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- 心理视点丨若看到桃花盛开，折一枝来
- 高中毕业那年的暑假，我想体验打工人的生活，于是成了一家烤肉店的烧炭工。整天忙碌，盼着月底两千八的工资。临近月底，我想着两千交给家里，五百给女朋友买礼物，三百留作生活费。 然而，离职前的那晚，我收到了女朋友语气冷淡的微信消息，她以“谁会知道大...
- 心理视点丨“心”的守护者
- 心理创伤，在心理学中不是指普通的生活中的意外事件，而是被定义为“超出一般常人经验的事件”。创伤通常会让人感到无能为力，产生无助感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。 身体器官受到外力创伤后，身体会作出应激反应，比如疼痛、出血;同样的，人们的...
- 心理视点丨生命原来是这么脆弱
- H是和我從小一起长大的玩伴和好朋友，我们同年出生，一起上幼儿园和小学，每天一起打打闹闹。小孩子的感情很纯粹，我们经常会吵架会大哭，但永远都是对方的好朋友。可H的生命却在16岁那年戛然而止，永远停留在了那个冬天。 H的生命是被一场大火带走的，...
- 心理视点丨球球，是一个名字
- 球球走了，它靜静地趴在地上，仿佛睡着了一样，只是缺少了呼吸。它平时就不喜叫，一直很安静，直到安静地离开这个世界。 球球是只小泰迪，买回来后没几天，它就生病了，吃了药，打了针，也没有完全康复。直到几个小时前，它走了。我没有用到“死”这个字眼，...
- 心理视点丨好好珍惜现在所有的
- 奶奶去世的时候，我始终不愿相信，她真的离开了我，那个每个周末都等我回家吃饭的人不在了，不能陪她一起在小区遛弯了，再也听不到她的碎碎念了，我以后再也见不到她了，眼泪一滴一滴，打湿了枕巾。 追悼仪式中午开始，我跟着人群走進悼念厅，听着在念悼词的...
- 心理视点丨像她那样赠人玫瑰
- 那个闷热无比的盛夏，高考放榜了，我折戟沉沙。我想复读，可是课本却被妈妈当作废品卖掉了，幸好偶遇陈小卉，她熱心地借给我课本。我依然记得在那个忧郁、沉闷的暑假，陈小卉对我说：“加油，不要气馁，明年一定有个好结果。”我鼻子酸了，她的身影变得模糊不...
- 心理视点丨人类抚平心理创伤的五个阶段
- 马蒂·霍洛维茨教授是创伤研究领域的世界级顶尖专家，他把人类抚平心理创伤的过程划分为下列5个阶段： 第一阶段：痛哭 很多人在经历创伤之后，都会立即进入“痛哭”阶段。无法相信所发生的事情，被意外击倒，非常惊慌，甚至无法工作、外出、社交...
- 微暖遇见丨《入殓师》：死亡如生
- 说不清死和生之间有什么联系。不过是，死亡将一生的永恒，化作一瞬之间。 而入殓师恰恰是这样地站在一片无垠的原野上，遥望着生死交界上的碧蓝天宇，途经一次次的轮回。 无论如何，我仍敬佩着这些引渡生死的入殓师，每一个如小林大悟一样的入殓师。他并不是...
- 微暖遇见丨《岛上书店》：没有谁是一座孤岛
- 作者：[美]加布瑞埃拉·泽 译者：孙仲旭 李玉瑶 出版社：江苏凤凰文艺出版社 出版年：2015 遇到这本书的时候，我正处于低谷时期。弟弟出车祸，外公因病去世，外婆不慎摔倒住院。一时间仿佛所有的不幸都向我席卷而来，压得我喘不过气，心...
- 微暖遇见丨别问了，再问就是抑郁症
- 洋姐说：是不是得了抑郁症，需要到有资质的心理医院做心理测量，接受医生的问诊等才能确定。抑郁症的确诊是一个比较复杂的系统过程，不单纯依赖个人的主观心理体验。你若担心自己患上某种疾病，最靠谱的做法是去专业的医院求助，不要自己盲目地猜测。确诊是为...
