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- 刊首语丨青春是一首永远也读不完的诗
- 青春是一首永遠也读不完的诗 它的起点是晨阳 穿透玻璃，落在我们的书本上 把我们的心灯点亮 青春是一条昼夜涌动的溪流 它的终点指向辽阔海域 在途中沉淀沙砾、枯枝和淤泥 催动欢愉的浪花一路歌唱 青春是一串串鲜活的脚印 走过寒暑春秋 让每一个多彩...
- 青春辞典丨编读往来
- 编辑老师： 我感觉越长大越不能认同父母的一些行为、语言，甚至价值观了。很多时候，我觉得他们的做法、说法都不对。但是父母已经是中年人了，形成的价值观不是能轻易改变的。在很多方面我与他们的意见不一致，這也导致我们之间产生了矛盾。但在我不认可他们...
- 青春辞典丨青春IN词
- 志不强者智不达，言不信者行不果 干事创业需要坚强的意志，古今中外概莫能外。特别是在面对纷繁复杂的局势时，更应有顽强意志和强大定力。在党的十九届六中全会第二次全体会议上，习近平总书记引用古语“志不强者智不达，言不信者行不果”，不僅表达了共产党...
- 青春视点丨国潮文化不断“破圈”激活文化遗存活力
- 近年来，河南卫视的晚会类节目，如春节联欢晚会、元宵晚会、中秋晚会等因设计奇妙、服装精美、文化气息浓厚屡次引发网络热议。以2021年河南卫视特别节目“端午奇妙游”为例，节目开场，水下中国风舞蹈《洛神水赋》（原名《祈》）广受好评：“我是看到神仙...
- 青春视点丨发挥制度优势打造高质量法治副校长队伍
- 法治副校长制度是一项具有中国特色的制度设计，是法治工作部门参与、支持学校治理的重要制度载体。20多年的实践探索中，兼职法治副校长制度在增强学校师生权益保护、推进青少年宪法法治教育、维护学校及周边地区治安秩序等方面发挥了积极作用。当前，全国已...
- 青春视点丨好品格成就好未来
- 问题1：我们家孩子上六年级了，总是控制不好自己的情绪，经常发脾气。对于他身上展现出的坏习惯，如家里来客人不主动问好等，我非常生气，很难做到心平气和。有时，他大吼大叫，我情绪一上来，可能会更大声地批评他。我也想控制自己，就不去理他，冷脸对着他...
- 青春护航丨勤于照护足部 避免真菌感染
- 由于新冠肺炎疫情的影响，大家开始逐渐减少非必要的外出，室内运动的时间逐渐增加。在坚持运动，强身健体的同时，也要注意适当防护，以减少其他不良影响。其中，要勤于做好足部防护，保持卫生，避免足部真菌感染问题。 居家做高强度运动应穿运动鞋 高强度间...
- 青春护航丨远离牙髓炎，早防是关键
- 大家好，我是初中二年级的男生郝亮（化名）。现在我想把我罹患牙髓炎的经历讲述给大家，希望对大家有所帮助。 半年前，一次吃饭的时候，我突然感到右边下面的一颗磨牙有些酸痛，但还可以忍受，于是就没有放在心上。后来每当遇到冷、热饮食时，还会出现牙痛的...
- 青春护航丨血脂升高的原因及预防措施
- 14岁的初中生健健，在一次体检时被发现血脂偏高。他认为，这是吃肉造成的，于是再也不敢吃肉了，一日三餐全是素食。那么，血脂高真的是吃肉引起的吗？ 什么是血脂高 血脂检查是体检中的一项重要内容，通常包括4项指标：总胆固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高...
- 青春护航丨清香扑鼻辛夷花
- 我喜欢喝茶，有时候是红茶，有时候是绿茶，有时候是苦丁茶……但大多时候我喝的是辛夷花茶。 从放茶叶的罐里拿出几朵早就晾晒好的辛夷花，用开水泡一下，小如盏，紫苞红焰，花开似莲在水中漂浮着，看上去煞是赏心悦目，喝上一口心旷神怡。 辛夷花在我国栽培...
- 青春护航丨水芹之美
- 水芹，是如何的美？ 水芹身材秀颀，其叶青翠似葱，其茎洁净如玉，一如诗人徐志摩所描绘的那样——“青青绿绿的叶，脆脆嫩嫩的茎，滴滴雅雅的态，亭亭玉立的女”，水灵清秀极了。 水芹是冬季才肯上市的菜蔬，名为水芹，自然是生长在水中的植物，高洁得与莲花...
