目录
- 家关系丨我是宅赢族
- 小安住在我们隔壁小区，在周边几个小区里，小安的名气不亚于网红，因为大家都喜欢吃她做的私房锅贴。 去年，疫情让出行受限，从事旅游业的小安失业了，那时她刚开始供房不久，手中无多少积蓄，父母远在北方农村，小安不想让他们担心，报喜不报忧，其实内心非...
- 家关系丨你必须假装很有钱
- 01 几年前，我去朋友公司上班，去之前，他给我联系好了住宿——一个离公司特别远的小隔间，两个人合住，每月200多块钱的住宿费。我知道，他是为我好，那正是我缺钱的时候，他觉得我肯定要尽可能地省钱，就找了这间全城最便宜的住处。 但这个小隔间，真...
- 家关系丨带饭上班，成年人最好的奢侈品
- 去年疫情后，越来越多的人选择了带饭上班。每天一到午饭时间，便是幸福等级指数的宣示和对比。带饭的人满脸写着幸福，吃食堂的人望着两眼放光，吃外卖的人看着馋涎欲滴。因为能带饭上班，是成年人最好的奢侈品。 一份漂亮美味的便当背后，是当今成年人的奢望...
- 家关系丨为什么我建议你卸载这些APP？
- 不知道你有没有发现，你现在打开手机，就能收到各种推送信息：xxx深夜与陌生男子携手走进酒店;开黑节来临，xx皮肤限时免费领;有小哥哥发起了直播，赶紧去看看吧。 各种吸睛的字眼，刺激、猎奇的信息，无时无刻不在占据你的视野。如果你拿着别人的手机...
- 家关系丨你们了解“情绪价值”吗？
- 环顾身边的朋友圈，有些夫妻看起来并没有太大的问题，但最后还是以离婚告终。深究起来，原因竟是“一方无法提供给另一方以‘情绪价值’”，他们只在乎实用的创造、可见的成果、有效的交流、有目的的行动——这不能说是错，但基于这种态度，一方接受不到另一方...
- 家关系丨中年婚姻里，先宠夫还是先悦己？
- 热门综艺《妻子的烂漫旅行》中，郭晓冬的妻子程莉莎自从结婚就放弃了事业，全身心服侍老公，郭晓冬甚至连家里钥匙什么样子都不知道。程莉莎有句名言：掌握男人的心就是把他宠到失去生活自理能力。 而在另一档综艺节目《幸福三重奏》中，大S和汪小菲也颇受瞩...
- 家关系丨癌症晚期，76岁夫妻开房车流浪中国
- 1996年，51岁的高志侠被确诊乳腺癌晚期。医生说：“最多还能活三年。”高志侠的生命被下了最后通牒。手术、化疗、放疗，拖延时间的痛苦治疗，让高志侠“活得不像是个人”。丈夫谷向东，实在不忍让妻子就这样遗憾离世，提前退休，拉着高志侠去环球旅行，...
- 家关系丨剑桥女学霸，最懂中餐的外国女人
- 扶霞·邓洛普，剑桥大学文学系高材生，她最有名的头衔却是——“中国美食专家”。1994年，来中国学历史的扶霞，被成都的美食“俘虏”，成为了四川烹饪学校的第一个外国学生，至今，她研究中餐已经超过25年。她写了6本有关中餐文化的书和食谱...
- 家关系丨精力保鲜，不被时间追着跑
- 找到你的黄金3小时 虽说每天有24小时，但其实只有3小时是精力最旺盛的！每个人的高效3小时都不同，有些人是“猫头鹰”型的，夜深人静，她思如泉涌手脚麻利，交上来的东西就是那么棒;也有不少人是“百灵鸟”型的，早上效率奇高。最重要的是，找准自己的...
- 家关系丨学会让自己快乐的14个法则
- 01给自己建立正反馈机制。 人的大脑有其独特的奖励机制。当我们完成某个目标，大脑就会分泌多巴胺，让我们感到心情愉悦，对事物产生更高的积极性。迷茫焦虑的时候，给自己设立正反馈机制。将长期目标拆解为短期目标，提前写下一天任务清单，每完成一件小事...
