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- 健康/随笔丨我的生活我做主
- 在我们的日常生活中，没有生病时，你不会去在意生命的轻重。只有在亲历过生命给你的考验以后，你才会觉悟。 我有个朋友，掌管着很大一家企业，十年前患甲状腺癌，治疗后觉得手术很成功，自己已经恢復健康，依然忙着操心赚钱。他没有把这次身体的警告当作警钟...
- 健康/大看台丨点亮“睛”彩童年 看看爸妈怎么做
- 眼睛是心灵的窗户，也是珍贵的宝石。爱眼护眼，预防近视，是学校卫生工作的重要内容之一。今年暑假，为了帮助孩子们了解眼睛的重要性，增强爱眼护眼意识，永康市人民小学家校联动，家长陪伴孩子共同开启护眼之旅。 让我们一起来看看爸爸妈妈们是怎么做的吧！...
- 健康/大看台丨该吃多少手来量 平衡膳食用“掌”控（三）
- 上期的文章我们谈到了食物交换份（以下简称份）和“手测量法”的研究过程及其使用价值。这期的文章，我们要详细介绍“食物交换份手测量法”的内容，这对糖尿病病人的膳食治疗非常重要。 所谓的“食物交换份手测量法”，就是用手的不同形状（动作）和部位，以...
- 健康/解惑疾病丨秋意渐浓 防病有道
- 预防新冠肺炎日常防护不放松 目前，全球新冠肺炎疫情形势严峻，外防输入的压力依然很大，国庆出行过程中要保持疫情防控警惕性，避免非必要的跨境旅行。国内出行之前，要了解目的地的疫情防控等级，避免前往中高风险地区。仍要继续做好日常防护，绷紧疫情防控...
- 健康/解惑疾病丨服用了抗血小板药碰到出血怎么办
- 江苏周先生 我现在正在服用抗血小板药，最近流了两次鼻血，但都止住了，请问我现在还能继续服用抗血小板药物吗？ 抗血小板药（包括阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等）是治疗心血管疾病的常见药物，当服用抗血小板药时，碰到不同类型的出血该怎么办？ 抗血小...
- 健康/解惑疾病丨精子活力差需要做哪些准备才能成功生孩子
- 湖南刘先生 我和妻子正在备孕中，最近刚做了检查，精液检查报告单上说我的精子活力较弱，这对怀孩子有影响吗？ 备孕男性在门诊检查精液质量后，拿到的精液检查报告单，基本上能反映精子的活动能力。当然，一次的精液检查结果可能受很多因素影响，需要进行2...
- 健康/解惑疾病丨冠心病不再专属中老年人
- 去年，浙江大学医学院附属邵逸夫医院收治急性心梗患者1342例。冠心病是最常见的心血管疾病之一，也是危害当前我国老年人、中年人甚至青壮年人生命最重要的疾病。 但往往因为其常见，没有引起公众足够重视，以致当前我国冠心病特别是急性心肌梗死爆发式增...
- 健康/解惑疾病丨胡吃海喝躺进ICU 抽出的血液“油闹闹”
- 小周（化名）平时忙于工作，很少运动。今年上半年他因急性胰腺炎送院治疗，药物治疗和饮食规律让他迅速好转，因此这次教训并未引起小周的重视。 周末，小周约了好友欢聚一堂，喝了半斤白酒。第二天早上感觉到似曾相识的腹痛，并出现恶心呕吐。家人立即将他送...
- 健康/解惑疾病丨肿瘤患者适合拔罐吗
- 临床上，经常会有病人问起： ●拔罐主要有什么作用？ ●拔罐是不是祛湿气？ ●我拔罐的颜色深不深？ ●颜色深说明什么？ ●我是肿瘤患者，适不适合拔罐呢？ 拔罐，是传统中医的一种治疗方法，在古代常称为“角法”。它是以罐为工具，利用燃烧或抽气的方...