- 个案聚焦丨画一幅画竟成帮凶？莫让无知造成终身之憾
- 古有神笔马良点石成金智斗贪官污吏的故事，今有画师沈翊“三岁画老”助力破奇案使人称道。 时下热播的悬疑剧《猎罪图鉴》，在塑造紧张刺激的戏剧张力的同时，其所刻画的匪夷所思的犯罪手法同样令人咋舌。如沈翊应顾客要求画出警察肖像，警察因此被杀害，画师...
- 个案聚焦丨自觉维护他人隐私权做遵纪守法好少年
- 2021年3月的一天，王某在刘某的手机上发现了刘某与张某裸聊的视频等隐私资料。因对刘某与张某交往不满，王某便将该视频传到了自己手机上，并发送给多人，后经网络发酵造成该隐私的泄露。之后张某被朋友告知网上有其裸聊视频，张某随即报警。 2020年...
- 健康中国丨鱼肝油系列之何为鱼肝油
- 小区刘伯家的孙子上呼吸道感染，反复发作，按医生嘱咐服用肝油制剂后，疗效很好。医生介绍，鱼肝油中的维生素A能显著增强人体抵抗力，服用鱼肝油可以有效预防小儿上呼吸道感染。 提起鱼肝油，就不得不提起婴儿时期。这个时期处于人体和智力高速发育的旺盛时...
- 健康中国丨《电子烟管理办法》2022年5月1日正式施行
- 近年來，由于存在监管空白，电子烟产业无序发展，一些产品存在烟碱（尼古丁，下同）含量不清、添加成分不明、烟油泄漏等问题，特别是部分经营者宣传误导消费者，诱导未成年人吸食，侵害未成年人身心健康。社会各界反映强烈，不断呼吁加强监管。党中央、国务院...
- 运动与健康丨羽毛球握拍及发球技术练习（1）
- 羽毛球握拍技术 羽毛球的握拍分为正手握拍和反手握拍。但握拍不是一成不变的，在实战中为了更好地控制球的落点，应视具体情况，因时、因地细微地调整握拍。不过，所有这些调整都是建立在掌握正、反手两种基本握拍技术基础之上的。 一、正手握拍技术 以下介...
- 运动与健康丨运动前后如何进行营养补充
- 无论健身或运动的目的是增肌还是减肥，你是否常常会有这样的疑问：为什么我的运动效果不明显？是运动次数不够频繁还是强度不够大？ “三分靠练，七分靠吃。”其实，运动效果不理想往往是因为得不到正确的营养补充造成的，合理的饮食搭配与有规律的运动同样重...
- 青春风采丨以吾辈之智 破游戏之困
- 青少年沉迷电子游戏的例子不胜枚举，可实际上，问题不在游戏，而在于青少年自身被游戏所困。依我之见，我们要以吾辈之智，破游戏之困。 其一，以吾辈自律之智，破沉迷游戏不节制之痼疾。“适度游戏益脑，过度游戏伤身。”每次打开游戏就映入眼帘的一行字，却...
- 青春风采丨锐意求变，勇开新局
- 从古至今，在历史的关键时期必有能者锐意求变、勇开新局。比如，北魏有孝文帝改革，宋代有王安石变法，清末有维新变法，而今又有改革开放等。因此，以我之见，要在如今的变局中巍然屹立，锐意求变是必然的选择。 身为祖国未来的主人，我们必须紧握时代的接力...
- 青春风采丨在冬天里看到春天
- “浪漫”，正如它本身的意义，携带着光的暖意，带给人希望的味道。它可以是轰轰烈烈的人间烟火，也可以是身处孤舟中望到的山中清泉。在时代之潮流中，在信息化的科技里，浪漫悄悄藏在夹缝里。 有些人的浪漫是纸醉金迷的生活，是得到昂贵礼物时的满足。然而，...
- 青春风采丨奥“燃”青春，圆梦未来
- 雪映晴空，漫天竞芳华；光耀神州，大地皆春色。2022年立春之日北京冬奥之旅开启，奥运健儿的青春与冰雪相遇，不仅让冬奥的冰雪更加激情澎湃，也让青春更加神采飞扬。 坚持不懈才能成就更好的自己，知难而进才能铸就精彩与辉煌。作为中国男子花滑选手的金...
- 青春风采丨找回父亲丢失的快乐
- “唉——”一聲叹息轻轻地从父亲的房间里传出来，只见他侧躺在床上，呆呆地望着窗外。狭小的窗户被对面的高楼遮挡住了，父亲的目光就像一只迷路的燕子，在这方寸之间徘徊着。父亲落寞的眼神和那声叹息重重地压在我的心上。 看着父亲越来越沉默，笑容也越来越...
