《体育风尚》杂志2020年05期最新目录订阅 / 杂志目录

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推荐丨老年骑游活动开展现状、问题与对策建议

摘要：以雅安市骑老年游协会成员为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地走访、在雅安市政府网站获取相关数据等研究方法，对雅安市老年骑游协会成员参与骑游活动的现状进行调查，从而找出老年骑游活动开展情况存在的问题，并提出相应的对策，为...

运动人体科学丨浅谈在篮球运动中如何预防运动损伤

摘要：在开展篮球运动时要避免出现运动损伤问题，以此来最大程度保障运动员及参与者的身体安全，本文从了解篮球运动损伤的原因入手，结合这些因素来探究如何有效预防在篮球运动中出现运动损伤问题。 关键词：大众;篮球运动;损伤;原因;预防措施 篮球运动...

运动人体科学丨初中田径训练中常见损伤及方法措施分析

摘要：目前，我国正在大力推行素质教育，除了关注学生的科学文化素质之外，对其身体素质也给予了高度的关注，为此，在初中阶段的学习中，体育课也再次得到了应有的重视，在提升初中生身体素质的过程中，田径训练是一个很好的方式。但是，却往往会因为受到多种...

运动人体科学丨幼儿篮球对幼儿身心健康发展的影响分析

摘要：篮球运动对于提高全世界儿童及青少年的身体健康素质有极高的作用。本文首先分析幼儿阶段篮球运动的开展原因，其次分析目前幼儿篮球的推广形式，最后阐述篮球运动对幼儿身心健康的影响。 关键词：开展原因;推广形式;身心影响 篮球运动是世界上最普及...

运动人体科学丨大学生体育舞蹈运动损伤原因及预防研究

摘要：通过文献资料法对大学生在进行体育舞蹈学习中常见运动损伤的特点进行分析，找出运动损伤产生的原因，从而提出有效预防措施，以期为大学生在进行体育舞蹈运动时提供有价值的参考，减少运动损伤的发生。 关键词：体育舞蹈;运动损伤;大学生 体育舞蹈作...

运动人体科学丨轮滑运动对大学生健康体适能影响的研究

摘要：目前，轮滑运动的兴起给了我国高校大学生一项增强健康体魄的新的运动方式，但轮滑运动对于高校大学在应用过程中会因为不同学生体质有着不同的健康体适能影响。对此，本文展开了轮滑运动对大学生健康体适能影响的研究，根据大学生心肺适能、肌力、柔韧程...

运动人体科学丨体育锻炼对高职学生心理健康影响的研究

摘要：现代社会竞争越来越激烈，很多人在激烈的竞争中容易出现心理问题，体育锻炼在改善一个人的心理健康方面有着独特的作用。从体育锻炼对高职学生的心理状态的影响、体育锻炼能够有效的缓解治疗心理疾病、体育锻炼有助于促进学生人际交往改善人际关系这三个...

运动人体科学丨青少年体育运动中常见运动损伤的特点和原因

摘要：针对当下的青少年体育运动中，体育运动损伤在青少年运动过程中成为了频发的现象，并且发生率在逐渐提高，这不仅严重影响着青少年的身体健康，更在一定程度上严重阻碍了学生的学习效率，更有甚者甚至给家庭造成了一定的压力负担，给青少年的心理留下了不...

运动人体科学丨体育舞蹈对女性足型和身体形态的影响研究综述

摘要：体育舞蹈是体育与艺术全面融合的产物，在推动全民健身运动快速发展的今天，体育舞蹈成为人们参与锻炼的主要选择项目。当前，“健康”一词的受重视程度不断提升，也表明了我国健身环境的全面改善与优化。结合学术领域有关于体育舞蹈的相关研究内容，搜集...

运动人体科学丨篮球运动中常见损伤的生物力学分析

摘要：研究目的：根据篮球运动的自身特点以及发生损伤的各类相关的因素，总结出篮球运动中的常见损伤，并找到膝关节、踝关节损伤原理;对预防损伤措施分析和归纳，为篮球教学、训练及比赛中的损伤预防提供理论依据。 研究方法：主要运用文献综述法，在EBS...