- 健康/解惑疾病丨如何处理肠息肉
- 什么是肠息肉 大肠可分为盲肠、阑尾、结肠、直肠和肛管五个部分。 肠息肉，以结肠和直肠息肉最多见，即结腸、直肠黏膜表面的一种隆起性的病变，就像长在肠管内面的“肉疙瘩”。 在肠镜下，它的形态大小不一，小的只有几毫米，大的可有数厘米。有些长得像蘑...
- 健康/解惑疾病丨情绪激动会引发猝死吗
- 最近一则新闻刷爆网络，DCM（美国顶级风险投资公司）董事总经理魏萌在上课过程中晕倒，送医院抢救，不治身亡，年仅32岁。 据媒体报道，魏萌是在“四人辱骂一人”的互动环节中，因情绪激动发生突发状况。一些参加过课程的学员表述，参加课程时通常持续性...
- 健康/解惑疾病丨癌症是不是被“气”出来的
- 王阿姨得了乳腺癌，在康复期的随访中，她心中一直有疑惑。 这个病究竟是不是老公孩子惹她生气造成的？如果今后心情保持开朗，肿瘤复发和转移的机会是不是会少一点？不少肿瘤患者心中或多或少也会有这样的疑问。 早在《黄帝内经》中就有这样的记载：“怒伤肝...
- 健康/解惑疾病丨失眠是一种病
- 小李怎么也想不到，自己有一天竟然会被失眠缠上。近一年来，失眠已经成了小李最大的烦恼。晚上睡不着，早上醒不来，半夜稍有一些动静就惊醒……以往在工作中精力充沛的他，成日浑浑噩噩，总想打瞌睡，咖啡成了每天的“标配”。小李尝试了运动、泡澡、听音乐等...
- 健康/解惑疾病丨寻找儿童发育异常的蛛丝马迹
- 案例1：月月（化名）9岁，刚上小学三年级的她身高已经达到了1.5米，在同龄女孩中一直是佼佼者，父母为此很高兴，认为月月以后肯定是高个。 但是最近父母发现月月的乳房好像发育了，到医院一查，月月不仅乳房发育了，而且骨龄已达到12岁。父母很震惊，...
- 健康/解惑疾病丨补钙十多年为啥骨质还严重疏松
- 张女士今年56岁，平时身体挺好的，一周前她在家里不小心滑了一下，臀部着地坐在地上，一时感觉腰部疼痛难忍，被儿子紧急送到医院，拍了X线平片，被诊断为“腰椎压缩性骨折”。医生说，这很可能是由于骨质疏松引起的，经过DXA骨密度检查，明确诊断为“严...
- 健康/解惑疾病丨生吞5只活青蛙 进补不成反感染
- 一直以来，民间传说或流传的风俗都像是一股神秘力量，让很多人深信不疑。生吞馒头，可以带走卡喉鱼刺；生吞蛇胆，可以清热解毒；生吞青蛙可以强身健体。 53岁的孙大伯，就因生吞活青蛙不幸感染了寄生虫。经浙江大学医学院附属第一医院救治才转危为安。 5...
- 健康/解惑疾病丨男性也会得乳腺癌
- 王先生今年52岁，8个月前，他偶然照镜子，发现了一个奇怪的现象：自己的胸好像突然变了，右边的要比左边的大。仔细摸摸，还能摸到右胸乳晕周边，有个硬硬的“荔枝”大小的疙瘩。 一开始他也没在意，想着这无非就是个小包，过段时间自然会消失。 王先生平...
- 健康/解惑疾病丨如何做好胃癌患者的护理
- ●术后饮食 胃是人体重要的消化器官，胃癌患者在胃部手术之后，需等患者完全排气之后才可以饮水，术后两周以内，不能进食；两周之后，以流食为主，循序渐进，由稀到稠，由少到多。注意避免快速进食，给胃部增添不必要的负担。由于胃部手术会影响患者的胃部功...