- 青春风采丨儿子去武汉
- 春节过后，儿子去武汉了。我没有去过武汉，但我知道那是一座英雄城市，因为那里曾发生过历史上著名的“武昌起义”。 我从唐代诗人崔颢的诗句“晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲”中初次认识武汉。后来，我参加武汉大学中文系在河南省开封市举办的文学研修班，...
- 青春风采丨老相框里的旧时光
- 春天，天气晴好，母亲说：“咱们回老家一趟吧！”母亲快90岁了，身体还算硬朗，自从20多年前父亲去世，我们兄弟三人把她接到城里生活后，她就很少回老家了。只有每年秋天，我们回去扫扫树叶、看一下院子。母亲有想回老家看看的念头好多天了，加上县城离老...
- 青春风采丨父爱从不缺席
- 童年时，我最盼望的事就是过生日。因为那时生活拮据，只有生日时，母亲才会在我的汤面里加入几片鲜嫩的牛肉，而那碗面一度是我心里的人间美味。直到同学过生日时，我第一次吃到了蛋糕，香甜软糯的口感瞬间俘获了我的心。从那一刻起，我对生日的盼头不再是牛肉...
- 青春风采丨拯救少年
- 1 下午放学回家，天空中忽然下起了绵绵细雨。小红迈着归家的脚步，突然停在一家奶茶店门口，眼睛向里面张望。 “喂！干吗呢？还不快走啊！待会儿要是晚点了，就坐不了车了哦。”我跑到小红身边，拉着她向车站跑。在一阵轰鸣声中，汽车启动了。小红的身体斜...
- 青春风采丨王小夏的青春码头
- 1 王小夏18岁时，同很多同学一样，风风火火地上了高三。 王小夏留着短发，嚼着口香糖，假小子一个，当然，不高兴了，她会袖子一捋，眼睛一瞪，道：“哥们儿想打架是不？”然后，右手伸出，食指指着对方，轻轻勾回，示意对方过来练一练。一般没有敢跟她练...
- 青春风采丨励志少年周桐：自立自强，圆梦清华
- 周桐是安徽省六安市霍邱一中的优秀考生，高二时，他因车祸截肢，错失了参加中国科学技术大学（以下简称“中科大”）少年班考试遴选的机会。坚强的他没有被突如其来的厄运击垮，依旧每天以乐观的心态积极治疗，保持锲而不舍、刻苦学习的习惯。经过不懈的努力，...
- 青春风采丨我们都会闪闪发光
- 1 刚上大学的时候，每到放学，都会有一群女孩跑去操场，看男孩们在球场上挥汗如雨。夏是很多女孩心目中的男神——播音专业，人长得帅，篮球打得好，还是个“文艺青年”。 我也是那众多女孩子中的一个，可我从不敢在白天去看他打球，总是躲在离他最近的那盏...
- 青春风采丨“90后”插画师：把1000颗星星捧到人间
- 他用一根针管笔细细勾勒出人物，吃奶的娃娃、手拿糖球的老爷爷、保卫边疆的战士、坐轮椅的小姑娘、留平头的少年……这些年龄、职业各异的形象，手里都捧着一颗小星星，整齐地在画纸上排着队。他一点一点地用荧光笔涂抹着，当一颗颗小星星被点亮的那一刻，这些...
- 青春风采丨武大靖：再次登上冬奥会最高领奖台
- 武大靖（图1）荣获2018年韩国平昌冬奥会短道速滑男子500米冠军，并且创造了属于自己的世界纪录；他还曾荣登平昌冬奥会中国运动员传播影响力榜首，是中国男子短道速滑奥运金牌第一人；从中国代表团平昌冬奥“首金”到2022年中国代表团北京冬奥“首...
- 青春风采丨游戏式作业，给学生真减负
- “双减”政策引发了社会的极大关注，它是教育的规律和必然趋势，同时也对学校和教师提出了更高的要求。这意味着“减负”不再只是停留在数量上的减少，还要从提高学生对作业的兴趣着手。怎样做呢？游戏式闯关作业就是一个不错的选择，以三年级的学习内容为例，...
- 咨询港湾丨做好守护，给予关爱为孩子筑好心理“安全岛”
- 导读 习近平总书记强调：“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’，最需要精心引导和栽培。”如何根据青少年在生理、心理上的发展特点，运用相关的心理教育方法和手段，全面提高青少年的身心健康，成为当下重要的课题。为此，本文将用真实的案例、科学的讲解，讲...
- 咨询港湾丨亲子关系陷入困境，成绩归因是源头
- 这天傍晚，一辆私家车在街上穿行。汽车里，一位妈妈一边忙着开车，一边嘴不停地唠叨、数落、斥责，甚至还有嘲讽、辱骂。蜷缩在后座的高中女孩小雨，满眼满脸的泪水…… 心理困扰：为什么妈妈对女儿疯狂扇巴掌 一进家门，这位妈妈就好似憋了很久的情绪突然爆...
