《祝您健康·文摘版》杂志2021年03期最新目录订阅 / 杂志目录

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目录卷首语丨守住心口相处,重在守口。 在愉悦的相处中,守住自己的嘴巴很重要。一群人嬉笑怒骂,气氛热烈。这种时候,常有人会控制不住自己的嘴巴,扔出一些颇具分量的“炸弹”。 这样的“炸弹”,多半是别的不在场之人的隐私。类似的举动,从心理学的角度...

目录
卷首语丨守住心口
相处,重在守口。 在愉悦的相处中,守住自己的嘴巴很重要。一群人嬉笑怒骂,气氛热烈。这种时候,常有人会控制不住自己的嘴巴,扔出一些颇具分量的“炸弹”。 这样的“炸弹”,多半是别的不在场之人的隐私。类似的举动,从心理学的角度而言,可以得到解释。...
健康广角丨社会经济因素对男性寿命影响更大
在德国和其他西方国家,走上“正途”的男人越来越多了。很多人开始注意他们的生活习惯,试着避免现代社会带来的风险,例如吸烟、缺乏锻炼和快餐。 尽管如此,女人在长寿数据上仍然有如此巨大的优势,原因可能在于,有些男人很少关注自身健康,因此死亡率很高...
健康广角丨除了“三高”,还有“四五六高”
高血压、高血脂、高血糖被称为“三高”,会对心脑血管造成严重危害,增加心梗、脑梗等疾病的发生风险。其实,除了“三高”,还有第四高、第五高和第六高,必须引起重视。 第四高:高体重。肥胖是百病之源,对于心脑血管的影响不亚于“三高”。肥胖本身就会对...
健康广角丨垃圾情绪也有害,请给情绪分好类
前段时间,关于“垃圾分类”火遍全国,人们纷纷调侃自己的学识水平够不上扔垃圾的难度。不过,玩笑归玩笑,如今我国垃圾产出量大,实施垃圾分类政策,确实有助于提高人们的环保意识,起到保护环境的作用。 垃圾的定义是广泛的,生活中,无用的东西我们都可称...
健康广角丨正常范围内,体温越高免疫力越高
体温多少为正常 正常体温是一个温度范围,一般为:口腔舌下温度36.3~37.2℃;直肠温度36.5~37.7℃,比口腔温度高0.2~ 0.5℃:腋下温度36~ 37℃。 正常体温的标准是根据多数人的数值,并非个体的绝对数值。每个个体的基础体...
健康广角丨“伤筋动骨100天”耽误不少人
骨折术后躺3个月不会走路了 俗话说“伤筋动骨一百天”,许多骨折患者手术后都不敢动,尤其是老年人。“现在看,这种说法真是耽误了不少人。”武汉市中医医院骨伤科主任医师张汉庆说,许多患者误以为骨折手术后要长期卧床,事实上手术和康复的重要性应该四六...
名家走笔丨贾平凹:六十岁后观我记
一、书案上时常就发现一根头发。这头发是自己的,却不知是什么时候掉的。摸着秃顶说:“草长在高山巅上到底还是草,冬一来,就枯了!” 二、听人说,突然地打一个喷嚏定是谁在想念,打两个喷嚏是谁在咒骂,连打三个喷嚏就是感冒呀。唉,宁愿感冒,也不去追究...
名家走笔丨敬与恕
曾国藩曰:“敬以持躬,恕以待人。敬則小心翼翼,事无巨细,皆不敢忽;恕则凡事留余地以处人,功不独居,过不推诿。” 敬,对自己严;恕,对别人宽。 为人处世,唯此二字。...
名家走笔丨在人间烟火中吃喝
禪师建议的用餐之道主要有三点。 一、吃的时候要静心从食物中感受烹调者的爱心美意,还要感恩的是,从一粒饭中吃出一个宇宙,想象那粒米包含了阳光、空气、水分、土壤的精华,是在大自然的因缘和舍予中得来的成果,一米一缘分。 二、进食时尽量不多言,先深...
名家走笔丨无聊到底有什么用
无聊究竟是什么?科學界至今还没有就无聊的定义达成共识,但临床心理学家丹克特和他的同事们认为,无聊绝不是另外一种形式的沮丧、厌倦、冷漠甚至焦躁。这似乎是人类的一种不甚愉悦的精神状态——因为缺乏刺激而渴望得到解脱,以及由此衍生的一系列行为、生理...
