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- 开门见康丨人生如月
- 月亮一直按照自己的規律和节奏自顾自地阴晴圆缺。寂寞的夜里，因为有了月亮而平添了许多诗情画意。 我爱月亮，爱她的“变”与“不变”。她的“变”在于没有一直圆满，但也没有一直缺失;她的“不变”在于她总是缺了又圆，圆了又缺。“变”，让她少了单调乏味...
- 求医·问药丨远程医疗：大服务“进驻”小城镇
- 随着科学技术的进步和现代医疗水平的提高，以计算机、遥感、遥测等技术为依托的远程医疗逐渐为国内许多大型医院所采用。而随着新冠疫情的爆发、医院资源的紧张、感染风险的存在，远程医疗作为可跨距离诊断、会诊、护理的便捷医疗方式，更是加快了向中小城市普...
- 求医·问药丨秋季谨防气象过敏
- 前不久，我参加了本市老干部局和某旅行社联合组织的“老干部黄山二日游”活动。 在中巴车里，因为同行的多半是退休人员，他们特别关心身体健康，所以，大家都愿意和卫生局专门为我们配备的医生刘大夫谈些老年保健和衣食住行方面的问题。 地税局的老金突然来...
- 求医·问药丨三角软骨损伤的治疗
- 三角软骨又称三角纤维软骨复合体，是指腕关节尺侧（小指一侧）的一组重要结构：包括关节盘、半月板同系物、尺侧关节囊及多种韧带组织。三角软骨的损伤多会在摔倒用手撑地、手腕部受到较大的旋转暴力或牵张暴力时发生。常见致伤原因包括打网球、高尔夫球、羽毛...
- 求医·问药丨警惕：有种心梗无痛感
- 近10多天，患有多年糖尿病的周大叔有明显多饮、多尿的情况，在家人提醒下，周大叔到医院测了血糖，其空腹血糖竟然高达14毫摩尔每升。医生考虑周大叔还有高血压、高血脂等病史，于是建议周大叔住院进一步诊治。 周大叔自述，其一直没有明显的胸痛、胸闷等...
- 求医·问药丨胰腺囊肿很危险吗
- 胰腺癌作为“癌中之王”，平均生存期不到1年，5年生存率仅10%，预后不佳，这些让大众闻之色变。在日常生活中，一些人拿到体检报告时发现“胰腺囊肿”这样的描述，下意识会联想到胰腺癌。那么胰腺囊肿很危险吗？跟胰腺癌有直接联系吗？ 胰腺囊肿分三种 ...
- 求医·问药丨屁响不停，病因竟然在胆
- 近几个星期以来，72岁的吴伯伯一直被嗳气、腹胀所困扰，还不停放屁，“噗噗噗”的声音连他自己都觉得难为情。吴伯伯年轻时就有胃病，胃不适时他就吃家里常备的胃药，但是这次吴伯伯吃了一段时间的胃药后，症状并没有改善。后在家人的陪同下，吴伯伯赶到市里...
- 求医·问药丨颈动脉斑块可致瘫
- 出现颈动脉斑块，一定要及时去医院进行治疗，不然很容易出现血管变窄，严重影响人体机能的运作，带来严重后果。那么，颈动脉斑块有什么危害？确诊为颈动脉斑块后又应该怎么治疗呢？ 颈动脉斑块严重者可致瘫痪 颈动脉斑块具体有什么危害，还需要根据患者堵塞...
- 求医·问药丨颈动脉斑块是全身血液的窗口
- 身体里的血液长年在血管里不停地流动，血液里的一些脂质成分就会缓慢地沉积在血管壁上，就好像是电茶壶里面沉积了大量的水垢，那些逐渐沉积到血管壁上的“水垢”，就是动脉斑块。 动脉斑块的形成是一个复杂漫长的过程。在30岁左右斑块就开始生长，40岁左...
- 求医·问药丨3D打印，让颌面部手术更精准
- 2012年末，成龙主演的电影《十二生肖》在全国热映，该影片在打破IMAX制式中国影片首周票房纪录的同时，也将3D打印技术带入大众视野。电影中有这样一个情节：成龙戴上一副特殊的手套，轻轻摸了一遍兽首后，另一端的3D打印机就复制出了一个一模一样...
- 求医·问药丨疤痕修复，需量体裁衣
- 生活中，因为各种原因导致的外伤较多，比如会遭遇头面部、四肢等外露部位的损伤。经过治疗，损伤能够愈合，伤后遗留的疤痕却很难抹去，由此也给患者带来了一定的心理困扰。随着整形医学的不断发展，无论是烧伤、烫伤、创伤、手术外伤等遗留的疤痕，都有了修复...