运动人体科学丨体育运动训练中的运动损伤及其有效预防对策

摘要：运动训练主要是为了更好的提高学生的竞争能力从而在专业教师的指导下所组织的一场训练教学活动，运动训练对于学生来说具有很高的运动强度，这样在进行训练时有些学生就会产生训练损伤，而这些损伤的出现不仅会影响到学生的训练效果还会降低学生的身体素...

运动人体科学丨浅析游泳运动员康复性训练

摘要：游泳项目有独特的动作结构特点，对此分析游泳运动员的损伤情况，进行损伤后的康复训练研究。根据游泳运动员损伤的常见部位及其损伤机制，了解运动员损伤情况并分析原因，应用康复治疗手段预防和减少训练中的损伤，促使教练员、运动员改进训练方法，对正...

运动人体科学丨拳击运动对青少年意志品质的影响分析

摘要：拳击是一项勇敢者的运动，它有着悠久的发展历史，最早可以追溯到古埃及时代，在古代运动会上就已经能见到拳击的身影，而青少年作为祖国未来的栋梁，肩负着国家和民族的希望，当代社会的重要任务之一就是加强青少年的培养，拳击运动可以在锻炼青少年身体...

运动人体科学丨大学生网球运动损伤成因和预防措施研究

摘要：近年来，网球运动在各个大学校园中广泛开展，但大多数大学生都不注重对运动损伤的预防，导致各类损伤出现，例如网球肘、肌肉痉挛、肌肉拉伤以及关节错位等等，一旦出现损伤的状况，就会对参与者会造成十分严重的影响，本文主要对网球运动的损伤原因以及...

运动人体科学丨青少年短跑力量训练与运动损伤的预防和康复措施分析研究

摘要：力量训练在青少年的短跑训练中是非常基础的训练，其重要性是不言而喻的，我们如果想要预防青少年的运动损伤情况，也需要从力量训练开始入手，科学合理的力量训练方法是不会对学生造成负面影响的，文章根据此从青少年的短跑力量训练入手，对青少年在运动...

竞技与训练丨乒乓球专项体能训练探讨

摘要：随着乒乓球运动的发展，在乒乓球比赛中对乒乓球运动员的体能要求越来越高，挖掘运动员的体能潜力和提升运动员的体能水平，成为乒乓球训练的重要目标。因此本文探讨乒乓球专项体能训练的前提和理论依据，并进一步分析具体的训练内容，以找到更高效的体能...

竞技与训练丨足球比赛中接球转身技术运用探析

摘要：随着比赛節奏的明显加快，足球运动对球员个人能力提出更高要求，由此也产生了许多新技术动作。接球转身是足球运动中运用较为频繁的一种技术，可以为球员组织进攻提供更为充足的时间。为此，本文简要分析了几种接球转身基础方式，同时分析了比赛之中应用...

竞技与训练丨核心力量训练在手球训练中的作用研究

近些年来，现代体能训练已经成为现代运动训练的一个重要组成部分，而随着现代运动的不断发展，现代体能训练的内容也得到了进一步的拓展。核心力量训练便成为现代体能训练的一个重要组成部分。这些年来，核心力量训练在体育界得到了很大的关注，大多数的专家以...

竞技与训练丨竞技体育项目中功能性体育训练的运用分析

摘要：现阶段的体育行业发展速度不断加快，自身所能够创造的经济效益、社会效益都在不断的提升，相对而言，传统的发展手段和训练方式，并不能取得突出的成绩，必须坚持在功能性训练力度上，做出大幅度的提升。竞技体育项目中功能性体育训练，是目前重点关注的...

竞技与训练丨体能：网球运动的核心

摘要：网球运动作为一项时尚的运动，其自身特点决定了运动员要具备较高的体能水平。体能，是网球运动的核心。本研究从网球运动中运动员的专项体能特征着手，从上肢力量、腿部爆发力、耐力以及反应能力等多层面着手，为达成专项体能的训练目标，要制定具体的训...