- 微暖遇见丨你太热情了，很容易受伤的
- 好朋友和我聊了一件有点儿伤心又有那么点儿好笑的事儿。 她属于比较热情贴心的那种。拍婚纱照的前一天，她特意采购了一堆水果和点心，把水果挨个洗干净，不方便吃的就切成小块用盒子装好，还带上了牙签、纸巾和手套。 她想着拍摄团队会比较辛苦，中途休息的...
- 微暖遇见丨今天我非要“胡作非为”
- 初遇与光 长夜照我行 @慕妍 说起我和《中学生博览·心理课》的故事，真的一切都是偶然呐。高中时在广播室看见《心理课》，我着了魔似的把书借走，难得有耐心地把整本书看完。看完之后，所有的坏心情都消失了，后来它成了我桌上的常客，心情不好...
- 微暖遇见丨捣蛋儿：在画画中寻找治愈的良方
- 捣蛋儿： 一个热爱生活又充满奇奇怪怪想法的人，平时喜欢用手账和小插画来记录生活点滴，梦想成为一名插画师，有自己的工作室，希望有人能通过自己的画得到治愈。 发表文章： 《这样陪自己度过心理危机》《那个令我讨厌的人》《这有一间孤独的房子》《他仿...
- 微暖遇见丨我很好，只要你别对我有任何期待
- 从什么时候开始害怕别人对自己有期待的呢？我也不记得。别人对我的第一印象总是很好，甚至刚认识不到两天的人就会愿意把跟好几年的朋友都不说的话告诉我，和我彻夜交谈、推心置腹。他们说因为我很温和，总是尊重、倾听他们，而且有亲和力，让人想要信赖。 可...
- 青春如期丨许我向你看
- “晞”字的释义很多，它的本意是指向往，希求，仰慕。在汉语词典中有两个意思，一是“干，干燥”——“晨露未晞”;另一个是“破晓”——“东方未晞”。 就像是你，是信仰，是钦慕，是希望;身着白衣的样子，是天使。 “白晞希”这个称呼，在他们看来是很奇...
- 青春如期丨其实你也没有那么好
- 陈显东： 写下这封信的时候，距离我上次给你送情书已经过去了整整一个学期，时间真的过得好快，现在我依旧能回忆得起当时把情书偷偷塞进你书包里时的那种紧张与害怕。不过你不用担心，这不是一封情书，以后我也不会再给你写情书了。 是怎么注意到你的呢？大...
- 青春如期丨你要知道人生还很长
- 思慧对未来没有什么想法，她想活到40岁就足够了，虽然她才刚成为一名中学生。 我不知道思慧那么想的原因，但思慧和我说过她的家庭。 她有一个哥哥，小时候哥哥跟在父母身边长大，而她则是跟在乡下的爷爷奶奶身边，一直到最近才被接回到父母身边。 “所以...
- 青春如期丨我以为的
- 1 高一刚来时，我们很巧合地做了同桌。见面的第一眼，你就笑着对我伸出了手，自信而流利地做着自我介绍：“我叫刘琦，新同桌，你好。”我微微点头，说出我的名字，随后礼貌地握住了你的手。 你很开朗，也很健谈，不过是一节自习课的时间，你已经拉着我从初...
- 青春如期丨仰望
- 又是一个公布考试结果的日子，班上依然是那几个学生名列前茅，我抬起头看，惹眼的光环照在他们身上。 那时我还是一个班上不太起眼儿的学生，话不多，学习也不拔尖，长相普通，有的老师都不知道我的名字。但是我一直都不放在心上，有幸交了几个好朋友，眼里满...