名家走笔丨找个人吃饭
找个人吃饭其实挺难的。貌似每个人都很忙,尤其朋友圈里的人,大部分都娶妻生子,都忙着回家吃一顿其乐融融的晚餐,想找他们一起吃个饭,真的是要思忖良久。久而久之,可约的人越来越少。 找个有趣的人吃饭更难。有趣的人一般心地单纯,不斤斤计较。他们善于...
名家走笔丨水浅有涟漪,心浅有快乐
英国思想家柏林活到97岁才去世。有人总结他长寿的秘诀,是因为有一颗快乐的心。 一次,记者问柏林,生活中为何他总能保持快乐?柏林说,他的快乐来自他的浅薄。记者不解,问,为什么“浅薄”就有快乐?柏林解释说,谁见过大海的涟漪吗?没有,大海只有汹涌...
名家走笔丨人为什么喜欢组饭局
一般来说,好吃的东西很宝贵,我们不舍得跟别人分享。但有时,一瓶珍藏的好酒还是要跟朋友一起喝。剑桥大学考古学教授马丁·琼斯在《饭局的起源》中说,饭局由来已久,我们的远祖就开始分享食物。 我们一有机会就组饭局,原始人就已经这样做,“我...
大众讲坛丨世上最可怕的不是死
一直以来,在与我探讨生死话题的来访者中,每个人最关心也最不敢提及的,就是死亡的过程。他们说,自己会忍不住去想象,然后被自己的想象深深震慑,不敢想下去。而之后,又忍不住再想。为了弄清死亡到底是怎样一个过程,我在7年间与数十位同死亡有过密切接触...
大众讲坛丨养生,男靠吃女靠睡
民间有句古话,叫“男靠吃,女靠睡”,强调的是男人侧重饮食养生,女人侧重睡眠保健。对此,中华中医药学会学术顾问温长路解释,实际上,男女养生在吃和睡两方面都很重要,但由于男性大多饮食习惯粗放,易出现不健康饮食习惯;女性大多性格细腻,思考问题较多...
大众讲坛丨午时:放松养好心气
午时指中午11点~下午1点的时段,午有“阴气逆阳、冒地而出”之意,古代也有“午时阴生”的说法。 自然界,午时阳气由盛至极、阴气初生渐侵,正是天地阴阳气交汇之时,也是养生的重要时刻。人体内,午时正值心经当令,此时心脏功能最活跃。中医认为,心脏...
快乐养生丨养生需要私人定制
理顺三种关系 理顺人与自然的关系 很多人都知道中医学强调整体观念。“天人合一”就是一个整体观念。人要靠天地之气提供的物质条件生存,还要适应四时阴阳的变化规律才能发育成长。季节不同,养生调理侧重点也有所不同。“天人合一”是中医治疗疾病、养生保...
快乐养生丨春季养生,从『头』做起
一年之计在于春,春天是万物复苏的季节,也是人体阳气生发的开始。中医认为,“头为诸阳之汇”,春季养生应从“头”做起。 勤梳头 人体的十二条经脉都汇聚头部,因此,疏通头部经络能起到疏通百脉的作用。梳头有一些讲究,应全头梳,不论头中间还是两侧,都...
快乐养生丨养肾“三字经”
肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。 护好脚 肾经起始于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭,因此要特别注意足部...
快乐养生丨二气莫交争,春分雨处行
春分二月中 [唐]元稹 二气莫交争,春分雨处行。 雨来看电影,云过听雷声。 山色连天碧,林花向日明。 梁间玄鸟语,欲似解人情。 此诗的意思是,到了春分節气阴阳二气似乎都不再争高下了,看那春雨究竟走到了哪里。如果雨儿来了,看天空就会见到闪电忽...
快乐养生丨于右任的养生智慧
于右任早年是同盟会成员,长年在国民政府担任高级官员,同时也是中国近代书法家,是复旦大学、上海大学、国立西北农林专科学校(今西北农林科技大学)的创办人。除此之外,拥有85岁享龄的于右任,在养生方面也不乏经验和独特之法。 长于书法促康健 书画无...
快乐养生丨中医养生秘诀:男人“冷养”,女人“热养”
男女在生理结构和思维方式上的不同,造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点,抓住养生侧重,才能够事半功倍。 男要“冷”养,女要“热”养 澳大利亚的一项调查研究发现,生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长;在气候凉爽地区居住的男性则活得...
