目录
- 卷首语丨圣心
- 明朝大儒王阳明在贵州龙场悟道：圣人之道吾性自足，向之求理与事物者，谬矣！人人皆可为尧舜！人人本具聖心，聖贤可學而至。驾驭你的心，而不要企图干扰他心。汝心是道种，是聖智的根。修行是一种向内观修，因不忘众生、不舍众生，利他慈悲，无论你处在何种境...
- 当下论道丨书香·家庭·社会
- 家里藏书两三千册，视同珍宝。曾经有人找我借书，好几次有借无还，有些是我非常珍爱的书，朝夕相处的宝书现在人书相隔，心里颇不是滋味。如果借家像我一样爱书还好，碰上个假充斯文的，那我的书不就明珠暗投了？有一次，在一个借者家里，我就看到我的一本书被...
- 国故精神丨中国历史上的传统教育（四）
- 中国传统教育观：人皆有向上心，需要君子做榜样 而且中国传统教育理想，最重师道。但师道也有另一解法。孔子说：“三人行，必有吾师。”子贡亦说：“夫子焉不学，而亦何常师之有。”可见人人可以为人师，而且亦可为圣人师。中国人之重师道，其实同时即是重人...
- 醒狮讲坛丨中国文化的特色与生命力
- 在党的十九大上，习近平总书记特别提出了什么是中国特色社会主义的文化，指出“中国特色社会主义文化，源自于中华民族五千多年文明历史所孕育的中华优秀传统文化”。就是说，我们强调中华文化以丰富我们的精神资源，挖掘我们的历史传统，强化我们的文化自信。...
- 百家争鸣丨中国古诗词的“月亮情结”
- 中国古代很多诗人似乎都对月亮情有独钟，诗词中咏“月”的佳句顺手拈来，细细品味起来，作者眼中的“月”早已不能用一两个词来概括说明了，“月”早已随着诗人那真挚丰富的情感而蕴蓄了多重含义，成了一个立体的情感寄托物：失意人眼中的“冷月”，正气者心中...
- 百家争鸣丨史诗传奇与平民逻辑
- 希腊神话里，倾城倾国的佳人海伦不守妇道，被特洛伊王子帕里斯拐回特洛伊去了。夫家这边勃然大怒，唤来远近乡邻，坐船到帕里斯家门口去堵，喊打喊杀，不唤出奸夫淫妇来，决不罢休。此事若放在今日报纸的社会版，不过是篇《美妻子红杏出墙，大伯子怒讨公道》;...
- 主题策划丨冬至一阳生，雪藏大美
- 今年的冬天来的有些迟了，让人觉得分外寒冷，但却并不是特例。千百年来，四季流转，这寒冷與飞雪往往准时到来，覆盖大江南北，影响长城内外。这便是中国的冬天了。 国人顺应天道，依照“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化，安排自己的生活方式。立冬之后，是冬...
- 主题策划丨一则 斯辰又喜一阳生
- 冬至子之半，玉管罅微阳。壶中别有天地，转觉日增长。一样金章紫服，一样朱颜绿发，翁季俨相望。翁是修何行，未已且方将。玉生烟，兰竞秀，彩成行。翁無他智，只把一念答苍苍。今日列城桃李，他日八荒雨露，都是乃翁庄。要数义方训，不说窦家郎。 ——[宋]...
- 主题策划丨冬的名字
- 古人以农历十月为孟冬，十一月为仲冬，十二月为季冬，并将三个月份合称“冬”，用以代指冬季。冬季三个月共九十天，于是冬季又别称“九冬”。民间还有十冬腊月的说法，盖农历十月、十一月、十二月（腊月）这三个冬月的序数都带“十”。正如一个人会有乳名、姓...
- 主题策划丨说“冬”道“至”
- 看到“冬至”这个字眼，人们就迷惑了，冬天不是早就到了吗，怎么才“冬至”呀？古人对“冬至”的解释，与我们如今的字面理解，还是有一些区别的。 先说“冬”字吧。“冬”，四时尽，这已经是“冬”的引申义了，我们祖先造“冬”字的时候，就是表示“终结”、...