- 求医·问药丨易栓症需要终身抗凝
- 一名38岁男子下飞机后，一走路就觉得气促，活动能力较从前大大减退。该男子到医院做CT检查后发现，其肺中好几个血管出现栓塞。这其实还算比较幸运，不少长途旅客也因肺中血管出现栓塞，一下飞机就突然眩晕，一头栽倒就再也起不来了。那么，看起来挺健康的...
- 求医·问药丨拔智齿， 应先做这些检查
- 拔智齿看似只是一个小手术，但风险是客观存在有的。对于特定人群，拔牙会显著增加感染及大出血的风险。因此，建议在拔智齿前，先做以下检查。 血常规 排除是否有血小板减少导致的出血不适现象，排除血液传播性疾病及感染性疾病。 常规心电图检查 拔智齿是...
- 求医·问药丨西洋参的几种简单吃法
- 西洋参能补气养阴、清热生津，有抗疲劳、抗氧化等作用，受到很多人青睐。除了市面上销售的西洋参含片等成品，西洋参还有几种形态，在家可以的处理食用。 1.新鲜西洋参，新鲜西洋参较难切开，可将其去皮后，放在锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将其切成薄片...
- 求医·问药丨血压难降，加点抗焦虑药
- 一天下午，我接到一位朋友打来的电话，她兴奋地说：“按照你的治疗方案，我的高血压问题终于解决了……”一段时间以来，她一直为不能控制血压愁眉不展，找到我后，我分析了她的症结，并没有给她改变降压药，而是加了治疗失眠的药物，从而使她的精神状态大有改...
- 求医·问药丨胺碘酮可能会导致手抖
- 胺碘酮是目前临床上最常用的抗心律失常药物之一，其静脉制剂在急性心律失常处理中有着不可替代的作用，口服制剂也常用于有器质性心脏病的严重心律失常患者的长期治疗。对无明显器质性心脏病的房颤，当其他药物无效或不能使用时，胺碘酮也是选择之一。但需要注...
- 求医·问药丨高血压患者需要补充叶酸吗
- 高血压患者要服用降压药控制血压是人人皆知的常识，但如果说高血压患者要服用叶酸可能有很多人就不知道了。那么，作为一种维生素，叶酸怎么和血压有关呢？ H型高血压患者要补充叶酸 根据调查显示，我国高血压患者中约有3/4的人存在高同型半胱氨酸血症，...
- 求医·问药丨胰岛素常规量降不了血糖，可加量吗
- 老张是个“老糖友”，患糖尿病十多年，每天去医院注射胰岛素，一段时间后，他感到不方便，就自行在家里注射。注射胰岛素期间，老张一直自行监测血糖，且血糖一直控制在理想状态。但是前不久，老张发现自己的血糖居高不下，自认为是胰岛素剂量不够之故，于是逐...
- 求医·问药丨过敏性哮喘者用药要谨慎
- 王先生今年40岁，在湖南省长沙市打工，既往有过敏性哮喘病史。前不久，他在工地上不幸被钢筋撞伤了腰部，于是去诊所开了止痛药洛索洛芬。没想到王先生回宿舍刚吃完一片洛索洛芬，就出现了呼吸困難。王先生立马打电话求助工友，当工友赶往宿舍时王先生已陷入...
- 求医·问药丨妇科病总反复，或是血糖问题
- 四十岁的林女士近一年来饱受阴道炎的折磨，外阴瘙痒、白带为豆腐渣样并有较重异味等症状让她苦不堪言。林女士每次使用完一段時间的妇科治疗药物，症状会有所好转。可是好景不长，一停药上述症状就会卷土重来。后来，林女士在妇科专家的建议下，做了血糖检测，...
- 求医·问药丨秋燥来袭， 女性养生用“五汁饮”
- 秋燥来袭，以润为贵。进入仲秋后，干燥变得越来越明显，口干舌燥、皮肤干燥等问题层出不穷。中医认为“天气通于肺”，最易受秋燥影响的便是肺部，肺燥除了会导致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外，同时由于“肺主皮毛”，继而令毛发干枯，失去弹性，出现...
- 求医·问药丨调经活血用白芍
- 白芍，首见于《神农本草经》，用于药的多为多年生草本植物白芍的根茎。每到夏秋时节，采挖已栽培3～4年的芍药根，洗净去皮后便可入药。其味苦、酸，性微寒，归肝、脾经。其能养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗，多用于胸胁疼痛、腹痛泻痢、月经不调、崩漏带下、...