- 健康/解惑疾病丨小小恙虫咬一口竟发病危通知书
- “跳了個广场舞，竟被这种小虫咬得差点送命！”转危为安后的王女士（化名）回想起此次得病经历，心还怦怦直跳。 今年60岁的她，半个多月前莫名其妙出现高烧、胸闷气急，全身酸痛乏力。医生发现她多发淋巴结肿大、肝损、继发重症肺炎等，于是下达病危通知书...
- 健康/解惑疾病丨白色瘟疫——致命的浪漫
- 肺结核如此可怕的疾病，却曾一度在欧洲成为上流社会竞相追逐的对象———因为结核病带来的苍白和消瘦，引起了无数上层贵族和艺术家无限的浪漫主义遐想。 在18世纪中叶的西欧地区，结核病带来的痛苦和死亡被艺术所淡化。當时上流社会出于对于高雅、忧郁和纤...
- 健康/解惑疾病丨磁共振检查有哪些注意事项
- 磁共振（简称MRI）是20世纪80年代初应用于临床的高科技影像学检查技术。它可以提供解剖形态的信息、新陈代谢、生理功能等信息，能帮助医生“看见”不易觉察的早期病变，是肿瘤、心脏病和脑血管疾病早期筛查的利器。磁共振帮助人们彻底摆脱了放射线对身...
- 健康/解惑疾病丨困在睡梦中的女孩
- 小兰（化名）是一个聪明伶俐的小女孩，11岁的她，却是一位病情严重的癫痫患者。自从上小学后，她在睡梦中就开始出现大声喊叫、面色惊恐、身体抽搐等情况。医生诊断为：癫痫。在尝试多种抗癫痫药物后，由于小兰对药物的副作用比较敏感，发作越来越频繁。 虽...
- 健康/解惑疾病丨你的湿气重吗
- 什么是“湿”？《说文解字》中说水多即为“湿”。中医奠基之作《黄帝内经》中说到“人以天地之气生，四时之法成”，人的产生与变化都与大自然紧密相连，环境与气候造就了我们。举个例子，在北方高寒地区，由于環境寒冷，人们的饮食上偏于牛羊肉，相对来说体格...
- 健康/解惑疾病丨秋季养生防燥护阴
- 秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神虽都较好，但此时口唇干燥、皮肤干裂、咽喉不适，或有燥咳，大便燥结等秋燥症状随之而来。 秋季是自然界寒热更迭的季节，受此影响，人体也处于阳消阴长的过渡时期。阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气应成为首要任务，...
- 健康/解惑疾病丨我和外卖小哥的转角之遇
- 杭州市萧山区中医院自2018年6月开始与恩施州利川市民族中医院建立对口帮扶关系以来，开展了“重塑人生脊梁”和“杏林天使基金”两大慈善项目，一直在恩施州当地寻找脊柱畸形的建档立卡贫困患者，让他们能够重新挺直脊梁，摆脱因病致贫的困境。 2020...
- 健康/妈咪宝贝丨高危妊娠孕妇如何做好心理疏导
- 什么是高危妊娠 高危妊娠指的是对孕产妇及胎婴儿具有较高危险性，可能导致难产或危及母婴性命的妊娠。具有高危妊娠因素的孕妇，称为高危孕妇。 高危妊娠的情况很多，主要有以下几种： ●孕妇年龄小于18岁或大于35岁。 ●过去有习惯性流产、早产、死胎...
- 健康/妈咪宝贝丨怀孕了牙齿怎么办
- 女性懷孕后，由于孕期饮食习惯的改变和激素分泌及代谢水平的变化，更容易罹患某些口腔疾患。 一些孕妇因为担忧用药及治疗会影响胎儿的发育，出现口腔问题就选择“忍”，往往到口腔疾病较为严重时才去就诊。 那么怀孕了，该如何做好口腔保健呢？ 常见孕期口...