家庭医生丨春天更得控制好血压
春暖花开,不少高血压患者的血压比冬季有所下降,不适症状也减轻了,于是开始不规律服药、自行减药、减少血压监测等,迈进了春季血压治疗的“坑”。 刚刚入春,早晚温差很大,寒冷容易刺激血管收缩,引起患者的血压升高和波动。对于高血压合并冠心病或脑血管...
家庭医生丨斑块,血管里的“土丘”
门诊中,常有患者神情紧张地拿着报告单来咨询医生,“检查结果提示颈动脉斑块,会不会中风啊?”其实,颈动脉斑块有很多种情况,如果仅是血管斑块,大家不必过于紧张。 不少患者的斑块是在颈动脉超声检查时偶然发现的,平时没有明显不适。颈动脉斑块是颈动脉...
家庭医生丨微书摘
尤利娅:“您的權威、您拯救的这个罗马、您建造的这个罗马,值得您付出一切吗?” 屋大维:“我得相信是值得的。我们俩都得相信是值得的。” ——约翰·威廉斯《奥古斯都》 “可是我还没明白活着的意义。” “看画,听风的声音。” ——村上春...
家庭医生丨囊肿,身体里的水泡
很多人常因为检查单上的诊断变得紧张兮兮,囊腫就是其中之一。 囊肿一般容易长在肝脏和肾脏等实质性脏器中,就像脏器里的一个“水泡”,外层有个薄膜样的完整囊壁,里面充满了液体。这些液体既可以是普通的渗出液,也可以是感染性、血性的液体。根据内容物成...
家庭医生丨“扑克脸”,心梗前兆
有一种疾病来势凶猛,死亡率高,让人措手不及,它就是心肌梗死。目前,我国每年有近70万例心梗发生,但仅有3.5万人获得了及时规范救治,约50%的心梗患者,发病1小时内在院外猝死。 心绞痛、压迫感、恶心……心梗来临前有很多症状,但你也许不知道,...
家庭医生丨及时发现“沉默的”肾病
全世界有8.5亿人因各种原因罹患慢性肾脏病,其致残、致死率增幅排在慢病之首,预防慢性肾病迫在眉睫。 根据临床数据显示,在慢性肾炎患者中,约有三分之一是良性的慢性肾炎,应在早期通过尿液检查发现,并积极到专科做肾活检进行明确诊断,接受正规治疗。...
家庭医生丨假牙最怕这四件事
假牙是老人的“好帮手”,然而,如果得不到细心呵护,也会帮倒忙,引起口腔疾病或其他疾病。 脏 如果假牙清洗不彻底,会带来很多麻烦:口腔异味、影响食物口感、没胃口、肠胃功能下降,还可能由于细菌的滋生引发溃疡或其他疾病,甚至导致蛀牙。所以,老人在...
家庭医生丨肺部有磨玻璃影、小结节,得肺癌的概率有多大
很多人体检后,会发现CT报告上有肺部磨玻璃影或肺部小结节等字眼,有些人就开始会充满惊慌与疑虑,怀疑自己是不是得了肺癌? 下面我们来说说它们之间的关联。 肺部磨玻璃影是泛指影像学检查发现的阴影,大小不限、形状不限,磨玻璃影即磨玻璃样不透光影,...
家庭医生丨发现胆囊息肉四步走
体检都会做个肝胆B超,报告单上忽然多出了“胆囊息肉”怎么办? 看真假 70%“胆囊息肉”都是假的 雖然,都叫“胆囊息肉”,但它们还分做真性息肉和假性息肉。 假性息肉:胆固醇性息肉、局灶性腺肌症和炎性假性息肉; 真性息肉:腺瘤、腺癌…… 查出...
家庭医生丨写在脸上的健康密码
传统医学中,我们的脸上写着很多健康密码,身体怎么样,看脸就知道。 黑眼圈 这可能是血液中沉积太多废物的缘故,多是肾的问题。 眼皮浮肿 造成水分代谢失调的原因很多,如果伴随下肢无力、口干舌燥,可能是肾出了问题。 脂肪颗粒 出现脂肪颗粒是体内胆...
心海导航丨简单的开心配方
你希望自己更加开心快乐吗?科学家告诉我们,快乐可以由我们自己来创造,通过以下方式,你可以更容易地体验到开心或快乐。 喝牛奶吃鸡蛋 牛奶不仅能补充营养,促进身体生长,还能够促进我们的身体合成一种叫作血清素的物质,这种物质不光具有使我们心情平静...
