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- 卷首语丨知止见智慧 妙处藏乾坤
- “知止”一说最早出自老子《道德经》：“夫亦将知止，知止可以不殆。”意思是，人们要多了解“道”的性质，掌握“道”的变化规律，从而顺应“道”的规律，发展自己。其实，他也在告诫人们欲望不要过头，要懂得节制，凡事适可而止，不可贪得无厌，明白过犹不及...
- 青春视点丨青春辞典
- 编辑老师： 您好，我今年上高二，有件事一直困惑着我。我的好友兼室友假期迷上了网络直播，每天都去各平台看喜欢的博主，有时候是美食方面的，有时候是美妆方面的。其实喜欢看直播无可厚非，毕竟它也是网络平台上不可或缺的一部分。但即将开学，作为好友的我...
- 青春视点丨青春IN词
- 环境就是民生，青山就是美丽 绿水逶迤，青山相向，草木繁盛，花鸟为邻。这般的田园诗意，凝聚着人们对绿色美好生活的共同向往和追求。 民之所盼，政之所向。习近平总书记强调，“环境就是民生，青山就是美丽，蓝天也是幸福”。坚持生态惠民、生态利民、生态...
- 青春视点丨与手机“抢”时间培育青少年阅读兴趣亟待关注
- 阅读对一个人的重要性不言而喻，然而隨着互联网发展，智能电子产品的普及，“人手一机”逐渐成为常态。一方面，青少年的课余时间被短视频、游戏和社交信息所侵占，课余阅读时间也因此大大压缩，学生寒暑假不想读书、不愿读书、读不进书的现象越来越普遍。相比...
- 青春视点丨儿童骑共享单车身亡案始末
- 2017年3月26日，小高（化名）未通过APP程序扫码获取密码，自行解锁了一辆ofo共享单车骑行，与一辆大型客车发生碰撞，经医院抢救无效于当日死亡，年仅10岁。交警部门出具《道路交通事故认定书》，认定客车司机王某转弯时疏于观察路况，未确认安...
- 青春视点丨这些国家的性教育有“妙招”
- 青少年性教育一直是全球广为关注的课题，“什么时候开始”“何时给予什么内容的知识”“性教育应达到什么样的目标”等，一直是教育者和公众所关心的问题。但由于不同文化传统或历史背景等因素会对性教育的实施结果产生影响，各个国家逐渐形成了适合本国的性教...
- 青春视点丨留学日本你了解多少
- 日本学生支援机构数据显示，截至2019年5月，亚洲学生占日本整体国际学生总人数的93.63%。日本的国际学生中，来自中国内地的学生以12万的人数位居第一，占比39.86%。在高等教育阶段，中国内地学生人数为9万余人，在国际学生中占比41.1...
- 青春驿站丨老妈是本读不尽的书
- 小时候，我们家地处山村，家里有我和大哥两个孩子，一年的收入全靠几亩薄地，老爸老妈日出而作，日落而息，也只能维持一家人的基本生活。那时大哥已经考上了高中，每学期的开学日，就是老妈的借钱日。后来，大哥不想上学了，可老妈不同意，“上学才可以改变生...
- 青春驿站丨“幸运粽”的秘密
- 风暖花香，苇叶青青，一年一度的端午节又到了。在我的记忆中，端午节吃粽子是最重要的事。 记得去年，我们一家人围坐在一起包粽子。雪白的糯米已经洗好，放在雪白的搪瓷盆里，苇叶也已经泡好，散发着好闻的清香之气。老妈包粽子的动作干净利落，三两下，一只...
- 青春驿站丨母亲是照亮黑夜的“明灯”
- 一 老爸说我生性顽劣，爱惹是生非，我承认，从小到大我确实给他添了不少麻烦，每次都得他出面帮我解决，虽然少不了一顿骂，但我也心甘情愿。我从小就不喜欢老妈，她没有工作也从不给我零花钱，每天在家除了没完没了地唠叨，就是煮饭、洗衣服，生活的开支都由...