- 主题策划丨冬之诗韵
- 何以为冬？对古人来说，无梅不成诗，无雪不成冬。未若柳絮因风起，初雪在静谧的夜里，飘落人间。凛冽的冬，因为这一点洁白的雪，平添几分柔软，仿佛那彻骨的寒意，也变得温柔。透过窗棂，豆大的火苗在灯烛上跃动，橘红色的光晕透过灯笼，和皎洁的月色相映成趣...
- 主题策划丨雪是冬欢宴
- 悠然，婉轉，一片片漫舞飞扬，转瞬之间将萧索灰败的天地装点成玉树琼枝的冰雪世界，掩去的不仅是冬日的寂寥，也是心中的尘翳。在极寒的日子里，若有什么是值得期待的，那必是一场雪了。 三百多年前的西湖，接连下了三日大雪，西湖难得的静寂，既无人来人往也...
- 主题策划丨二则 暖阁熏香雪未晴
- 心问身云何泰然，严冬暖被日高眠。 放君快活知恩否，不早朝來十一年。 ——[唐]白居易《心问身·心问身云何泰然》...
- 主题策划丨蒲龛坐久暖如春，纸被无声白似云
- 寒冷的天气虽然十分难熬，却熬出了古人过冬的情趣。据传，远在公元前的春秋战国时代，《九九歌》就已经被古人创制并广泛使用。 一九二九，缩脚缩手;三九四九，冻死猪狗;五九六九，沿河插柳;七九八九，摇脚摆手;九九八十一，老农田中犁。 在科技不发达的...
- 主题策划丨熏炉与烘篮 冬日里的一缕氤氲
- 细篾编小薰笼，包瓦器以蓄火，有提无盖，名曰鸡囱。诗人笔下的“竹火笼”和“鸡囱”，其实都是熏笼，而式样均如宋代的烘篮，也便是闽北山区至今还在用着的竹火笼。 熏衣的习俗历史很悠久，而熏衣之器最常见也是最持久的一个名称，可以说是熏笼。此外它又有不...
- 主题策划丨狐裘不暖锦衾薄？古人冬天穿什么？
- 又是一年冬季到，随着时间的流逝，气温也逐渐降低，又到了翻箱倒柜找冬装的时候了。当然，我们也可以逛商场刷淘宝，随时都能买到款式靓丽又保暖的冬装。可对于古人来说，凛冬之季的滋味就不是那么美妙了。那么古人都以什么御寒呢？ 先说说御寒的材料吧！ 提...
- 主题策划丨古代冬日的护肤、美妆
- 冬季气温下降，对人体是一个严峻的挑战。中医里提出冬季养生，通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，促进身体健康，能够抗寒、预防疾病。对于珍惜自己的容貌的女子来说，在冬天要做好养生保养的工作。因为人的脸部、唇部、手部在严寒天时都有可能皲裂、变得粗糙...
- 主题策划丨古人在冬日里如何沐浴
- 沐浴对于古代的中国人而言算得上是一件大事。古人讲究“三日一沐，五日一浴”，由此可以看出，古人是将沐与浴给分开来进行，意思就是三天洗一次头，五天洗一次澡。据说，当年周公辅佐周成王时，为了不让人说他以权位轻待士人，洗一次头发竟然三次握发起身，因...
- 主题策划丨刷牙这件“小事”
- 现如今，早晚刷牙已是深入人心的卫生习惯，市面上出售的除了各种配方的牙膏和各种款式、刷毛各异的牙刷外，还有诸如牙签、牙线、牙缝刷、冲牙器、漱口水之类的辅助清洁用品，那叫一个琳琅满目。可是古人是如何刷牙的呢？他们刷牙吗？电视剧《大宅门》里，年迈...
- 主题策划丨三则 梅花香里开华宴
- 晓日迎长岁岁同。太平箫鼓间歌钟。云高未有前村雪，梅小初開昨夜风。罗幕翠，锦筵红。钗头罗胜写宜冬。从今屈指春期近，莫使金尊对月空。 ——[宋]晏几道《鹧鸪天·晓日迎长岁岁同》...