- 文化疆域丨漆彩流光 成都漆艺
- 在四川省成都市宽窄巷子对面蜀华街深处，林荫路上隐藏着一座爬满藤蔓的“井”字形布局3层老式楼房，成都漆器工艺厂就在此间，四周很安静，踏进大门的瞬间有种时空穿越的感觉，里面的陈设完好地保持着20世纪七八十年代厂房的模样，仿佛被时间冻住。墙上锈迹...
- 文化疆域丨用满身的爱与勇气书写人生
- 何謂国王排名？ 是否有大批著名骑士追随麾下？国民是否人数众多？城市是否繁荣昌盛？国王自身是否如勇士般强大？——国王排名是综合以上条件，将各国国王进行排序的结果。而故事的起始，就发生在国王排名第7位的波斯王国。 主角是一位名叫波吉的王子。他自...
- 文化疆域丨曲突徙薪
- 典故原文 人为徐生上书曰：“臣闻客有过主人者，见其灶直突，傍有积薪，客谓主人，更为曲突，远徙其薪，不者且有火患。主人嘿然不应。俄而家果失火，邻里共救之，幸而得息。于是杀牛置酒，谢其邻人，灼烂者在于上行，余各以功次坐，而不录言曲突者。人谓主人...
- 文化疆域丨我的范本读物
- 基本信息 书名：《万物有灵》 作者：贾平凹 ISBN：978-7-5702-1255-2 装帧：平装 页数：296页 定价：45元 出版社：长江文艺出版社 出版日期：2019年11月 罗素说：“如果一生中能读到一本好书，在阅读中又感到乐趣，...
- 文化疆域丨重燃对生活的热情
- 基本信息 书名：《从倦怠到突破》 作者：[美]艾琳·麦克达尔 译者：王小皓 王磊 ISBN：978-7-5125-1351-8 装帧：平装 页数：192页 定价：69元 出版社：国际文化出版公司 出版日期：2021年11月 当前，...
- 文化疆域丨人群是一道风景
- 贾平凹说：“最好的风景是在街头上看人。”人群的确是一道值得一看的风景，有人留心的是人的高矮胖瘦等外貌特征，有人观察的是人的表情和神态，有人猜测着相伴的人之间的关系，有人猜想每一个行人背后的故事……无论是在街头看人，还是在别的地方看人，都像是...
- 文化疆域丨沧桑之美
- 母亲有一个旧首饰盒，很古雅精致。它陪伴了母亲半个多世纪，一直是她的心爱之物。这个首饰盒方方正正，做工精细，材质上乘。它的颜色是原木色，历经时光磨砺，更加显出温厚润泽的气质。 母亲每次拿出她的首饰盒，都是小心翼翼的样子。那份小心，仿佛一个郑重...
- 文化疆域丨七彩祁连山，河西走廊胜景
- 2021年10月下旬，金秋时节，我来到张掖。祁连山下的张掖市，古称甘州，是甘肃省下辖的地级市，位于甘肃省西北部，河西走廊中段。有了此行，我才了却走遍河西走廊但独缺张掖一地的遗憾。 初识“天山”真面目 说起河西走廊，人们一般会联想到“丝绸之路...
- 青春资讯丨从严从实从细做好教育系统疫情防控工作
- 2022年3月31日，教育部召開2022年第5次全国教育系统疫情防控工作视频调度会议，深入贯彻习近平总书记关于新冠肺炎疫情防控重要指示批示精神，落实党中央、国务院决策部署，统筹推进教育系统疫情防控和教育改革发展，部署从严从实从细做好当前教育...
- 青春资讯丨河南省信阳市出台加快推进职业教育创新发展高地建设“一地一策”实施方案
- 为贯彻落实全国教育大会、全国职业教育大会精神，进一步优化职业院校布局，深化产教融合，高水平推进现代职业教育发展，高质量推进“人人持证、技能河南”建设，全力做好职业教育创新发展高地建设“一地一策”工作，日前，河南省信阳市人民政府出台了《信阳市...
- 青春资讯丨山东工商学院：构建“四级五维”大学生综合素质评价体系
- 大学生综合素质评价是高等教育发展素质教育的重要瓶颈，正确的大学生综合素质评价“指挥棒”，对促进大学生身心健康、全面发展具有十分重要的意义。《深化新时代教育评价改革总体方案》紧盯学生德智体美劳全面发展，把“评价”作为重要抓手和改革突破点，提出...
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