- 青春驿站丨逆流而上，追寻梦想
- 有人说，沙漠是美丽的，是因为行人知道在某一个地方藏着一口井。我说，使生活美丽的，是坚信哪一天梦想会实现。“当现实折过来严丝合缝地贴在我们长期的梦想上时，它盖住了梦想，与它混为一体，如同两个同样的图形重叠起来合而为一。”法国小说家普鲁斯特在《...
- 青春驿站丨给梦想一次开花的机会
- 梦想是春泥中蠢蠢欲动的种子对参天大树的向往；梦想是夏雨后含苞欲放的蓓蕾对众芳竞妍的期待；梦想是秋风里默默酝酿的果实对圆润甜美的盼望；梦想是冬雪下蛰伏搏动的生灵对和风艳阳的憧憬。有梦的人生是生机勃勃、丰富多彩的，为梦想奋斗的人生是斗志昂扬、充...
- 青春驿站丨名为梦想的“青春战役”
- 一 升入高中，我第一个认识的人就是崔子良。见到他本人之前，我已经听说了他的传奇故事，荣获市三好学生、连续几届作文大赛的第一名、学生电台的主播、市音乐节学生组B组冠军等荣誉，而且还擅长下棋、书法、咏春拳，会拉小提琴，是一个“神”一样的人物。 ...
- 青春驿站丨白玲珑的“考试恐惧症”
- 1 新学年开始，我们班转来了一个叫白玲珑的女生，她人如其名，是个白皙清秀的女生，老师把她安排在我旁边的位置。毕竟是新来的女生，她的出现让大家日复一日平静的日子里激起了一阵波澜，一下课，就有许多同学围过来找她说话，但她却总是低头不语。 刚开始...
- 青春驿站丨念念不忘韩保川
- 一 韩保川体形稍胖，跑一百米都会被同学甩开一半的距离。原以为他块头大，投掷会占优势，校运动会时，我怂恿他去参加扔铅球比赛，要不是我们亲眼目睹简直不敢相信，他的铅球扔得还没女生远。被同学们嫌弃，韩保川遭受了严重的心灵创伤，他委屈地争辩：“又不...
- 健康中国丨健康中国行动之癌症防治行动
- 健康中国，是2017年10月18日，习近平总书记在党的十九大报告中提出的发展战略。2019年7月，国务院印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》，成立健康中国行动推进委员会，国家层面出台《健康中国行动（2019-2030年）》。这一中长期行...
- 青春护航丨别打乱你的生物钟
- 世界卫生组织把“善于休息，睡眠良好”确定为健康的10项标准之一。我国古人按照十二地支命名把一天划分为十二个时辰，其中亥时是指现在的晚上9～11点，这是人们晚上应该休息、入睡的时间。成年人最好保证每天7～9小时的睡眠，而且不能睡得太晚。建议在...
- 青春护航丨身高增长有时限 科学管理是关键
- 有名15岁的男孩，骨龄已经16岁，身高却只有156cm。家长称父母双方都不矮，虽然孩子的身高一直落后于同龄人，但觉得最终会追赶上来，所以一直没太在意。后经医生检查发现，孩子骨龄与身高不相匹配，但已经错过最佳干预治疗期。身高干预最好的年龄在5...
- 青春护航丨侧嚼害处多容颜被毁伤健康
- 生活中，许多儿童青少年具有偏侧咀嚼的习惯，偏侧咀嚼对牙齿有害，主要表现在：如果经常用一侧牙齿吃饭，该侧面部肌肉发育过度，而另一侧则无法得到正常锻炼，时间久了两边面孔看起来就不一样了，这种影响对儿童来说尤其明显。口腔科医生就经常遇到习惯“偏侧...
- 青春护航丨秋季怎样预防咽喉炎
- “雨后风凉暑气收，庭梧叶叶报初秋。”入秋后，气候干燥、昼夜温差大、天气多变，不少人时常觉得嗓子干痒、有异物、恶心干呕，却咳之不出、吞之不下，这可能就是咽喉炎的症状。咽喉炎受空气污染、气候环境等影响，其发病率高且有上升趋势，患病者众多但又不受...
- 青春护航丨曼妙舞姿暗藏伤痛要预防
- 体态婀娜，舞姿轻盈，令观者赏心悦目，也令习舞者气质更佳，于是，跳舞成为很多家长为孩子报兴趣班的首选项目。不过，近年来跳舞姿势不当引发运动损伤的案例，不时见诸报端。更有甚者，有的孩子在做下腰等高难度动作后，致下肢瘫痪的悲剧。 舞蹈练习要循序渐...