- 主题策划丨冬日宴
- 一、冬日养膘，肉不可少 东汉张仲景的《伤寒论》：“冬伤于寒，春必病温。” 所以，每每到了冬天，如何避寒就是一个大家热议的话题。其实，避寒无外乎两种，一是物理暖身，二是以食进补。说到以食进补，越是往后面的时代，其相关的理论和食谱的种类花样越是...
- 主题策划丨冬天就是要吃火锅啊
- 火锅不仅受到外国友人的喜爱，在我国也妥妥的属于“国民美食”之一。尤其是在寒冷的冬季，一锅热腾腾的火锅绝对是大多数人的首选。不少网友调侃：没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有就两顿三顿四顿五顿…… 说起火锅，作为中国人可真是太幸福了，什么重庆...
- 主题策划丨晚来天欲雪，能饮一杯无
- 酒在中国的历史文化中，拥有极其重要的地位。从杜康造酒的神话，到酒池肉林的典故，从李太白饮酒写诗的潇洒，到辛稼轩酒酣剑舞的英姿……翻阅上下五千年，似乎总能闻见酒香。每每诵读典籍，总羡慕诗篇中酒气与墨香的杂陈，幻想醉在花下眠的惬意，而每逢凛冬，...
- 主题策划丨煮酒品雪 闲敲棋子
- 围着火炉享受煮酒品雪的乐儿，最好的时节便是冬夜。窗外飘着小雪，好一番清冷，草庐里却春意融融，暖暖的，穿堂而过的风里也裹着股温热。 似乎很快，夜就漫溯开来，从遥远的地方一直漾到窗台，巨大的幕白里带了点暗，铺天盖地垂了下来。可巧雪飘落着，便添了...
- 主题策划丨四则 冬日迎长殊可爱
- 严寒冬月。前日陽生几降雪。松柏凌霄。森耸庭中叹後凋。昔人犹豫。身入山林深静处。今古同符。好趁笙歌且自娱。 ——[宋]张继先《减字木兰花·严寒冬月》...
- 主题策划丨雪中夜读
- “寒夜读书忘却眠”，是袁枚《寒夜》里的诗句，寒冷的冬夜挑灯夜读，不知不觉已是三更，老婆心疼丈夫冻着了累着了，屏灯或夺灯，半是撒嬌半无奈。“寒夜读书忘却眠，锦衾香烬炉无烟，。美人含怒夺灯去，问郎知是几更天”。 古代读书人是幸福的，这首诗又让我...
- 主题策划丨古代冬日的室内生活：赏花
- 漫长的寒冷的冬天里，人们要在室内进行有益于身心的娱乐、艺术性活动，以去除冬日单调、萧杀的景象，保持身心健康，迎接春天。而赏花就是其中富于诗意的一项。 要想赏花，首先得有花。而冬天，很多花卉树木都凋谢、叶落了。古人便精心选择了很多种冬天开花的...
- 主题策划丨冬日小阳春，我与狸奴不出门
- 冬天来了，也许你会抱着汤婆、烤着炭火以度过这个寒冷的冬日，但也有人怀里抱上了猫，摸摸猫的肚子和小爪子，不经意之间幸福感油然而生。在河南汤阴县城东白营村便发现一块公元前2160年的猫骨，故有人推测，国人饲养家猫，最早可追溯至少四千年。 从猫科...
- 主题策划丨乘兴而行，兴尽而返
- 没有暖气、空调的古人，如何度过寒冷的冬季呢？他们会踏雪寻梅、寒江垂钓、围炉饮酒……很是风雅呢！ 何必见戴 魏晋名士王羲之有“书圣”之称，育七子一女在书法上均有所造诣且各有所长。后世人将他们的书法与其父王羲之比较，总结道：凝之得其韵，操之得其...
- 主题策划丨结语 倏忽岁月已过冬
- 东汉末年是大动荡时代，群雄逐鹿，瘟疫四我有时会觉得，一个人如果能过好冬天，那么大多都会过好他的一生。 到了冬天，地冻天寒，万物敛收，疏放的兴致也收了收，不是必须务农务工的时候，人就想偎在自己的小天地里，把自然的、人生的风雪都关在门外。 而偏...