- 求医·问药丨女性总脱发，先查查月经
- 近几个月来，二十多岁的王萍头发掉得很厉害。她到医院看医生，奇怪的是，医生仿佛不太关心王萍的脱发情况，而更关注她的皮肤是否光滑、体毛多不多、月经是否规律等，还建议她做卵巢B超，查激素水平。结果检查发现，王萍患的是一种名叫“女性型脱发”的病，是...
- 求医·问药丨幼儿养脾胃，三分治七分养
- 不少家长人认为孩子多吃东西对身体好，其实均衡饮食才是健康的基石。中医强调脾胃为后天之本，多食肥甘厚腻，会加重脾胃负担。“欲得小儿四时安，常要三分饥与寒”，饮食清淡，营养均衡是首要的饮食准则。 身体健康首先表现为消化好、脾胃健运。脾胃正常表现...
- 求医·问药丨警惕儿童急性鼻窦炎
- 小明今年7岁，刚上小学一年级。前不久的星期天，小明外出玩耍热了，就脱去了外衣，结果受了风寒，晚上睡觉前身上有点发冷。接下来到星期一早晨起床时，他感到全身不适，并且出现发热、喷嚏、流清鼻涕等症状。爸爸和妈妈认为小明感冒了，就给他吃了几片抗感冒...
- 求医·问药丨儿童骨折，石膏固定有讲究
- 儿童的好奇心强，但缺乏安全和自我防范意识，所以，常常有发生骨折意外的情况。对于儿童骨折后的石膏固定，家长们有诸多疑问，今天我们就来说说这个话题。 石膏固定后， 要不要拿布带悬吊 对于骨折后用石膏固定的患儿，特别是经过手法复位的患儿，48～7...
- 养生·益寿丨文蛤美味保健食谱
- 文蛤，又称蛤蜊、海蛤、花蛤、黄蛤等，素有“天下第一鲜”的美誉，被历代帝王将相和文人墨客视为珍馐。 营养丰富功效多 文蛤生活在潮间带以及浅海区的细沙底质中，温暖时伸缩其足部做运动，寒冷时则隐入沙中。其主要产于我国山东莱州湾、长江口以北的江苏沿...
- 养生·益寿丨月饼“爱上”茶，也要“门当户对”
- 月饼和茶似乎“天生”是“一对”。当月饼的甜腻遇上茶的甘洌，口感相得益彰。从养生角度而言，茶还可消除月饼的油腻。因此，消食提神的茶也是在迷人的夜色中赏月的健康之选。 甜味月饼搭配薄荷茶、绿茶 月饼代表：枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨等馅的月饼。 较甜...
- 养生·益寿丨真空包装的食品未必安全
- 辣椒酱、豆瓣酱、豆豉等，都是生活中常见又常吃的下饭必备品，口味独特，惹人喜爱。它们往往都是真空包装，密闭性强，不容易变质。可是，最近有新闻爆出，多款品牌的辣椒酱“菌落总数”“水分活度”过高。难道真空也不能抑制微生物生长吗？真空包装食品不是不...
- 养生·益寿丨猪脚药用功效多
- 猪脚具有烹饪简单、汤汁浓厚、营养丰富的特点，其含有丰富的胶原蛋白，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品。 有壮腰补膝通乳的功效 猪脚的营养非常丰富，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，还含有钙、磷、铁、维生...
- 养生·益寿丨吃客家香芋， 口留“芋”香
- 眼下正是香芋收获上市的季节，广东省河源、梅州等地的客家人喜欢将地里采收的香芋做成各式客家美味菜肴。香芋是一种营养丰富的食材，富含粗蛋白、淀粉、聚糖（黏液质）、粗纤维等营养物质。它色、香、味俱佳，常食具有健脾和胃、宽肠通便、解毒散结、清热镇咳...
- 养生·益寿丨风送菱角香
- 初秋，正是食用脆嫩甜美菱角的大好时节。我的家乡在太湖地区，那里湖泊众多，每到这个季节，湖面上就会布满葱郁的菱叶。一阵风吹过，湖水翻起波波翠碧的浪花，送来菱荷的清香，让人心旷神怡。 菱角又名水栗、菱实、沙角，是草本水生植物菱的果实。菱角熟了若...
- 养生·益寿丨戴太阳镜别选这两种色的
- 随着人们对眼部保健的重视，太阳镜的使用频率越来越高，甚至秋冬外出，人们也不忘带上太阳镜。但选购太阳镜时，要注意很多细节。 红色和蓝色最好不要选 不同颜色的太阳镜，所起的作用也不一样。灰色镜片是最常见的，它对大部分色谱能均衡吸收，观看景物时不...