竞技与训练丨体能训练对游泳运动员的影响分析

摘要：体能训练是训练理论的核心问题，也是提高运动成绩的关键所在。体能训练是提高游泳运动的成绩重要之一，我国对游泳体能训练的研究还处于初级阶段，游泳运动技术专业教练员对体能训练的理解还不够全面，训练思路还不够清晰。因此，我们应该全面了解现阶段...

竞技与训练丨高校体育实施拓展训练的研究

摘要：随着社会改革的不断推进，对当代大学生提出了更高的要求。不仅要求大学生具有良好的专业文化素质，也要有过硬的身体素质和心理素质。近年来，身心健康越来越引起人们的重视，特别是终身体育理念的提出，促使高校必须丰富体育训练方式。拓展训练对大学生...

竞技与训练丨高中田径运动员科学训练的方法与实施

摘要：田径作为一项体育运动，一直受到了人们的重视。要想提高田径的成绩，就需要进行早期的训练，特别是在高中时期，对高中的田径运动员进行科学的训练，不仅可以全面的提高运动员的水平，还可以使运动员在训练的过程中保持健康，避免因训练造成的身体上的伤...

竞技与训练丨篮球训练中快攻战术训练的研究

摘要：篮球运动在我国的体育事业发展过程中起到的作用是十分巨大的。国家十分重视篮球运功，篮球运动的风靡为篮球训练的深度化和精细化提出了更高的要求，但是在当前对于篮球运动中的快攻战术训练的方法中仍然存在一些不足，是在我国体育事业的发展过程当中存...

竞技与训练丨排球训练中常见问题及策略探析

摘要：随着素质教育的大力推行，体育锻炼受到了越来越多的关注，其中排球作为球类运动的一种，非常受到学生的喜爱，但是排球训练对于学生的身体素质和应变能力要求较高，再加上排球技能难度较大，因此在展开排球训练时教师要注重优化教学方法，采取循序渐进的...

竞技与训练丨大学生足球竞赛和训练理论体系创新

摘要：足球是高校体育教学过程当中重要的组成部分，同时也是全面提升学生的身体素质和体能水平的关键所在。在大学生的足球竞赛过程当中，教师要对足球训练的规律、技能、方法、战术等进行深入研究，结合学生的具体情况来进行训练项目的设计，并采取有效的方式...

竞技与训练丨浅谈青少年网球运动员体能训练的重要性

摘要：文章针对青少年网球运动员体能训练的重要性展开深入研究，先具体分析体能训练对青少年网球运动员的重要性和身体发展特征，之后为其提供几点加强青少年网球运动员体能训练的有效路径，以供参考。 关键词：青少年;网球运动员;体能训练 网球运动是我国...

竞技与训练丨体育高考训练中原地推铅球的训练研究

摘要：原地推铅球是广东省普通高等学校招生统一考试体育术科考试的三项基本素质之一，体育高考中的重要内容，主要是对学生力量进行考察，这一项目想要取得优异的成绩比较困难。因此在训练中，教师需注重教学方法的使用，发现学生自身和训练中存在的问题，综合...

竞技与训练丨探析间歇训练对提高游泳运动员有氧耐力的意义

摘要：在培养运动员进程中良好的训练方式必不可少，只有训练有素，才能提升运动员核心素质，使运动员可以在训练中强化基础知识及专业技能，为其在竞赛中获取优异成绩奠定基础。其中，间歇训练作为应用率较高训练形式，具有优化游泳运动员身体机能、专项技术、...

竞技与训练丨对大学生排球训练中无球技术的浅析

摘要：对于大学生的排球训练来说，无球技术动作的训练是非常重要的，其是大学生在进行排球训练过程中获得更好的进攻方式以及占据有力的防守位置的重要途径，同时具有重要的意义。本文通过对大学生多个方面的排球技术的练习进行记录，并对学生在训练中可能存在...

竞技与训练丨散打边腿的技术分析与训练方法探讨

摘要：随着时代的发展和人民生活水平的不断提升，社会对人们的综合素养的要求也越来越高，武术散打已成为了许多人进行身体锻炼的重要的选择。散打边腿技术作为武术三大中一个不可缺少的重要部分，其技巧与训练方法的探讨对武术散打的发展具有深刻的意义和深远...