- 青春如期丨草莓蛋糕和你都很甜
- 我喜欢温柔的人，说话轻声细语，不管什么时候发生什么事情都能像春风融化坚冰那样以柔克刚，可惜我不温柔，不但不温柔还满身带刺;我喜欢吃草莓蛋糕，喜欢面包的醇香、奶油的细腻还有草莓的甜味，可惜我不但性格不细腻，长相也不甜美。我的成长就像我的喜好一...
- 青春如期丨犀利仁师
- 你有没有遇见过这样一种老师，他们暴躁易怒，独断专行，铁面无私，每天布置大量的作业，让你怨声载道，却在你记忆里挥之不去。 我的高中物理老师，外号“地中海”。他长得不好看，除了发型硬伤，还有一六八的身高、一六八的体重、踢足球时被撞掉一半的门牙、...
- 青春如期丨铁板烧啊烧
- 出了校门左转20米，有一条小巷子，我不记得最开始是谁带我去的了，我的脑袋像醉酒的人断了片，再睁开眼，只记得铁板烧浓浓的香味——所有的路边摊里，我最爱这一家。 其实说是铁板烧，我也弄不清，毕竟它连挂名字的牌子都没有，一个架着铁板跟串串的旧架子...
- 青春如期丨被人喜欢本就是不应该着急的事
- 去做实习老师的时候，遇到的孩子们天性活泼顽皮，总爱围着我问我有没有男朋友。因为上学早的缘故，我也不过也才19岁，在孩子们面前已经努力装得像个大人，却还是会容易让他们放下防备。 在收到我否定的回答后，一个小男生趴在我耳边，悄悄地说：“老师，我...
- 青春如期丨你是不是也有一瞬间，想用生命抗衡这世界啊
- 1 我在凌晨一点半刷到那个男孩跳楼的微博，滑动屏幕的指尖一停，夜晚的迟钝保护我的心脏维持原本的频率，可耳边响起窸窸窣窣的声音，提示我并不是真的没感觉。 困乏被清醒取代，我找出完整的视频，一打开就看到男孩的妈妈冲上前，一系列动作行云流水，先给...
- 青春如期丨老妈，求放过
- 刚放假的时候，你会看见热情的老妈，嘘寒问暖、端茶送水，一口一个“宝贝”。但是我敢保证，这都是距离产生美。我用我的亲身经历告诉你——不出三天，最多一星期，妈妈们绝对“原形毕露”。 “妈，这个是糖醋排骨吗？”我夹了一块面前的肉放进嘴里。我妈笑眯...
- 青春如期丨省钱，让我失去了体验与幸福感
- 大概是因为双12，作为女孩子，购买欲望“噌噌噌”地就上来了。 我一直想买双老爹鞋，跟着时代潮流一下。去了阿迪达斯的店面，没有看到喜欢的款式，在F的推薦下，又去李宁店逛了逛，结果一眼看中一双白灰橙相间的老爹鞋，款式新潮炫酷，鞋底用手按了按，是...
- 青春如期丨我是内向女生
- 在所有的綜合素质评价报告里，我只配拥有“善良文静”的标签。因为不漂亮，所以善良，因为内向，所以文静。 我曾经很羡慕那些活泼外向的人，觉得她们总是拥有更多的关注和机会。老师上课最爱点她们的名字;一下课，就有一群人，尤其是异性围在她们身边说说笑...
- 青春如期丨我喜欢这样跟着你
- 和我关系不错的哥们儿，都问过一个问题：“你为什么跟秋秋走得那么近？就因为她是校花？”说句公道话，秋秋算得上小家碧玉。但我们所在的学校，艺术生一抓一大把，学表演的占多数，都受过专业培训，能歌善舞气质出众，表白墙每周都有不同的校花被人提及。 所...
- 心理课堂丨走进青春的花季雨季
- 第一幕 旁白：青春期，被称为花季雨季，有着绽放的美丽，也有漫天的阴霾，究竟是花季还是雨季，还要看我们怎样对待。进入青春期的我们，也进入了渴望与异性同学交往的敏感时期，当友情被误解为爱情时，我们又该如何正确面对呢？ 徐凯：（玩儿着游戏）快快快...