- 当代士族丨狂生熊十力
- 君本是那楚狂人 1939年，听闻熊十力先生与他的挚友马一浮公在乐山创办书院。蒋介石特派两名官员，驾驶着小车，前来请先生们去重庆相谈哲学。熊先生一听是蒋介石请他，心里老大不乐意。起先还是婉拒，对方未能会意。三番五次地劝说下来，他再也忍不住，大...
- 典藉品读丨仁者不忧，勇者不惧
- 子曰：“岁寒，然后知松柏之后凋也。” 这句也很重要。天气非常寒冷的时候，才知道松树、柏树最后才凋零。“后凋”，后于其他树而凋。其实松柏是长青的，但是你在春天、夏天感觉不出松柏的长青，因为这时其他的树也都是青的。只有到了冬天，其他树的叶都掉完...
- 国学印象丨迎春： 用苍白的真实对照精彩的梦幻
- 《紫菱洲歌》 池塘一夜秋风冷，吹散芰荷红玉影。 蓼花菱叶不胜愁，重露繁霜压纤梗。 不闻永昼敲棋声，燕泥点点污棋枰。 古人惜别怜朋友，况我今当手足情！ 苍白始终 紫菱洲，是迎春在大观园中的住处，这首《紫菱洲歌》，就是宝玉为迎春而作的诗篇，写在...
- 国学印象丨红楼立冬
- 曹雪芹在《红楼梦》中写立冬是在第六回，这一回的题目是：“贾宝玉初试云雨情，刘姥姥一进荣国府”。刘姥姥是在立冬时节第一次来到了贾家的荣国府，当时，刘姥姥的女婿家境贫瘠，女婿狗儿又整日酗酒，家无宁日。刘姥姥看不过去，柔中带钢地说了女婿一通话：“...
- 国学印象丨春花秋月帖
- 不再 这是我自己的帖。 时光之帖。 从李煜的一江春水中淘来的一帖。 祖父习书法。孤独、闭塞、不与任何人往来，唯与天地日月、书法笔墨往来。所有财富是那堆纸、那砚墨、那几支毛笔。 他幽暗的小屋尽是诡异墨香——这墨香附了我的体，缠绕我半生。 家族...
- 人生古道丨贾岛：十年磨一剑
- 贾岛是与孟郊齐名的“苦吟诗人”，苏东坡用“郊寒岛瘦”四个字概括了他们两个人的诗歌风格。 贾岛作诗，既重炼字，又追求清奇、冷峭的诗意。其诗精于雕琢，多有荒凉、枯寂之境，多有凄清、苦涩之味。正如他自己所言：“两句三年得，一吟双泪流。”以故，学人...
- 人生古道丨一个草民的气质
- 郅恽是东汉汝南西平人，他少年丧母、经历坎坷，但不坠青云之志，在艰苦的生活环境中依然好学上进，长大以后，成了一个很有名气的学者。 郅恽虽然只是一介布衣，却能胸怀天下、关心国事，当时，野心家王莽篡了汉家的天下，大臣们敢怒而不敢言，生怕被王莽报复...
- 历史天空丨硬脖子与软膝盖
- 在古代题材电视剧里，经常能看到这样的镜头：每当圣心不悦或龙颜大怒时，大殿里呼啦啦就跪倒一片，某大臣就会高呼：“皇上息怒，臣罪该万死。”那个跪的动作，娴熟、麻溜、流畅，如行云流水般一气呵成。 大臣跪皇帝、百姓跪官员、子女跪父母等礼仪，象征意义...
- 历史天空丨粮为治国之要
- 中国作为传统的农耕国家，对于粮食安全自是非常重视。而在秦汉时代，由于生产力不发达和农耕技术的落后，粮食更被视为国家财富的象征，也是维系国家稳定的基石。 秦国自贫瘠的西垂之地立国，便面临着着粮食短缺的严峻处境，即使秦文公“以兵伐戎，戎败走。于...