竞技与训练丨核心力量训练对提升游泳运动员身体素质与成绩的影响

摘要：在绝大多数体育训练中，核心力量训练都是比较关键的内容之一，作为体育竞技项目的一种重要形式，游戏的比赛成绩会受到很多不确定因素所影响，但无论如何，核心力量训练均会通过运动员身体素质的发展而起到成绩改善的作用，现基于核心力量的内涵，对具体...

竞技与训练丨核心稳定性在青少年游泳训练中的应用

摘要：身体机能、身体素质、身体形态三个因素，会对游泳运动员体能的发展水平产生影响。运动员体能指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。构成体能的三要素都有各自相对独立的作用，又存在着密切联系，彼此制约、相互影响。本文通过核...

竞技与训练丨试论高尔夫运动中体能训练的重要影响

摘要：影响高尔夫技能水平的因素颇多，包括心理、技术、体能等。结合以往的教学经验来看，稳定的情绪把控能力和抗压能力，配合扎实的技术和体能，能够帮助运动员发挥出真实的水平，在高尔夫竞技中获得优势。高尔夫运动员体能水平的高低，与人体的形态学特征及...

竞技与训练丨对中学生短跑运动员摆臂技术训练效果的研究

摘要：文章运用文献资料综合法、数理统计法、实验对比法，发现目前中学生短跑运动员在摆臂技术上普遍存在着动作不规范，如侧摆、耸肩摆、大小臂夹角过大过小等。针对这些问题，作者在教学实践中，通过摆臂技术概念和肩关节韧带水平等方面，对8名女子中学生短...

竞技与训练丨击剑青少年运动员核心稳定性训练对策

摘要：击剑运动主要是运动员以持剑形式展开进攻和防守，这对运动员自身平衡性是有极高要求，击剑运动还带有一点格斗性质，击剑运动主要在技术和战术上有着明显特征。击剑运动要求运动员保持良好的身体稳定性、以协调的身姿、脚步以及肌肉之间的关系。本文主要...

竞技与训练丨篮球训练中体能训练的重要性分析

摘要：随着社会的不断发展与进步，我国体育事业已经进入到了一个全新的阶段，在这个阶段，对于体育人才的培养十分重要。在篮球训练当中，对于运动员的体能训练十分重要，其可以让运动员保持良好的力量，这是运动员最基本的运动能力，在平时的锻炼中加强体能训...

竞技与训练丨对高职足球日常训练进攻战术应用

摘要：根据相关的文献资料和调查，对高职院校足球日常训练的进攻战术应用进行研究与思考，了解到高职足球日常训练的特点包括对整体的把握、分权问责的制度条约、防御与攻击的协调性、加强中间进攻和边关守护与部分深入突击等内容。而对于进攻战术的训练则包括...

竞技与训练丨荷球训练中的多方向移动训练

摘要：随着我国素质教育概念的提出，国内更加重视学生的德智体全面发展，在当前，一种新的体育运动荷球出现在体育课程中，荷球对于参赛者的移动能力要求较高，需要他们能多方向跑动，创造传球机会，以便能摆脱防守队员投篮得分，所以在荷球训练中需要重视多方...

竞技与训练丨跳高运动员的专项力量素质训练

摘要：国内体育事业迅速发展，跳高人才的培养力度不断提升，在跳高训练中，专业力量训练是非常重要的部分。在运动员的培养中，注重专项力量训练，提升运动员的综合素质，可以让运动员不断提升自身的跳高技能，从而在运动场上可以取得很好的成绩。专项力量训练...

竞技与训练丨长跑训练中耐力素质训练的有效策略

摘要：在现代长跑教学过程中，耐力是一项主要的考察因素，有助于综合增強运动员的长跑能力。耐力在长跑训练中占据首要位置和非常重要意义。因此，要促使长跑训练达到最佳状态，要认识到耐力在长跑训练中的意义和重要性，同时从耐力训练的角度入手，不断开展不...

