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- 卷首语丨一颗爱国心
- 爱国是个崇高的字眼，顾名思义，就是热爱自己的祖国。梁启超曾言：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由，少年进步则国进步。”青少年是祖国的希望，承担着建设祖国的重任...
- 青春视点丨编读往来
- 编辑老师： 您好！我今年读初三，面临中考，但我的学习成绩一般，要想考市重点高中还有些差距。爸妈为了督促我学习，将来能顺利考上重点高中，他们商量后决定是老妈把工作辞掉，全身心照顾我的生活和学习，还给我报了好几个辅导班。每天从学校回来还要面对老...
- 青春视点丨青春IN词
- 抗疫精神 “人无精神则不立，国无精神则不强。唯有精神上站得住、站得稳，一个民族才能在历史洪流中屹立不倒、挺立潮头。”习近平总书记在全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上的重要讲话中深刻指出：“在这场同严重疫情的殊死较量中，中国人民和中华民族以敢于斗...
- 青春视点丨莘莘学子返校学习必须上好“心理课”
- 新冠肺炎疫情得以缓解后，秋季学期复学复课，中小学学生们回到久别的课堂，其他高年级学生和大学生也都纷纷回到校园，重新捧起了渴望已久的课本。在漫长的居家网课学习模式之后，返回学校复课的学子们需要做好哪些心理准备呢？在此，笔者为大家送上一些心理疏...
- 青春视点丨网络贩婴猖獗 法律亮剑解救儿童维护社会稳定
- 近日，重庆警方破获一起拐卖儿童案件。经审讯，25岁的犯罪嫌疑人赵军（化名）利用待产孕妇及“买家”之间的信息差，两头欺骗，涉嫌非法买卖婴儿，并从中获取利益。这起案件的线索由打拐志愿者上官正义提供，上官正义关注流浪乞讨儿童及拐卖儿童犯罪已有多年...
- 青春视点丨德国教育，再富也要“穷”孩子
- 到一个贫穷的国家或地区过上一段艰苦的生活，加深对社会、对人生的了解，这是当今德国每个孩子成长过程中的一项必修课。 在德国，每年都有许多中小学生利用假期来到南美洲或非洲，在这项独特的体验活动中接受锻炼。这项活动的宗旨是培养孩子吃苦耐劳和适应社...
- 青春视点丨各国推留学新政中国学子怎么选
- 日前，中国（教育部）留学服务中心举办“2020中国国际教育巡回展（线上分展）”，来自英国、澳大利亚、加拿大等14个国家的百余所海内外院校和机构参加。在该教育展上，一些参展国教育领域相关负责人介绍了本国推出的留学新政。 英国：毕业生工作签证计...
- 青春驿站丨爱，才是亲情的唯一契约
- 1 “不把你二姐送人，你还有机会出生吗？”当妈妈又一次旧事重提时，我不满地回呛一句：“谁稀罕生出来呀？有经过我同意吗？” “你这个没良心的孩子。”妈妈笑着捏我的脸，我厌恶地闪身走开。从小到大，我最反感听到的就是送走二姐是为了生我，好像二姐那...
- 青春驿站丨原来，她是爱我的
- A 记得，在我9岁那年，爸爸为了让我上所好些的学校，带着我从边远的小镇搬到了县城，住进了继母家…… 继母的前夫和我的妈妈是在同一场车祸中遇难的，他们是在向肇事司机索赔的过程中相识的，一年后，他們组成了一个新家。继母帮我买了新衣服和新书包，虽...
- 青春驿站丨努力的人不会被辜负
- 著名主持人白岩松在《痛并快乐着》中写到：“所谓混得好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价。”的确，一天24个小时，一年365天，时间对于我们每个人来说都是公平的，但每个人抓住和利用的时间不同，所收获的自然也就不一样。 俗语说得好：“早起的...