- 健康/妈咪宝贝丨孩子需要多少钙 不同的钙剂怎么选
- 鈣是儿童生长发育所必需的营养素，也是人体内含量最丰富的矿物质。儿童时期缺钙，不仅会影响生长发育，还可能影响到成年后的骨骼健康。 钙如此重要，该如何选择不同的钙剂？怎样才能更好地吸收呢？ 钙从哪里来 通常补钙的方式包括饮食补钙和药物补钙。因为...
- 健康/妈咪宝贝丨孩子有口臭是因为消化不良吗
- 什么是口臭 口臭，又叫口气，就是来源于口腔的令人觉得不舒服的气味，英文叫“halitosis”，halitus意思是气息，osis意思为病理性的。口臭在人群中非常普遍，发病率在25%～41%甚至更高。有数据显示，大概每两个人之中，就有一个人...
- 健康/妈咪宝贝丨教你甄别宝宝的哭声
- 哇哇哇……伴随着第一声啼哭，一个新生命诞生了。作为新晋宝爸宝妈，面对宝宝的哭声，是不是感觉手足无措，甚至焦虑、丧失信心呢？宝宝哭吵不要怕，如何甄别有方法。 初生宝宝不会说话，啼哭是表达感觉和要求的一种方式，是正常神经行为发育的一部分。 各种...
- 健康/女性丨受精卵了后果很严重
- 正常情况下，卵子和精子在输卵管相遇受精形成受精卵，再移动到子宫腔部位着床发育。但如果出现意外情况，受精卵不小心“迷路”了，跑到子宫腔以外其他部位生长，就是我们常说的“宫外孕”，医学上称“异位妊娠”。异位妊娠包括输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠...
- 健康/女性丨23岁女生身体里抽出黑色黏稠液体
- 梁女士今年23岁，每个月的月经不大规律，而且经期腹痛、腹胀不断加重，让她很受困扰。 B超提示其左卵巢内可见一大小约7.35*5.02*6.71cm的囊性包块，经过术前评估，患者符合介入超声引导穿刺硬化治疗适应证。8月4日，洪勇强主任医师为梁...
- 健康/生活丨降血脂食物有哪些
- 山楂 山楂又叫酸楂、红果、山里红等，是我国特有的果品。好的山楂个大皮薄，色泽红艳，果肉色白，酸甜适口，望之生津，诱人食欲。山楂可以生食，又可以制成各种山楂食品，如山楂糕、山楂片、山楂蜜饯等，还可以制作成糕点和元宵的馅料，吃起来甜中透着酸，酸...
- 健康/生活丨带您认识果糖
- 什么是果糖 果糖是一种常见的单糖，葡萄糖和果糖结合就成了我们更常见的蔗糖。 果糖天然存在于水果、蜂蜜等食物中，也是天然糖源中甜度最高的糖。 随着现代食品工业和含糖饮料市场的发展，果糖也被无数人大量摄入，例如大家熟悉的可乐，其中的糖的配料是用...
- 健康/生活丨秋来柿子香
- 柿子，在我国已有3000多年的栽培历史，加工历史也近千年。它营养丰富，含有大量的糖类及多种维生素，具有很高的药用价值和经济价值，被誉为果中圣品。 柿子主要有甜柿和涩柿两种，甜柿果子可在树上自然脱涩，成熟时，从树上采下即可脆食。涩柿必须经过人...
- 健康/生活丨饮花茶也需要因人而异
- 菊花茶 菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。常见的药用菊花有白菊花、黄菊花和野菊花，其中白菊花又名滁菊花，适合肝火旺盛的人群日常饮用；黄菊花又名杭菊花，疏散风热的作用较强，适合夏季外感风热邪气后出现头痛、发热等不适症状的...
- 健康/生活丨衢江区多措并举提升中医药文化素养水平
- 近年来，衢江市衢江区以“聚力一根针，打造康养城”的发展理念，打响“衢州有礼，针灸圣地”的城市品牌。为了不断提升全区中医药素养文化水平，发挥“针圣故里”优势，衢江区依托农村文化礼堂的“精神家园”平台作用，全方位、多层次、广角度开展中医药进文化...