竞技与训练丨青少年足球训练理念与训练方式改进研究

摘要：随着社会的发展，足球已经成为当代青少年最喜爱的球类运动之一，從我国足球事业的发展现状来看，我国离足球强国的距离还是有着很大一段距离。因此我国要加强对青少年足球运动员的培养，注重培养足球运动员，加强青少年足球运动员的训练，发展我国的足球...

竞技与训练丨试论田径运动员耐力与爆发力训练方法

摘要：核心力量又称核稳定训练，是运动训练领域功能训练内容的一部分，对提高运动员中心区域力量的稳定性和爆发力具有积极作用。要提高核心力量，不仅要有良好的身体素质和反应能力，还要加强核电培训，为了突破运动员专业训练的瓶颈，实现个人竞争力的不断提...

竞技与训练丨排球专项体能训练的方法及特征研究

摘要：近些年来，我国对排球项目的研究逐渐兴起，研究范围较广，因此本文通过查阅相关资料，明确专项体能训练的定义后，从专项体能训练的方法为切入点，对其进行简单介绍，然后又简单叙述了专项体能训练的特征。 关键词：排球;专项体能训练;方法;特征 体...

竞技与训练丨对现代田径运动训练发展趋势的几点分析

摘要：随着体育事业的蓬勃发展，现代田径运动也成为人们比较熟悉的运动内容，但现代田径运动训练发展中还存在着一些问题。本文先就现代田径运动训练发展问题进行阐述，然后就发展趋势详细探究。 关键词：现代田径;运动训练;发展趋势 田径运动作为比较关键...

竞技与训练丨如何提高大学生的足球训练水平

摘要：中国足球的训练水平不高，大学生是即将进去社会的新鲜血液，提高大学生的足球训练水平是提高中国足球水平的关键。通过科学的训练、理论与实践相结合、提高体能、培养队员控球技巧和队员之间的默契等，可以有效地提高大学生足球训练水平。 关键词：足球...

竞技与训练丨乒乓球运动员体能训练方法的研究

摘要：体能训练能够高效提升运动员的力量、耐力、速度等各项身体素质，并且充分激发运动员的身体潜能。为了更好地优化乒乓球运动员赛场发挥。不仅需要科学的技术操作，还需要对运动员专项体能训练方法进行研究。在此基础上，在本文中将从乒乓球运动员体能训练...

竞技与训练丨高校田径运动队的训练组织管理探讨

摘要：运动队是目前我国各个高校开展体育活动，进行体育比赛的重要支柱。当前高校田径运动队的水平普遍较低，大都是由一些运动能力较好的学生组成，没有经过专业的训练或者训练不当。本文根据当前高校田径运动队训练组织管理当中存在的问题，深入探讨了如何高...

竞技与训练丨核心力量训练对篮球技术发展的作用

摘要：在开展篮球人才培养和篮球训练中，要充分重视核心力量训练的重要性，通过提升核心力量训练，提升运动员篮球综合技术。在实践中，很多教练忽视了篮球核心量训练，下一步教育实践中，要结合运动员自身实际情况，探寻科学的核心力量训练策略。 关键词：高...

竞技与训练丨游泳运动员耐力训练中“间歇练法”的创新应用

摘要：游泳运动属于以体能为主导的速度型和耐力型项群，且技术单一、固定。体能作为核心要素，关系到游泳运动员的技术表现和成绩的提升。耐力素质是游泳运动员要不断强化的一项素质，传统的耐力训练的有效性不足，间歇练法成为一种新的方法，以多元训练形式被...

竞技与训练丨引体向上训练技巧

摘要：引体向上是一种力量素质训练方式，尤其是有利于促进肱二头肌等肌肉群的力量发展。本文以引体向上训练为研究对象，重点提出了一些训练技巧。 关键词：引体向上;训练;技巧 引体向上是一种基本的体育运动形式，本身的动作比较简单，却对手臂、腰腹以及...

竞技与训练丨青少年足球运动的生化特点及运动员的专项能力训练

摘要：足球运动比赛中，常规90min内，运动员运动距离约9000m，冲刺距离可达3000m之多，加速冲刺距离一般在15m左右，再加上攻防转换的频率较快，对于足球运动员自身的身体素质及能力要求较高。足球作为一项有氧及无氧混合供能运动，因此科学...