- 青春驿站丨青春就要放手一搏
- 一 月考刚结束，项米就开始唉声叹气。不用猜，这个“数学渣”一定是在为那让她天天焦头烂额的数学成绩难过。我也觉得奇怪，项米的其他科目轻轻松松就能搞定，虽然成绩离“优异”还有些距离，但跟她惨不忍睹的数学成绩相比，那还是相当不错的。这话丝毫没有夸...
- 青春驿站丨“张大嘴”碰上“闷葫芦”
- A “张大嘴”原名张巧玫，她那张嘴一点话藏不住，什么事情到她那，最后都会搞得人尽皆知，她还擅长添油加醋，把一件原本很平常的事讲得奇妙玄乎。 谁还没有一点小秘密了呀？可是这个小秘密一旦被“张大嘴”知道后，必将会在校园里广为传播，让当事人烦不胜...
- 青春驿站丨我们仨
- A 我和江宇辰是邻居，从小一起玩到大。危欢是我们上小学后搬来的，住在我家对门，她长得很可爱，有一双水汪汪的大眼睛，我和江宇辰都非常喜欢她。 那个暑假，我们仨天天一起玩，一起写功课，结下了深厚的友谊。最开心的是，开学后，危欢居然和我们同班，一...
- 健康中国丨健康中国行动之慢性呼吸系统疾病防治行动
- 健康中国，是2017年10月18日，习近平总书记在党的十九大报告中提出的发展战略。2019年7月，国务院印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》，成立健康中国行动推进委员会，国家层面出台《健康中国行动（2019-2030年）》。这一中长期行...
- 青春护航丨皮肤干痒别乱挠 止痒妙招助缓解
- 秋冬时节，天气干燥，皮脂腺分泌少，对皮肤的保护不足，很容易皮肤干燥。随着天气越来越冷，很多人皮肤瘙痒的情况也会加重，感觉皮肤痒的时候，总会不自觉地去抓挠，可有时会出现越挠越痒的情况，这可能是由皮肤瘙痒症引起的。下面几个小妙招，能助你缓解皮肤...
- 青春护航丨青少年配戴塑形镜要慎重
- 如今，青少年近视问题越来越严重，随着科学技术的发展与进步，一种能矫正视力的塑形镜应运而生。角膜塑形镜与隐形眼镜一样都属于角膜接触镜，但要比隐形眼镜特殊得多。角膜塑形镜也可以称为角膜塑形术，是一种形态学上改变的无创手术，通过夜间配戴的方式对角...
- 青春护航丨改掉不良习惯，提升免疫力
- 秋冬之季，天气转凉，正是流感高发期，人体免疫力也会随之下降，在流感易感期，特别是青少年处于生长发育关键期，一定要做好个人卫生管理，加强锻炼，改掉不良习惯，提高免疫力，预防病毒入侵。 正确认识才能提升免疫力 免疫性疾病，即免疫调节失去平衡影响...
- 青春护航丨“刷屏”要有度久视伤肝损健康
- 随着互联网的兴起与发展，手机、笔记本电脑等新兴电子设备应运而生，得到人们广泛的追捧。特别是今年疫情防控期间，青少年学生居家隔离，有了正当合理的理由“刷屏”——网络直播课堂学习，除了上网课，看视频和打游戏的时间也相应增多了，眼睛的利用频率也增...
- 青春护航丨耳朵很“娇嫩”养护要全方位
- 人的耳朵是非常“娇嫩”的，耳蜗上感受声音的毛细胞数量在人出生时就已经定好了，损伤一个就少一个，是不可逆转的。而在我们的一生中，从幼年到老年，都可能因不同原因导致感受声音的毛细胞受损、凋零，听力下降，严重的甚至导致耳聋。 规避认识误区避免听力...
- 青春护航丨试试这些食物“护发高手”
- 近些年，脱发问题越来越年轻化，每个人都希望拥有一头浓密秀发，除了保持健康的生活作息外，调整饮食对护发也能起到一定作用。那么食物中有助于人们预防脱发、促进头发生长的“护发高手”都有哪些呢？ 1.鸡蛋。头发的主要成分是蛋白质，鸡蛋含有丰富蛋白质...