- 心理课堂丨再光芒万丈的小太阳，夜间也是要休息的
- Q：朋友每次找我聊天都是诉苦，弄得我也是苦不堪言，怎么办？ A： 我理解你想帮助朋友的心，也明白在你看来这是她的求助，不能拒绝。但如果你明显感到对方带给你的负能量，已经超过了你的治愈能力，请一定一定要终止这种灌输！ 事实证明，负面情绪也是一...
- 心理课堂丨那天是个好天气
- 我高考那年压力特别大，因为身在重点班，加上前一年表姐高考考进了一所重点高校，导致父母和亲戚对我的期待都特别高，但是进入高三下学期后的几次模拟考试，我都考得很差。班主任和我爸妈轮番找我谈话，说让我把心思放在学习上。他们不知道，其实我的心思一直...
- 心理课堂丨如何变得更有幽默感?
- 我可真是太爱那些有幽默感的朋友了。在与他们相处的过程中，总是感觉很舒服、愉快，他们会自嘲、自黑，开有趣的玩笑，即使面对尴尬场面也能通过自带的幽默属性将尴尬化解于无形。我建议，给每个为社交头疼的人都分配一个这样的朋友。 非常有趣的是，像我这样...
- 心理课堂丨你为什么怕别人对你好
- “别人对自己好”这看起来是一个充满爱意、让人温暖的举动，但这样的举动，的确却让很多人内心拒绝。除去怀疑对方是骗子，在正常的人际交往中，这是一个很微妙也很复杂的情绪。 什么才算是对你好？ 现在就问问自己这个问题，心里想着一个人，想一想ta对自...
- 心理课堂丨拿什么拯救你，我的记忆力
- 不知道你有没有遇到过和我一样的问题：有些单词很容易记住了，有些单词就是遇见几十遍也还是记不住！ 为什么呢？从比较高端一点的层次上，这甚至可以追溯到人类记忆的工作原理。记忆可以被认为是一个编码和提取的过程。编码即储存知识，提取则是要在关键时刻...
- 心理课堂丨我就不想凑热闹
- 半度奶茶：我其实也不算特别内向的人，但就是感觉实在不喜欢和陌生人讲话，应了周杰伦的那首歌，《开不了口》。 布丁爱吃沙琪玛：出门就开始焦虑，恨不得全世界把我屏蔽了，在大街上躲着等他们走过去我才决定挪步，和别人说话都要提前在脑海里反反复复组织语...
- 心理课堂丨生活的烦恼呀，多数都绕不开这8个字
- 以下是太长不看小总结： 1.罗森塔尔效应，常被用于教育学中的一个社会心理学理论，常指教师通过行为、言语等一些暗示，将隐含的期待传递给学生，而学生则给予积极的反馈，达到一种良性的互动，最终让期望转化为现实。 2.课题分离理论，一个对解决人际关...
- 心理课堂丨小时候，我带你走遍中国
- 1 我一直认为孩子学习好，绝对不是家长逼出来、管出来的，那是孩子发自内心的热情，是孩子从心里自己就想把这事儿做好。不仅学习是这样，做任何事都是这样。 这就是现在流行的说法，把这叫作“内驱力”吧。我女儿小的时候还没有这个概念，我激发她爱学习的...
- 心理课堂丨电竞劝退，劝退的是什么?
- 前不久，在家长会后，有一位妈妈拉着我的手，很急切地问：“我家孩子想当职业电竞选手，但我拿不定主意，看你这么年轻，想问问你，孩子搞电竞有前途吗？” 我惊讶于竟然有家长愿意为孩子的爱好认真考虑，毕竟电竞对于很多家长来说，都是不务正业的“打游戏”...