竞技与训练丨初中业余短跑训练中的问题分析

摘要：短跑作为田径的基础项目，加强短跑训练可以显著提高运动员的整体水平。现阶段，我国初中业余短跑训练发展迅速，并且取得了显著的成就，培养出一批批优秀的田径运动员。但在业余短跑训练中仍然存在许多问题亟待解决，本文将系统分析初中业余短跑训练中的...

竞技与训练丨关于统筹训练法在少儿男子体操训练中的应用

摘要：基于对统筹训练法在少儿男子体操训练中应用的研究，可以明确统筹训练法对于少儿男子训练而言具有重要作用。为使得头筹训练法能够在少儿男子体操训练中得到更好应用，给出明确统筹训练法具体内容、明确统筹训练法原则、明确统筹训练法实施内容等措施。将...

竞技与训练丨田径运动的体能训练途径探索

摘要：田径运动包括比较多的高体力消耗运动形式，在大多数的体育运动发展的时候，田径运动有着长久的发展背景。在往年的体育赛事中，比较多的田径运动都打破了世界记录，而且都达到了比较高的技术水平，之所以会出现这种情况，离不开田径运动的体能测试以及训...

竞技与训练丨羽毛球运动员专项素质训练研究

摘要：羽毛球运动和其他项目一样，想要取得好成绩，专项素质的训练必不可少。本文以羽毛球专项素质训练为主线，深入探讨羽毛球专项素质训练的重要性，挖掘训练方法，旨在为教练员提供切实有效的帮助。 关键词：羽毛球;运动员;素质 一、专项力量素质 力量...

竞技与训练丨多元化合作在小学体育业余训练中的重要作用

摘要：随着当前体育发展体系的不断完善与改革，学生的素质提升成为了当前体育事业开展过程当中的重要内容之一，为了能够更好的开展体育活动，国家越来越重视小学训练事业中体育训练事业的有序开展，也鼓励当前的小学体育教师在体育业余训练开展过程当中，运用...

竞技与训练丨中学体育训练中提高学生身体素质的必要性及实施对策

摘要：在中学学生综合素养培养中，体育占据着非常重要的地位，是其必不可少的一部分，对中学生十分有利，能够培养与增强他们的运动能力，提高他们的身体素质，与其生长发育密切相关。对于中学体育教师而言，在这一条件下通过何种方式抓住机遇，在开展体育训练...

竞技与训练丨直膝状态组合训练对擒拿格斗踝关节力量的影响分析

摘要：在擒拿格斗训练过程中，踝关节力量对技术的实施具有直接的影响，为了提升技术能力。研究方法：文章运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法，對直膝状态组合训练对擒拿格斗踝关节力量的影响进行分析。 关键词：直膝状态;组合训练;擒拿格斗;踝...

竞技与训练丨足球训练中队员竞争意识培养研究

摘要：足球这项运动团队性、竞技性、对抗性、规则性都比较强，是全球化的一项大球运动。要想取得好的比赛结果，不仅需要队员们自身具备高超的技术，无私的奉献精神，团结一致的合作精神，還需要具备强烈的竞争意识。只有这样，足球队员到了真正的赛场上才会全...

竞技与训练丨关于青少年羽毛球多球训练的重要性研究

摘要：多球训练作为羽毛球训练中常用的训练方法，对运动员击球技巧和综合运动能力起着重要的作用，能有效提升运动员的实战水平。将其应用到青少年羽毛球训练中，可不断强化青少年学生的运动技巧，提升学生击球判断力和综合能力。本文分析青少年羽毛球多球训练...

竞技与训练丨跳马运动训练技巧

摘要：跳马是体操运动的一种重要运动形式，由于这项运动本身具有一定的危险性，并对运动技术与身体素质具有较高要求，所以需要进行系统化训练。本文以跳马运动为研究对象，从技术训练、心理方面与能力训练三方面出发，提出了一些训练技巧。 关键词：跳马运动...