心海导航丨『自以为是』也是种人格缺陷
人格缺陷中,最常见,最普遍,对人影响最大的就是“自以为是”,它几乎存在于每个人的人格特质中,只是强弱程度不同而已。 有些人随时随地都能表现出这种特性,而有些人则在受到外界刺激的时候才能表现出来,还有的人基本上表现不出这种特质,只在无意或潜意...
心海导航丨不愿道歉是怕责备
认真道歉,对很多人来说是一件困难的事情。有的恋人宁愿放弃一段爱情,也无法向对方开口道歉;有的家长宁愿默默用十倍的行为来补偿,也不愿意跟孩子说一句对不起;有的人在平时开玩笑时可以随口说出“我错了”,但在需要正式道歉的时候,却无论如何都开不了口...
心海导航丨嫉妒只会让人面目全非
妒忌是一种在人际交往中产生的复杂情绪,是人类普遍存在的,是在与他人比较时发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。 如果你产生了对别人轻微又无恶意的妒忌,可以将其当作前进的动力,化为成...
心海导航丨男人为什么总喜欢说“我很忙”
“我很忙”是男人最常挂在嘴边的话,说这句话时再带上皱眉的表情,弄得自己像一个“祸水”一样,耽误了他的宏图伟业。其实,男人总说“忙”有时候并不是真的忙。 1. 为了结束谈话 一些情场高手与女人交往时愿意在电话或者手机短信里,用“我很忙”主动结...
心海导航丨心乱时,整理一下东西
爱整洁的人时常忍受不了身边人的“脏乱差”,但习惯凌乱的人会认为自己的环境“乱中有序”。齐和乱没有绝对的好坏,但能反映一些个性区别。 爱整齐、简洁的人对环境的敏感度比较高,大脑加工环境信息的能力也比较强。因此,他们容易在混乱无序的环境中感到焦...
心海导航丨有了笼子,于是想买只鸟
1907年,心理学家詹姆斯从美国哈佛大学退休,同时退休的还有他的好友物理学家卡尔森。一天,两人打赌。詹姆斯说:“我一定会让你不久就养上一只鸟的。”卡尔森不以为然:“我不信!因为我从来就没有想过要养一只鸟。”没过几天,恰逢卡尔森生日,詹姆斯送...
心海导航丨冥想让人更聪明
随着大脑扫描监测技术的不断发展,越来越多的科学研究发现,正念冥想可以实实在在地改变大脑,给我们带来很多益处。 减轻疼痛 2011年的一项研究中,让参试者进行了4天的冥想训练,发现冥想让人的痛感显著降低,其中,疼痛不适感下降了57%,疼痛强度...
天天饮食丨香椿买“红”还是“绿”
香椿又名“香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天茴椿、供椿”,香椿芽是很多人都爱吃的美食,它曾经还是宫中的贡菜,具有健脾开胃、有抗衰老、清热凉血的作用。 香椿芽有紅香椿和绿香椿,虽然它们都叫香椿,但是味道有很大的区别。 红香椿 红香椿树木长得特别高...
天天饮食丨防春燥,饮食怎么帮上忙
喉咙发干又有点痒,皮肤觉得紧绷干燥,眼睛也有些发涩不舒服,甚至大便也干燥……一到春天,很多人就会被这些“春燥”症状困扰,如何改善呢?不妨先从调整饮食做起。 总是感觉渴,吃果蔬、喝清淡的汤补水更有效。《中国居民膳食指南(2016)》建议,轻体...
天天饮食丨过敏者五吃五不吃
春暖花开,容易过敏的人除了限制户外活动,饮食调节也至关重要。美国“正确饮食网”最新载文,刊出营养学专家奥利维亚·塔伦蒂诺总结出的“春季防过敏五吃五不吃”。 香料:吃茴香,不吃辣椒。季节性过敏人群在春季最好不要吃辣椒等辛辣食物,因为...
天天饮食丨日本百岁寿星爱吃白肉
鱼肉、鸡肉富含蛋白,脂肪较少,利于提高机体免疫力,战胜各种病原体。 众所周知,日本人饮食较清淡,因此该国老人常被认为是不爱吃肉的,其实不然。 据日本长寿科学振兴财团所做调查显示,日本人平均摄入蛋白质的量在膳食总能量中的比例是14.6%,而百...