- 青春护航丨青少年也要注意心血管健康
- 国际某知名心脏协会的“生命简单七法”，将不吸烟、体重正常、规律体力活动、健康饮食、健康血脂、健康血压和健康血糖定义为心血管健康。中国儿童和青少年心血管健康研究项目，在2013～2015年间对国内1.2万名6～18岁城市儿童青少年进行心血管达...
- 青春护航丨酸奶，你喝对了吗
- 现在市面上的酸奶种类繁多，有添加各类水果的，有主打无糖零卡的，还有很多网红酸奶，令人目不暇接。但你真的了解喝酸奶的好处吗？酸奶应该怎么喝？常温放置的酸奶有营养吗？下面一起来了解一下吧！ 酸奶的营养价值 1.乳酸菌。乳酸菌具有高度的分解能力，...
- 青春护航丨补血，要常把鱿鱼吃
- 日常生活中，一说到补血的食材，很多人第一个想到的就是大枣。大枣一直都被当作“妇女之友”“补血圣品”。实际上，大枣的铁含量并不高，每100克的干大枣含2.3毫克的铁，而鲜枣的铁含量更低。《中国居民膳食指南》推荐女性每天摄入铁的量为20毫克，想...
- 青春护航丨你认可自己的性格吗
- 心理困扰：我的性格不好 现在，坐在我面前的是个中学女孩，通常这个年龄段来访的青少年给我的第一印象，不是面无表情就是愁眉不展。然而，這个女孩却向我展示出了最自然淳朴的微笑。凭直觉，我感到她并不存在较为严重的心理问题。 然而，在我们初步沟通后，...
- 青春护航丨青春期别和精神疾患为伴
- 17岁的少女应该过怎样的生活？每个人都会有不同的答案：在学校过着轻松的学习生活，和同学友好相处，谈论相同的爱好……而17岁少女小丽却在精神病医院里接受治疗，过着灰色的青春岁月。 个案 小丽初中毕业后，因为成绩不理想，只考上了一所普通高中，她...
- 青春护航丨激情开战，拔河绳
- “一二、加油！一二、加油！”这两个词组合在一起，相信你比较容易想到一项国民运动——拔河。一根粗绳，十几个人分为两队，一个观赏性、竞技性超强的运动就能开展了。那么，拔河运动的历史根源究竟在哪里？ 中国“拔河”的来历 在中国的史料记载中，最早出...
- 全民健康助力全面小康丨“目”浴阳光，预防近视
- 没有全民健康，就没有全面小康。党的十八大以来，我们党把人民健康放在优先发展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，颁布《“健康中国2030”规划纲要》，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周...
- 青春舞台丨童瑶的青春故事：默默努力，迎来海阔天空
- 2020年7月，励志女性都市剧《三十而已》热播，童瑶在剧中饰演的全职主妇顾佳，上得厅堂、入得厨房，不仅持家有度，还是丈夫创业路上的得力助手。凭借此剧，童谣火了，不少网友都被童瑶的演技征服了。童瑶走红的路看起来九曲十八弯，但她一遍遍地把自己和...
- 青春舞台丨我是记者更是党员必须去一线
- 【编者按】 习近平总书记关于崇高有许多论述，在庆祝中国共产党成立95周年大会上他强调：“坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，不断把为崇高理想奋斗的伟大实践推向前进。”在2016年11月30日中国文联十大、中国作协九大开幕式上他又...
- 青春舞台丨看清、看轻
- 一个人站得高定看得远，但看清的终归只是一个虚无的表象，但如果一个人饱读诗书，那么看清的便不是那表象，而是本质。 前些天一位同学在我面前抱怨人生艰难，命运多舛。我边开玩笑边开导他说：“无非就四个字，看清、看轻罢了！什么是幸福啊？幸福是种感觉，...