竞技与训练丨小学生足球运动的反应速度与训练方法分析

摘要：对足球运动来讲速度是非常重要的，速度与反应对足球有着直观重要的作用。初学足球的小学生对于速度没有一个准确的概念，他们除了要学习技巧之外，速度也是必须要时刻练习的。速度的表现点有很多，包括传球、射门等都需要极快的速度及球员的爆发力。对于...

竞技与训练丨刍议小学校园足球训练的问题及策略

摘要：我国社会现在已经处于了一种高速发展的阶段，所以人们的思想观念以及社会需求等都发生了一定程度的改变。现在越来越多的家长都开始注重学生的身体素质，而锻炼学生身体素质的最好时期就是小学阶段。其中足球这一运动项目对人们身体各个方面的素质都有着...

竞技与训练丨高中体育生的核心力量训练研究

摘要：高中生的核心力量训练对于高中生的体育能力以及竞技当中的实际成绩具有十分重要的意义，制定好高中体育生的核心力量的训练方案以及核心技术要点能够进一步提升训练的质量。基于此，本文首先研究了高中生的身体发育状况，之后对核心力量在体育竞技过程当...

竞技与训练丨论篮球训练中核心力量的训练

摘要：篮球运动属于一种对技术动作要求较高、攻防转换迅速、对抗性强等特点，其对运动员的身体素质要求相对较高。对于篮球运动员而言，核心力量区域在于肩颈到盆骨的整个躯干，其主要作用就是更好的开展力量传递和稳定支撑，积极开展核心力量的训练，提高运动...

竞技与训练丨黎族非物质文化遗产竞技类运动项目发掘研究

摘要：海南黎族非物质文化遗产竞技类运动项目包含拉乌龟、打狗归坡、拔藤等20项，具有民族性、娱乐性、生产性等特点。本文运用文献资料、田野调查等方法，研究黎族非物质文化遗产的项目、特征、挖掘意义与挖掘路径，探寻其非遗价值和历史价值，为传承我国黎...

竞技与训练丨排球扣快球技术探讨及训练

摘要：在全民体育时代背景下，加强体育运动技术动作及要领训练，提升运动员身体素质是当前体育运动训练的重点。本文以排球运动为研究对象，重点对其扣快球技术的要领以及训练方法进行了探讨。 关键词：排球运动;扣快球技术;训练方法 对排球运动员而言，扣...

竞技与训练丨初中篮球体能训练技巧与方法分析

摘要：篮球是初中体育课程中的一个重点训练内容。体能训练是篮球训练的必要环节，科学的体能训练，不仅能够提升学生的身体素质，提升学生的篮球技巧，更能够培养学生的战术配合能力。基于此，本文从初中篮球体能训练的重要性出发，结合实际对篮球体能训练技巧...

竞技与训练丨小学课余足球训练中技术转变为技能的策略

摘要：青少年足球训练在国内各地小学不断开展，国内的足球人数也在不断增加，足球训练的相关话题引起人们探讨。小学阶段开展课余足球的训练，要注重和技术以及技能的关系，并注重技术到技能的顺利转变，促进青少年足球技能的提升，让课余足球可以取得良好的训...

竞技与训练丨对功能性训练在竞技体育训练中的几点思考

摘要：功能性训练和康复健身训练之间存在着非常多的联系，功能性训练是一般体能训练和专项体能训练之间的一种训练方式。三者是一种循序渐进的过程。相对于传统的训练方式来说具有二者互补的特性，因此在训练的过程中应该将二者结合在一起进行训练。本文就主要...

竞技与训练丨循环训练法在青少年网球训练中的应用研究

摘要：随着网球运动的不断发展，针对青少年的网球培养越来越多，网球运动是一个对技术要求极高的运动，循环训练法通过对运动员实施阶段性的目标训练来激发运动员的训练激情，循环训练法变化多种多样，可以随时根据运功员的状态进行调整，其的灵活性和趣味性也...

竞技与训练丨竞技体育伤害行为的正当化根据及边界

摘要：竞技体育是以激烈的比赛的形式进行，在比赛中既可以体现出竞技运动员自身过硬的综合素质也可以在国际的竞技比赛中彰显出国家的力量，代表着国家的荣誉，同时也受到了国家的重视。但是由于竞技的关系，所以其不同于普通的体育运动，具有高强度，高危险的...