女性天地丨女人40+,留意身体无变化
女性40岁之后,卵巢功能逐渐衰退,身体机能也慢慢走下坡路,各种不适也逐一出现。同时,相比于年轻的女性,也更容易出现恶性的疾病。如果出现以下状况,必须去医院。 月经量多、头晕 卵巢功能衰退首先少的是孕激素,雌激素还可能有。这种情况下子宫内膜只...
女性天地丨如何预防乳房下垂
关于乳房,婴儿看到的是食品,男人看到的是性爱,医生看到的是疾病,商人看到的是金钱,女性看到的是美丽、自信。 半球形乳房最美 乳房的美学标准是饱满、圆润、挺立,富有弹性,双侧大小、外形位置基本对称,乳头乳晕为粉红色,乳头呈圆柱形且略向上仰。 ...
女性天地丨女性的养生之道
中医认为,女性属阴,主静,生理上有经、带、产,情绪波动大,易受外界干扰,患精神疾病的机会多,所以女性养生的原则是调和阴阳,保护阴精;调养精神,健体保肾;饮食有节,调理周期。 女人保护阴精最重要 生长属阳,收藏属阴,女性属阴,主收藏,所以,不...
茁壮成长丨数字时代的家长素养
数字汹涌,席卷一切,举世皆然。孩子机不离手,不懂保护自己,过度暴露个人信息,不会处理虚擬世界中的人际关系,看不该看的图像、影片,怎么办? 美国知名教育专家德沃拉·海特纳建议,“学会影响而不是控制孩子”。家长首先应适度使用电子设备,...
茁壮成长丨郑板桥给儿子的养生家书
清代著名的书画家、诗人郑板桥的诗、书、画艺术精湛,世称“三绝”。他在创作過程中把诗、书、画三者巧妙结合,独创一格,达到了极高的艺术境界。 人生七十古来稀,在康、雍、乾时代,百姓的平均寿命都很短。郑板桥跳出了知识分子英年早逝的怪圈,因而才能历...
茁壮成长丨婴儿久抱伤脊柱
整天抱着孩子是一些新生儿家长容易犯的错误。刚出生的宝宝每天需要很长的睡眠时间,久抱影响睡眠不说,不恰当的抱姿还会造成脊柱侧弯。 3月龄前 宝宝骨骼过于柔软,脊柱生理弯曲还未出现,大人长时间抱着可能会伤到其脊柱,即使偶尔的哄宝宝或抱其吃奶,也...
伊甸情园丨性爱时间长≠性爱质量高
在很多人的印象中,性爱时间长短基本等同于性爱质量,所以时间越久越好,恨不得一夜一次,一次一夜。诚然,如果性爱时间过短,比如刚刚热身就已经偃旗息鼓了,自然谈不上性爱质量。但是,是不是性爱时间越长就代表了性爱质量越高呢? 性爱时间多长好 对于性...
伊甸情园丨说出性需求才能性愉悦
健康而愉悦的性行为可以帮助人们改善睡眠、减轻压力,进而提升幸福感。那么,如何才能达成愉快的性体验呢?美国性健康协会认为,沟通是关键。持久、幸福的亲密关系是建立在交流基础上的。 在性爱问题上,夫妻沟通是有前提的,那就是彼此要有充分的安全感,并...
伊甸情园丨调动五感,找回性福
性爱是一项十分特别的“运动”,它集结了双方所有感官的参与。我们的五感包括:视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉,眼晴是视觉,耳朵是听觉,鼻子是嗅觉,舌头是味觉,身体各个部位是触觉。当老夫老妻性生活质量下降时,不妨重新发现五感的作用,找回性福。 视觉...
万家灯火丨看病看出个乐
我候诊时,发现有的医院怕患者等待时间长,贴心地帮患者消磨时间。 一家二级医院,取号吐出的纸条上除了几号、要等几位之类信息外,附送3道随机常识问答题。 现在去就诊,方便好多了。日前去了一个三甲医院,进入大厅,人其实很多,不过每个楼层好几台挂号...
万家灯火丨吃水记
老家景春堂坐落在石鼓山山脚下。先辈们择半山腰而居,视野开阔,风景独好。但是由于地势偏高,祖宗八代都从正坑垅一口约6米深的老井挑水吃。到了20世纪80年代初期,宗族人口爆长,一口老井远远满足不了五十几个人的用水需求。 没有井水可吃,那怎么行?...