- 青春护航丨秋季润燥补肺阴 百合止咳祛痰平喘
- 处暑之后，天气开始变得干燥，不少人慢慢会出现口咽干燥、皮肤粗糙，甚至烦热难眠的情况。中医认为，秋季在五行中属金，具有沉降、肃杀、收敛的特性，因此要注意补肺阴。在养阴清热、滋补精血的中药材中，百合更为常用。但需注意的是，百合的使用因人而异，下...
- 青春护航丨益生菌认知误区要知晓
- “益生菌的作用都是一样的？活菌越多越好？”近日，科信食品与营养信息交流中心联合中国疾控中心营养与健康所、中华预防医学会食品卫生分会、中华预防医学会健康传播分会4家专业机构发布了《科学认识益生菌——澄清益生菌的10个认知误区》，帮助人们更全面...
- 青春护航丨活出自我 拒绝“讨好型人格”
- 想改变“讨好型人格”，首先要从学会说“不”开始。凡事有自己的原则和底线，尊重自己内心的意愿，对于不愿意做的事情，只管大胆拒绝。无底线的帮助他人，只会让一个人在不知不觉中失去自我，失去拒绝的权利。 心理困扰：小小年纪感叹“活得累” 一个周五的...
- 青春护航丨足球里的健身学问
- 足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球最有影响力的单项体育运动之一。在标准的足球比赛中，比赛双方各有10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3...
- 全民健康助力全面小康丨建设“代理家长”关爱机制 促进留守儿童健康成长
- 没有全民健康，就没有全面小康。党的十八大以来，我们党把人民健康放在优先发展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，颁布《“健康中国2030”规划纲要》，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周...
- 青春舞台丨耿爽的青春故事：在国际舞台讲好中国故事
- 他是中国外交部第30任发言人，2016年9月26日初次亮相外交部蓝厅，今年6月5日“抱拳”告别；4年来，他主持了近400场记者会，妙语连珠、铿锵有力、幽默而得体，被网友称之为中国“外交天团”的耿直担当，他就是新任中国常驻联合国副代表、特命全...
- 青春舞台丨援彝“夫妻档”扎根大凉山 守护彝族同胞生命健康
- 习近平总书记关于崇高有许多论述，在庆祝中国共产党成立95周年大会上他强调：“坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，不断把为崇高理想奋斗的伟大实践推向前进。”在2016年11月30日中国文联十大、中国作协九大开幕式上他又谆谆教导：“...
- 青春舞台丨心态决定生态
- 人类自诞生之日起，一切衣食住行以及生产、生活，无不依赖于我们所生存的地球。地球上的大气、森林、海洋、河流、土壤、草原、野生动植物等等，组成了错综复杂而又关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。长期以来，人类文明的进程一直滞留在...
- 青春舞台丨父亲的苦乐童年
- 假期对于我来说是最为无趣的了，每天似乎就只是吃饭、睡觉、看电视，最多也就是去朋友家里玩一会儿。 父亲看到我日日懒散，禁不住过来数落我：“天天窝在家里，就不能好好出去活动一下吗？” “我不是出去了吗？”我反问。 “窝到朋友房间里，那算什么出去...
- 青春舞台丨绕行
- “姑娘啊，一会儿到家里对你妈的态度柔和些，知道不？小姑娘家，哪能整天像你这样暴躁又……”“知道了，知道了！”我不耐烦地说。放学是父亲接我的，路上他总会苦口婆心地交代我，叫我语气要温柔，态度要平和，控制好情绪……久而久之，我虽仍未很好的实现父...
- 青春舞台丨做新时代有为青年
- 还记得前不久演员何冰的演说《后浪》曾激起了社会广泛的讨论与评析，何冰用他的视角，表达了对新时代青年的无比羡慕与无限期许！青年，在推进历史进程与社会发展中，担当和发挥着脊梁的作用。青年是国家的希望，而新时代的我们，又该如何称谓、如何作为？ 新...