- 养生·益寿丨磷虾油，适合你食用吗
- 近年来，类似于鱼油的一种保健品“磷虾油”，成为受大家关注的保健产品，尤其在国外，受到韩国民众的追捧。那么，磷虾油真的有很好的保健效果吗？适合哪些人食用呢？ 磷虾油被当作营养补充剂 磷虾油主要萃取于南极海域的一种小型红色甲壳动物——磷虾。 磷...
- 养生·益寿丨建议洗澡别用搓澡巾
- 近日，北京协和医院皮肤科主任医师孙秋宁教授在社交平台呼吁最好不要使用搓澡巾，尤其建议不用纤维材质的搓澡巾用力搓澡。此种说法得到了许多医生的支持，他们都认为常用搓澡巾易破坏皮肤保护层。 临床发现，经常用搓澡巾搓澡的成年人皮肤容易长传染性软疣（...
- 养生·益寿丨睡前“踩豆”，助你入梦
- 失眠在中医里被称“不寐”“目不暝”，此症可由气血亏虚、劳倦过度、情志受损、饮食不节等因素造成。选择踩豆法治失眠，不失是一种治疗失眠的简效方法。 踩豆即取赤小豆500克，淮小麦250克，混合后放在锅中炒热，炒至50℃左右放入盆中，睡前左右脚交...
- 养生·益寿丨醋色深是添加了色素吗
- 醋是中国百姓餐桌上常用的调味品，而细心的消费者会发现醋的种类较多，颜色有深色、浅色、无色，醋的颜色为什么差别这么大？是不是添加了色素？ 醋按照生产工艺不同可分为酿造醋与配制醋。酿造醋在我国已有2000多年历史，主要由高粱、小米、麸皮、大米或...
- 养生·益寿丨五种锻炼， 助力“腰突症”康复
- 腰椎间盘突出症即人们常说的“腰突症”，是一种常见病、多发病，呈逐年上升及年轻化的趋势，患病人群多见于20～40岁，男性多于女性。本病多由缺乏运动、久坐不動、坐姿及站姿不正确、睡软床等不良习惯造成，一旦感觉腰部、下肢突然疼痛、麻木、酸胀等，可...
- 养生·益寿丨治好母亲的“红眼病”
- 母亲年岁渐长，越来越爱攀比了。每每大姨、小姨在微信朋友圈发了什么新内容，母亲总是酸溜溜地说：“不就是去个北海道嘛，有啥好显摆的！还有那什么神户牛肉，送给我都不要，万一有个疯牛病啥的……”要不然就是用一脸恨铁不成钢的神情望着我：“儿子，你怎么...
- 养生·益寿丨婆婆的心思
- 在公公病重的时候，丈夫想给老人买个墓地，以安排后事，于是和我商量。中国人自古就有入土为安的传统，我理解老公的这份心意，立马就同意了。 买完墓地，我们便对婆婆讲了这件事，没想到一向温柔和顺的婆婆竟然十分恼怒。她数落我们擅自做主买了墓地，然后嚷...
- 养生·益寿丨生肖月饼伴中秋
- 结婚已经22年了，从第一年的中秋开始，我就吃上了岳母的母亲——也就是姥姥亲手做的月饼。那个时候，老人家虽已届古稀之年，但脑子很好，干家务做饭样样都是好手。我和妻子（当时还是女友）第一次去看老人时，她第一句话就问我的属相，我告诉她我属鸡。后来...
- 养生·益寿丨重症监护室门口
- 父亲发病那天是个冬天的周末，彼时我正对着电脑，妹妹的电话打了进来，她带着哭腔说：“姐，我正送爸去医院急救，你快回来。”我怔住，强作镇定说：“好，我马上就回。”放下电话，我迅速地上网订好最近一班飞机的机票，脑海不由自主地飘出各种纷乱的思绪。说...
- 养生·益寿丨我生命中最大的福星
- 我从小行动就比别人迟缓。别的小孩3个月能抬头，6个月可以坐，而我直到十几岁都不能独立坐。小时医疗条件差，4岁前我去过很多医院，可医生都说没事，缺钙补点钙就好了。于是，我补了很多年的钙。直到4岁，我才被确诊是脑瘫。 对于母亲，我患脑瘫的消息就...
- 新知·见闻丨“余音绕耳”， 是怎么回事
- 很多人都有这样的经历：听了一首动听的“神曲”后，接下来的几天里，无论做什么，耳朵里都会回旋着那段旋律 。这种现象叫“耳虫”，学名叫“不自主音乐想象”，有学者将其比喻为“认知瘙痒”，表示声音在人腦中不停地回响，就好比身体里某处发痒一样，会让人...