- 青春舞台丨平凡的触动
- 刚刚送去西归的夕阳，天空中还留着一抹鲜红，但这潮红却转瞬即逝。紧接着，天空仿佛如我心一般，布满了乌云。也许，厚厚的云上也有着一个和我相仿的少年，在孤单地落泪。他的泪水，也就化作了雨的精灵，一个个奔向大地。 身边，依旧飘着沙沙细雨，我却毫无觉...
- 青春舞台丨你，醒来了
- 你，忽然醒来。 天地间一片混沌，日与月在你的头顶上飞速旋转，风与云在你的胴体上自由徜徉。你揉着惺忪的睡眼，风儿吹起你草木织就的衣袂，山川缭绕是你衣襟上的褶皱，勾勒出两个大字——鸿蒙，翻译过来便是——自然。 朦胧的视野里似有影子在蠕动，你看清...
- 青春舞台丨中学生如何记课堂笔记
- 作为一名中学生，记笔记伴随学习的整个过程，它可以帮助学生理清听课思路、抓住听课重点，并且为日后复习提供方便，更重要的是它能让学生在学习时高度集中注意力，深入理解教师所讲的内容，从而提高学习效率。然而有些同学在听课与记笔记时常顾此失彼，反而影...
- 文化疆域丨守望相助邻里情
- 父親经常对我们说的一句话就是：“远亲不如近邻。”在父亲看来，左邻右舍就是自家的亲戚，要和他们亲如一家。只有和邻居们搞好团结，家庭才会幸福，家族才会兴旺。 母亲的手艺很好，能烧得一手好菜，邻居的孙爷爷、孙奶奶也很爱吃。孙爷爷老两口无儿无女，孙...
- 文化疆域丨重阳祭祖传家风
- 家風，是一个家族世代相传的风尚和生活作风，也就是家庭的风气。家风在日常生活中潜移默化地影响着家庭成员，同时也在一些节日或者有纪念意义的日子里传承。节日或者有纪念意义的日子，每个家族都会用特定的形式来过，这样的时刻，正是家风传承的最佳时机。 ...
- 文化疆域丨天下奇观
- 哈密“魔鬼城”在新疆很有特色，是一个研究雅丹地貌形成、演变和消失过程的活化石区域。这里的粗犷、色彩和“魂魄”，不但是旅游者的圣地，更是摄影人的创作天堂。 《无人区》是宁浩执导的国内首部大西北公路片电影，由徐峥、黄渤等人参演。主要拍摄场地集中...
- 文化疆域丨西部开放新格局带来更多惊喜
- 今年5月，中共中央、国务院发布了《关于新时代推进西部大开发形成新格局的指导性意见》（以下简称《意见》），成为中国自2000年提出“西部大开发”20年后再次发出的新号令。这份《意见》，不仅为新时代推进西部大开发提出了针对性政策，还将对中国经济...
- 文化疆域丨《小野猫与斗牛犬》：拨开阴霾，重拾信任拥抱爱
- 一只黑色的小野猫Kitten嘴里叼着一条鱼从繁华的街道穿过，遇见对它示好的人时却快速逃跑，它回到了自己的家——一个废墟中由破旧纸箱和玩具熊组成的“房子”。Kitten放下嘴里的鱼，安心地靠在玩具熊旁边。 不久，一只家养斗牛犬Pitbull的...
- 文化疆域丨纪昌学射
- 甘蝇是古代出名的神箭手，只要他一拉弓，射兽兽倒，射鸟鸟落。飞卫是甘蝇的学生，由于勤学苦练，他的箭术超过了老師。有个人名叫纪昌，慕名来拜飞卫为师，飞卫对他说：“你先要学会在任何情况下都不眨眼睛，有了这样的本领后才能谈及射箭。” 纪昌回到家后，...
- 文化疆域丨让太阳照亮每个幽暗角落
- 基本信息 书名：《时间住在我家里》 作者：童子 ISBN：978-7-5606-4525-4 装订：平装 语种：简体中文 页数：168页 定价：28元 开本：16开 出版社：西安电子科技大学出版社 出版日期：2017年11月 叙利亚著名诗人...
- 文化疆域丨写作是一种心灵之业
- 基本信息 书名：《思维的锋刃》 作者：张炜 ISBN：978-7-5598-2743-2 装订：精装 语种：简体中文 页数：328页 定价：39.8元 开本：32开 出版社：广西师范大学出版社 出版日期：2020年4月 文学创作，是一个民族...