- 青春舞台丨中学生如何合理安排学习时间
- 中学的课业繁忙，面对繁杂的学习计划经常会发现这样的情况：有的同学学一阵子数学，烦了再看语文，累了就看一会儿电视，最后花费了一晚的时间什么东西也没学到；还有些同学认为晚上学习效率高，熬夜到三更半夜，导致白天疲惫，精神不集中，脑子反应迟钝，这些...
- 青春舞台丨高效复习方法知多少
- “怎样复习最高效？”想必是困扰很多同学的一件事，到底应该怎样合理复习，才能让自己的付出得到回报，甚至达到事半功倍的效果呢？ 1.确定中心知识，及时巩固深化。复习的首要任务是巩固和加深对所学知识的理解和记忆。首先，要根据教材的知识体系确定中心...
- 文化疆域丨药味家风
- 小的时候，总是对中药充满了好奇，然而常常听人说药味非常苦，所以一直都不愿意走进父亲那间摆满各种中药的药房。 父亲自小就跟随家乡的老中医研习中医，后来又考入医专学习专业知识，毕业后在镇上的医院当了一名医生。平素的日子里，父亲的身上总是有着洗不...
- 文化疆域丨后疫情时代 数字丝绸之路价值更为彰显
- 数字丝绸之路是数字经济发展与共建“一带一路”倡议的有机结合，是中国在数字时代提出的推动人类共同发展的新方案。秉承“一带一路”共商共建共享的原则，数字丝绸之路以平等为基础，以开放为特征，以信任为路径，以共享为目标。前期的实践已经证明，数字丝绸...
- 文化疆域丨从丝绸之路传来的农作物
- 南京农业大学中华农业文明研究院的刘启振博士指出，据统计，在中国现有的农作物（主要指大田作物、蔬菜和果树）中，至少有50余种来自国外。它们中的大部分是通过陆上及海上“丝绸之路”传入我国的。 域外农作物引进中国的两个高峰 丝绸之路是古代中华文明...
- 文化疆域丨《追梦人》：大山深处，“智绘”未来
- “我要离开了，充满着对未来的期待，不知道会有怎样的未来在等待着，但至少我坚信，走出去，一切都会变得不一样。”一个乡村女孩打开相册，回忆起自己的追梦历程。 母亲意外去世，父亲离家出走，经历了不幸家庭变故的女孩，只能与奶奶相依为命。女孩没有上学...
- 文化疆域丨乘风破浪
- 南北朝时期，南阳涅阳（今河南邓州）有位名叫宗悫的年轻人，他出身一个官宦士族之家。在当时的社会环境中，人们普遍认为习文是正业。宗悫的叔父宗炳是东晋名士，性格孤傲清高，不愿做官，家族兄弟也都以读书学礼为主业，然而宗悫却整天只爱好舞枪弄棒，成为乡...
- 文化疆域丨馨香明丽女人花
- 基本信息 书名：《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》 作者：【美】戴尔·卡耐基 编译：达夫 ISBN：978-7-5113-3871-6 装订：精装 语种：简体中文 页数：438页 定价：59元 开本：16开 出版社：中国华侨出版社 ...
- 文化疆域丨礼赞至味人间
- 汪曾祺说：“我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。”凡人琐事、市井人生、旅行见闻，一草一木、一茶一饭、一人一事，在他的笔下仿佛具有一种与生俱来的闲适、悠然。阅读他的文字，宛如听邻家老伯话旧，娓娓道来间散发着温暖的快乐和不凡的趣味。 基本信息...
- 艺术长廊丨扯来云作纸，泼墨写人生
- 画家简介： 吕华强，字贵卿，号行远，别署烟锁玉桥，斋号行远阁，解放军大校军衔。现为中国北京书法家协会会员、中国长城书画家协会理事、中国音乐家协会会员、中国楹联学会会员、中华诗词学会会员、中国散文家学会会员，任第二届全国《长城杯》书画作品展和...