- 新知·见闻丨以色列率先使用血癌新疗法
- 以色列率先使用血癌新疗法 近日，以色列批准使用维奈托克和阿扎胞苷两种药物的组合疗法治疗急性髓细胞性白血病（血癌），从而成为全球首个接纳该疗法的国家。 急性髓细胞性白血病是一种十分常見的白血病，全球共有约16万名患者。患者通常不适合接受骨髓移...
- 新知·见闻丨随老妻看画
- 老妻在美术馆当义工，不当义工的日子，她会拿着相机去各处看画展，拍了不少艺术作品。她认为我整日躲在家中看书、写稿，不利于健康，所以常要我陪着她去看画展，好多走动走动。我想，老伴不就是老来要陪伴嘛！因此，身为老伴，如果没事或没有赶稿期限，我总是...
- 新知·见闻丨母亲的“助农”集
- 前不久，母亲过70岁生日。对此，她老人家发话，生日不聚会，连子女也不必给她过生日。原来，母亲早就和几个老姐妹约好了，生日那天各自骑着电三轮赶集一天。 集市是最接地气和烟火气的地方，在这里能嗅到土地的味道，看到田野的缤纷色彩，感受一买一卖的快...
- 新知·见闻丨高龄主播，89岁也可做网红
- “听说年轻人都在玩B站，我也想做up主。”说出这句话的人是广东省广州市89岁的老人江敏慈。 在大众的印象中，B站作为一个多文化社区平台，绝对是年轻人的“阵地”，蒋敏慈“89岁高龄”“奶奶”这样的标签听起来就与B站格格不入。但出乎意料的是，2...
- 新知·见闻丨二老带出“学习强国铁粉家”
- 祖孙三代九口人的家庭，人人都是“学习强国”的高手，说出来你肯定不信，但这是真事。这样的事就发生在我家——在91岁老爸、90岁老妈的倡导和带领下，我们家人人都成了“学习强国”的“铁粉”，准确说人人都是“学习强国控”。 从去年开始，我们单位掀起...
- 新知·见闻丨爷爷的健身教练梦
- 今年假期回爷爷奶奶家看望二老，没想到一进家门，就见到爷爷正板着个脸和奶奶斗嘴。见我来了，二老连忙收了情绪，漾起笑容。我随即追问起斗嘴的原因。 奶奶叹了一口气说：“你说你爷爷一大把年纪了，还想去考健身教练。那都是年轻人干的活，他那把老骨头都七...
- 新知·见闻丨频繁心悸，是心脏有问题吗
- 当我们出现心悸时，第一反应是自己的心脏出了问题。那么，真的是这样吗？ 心悸有病理性和生理性之分 心悸是指自觉心脏跳动的不适感或心慌感，是对心跳不适的主观感受。心悸时心率可快可慢，当心率加快时体感心脏跳动不适，而心率缓慢时则体感心脏搏动有力。...
- 新知·见闻丨降压快的药就是好药吗
- 很多人发现患高血壓后，恨不得能立马把血压降到正常，以为降压速度越快的药物就越好。那么，真的是这样的吗？ 对于高血压患者，如果血压严重升高（超过180/110毫米汞柱），需要在医生指导下马上予以恰当治疗。对于血压轻中度升高的患者，一般不要急于...
- 新知·见闻丨脾脏一旦生病，真的切掉即可吗
- 日常生活中，如果身体有不舒服的地方，我们首先会考虑是不是肝脏、心脏出現了问题，却很少想到脾脏。且很多人也认为，脾脏没什么作用，一旦出现问题切掉即可。那么，脾脏有病真的切掉即可吗？ 脾脏并非可有可无 正常脾脏位于左上腹部，深居于左侧季肋区后的...
- 新知·见闻丨项韧带钙化会变“石雕”吗
- 老范年过五旬。前些日子，他的一位老同学患颈椎病住院了，他前去探望，回来后便觉得自己脖子也有些酸痛。想到自己一天到晚伏案工作，于是到医院骨科门诊就诊。医生为他申请了颈椎x线正侧位照片检查。隔天，报告拿到了，报告上面写着：颈椎轻度骨质增生，项韧...
- 新知·见闻丨口红“出汗”是变质了吗
- 口红“出汗”是变质了吗 前几天，我发现我的口红上面有细密的“小水珠”挂在膏体上。请问，口红“出汗”是变质了吗？ 答：口红主要是由油脂、蜡、色素组成，其中口红里的蜡（小烛树蜡、蜂蜡等）有固化作用，可以把油脂控制在口红里。正常情况下，油脂和蜡两...
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