- 心理课堂丨当病毒再次袭来……
- 热点回放： 进入冬季，疫情出现了一些反弹，从各地零星的新增病例到多省份病例持续增加，甚至一些国家的惑染者超过千万。临近春节，地方政府也相继提出了“就地过年”“少出门、少聚集”等建议及通知。 心理老师在线： 居家抗疫、停课不停学的日子仿佛还在...
- 心理课堂丨狼来了，你还在意吗?
- 新型冠状肺炎疫情的发生，导致全球经济停摆，多地因此陷入困境。而随着今年冠状病毒变异，疫情再次紧张起来。 2021年1月，因为一些省份出现散发疫情或局部聚集性疫情，不少地方宣布进入“战时状态”。一些社交媒体平台上出现标题为“安徽庐江宣布战时状...
- 心理盒子丨当你怀疑自己得了抑郁症
- 最近半年小N的状态并不好，经常莫名地哭泣，一回忆起妈妈生病住院时自己一个人又要忙功课又要在家和医院之间来回往返，医生交代的事没有理解好而没照顾好她，因为琐事和病中的妈妈吵架态度不好，甚至听到某某曾被不公平地对待过之类的事情，眼泪总会不自觉地...
- 心理盒子丨无条件的爱，到底长什么样?
- 在几米的漫画《我的错，都是大人的错》的第二页有句话是：“如果我变成一个令人失望伤心的小孩儿，你还愿意爱我吗？”这句话道尽了多少孩子内心的恐惧。 我们都渴望无条件的爱，不用证明自己“足够好”就能获得，沮丧难过时也能拥有。不是以爱为名的控制，而...
- 心理盒子丨三人成虎，你怕不怕!
- 心理定律：传播扭曲效应 瓜子板凳小零食，我吃瓜还不能传传瓜了？ 自古聊八卦就是人类的专长，我们凡夫俗子，吃吃瓜传传瓜多正常的事儿啊难道不知道传播本就是值得人类娱乐的项目吗？有趣的事物呀好笑的故事，都是应该被扩散的呀！再者说，言论自由的年代...
- 心理盒子丨这又是一个极小的细节
- 小细节大温暖：自己不经意间流露的小爱好被记住会觉得很温暖，就算是被开玩笑：“哎，你好像不喜欢吃×××，那我们今天就吃这个了！”这种不会有人可以去注意的小细节被提起，真的会感觉到被在乎，被人时时刻刻爱着的温暖。 ...
- 心理盒子丨好运气搜捕令：你是衰神附体还是自带主角光环?
- 大千世界无奇不有。有人出门捡钱，有人喝凉水塞牙;有人中奖拿到手软，有人连“再来一瓶”都机会寥寥;有人是抬脚即走花路、红毯的天选荣耀，有人却是命运处处皆bug的衰神体质。唉，嫉妒使人丑陋，嫉妒使人质壁分离，嫉妒使人基因突变，嫉妒使人氧化还原J...
- 心理盒子丨我和老爸有个约定
- 我和老爸约定，下次考试只要达到目标，他就会给我买我爱吃的汉堡包。结果这次考试，我离目标就差两分，拿着试卷回家时，我发现父亲早已在饭桌旁等着我…… 編辑/王语嫣...
- 心理盒子丨再迟到，再迟到我就要“发脾气”啦!
- 每个人都曾遇到不爽的事情。比如，跟朋友约好时间在某个地方见面吃饭，结果好友磨磨蹭蹭，足足迟了一个多小时。遇到这种情况，学习正确的沟通方式表达自己的感受和情绪就非常重要了，首先清晰地描述自己此刻的感受，確保对方能够理解;其次根据对方接受到信息...
- 心理盒子丨建筑物里的探寻
- 今夜我可以遇见世上的一切。 拥抱很久没见的外公，跟着探险队登上珠穆朗玛峰，难解的那道数学题终于算了出来，当然也会有考试考砸，和人争吵，丢失东西心急如焚，最害怕的软体动物蜿蜒爬上了客厅的沙发…… 可以做到平日里不敢想的许多事情，如同经历奇幻漂...