- 青春论坛丨语文教材更应该传颂经典VS与时俱进
- 正方观点 语文教材更应该传颂经典 语文教材是实施语文教学的重要媒介，语文教学的目的除了听说读写外，还有提升学生文化素养，传承文化等，而传颂经典更能达到语文教学的目的。作为传统文化的精髓之一，经典文学作品更多地体现了由古至今中华民族文化的精神...
- 青春论坛丨“以梦为马”与“以马为梦”
- 生活中，当一位长者向年轻人表达祝福和鼓励的时候，每每会在结尾处说上这样八个字：以梦为马，不负韶华。究其大意，与“好好学习，天天向上”相类，寄托了他们的鞭策和期许。 以梦为马，马是动物，亦是以前交通不发达时人们常用的代步工具。纵马扬鞭，奋蹄疾...
- 青春论坛丨闭上眼睛让耳朵“醒”来
- 我们去山里看风景，大家都被漫山遍野的小花迷住了，兴奋得大呼小叫。高处、低处、近处、远处，全都是小野花，颜色各异，山被装扮得像是一个多彩的花圃，让人眼花缭乱。大家三五成群，赏花、拍照、采集地上的落叶，忙得不亦乐乎。忽然，我的小侄女大声说：“前...
- 青春论坛丨绕到背面去看看
- “这座山很老，也很年轻。说它老，是因为它大概有几百岁了，它本是一座荒山，横亘在时间的长河里，见证着这里的人们生生不息，代代繁衍。说它年轻，是因为10年前政府开发旅游让这座山焕发了生机，呈现出全新的面貌。现在大家看到的这座山，与以前完全不同…...
- 青春论坛丨给人生留白
- 热爱书画的人都知道，无论是绘画作品还是书法作品，着墨都不能太满，得留有一定的空白，称之为“留白”。留白是我国传统艺术的重要表现手法之一，也是书画艺术的最高境界，但凡好的作品都是惜墨如金，虚实相应。南宋画家马远就是这方面的高手，他的《寒江独钓...
- 青春论坛丨《八佰》：最像战争的战争电影
- 基本信息 中文名：《八佰》 语 言：普通话 类 型：战争、历史 导 演：管虎 片 长：147分钟 制片国家/地区：中国大陆 制片人：王中磊、梁静、朱文玖 制片地区：中国大陆 拍摄地点：苏州、宁波 拍摄日期：2017年9月9日 上映时间：20...
- 青春论坛丨《2020春天纪事》：一场中国科学抗疫的立体呈现和人文叙事
- 基本信息 中文名：《2020春天纪事》 语 言：普通话 类 型：纪录片 导 演：刘鸿彦 集 数：4集 首播时间：2020年9月8日 2020年2月3日，正值新冠肺炎疫情最为严重之时，中央广播电视总台影视剧纪录片中心率先推出系列短纪录片《武汉...
- 青春论坛丨K.O压力的创意“神器”
- 人生没有“容易”二字，不管是青少年还是成年人，每个人在学习和工作中，甚至是人际关系上，都承担着或大或小的压力，若不能合理纾解，或可引发各种负面情绪甚至心理问题。因此，为防止“原地爆炸”，有效解压十分必要。 解压方式千千万，脑洞大开“神器”来...
- 青春资讯丨六部门联合开展未成年人网络环境专项治理行动
- 当前，未成年人沉迷网络游戏、网络不良信息、网络不良社交等问题较为突出，严重影响未成年人身心健康成长。为营造良好安全的未成年人网络环境，日前，教育部、国家新闻出版署、中央网信办、工业和信息化部、公安部、市场监管总局等六部门联合下发《教育部等六...
- 青春资讯丨医生有了“云诊室”首都儿科研究所互联网诊疗服务升级
- “在网上就能复诊取药，太方便了，以后就不用费时费力往北京跑了。”日前，家住山西的何先生第一次体验互联网诊疗，在完成线上缴费后，3天内快递员把药品和发票送到他的家中。 早在今年6月1日，首都儿科研究所附属儿童医院就在微信小程序“首都儿科研究所...
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