- 艺术长廊丨“咬定青山不放松，立根原在破岩中”
- 画家简介： 冯祥云，1960年7月生于上海市。先后毕业于上海市工艺美术学校绘画专业，日本东京艺术专科学校（TSA）研究科专业，上海师范大学美术学院中国画专业获硕士学位。中国美术家协会会员，上海市美术家协会会员，中国农工民主党上海书画院副院长...
- 青春论坛丨辩论是否会让真理越辩越明
- 正方观点 辩论会让真理越辩越明 真理是人们对客观事物及其规律的正确认识，所谓“辩”是以一定的逻辑基础为规则，通过摆事实、讲道理的方式与不同的观点交流、交锋，而“明”即为明晰。人类的历史是追求真理，探索真理，传播真理，进而摆脱蒙昧、无知、愚笨...
- 青春论坛丨抄书之趣
- 在印刷技术高度发达的今天，即便是最爱书的读书人，恐怕也没有过多精力与耐心去抄书。但是在古代，没有现在这样的印刷技术，大量藏书基本上是靠抄写。抄书，在今天看来是一件枯燥乏味、费时费力的事情，但是古代许多大藏书家却是终生乐此不疲。 说到抄书，有...
- 青春论坛丨在尺幅之间感受笔墨神韵
- 偶尔翻开多年前的一个日记本，里面夹有厚厚一叠剪报，那是我忘情于绘画，醉心于美术的日子里，用心收集起来的各类美术作品，里面有国画、油画，有木刻，有剪纸，甚至还有雕塑、摄影类作品。 罗中立的《父亲》，深深烙在我的记忆中，可以说，它是足以让我流泪...
- 青春论坛丨难得寂寞
- 李白在《将进酒》中写道：“古来圣贤皆寂寞”。一位西方哲人有句名言：“世界上最强的人，也是最孤独的人，只有最伟大的人，才能在孤独寂寞中完成他的使命。”大凡有建树的仁人志士，哪个没有经过艰难困苦，厚积薄发的历程？一个人的成功史，其实就是一部奋斗...
- 青春论坛丨为中华之崛起而读书
- 周恩来总理从小就独立自主、自强自立、勤奋好学，少年时就立下“为中华之崛起而读书”的雄心壮志。他的成长经历，是青少年学习的榜样；他优秀品德的养成，对青少年成长有亲切且深远的启迪作用。《大鸾——周恩来童年读书的故事》是上海美术电影制片厂制作的动...
- 青春论坛丨烽火中的青春故事 狼烟里的不屈灵魂
- 革命历史青春题材电视剧《我们的西南联大》作为一部依托西南联大历史打造的剧集，基于真实素材再现西南联大那段历史，未开播就已引起社会各界广泛关注。2020年全国两会期间“文旅融合，打造西南联大文化旅游新品牌”的提案也引起不少关注。该剧讲述了一群...
- 青春论坛丨奇思妙想的怪问题
- 如果人类的寿命只有24小时 如果人类的生命仅仅只有短暂的24小时，那么人们将在出生后的18分钟内就学会了说话和步行，在一生中的第2.5小时后，开始进入学校。在3.2小时后，就已经完成了学业，然后在第20小时的时候退休。生活琐事也将这样分配：...
- 青春资讯丨儿童青少年近视矫正市场亟需“矫正”
- 近期，一些医院眼科门诊内中小学生就诊人数明显增加，不少孩子出现视力下降甚至近视症状。这一方面是由于疫情防控期间一些门诊关停，或是家长出于安全考虑没有及时带孩子就诊；另一方面则出于孩子长期在家上网课、复课后课业压力加大等原因，没有保障好用眼卫...
- 青春资讯丨警惕高考招录“陷阱”谨防上当受骗
- 2020年高考已于7月10日结束，后续考生查分、填报志愿和高校录取等工作也相继展开，而这个时段，也是各类涉高考招生诈骗的高发期。“花钱进名校”“内部有指标”“提前发奖学金”等各式骗法经常上演。近年来，随着技术发展，不法分子诈骗手段不断翻新，...
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