《现代养生·上半月》杂志_现代养生·上半月2020年第12期杂志封面 / 杂志封面

《现代养生·上半月》杂志_现代养生·上半月2020年第12期杂志封面

现代养生·上半月2020年第12期目录

目录卷首语丨水中仙子何处来水仙，又名中国水仙，是多花水仙的一个变种。中国水仙的原种为唐代从意大利引进，是法国多花水仙的变种，在中国已有一千多年栽培历史，经上千年的选育而成。是世界水仙花中独树一帜的佳品，为中国十大传统名花之一。 早在宋代時期人们就对其关注和喜爱。宋代...养身丨六个小动作缓解老寒腿俗称的老寒腿，“正名”为膝关节退变性关节炎或膝关节骨关节病，是反复发作于腿部酸麻肿痛的慢性病，天气寒冷时发作加重，给患者带来许多痛苦和行动不便。患者除了在医生的指导下进行治疗外，选择合适的锻炼方式，亦可缓解腿部不适。下面介

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