- 养生之道丨冬日“养生”先养脚
- 随着冬天脚步的临近，寒意逼人，很多人即使穿上厚厚的棉衣，也常常感觉手脚冰冷。有经验的人说，这是体质弱的表现，不注意调养，老年之后容易落下病根。 而学医的父亲说，容易手脚冰凉地人，大多因为心脏孱弱或贫血有关。中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，...
- 养生之道丨乐观益长寿
- 古人有句祝福长者最好的吉利话叫“寿比南山、福如东海”。如何才能享有南山高寿，这一直上人们向往和追求的目标。通往寿山之路不是只有一条途径，有人吃素能长寿，有人吃肥肉也能长寿;住在幽静山区长寿多，住在繁华城市也不少长寿者。各自应根据自己的气质和...
- 养生之道丨养生浅谈
- 古今中外养生保健书籍中，随手一收集便能找到几十个，现在介绍最简单、最有普适性的一个与大家结善缘。这个方法来源于元朝专门负责宫廷养生的太医忽思慧写的一部影响巨大的养生著作，叫做《饮膳正要》，其中说： 凡夜卧，两手摩令热，摩面，不生疮点。一呵十...
- 心灵皈依丨未来不迎，过往不恋
- 左宗棠经常在背后给曾国藩捅刀子，曾国藩的处理方式却非常简单。该解释这件事就解释这件事，过后我权当没发生过;该帮你左宗棠的时候，我还是要帮你。 这就是曾国藩为人处世的准则：我就处理眼下这一件事，处理好了，不考虑周边的第二层、第三层博弈关系，这...
- 心灵皈依丨阳光的味道
- 尘世的喧嚣，让我们遗忘了阳光的味道，味道是一样的纯净着，一样的微小，一丝丝，入心、入肺。甘甜、芬芳、怡人。阳光的味道很干净和唯美，像川端的小说，透明、简洁、历练。行走在世上，许多靶子等待我们绷紧的箭矢去努力地命中。心里装满太多的世故与烦忧，...
- 心灵皈依丨给生命一段独处的时光
- 一个人漫步在夕阳下，微风悄悄吹过脸庞，听雀鸟呼朋引伴归巢，望天上云卷云舒;夜阑人静，蜗居斗室，看月色洒在窗棂上，听窗外花开的声音，茶香袅袅中慵懒地翻阅一本好书…… 随着年龄增长，我发现自己越来越喜欢独处，越来越享受独处的美妙时光。独处是对人...
- 生活国学丨作家笔下的“雪之美”
- 我的家乡处于皖西北的大平原上，这里一年四季分明，真可谓“春有春花夏有风，秋有秋月冬有雪”，这里每年冬天都会下几场雪。 每到下雪时，也是我们最高兴的时候，美丽轻盈的雪花洋洋洒洒地飘落下来，不久，映在眼前的就是一个银裝素裹的世界，那样洁白无瑕，...
- 生活国学丨一丛楮树一片荫
- 住宅楼光秃秃的拐角处生出一丛绿来，仔细凝视那心形的带粗齿的叶片，认出是楮树。正暗自欢喜了没几天，却被环卫工连根铲除了。 炎炎夏日，也正是楮树果熟的日子，想那原野之上红艳艳的楮果应是挂满枝头了。 在我的记忆中，楮树躯干不挺拔，即便偶见一人合抱...
- 生活国学丨有巢氏构木为巢传奇
- 在北京平谷百帝宫，有巢氏位列百帝之首，被誉为中华人文第一圣祖。安徽巢湖市是有巢氏生籍地望。构木为巢是人类文明史的里程碑，表明了人类先民坚持生存斗争的辉煌进程。有巢氏生活在距今约一万年前的新石器时代，活动在巢湖南滨，开拓践行了这一伟大壮举。 ...
- 生活国学丨咏善茶邦：让每一片茶都完美绽放
- “一碗喉吻润，二碗破孤闷。三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。”随着大众饮茶的蓬勃发展，作为起步较早的普洱茶，其饮用和收藏早已深入人心。一方面，“山头茶”、“古树茶”成为了一种文化奢侈品，孤品和名品产量极少、价值不菲，成为藏家竞相追逐的对象，呈现出...