竞技与训练丨青少年田径训练存在的问题浅析

摘要：田径运动既能锻炼对学生的身体素养进行提升，也是学生后期开展其他运动项目的基础。许多高校都将田径运动作为体育教学的基本课程，同时也十分重视田径运动在本校的发展，培养优秀体育后备人才。而结合当前的教学情况来看，在青少年的田径训练教学引导开...

竞技与训练丨小学生体能训练方法研究探讨

摘要：素质教育强调培养德、智、体、美全面发展的人才，这对小学体育教育提出了更高的要求。在新的教育大环境下，体育教师在训练过程中不仅要传授学生基础知识，还要重视并加强对学生的体能训练，以此增强小学生身体素质，全面落实科学发展观。然而，对小学生...

竞技与训练丨初中篮球运动员无球跑位接应训练分析

摘要：篮球比赛过程中无球跑位接应的效果会直接影响进攻质量，因此初中篮球训练中需要着重进行无球跑位接应训练，让学生能够明确自己在场上的位置及行动方向，避免出现进攻紊乱问题。本文将系统分析初中篮球运动员无球跑位接应训练的重要性，并提出具体的训练...

竞技与训练丨足球游戏在足球训练中的作用分析

摘要：随着我国社会的不断发展，我国越来越重视足球教学，提高组织教学效率，最有效的方式是将游戏引入到足球教学当中，提高足球教学的趣味性，激发学生学习兴趣，培养运动员主动训练的能力，使运动员更加积极主动投入到训练当中，提高整体技术水平。 关键词...

民族体育丨武术运动的参与度与伤病相关性研究

摘要：武术包含了各种各样的正式动作和传统，可以用来自卫、比赛、健身、运动发展和情感成长。有两种非战斗形态，一种伤害风险更低，另一种是同场竞技增加了受伤的可能性。不同形式的武术类别其潜在的健康利益的参与度是不同的。武术套路作为非对抗性竞技项目...

民族体育丨融合发展，传承创新

摘要：全民健身运动开展至今，已经取得了显著的成绩，群众的体质健康状况得到全面改善。人们关注健康，更愿意投身到全民健身运动中来，全民健身环境得到优化。武术作为传统文化形式，有着独有的健身功能。本文以此为研究重点，明确武术在全民健身运动中的价值...

民族体育丨太极拳的当代文化价值发展研究

摘要：随着世界经济水平的高速发展，各种文化产业迅速崛起，尤其是传统文化，为了适应时代的发展，引领文化潮流，必须寻找符合时代背景又能够成功转型升级的渠道。太极拳作为我国优秀传统文化的一部分，既有明显的民族共性，又有着与时代外享性的文化特征。自...

民族体育丨基于《体育强国建设纲要》审视武术产业化发展状况

摘要：本文采用文献资料法、逻辑分析法，以国家层面《体育强国建设纲要》（以下简称《纲要》）战略布局为研究切入点，以武术产业化发展为研究对象，论证武术产业化发展的必要性并梳理其发展历程，立足发展现状，综合推因，找出武术产业化发展的制约因素并积极...

民族体育丨影响武术套路运动员表现力的因素及解决对策分析

摘要：武术是中华传统文化的重要组成部分，中华武术不仅仅是我们所看到的武术套路，它还包含了社会哲学、医学、兵学、美学、气功等等各方面，而武术套路是中华武术的主要表现形式，也是武术美学的最直观表现，在武术套路中表现力影响到了武术美学的展现，本文...

民族体育丨非物质文化遗产保护视角下八合鼓武的创新与传承

摘要：为推进中华民族优秀文化传承体系建设，八合鼓武开创性的将非遗项目苗族鼓舞与八合拳进行融合创新。使鼓为拳舞，拳为鼓动。在传承民族传统文化隗宝的基础上，为苗鼓和苗拳找到一条融合传承之路，打上了属于新时代的烙印，为习近平新时代中国特色社会正义...

民族体育丨传承闽南童玩，互动体验乐趣