- 家关系丨你独处的模样，暴露了你的层次？
- 《百年孤独》里说：“人生终将是一场单人的旅行，孤独之前是迷茫，孤独过后便是成长。”孤独不可避免，但一个人独处时候的样子，就能看出他的层次。 1孤独是人生常态 前段时间和朋友聊天的时候，他说了一句令我记忆犹新的话：大城市里的孤独是无人可说，小...
- 家关系丨你要见世面，不要只见世界的某一面
- 说一个在知乎上看到的故事@橙毅：一对大学里最好的闺蜜。女孩A除了上大学，没有再去过任何一个更远的城市。甚至连海底捞在她眼中也是奢侈的地方，从来没吃过。一次，女孩B请女孩A去吃海底捞。进去后，女孩A满眼都是新奇：“以前只是刷微博知道海底捞有这...
- 家关系丨你一个月究竟做几次？
- Q1：老来伴就是一月零次郎？ 我有很大的房子，老婆有自己的屋，女儿有自己的屋，三个卫生间，可我的性生活却为零。老婆是教师，女儿的学习归她管，每天陪到深夜。我孤零零地自己睡，人到中年本来性欲望不强，当欲望来临时身边没有人，也就算了。性要求越来...
- 家天下丨200亿影帝沈腾和他背后的三个女人
- 1 2003年，—位梳着马尾辫的师妹走进沈腾的视野。沈腾是军艺的风云人物，大—军训就有女孩过来送药，姑娘们会为他而争得面红耳赤。如今已成大四师兄，人格魅力与当年不遑多让。很多女孩追他，但.他胚是无可救药地爱上那个小师妹。 此时在10公里外的...
- 家天下丨单亲妈妈闫妮跟女儿做姐妹式好闺蜜
- 2019年6月，由闫妮和张嘉译主演的电视剧《少年派》大火。剧中，闫妮饰演的王胜男是个生活以女儿为重心的强势妈妈，对女儿的学习采取各种手段严盯严控，甚至连上厕所都要管。现实生活中，闫妮是位坚强的单亲妈妈，她让女儿邹元清早早到美国读书，把邹元清...
- 家天下丨不走寻常路，他们的快乐不一样!
- 她一出道就因为独特的声线一夜成名，被称为“台湾版小野丽莎”，连歌神张学友都来点赞。她原本可以成为华语乐坛最有潜力的新星，可她偏偏只想唱自己爱的歌。有人听了直摇头，说王若琳变了，但她说，这才是真正的我，你一点办法都没有。 王若琳 歌手 狮子座...
- 家天下丨“最幸福小镇”居民不幸福？
- 在芬蘭小镇考尼艾宁（Kauniainen），游客扬·马特林度过了糟糕的一天。他驱车前往镇上的火车站，发现那里无处停车。对此，他有些不满，致电当地报社并建议对方撰写一篇关于停车位不足的报道。马特林原本不过想抱怨一番，但出乎他意料的是...
- 家天下丨加班的怪圈，一起跳出去吧！
- 1有关孤独：猫是加班族的好伴侣 新闻上说2021年宠物行业规模可能会突破两千亿元，截至当前，我已经贡献了一万多元，尽了点微薄之力，这还是我家猫今年没生病、没骨折的额外支出。你问这跟996有什么关系？因为我们加班狂的孤独，大概只有猫能懂。狗子...
- 家生活丨11个缓解便秘的方法，总有一个用得上
- 便秘有多痛苦，大概只有经历过的人能懂。别急，我们整理了常见的12个网传缓解便秘的方法，邀请消化内科专家来帮大家解读。 按评分排序，越往后越推荐哦。最高5颗星，最差没有分。每种方法或许都有自己的用武之地，擦亮眼睛找到适合你的。 12/灌肠 评...