万家灯火丨母亲最后送我的礼物
记忆中,我是穿着母亲做的布鞋长大的。 做布鞋的工序很复杂,首先找出不穿的旧衣服,挑能用的剪出来洗干净,用白面熬上半盆糨糊,一层一层地把布块贴到饭桌上,一般是五至六层,用来做鞋帮的部分在最上层糊一层新布即可,然后拿到外面阴凉的地方晾晒,这个过...
万家灯火丨听妈妈讲那过去的事情
母亲搬到城里,帮我带3岁的儿子。最近我发现母亲跟我说话,经常用“你小时候”来开头。母亲只要一说到“你小时候”几个字,立即就两眼放光,脸上浮现出神往的神色。 有些事,母亲重复了很多遍了。比如,你小时候可安静了,不像宝儿这么闹腾;你小时候不爱吃...
万家灯火丨哪疼医哪,不如早点睡觉
曾经有十年的光景,我一直是凌晨三点以后睡觉。这样熬了几年,最早的时候,并没有觉得熬夜对健康有多大伤害。那些健康言论,什么“熬夜加大猝死概率”,感觉都是耸人听闻。反正也不困,玩游戏,刷手机,样样让我心情愉悦。能宅就宅,几年下来,爱感冒,免疫力...
万家灯火丨杜甫诗教传家风
诗圣杜甫,千古流芳。他虽仕途失意、半生飘零,却始终不改忧国忧民的情怀。 他把追求、抱负和情怀倾注于笔端,用一首首沉郁顿挫的诗歌呈现了一曲唐代由盛到衰的时代悲歌,他的诗被称为“诗史”。在诗中,他也表达了自己“穷年忧黎元”“济时肯杀身”的报国爱...
万家灯火丨儿不嫌母疯
他是朋友的朋友,一次找我帮忙看病,就认识了。他是做个体销售的,每天開着车,到处跑来跑去忙着送货、调剂、拜访客户。有时碰巧在下班点路过医院,就顺便送我回家。 我只知道他刚开始的时候很艰难,挨家挨户推销,常遭人白眼和冷遇,回家都没个正点。后来才...
万家灯火丨别忘了礼让
《礼记·曲礼上第一》有如此一句話:“礼不瑜节,不侵侮,不好狎。”“不侵侮”就是指礼让。 公交车每到一站,车门一开,站头乘客即一拥而上,争抢座位,下车乘客在车门口一时无法下车。上海沪南公路和团南公路都是主要交通线,车辆络绎不绝。我每...
史海回眸丨国产青霉素走过的艰辛历程
作为第一个被发现、制造,并应用于临床的抗生素——青霉素的历史,大家早已耳熟能详。但国产青霉素的研制过程,却几乎没有被完整地讲述过。 1928年,英国伦敦大学细菌学家亚历山大·弗莱明外出度假回来后,无意中发现一个培养皿中长出一团青绿...
史海回眸丨第一个听诊器是一卷纸
提到西医,人们脑海中总会想到戴着听诊器的“白大褂”医生。一直以来,听诊器是西医最常用的诊断工具之一。世界上第一个听诊器出现在200多年前,但是它最初的模样,却鲜为人知。 1816年冬天,法国巴黎繁华府邸的门口停了一架马车,雷奈克医生走下车来...
史海回眸丨百年前被一场流感击中的中国
1918年5月,上海租界中的华人出现了一种流行病症。第一个病例被报告的时间是5月30日,当天先后有15人中招,该病蔓延迅速,不及一周租界工部局医院就有50人入院诊治,未入院的感染者估计尚有数百人。他们大多是华人,包括公共租界和法租界的巡捕、...
史海回眸丨南北战争,让公共卫生深入人心
如果列举中世纪对抗各种传染病的方法,恐怕会令现代人瞠目结舌——使用通便剂、催吐剂、放血疗法、烟熏房间、烧灼淋巴肿块甚至把干蛤蟆放在上面,或者用尿洗澡……直到18世纪后,随着近代科学的发展,人们才开始对公共卫生有了一些初步概念,例如传染病患者...
人物春秋丨柯南·道尔
对中国读者来说,大侦探福尔摩斯家喻户晓。这个形象如此受人欢迎,原因是多方面的,其中重要的一点,便是作者柯南·道尔曾接受过医学专业的科班教育,以及积累的丰富从医经验。 1859年5月22日,柯南·道尔出生于英国苏格兰首府爱...