- 星校风采丨我们一起奔赴的星辰大海
- 鳌水之滨，苍山之南，群星闪烁，卿云烂漫，菁菁曦园播种绿色希望，辽阔星空放飞春天梦想…… 又是一年春暖花開时，经过疫情与寒冬的洗礼，龙港二高的紫藤花连廊下，人影穿梭，一张张笑脸重新在校园里绽放。 如果四季是一场梦，那么春天就是这个梦的开始，在...
- 星校风采丨师生互动吧／跑操情报局
- 师生互动吧 楼主：徐瑞雪杨晨露时间：2021.2.14 13：14：25点击：520帖：震惊！没想到你是这样的老师…… 匆匆那年：作為一枚毕业四年的老学姐，前几天我回二高看望了书法大师尤良楷老师，不禁有些吃惊，当初肥胖的中年大叔变得好健壮，...
- 星校风采丨学生会驿站／生活百味馆
- 学生会驿站 楼主：胡宏绮孙晶晶时间：2021.3.12 13：14：25点击：818 帖：扒一扒你参与的学生会。 非常可乐：当年不知道给哪个学长骗去加入了学生会，害我不得不参加学校的各项活动，真是忙坏了！二高德育处非常注重学生的课外活动，当...
- 星校风采丨打开橱窗照进阳光
- 小鱼，一个靓丽文静的女孩。高二分班到我班，她的学习成绩持续下滑至年段末尾，情绪一度陷入低谷。除去成绩外，作为卫生委员，能干细致，每日提前到校安排值日，每日关闭班级电源，最后一个离校，是一个挺省心的学生。 我一直关注这个学生，希望能寻机给予她...
- 星校风采丨学习适应篇：初入迷惘 而后有光
- 彼时6月盛夏，玻璃晴朗，橘子辉煌，我步入龙港二高开启高中生涯。 踏着期许，迎来的却是传说中初升高这翻天覆地的变化。我天真地以为初中的基础可以让我继续荣光，以前的习惯可以把我拉出深渊。可测试的低分，以及第一次月考的倒数，像巴掌一样打在脸上火辣...
- 星校风采丨同伴交往篇：同舟共济 所向披靡
- 夜色沉寂，入目是满天繁星，星光点点，闪着光，洒在这片夜空中。不知哪棵树上的蝉突然拖长调子叫了一声，明明是夏初，却像仲春的一场惊蛰。 学校夏日的天台真美。一缕清风拂过，学考带来的压力被暂时吹散了不少。想起两年前，也是这样一个闷热烦躁的时节，她...
- 星校风采丨高考励志篇：彗星出现 狂风乍起
- 高考模拟统考前，学校安排了一场励志讲座，“安静、专注、虔诚”是励志导师口中应有的学习态度。当时我深受触动，就记在随身携带的小本子上，心想日后找不到状态就翻开看看，后来干脆直接贴在桌前时刻勉励自己。 那晚讲座结束后，回寝室的路上，我们都像被打...
- 星校风采丨优秀校友篇：以梦为马 不负韶华
- 20年，是个让人感怀的时间节点。 弹指一挥间，我从龙港二高毕业，恰好20年了，而离开母校，却仿如才是昨天。 高中的岁月，少年不识愁滋味。年轻时总是对一切充满了好奇与兴趣，学习之余也总是流连于篮球场玩乐，丝毫不懂学精于勤荒于嬉的至理。而今每每...
- 星校风采丨出自幽谷 迁于乔木
- 毕业多年以后，我曾回到过母校几次，一方面是看望老师，另外也是想借此機会故地重游。每次走过教学楼的长廊，脑海中就会回荡起那首课间时常播放的《Yesterday Once More》，在那个总爱幻想明天的青葱年纪，尚且还不能够体会这首歌旋律中源...