- 家生活丨解馋又不易胖的冰淇淋， 照这3点挑就可以！
- 想吃个冰淇淋真的不容易。摸摸这几个月肚子上长出来的肉肉，再想想冰淇淋冰冰凉凉丝丝香甜的口感。太纠结了！但你知道吗？只要选对冰淇淋，四舍五入只等于喝了杯牛奶！可是，怎样才能选对了呢？ 来看冰淇淋包装上的这3个地方。 01 看准能量 一杯200...
- 家生活丨用乐高拼出的绝美中国风建筑
- 给你一堆乐高积木，你能拼出什么？汽车还是飞机？你可能会骄傲的表示：我能拼出超大机器人！不过，在下面这位“乐高大神”的面前，还是显得有些小儿科了。来自宁波的G.S和很多人一样，是乐高的忠实粉丝，看完他的乐高作品，你绝对会惊叹不已，在他的手下，...
- 家生活丨一篇教会你看种类挑代餐
- 想控制体重的人，应该有不少都听说过代餐类产品吧？吃代餐对身体有什么影响？真能帮助控制体重么？其实，代餐原本是一种医院会用到的肠内营养剂，用于给消化功能不好的患者提供营养，比如鼻饲。 现在我们日常说的代餐，则主要用来限制能量摄入。今天这篇文章...
- 家生活丨出去玩, 看看行李箱里还缺啥！
- 与以往不同，今天这篇主要聊一下旅行中容易被忽略的一些小东西上，最后也会附上超全旅行箱清单，总之非常实用！那就直接进入正题咯！ 自带线充电宝 RMB 100 + 女孩子的包包本来就小，有时候一根充电线就是压垮我们的最后一根“稻草”，况且长长一...
- 家生活丨这几个养娃的“馊主意”，或许可以帮到你
- 一直以来，读者们可能会有种误解，仿佛养娃这件事在我家始终是岁月静好的，一个愿意带娃的爸爸，一个非常听话的娃娃，一个分寸感极强的妈妈……果真如此吗？哈哈哈哈哈，怎么可能啊！看完今天的文章，你就知道啦，有时候带娃，是需要一些“馊主意”！ 01及...
- 家生活丨2021年最后几个月的旅行清单
- 眨眼之间2021已经走过一半的时间，看过了春的烂漫接下来等着你的是更加盛大的美景盛宴，夏季去哪最清凉？秋季去哪最绚丽？冬季去哪最浪漫？收藏这篇文章，条件允许的情况下一个一个打卡吧。 七月 随处可见的诗情画意 ●青海 ·青海湖 七月...
- 家生活丨你的身体里，住着另一个谁？
- 每个人身体里，都住着另一个自己，TA是你心中最珍贵也最难割舍的部分。当面对纷繁复杂的生活时，怎样和TA共处？ 马上测试 1.你在网上买了件衣服，收到后却发现实物和期望有很大差距，你会怎么处理？ A.立刻退/换货→第4题 B.自认倒霉，压箱底...
- 家时尚丨漫舞花漾灵动 夏日美得毫不费力
- 糖果夏日 满满少女心 趣味性和明亮度让糖果色风靡这个夏日。阳光照耀，抛开经典款的白T恤或者纯色的单品吧！让各种童趣十足的糖果图案拥抱你，仙气十足，犹如舞动的小精灵。夏日的欢乐，从对抗紫外线开始时，透明糖果色的服饰让你的心情甜蜜又梦幻一整天。...
- 家时尚丨8款网红防晒大测评！
- 1大宝水感多效防晒露 在做功课的时候看到很多人都说大宝被强生收购之后被当作亲儿子对待，因为这款防晒的配方和露得清防蓝光防晒基本是一致的，但是肤感却好了非常非常多，再加上它的超强性价比，可以说是贫民窟女孩的福音了！ 涂抹开的时候就能感受到它名...