人物春秋丨毛姆
英国著名小说家毛姆曾说:“我没听说有任何一种训练方法,能比钻研医学更适合作家专业了。”毛姆学医出身,医学深深影响着他的写作。 1892年,18岁的毛姆从德国返回英国,开始进入伦敦圣托马斯医学院攻读医学,业余进行写作。学完5年制的医科专业后,...
人物春秋丨毒舌丘吉尔
活透了的人才能举重若轻,幽默是一种智慧和力量的轻松呈现。丘吉尔可是1953年诺贝尔文学奖获得者,可以说实力毒舌了。 1 丘吉尔很不喜欢自己的女婿,有一次他和女婿同时参加一个聚会,有人问他最崇拜谁。当着女婿的面,丘吉尔回答说:“墨索里尼。因为...
人物春秋丨文天祥讲笑话
文天祥(1236~1283)18岁时,获庐陵(今江西吉安)乡试第一名。20岁时考取进士,在殿试中,被主考官誉为“忠心肝胆好似铁石”,由理宗皇帝亲自定为601名进士中的状元。 1275年文天祥任赣州(今江西赣州)知州,散尽家资招兵买马,开始抗...
人物春秋丨吴稚晖的『三不』
吴稚晖与张静江、蔡元培、李石曾四人一起被称为“国民党四大元老”。吴稚晖学识渊博,但为人处世却与众不同,特立独行。 1943年,国民政府主席林森病逝于重慶,蒋介石力邀吴稚晖接任新主席,但被其推辞,理由有以下“三不”: 1. 我平常的衣服穿得很...
人物春秋丨宋美龄为何能『带癌延寿』
宋美龄活到106岁,她40岁时身患乳腺癌,并经历了两次手术,60岁时身材依旧,肌肤白净,柔软润泽。虽说5年乳腺癌的生存率很高,但如此长寿的仍比较少见,也算是一个奇迹了。之所以能活到106岁,要归功于她的养生之道。 注重饮食 宋美龄很注重饮食...
人物春秋丨国民最牛“剩女”
当今社会,30岁未嫁,便被唤作“剩女”。言下之意:你多余了,掉价了。 但有些女孩不仓促将就,是因为有底气。 早在一百年前,一位叫杨步伟的女子,就向世人证明了“剩女”的硬气。 在“女子十三可婚配”的年代,她突破晚婚极限,拖到了32岁。 结果呢...
人物春秋丨金岳霖的“钉子精神”
金岳霖在治学方面非常严谨,一点不马虎,他曾将几十万字的《知识论》一书一连写了两遍,令人非常敬佩。 《知识论》是金岳霖在抗日战争期间完成的一部重要著作。当时,除了正常的工作以外,金岳霖将所有的剩余时间全都花在了写作《知识论》上面。那时恰好处于...
知识长廊丨人为什么会感到疼痛
当身体出现损伤,遍布皮肤、组织器官的感受器通过神经纤维将受伤信息传递给人体的统治器官——大脑。当大脑接收到这个信息时,人就会产生相应的痛感。痛感提醒人们:此处有危险,及时躲避! 在神经通道上,信息的传递速度非常快,最高速度可达120米/秒,...
知识长廊丨黄鹤楼的“黄鹤”是什么鸟
“昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼。”唐代诗人崔颢的这句诗让黄鹤楼声名远播。黄鹤楼在湖北武汉市蛇山,相传始建于三国吴黄武二年(223)。黄鹤楼历尽沧桑,屡毁屡建,已有30多次。现在的黄鹤楼,是1985年重建的。 黄鹤楼的得名非常有传奇色彩,但...
知识长廊丨这九种器官没了也能活
有些器官的存在会使人类的生活变得更容易,但没有了它们,身体依然可以正常运转。美国“读者文摘杂志网站”近日对此进行了总结。 1. 一个肺。我们需要至少一个肺才能呼吸,但为了治疗肺癌、肺结核或其他肺部疾病,另一个肺可以被摘除。美国梅奥诊所移植外...
知识长廊丨为什么粥凉了更稠
用来熬粥的原料,像大米、绿豆、玉米大多数都含有很多淀粉。在温度比较低的时候,淀粉颗粒的分子之间,引力很大,排列得很紧密,所以就算你把煮粥的原料放进冷水里,它们也不会在水里化开。 但是,熬粥的时候,水分子受热后,会获得很强的运动能力,进入淀粉...
知识长廊丨人的眼睛为何有不同颜色
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