- 家时尚丨错误的“美容心得”你中了几招？
- 网络时代，那些常见的毁肤习惯 ×不管皮肤出现什么问题，都在网上找答案！ 随着外部环境的恶化，我们的肌肤总会出现这样那样的问题，现在的姑娘基本都认为没有什么是网络解决不了的，搜微博、问度娘，总能找到答案。但是每个人的皮肤状况各不同，...
- 家时尚丨林心如最爱的抗糖化，真有效果吗？
- “高GI”食物 近两年我们常常听到健身人群提到“高GI”食物。“GI”即“血糖生成指数”，是反映食物引起人体血糖升高指数的指标。主食上来说，颜色越深的主食，GI值越低，如糙米就比白米低，全麦面包就比白面包低，荞麦就比乌冬面低。而蔬菜中，虽然...
- 家时尚丨灵达—— 疗愈身心灵的行者
- 每天清晨6点，当大部分人还在混混沌沌的睡梦中时，Ling da已经起床开始打坐。从一组打坐唤醒开始，激活身体，舒缓拉伸，拾掇起一整天的好精神。7点半的时候，她已经开启了元气满满的一天。或许你觉得这并没有什么，但她已经坚持了16年。 见过她的...
- 家时尚丨365天的幸福早餐，是她与健康的约定
- 如果有機会和信姐面对面交流，你会捕捉到年近70岁的她眼眸中有着童年的天真，这深深吸引着你。和她在一起，你会觉得她就是个16岁的女孩子，用最新款的手机，吃穿住行样样精通，好奇爱笑，什么新潮的玩意儿都愿意尝试。让你想象不到这是一个曾经陪伴老公与...
- 家时尚丨锁定“幸福时刻”
- 去朋友曉宁家做客，我发现她家的挂历很有意思：每个月都圈点出不少日子，上面用彩笔写了很多字，有的日子旁边还画了一朵小花或一个小笑脸，一张挂历被她涂抹得花花绿绿。 晓宁见我有些疑惑，告诉我说，她标注的这些都是值得庆贺或者有特殊计划的日子。我问：...
- 家时尚丨要不要仪式感
- 《小王子》中，狐狸对“仪式”的解释颇为精辟：“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”可我不太喜欢步调一致的“仪式”，尤其是被商业浸润后，在某个日子一定要送巧克力和鲜花，要大吃大喝，共谋一种喜气洋洋实则暗暗尴尬的氛围。 仪...
- 家时尚丨和生活坠入爱河
- 有次，小美猜我和小葩谁的年龄比较大，她毫不犹豫地指着我说：“应该是你。”我捶胸顿足，无语问苍天。小美意识到自己猜错了，立马“补救”：“但是你看起来没比她大多少，最多大一岁而已。”其实我比小葩小了六岁。 很多人好奇小葩是怎么保養的，据我所知，...
- 家时尚丨爱你的人在厨房
- 成家立业之后，越发懂得了作为母亲的不容易，所以这几年，但凡出去旅游我都带着母亲，我想让她看看外面的风土人情，想让她尝尝各地的美食。可是上一辈的人，是不喜欢外食的，不是嫌贵就是吃不惯。 母亲更喜欢亲自张罗一桌菜，把我们招呼在一起，看着我们大快...
- 家时尚丨买得起就能用得起
- 在我十来岁的时候，隔壁李叔家买了一台冰箱。那时候在北方乡下，冰箱还很罕见，整个村子也没有几台。很多人都到李叔家参观，在大家啧啧称赞之时，有人一脸忧心地说：“听说这玩意儿很费电，买得起怕是用不起。”李叔听后哈哈大笑，豪爽地说：“买得起就能用得...
- 家时尚丨生活新知
- 【高强度运动会导致免疫力短暂降低】 人在突然高强度运动之后，有时会出现上呼吸道不适或感染的现象，这种就是高强度运动后免疫力降低的“开窗理论”。大量研究表明，超过90分钟的高强度运动，会让运动者的免疫力降低15%～70%。虽然高强度的运动短时...
- 家时尚丨格言·语录
- 人就像一粒种子，要做一粒好的种子，身体、精神、情感都要健康。种子健康了，事业才能根深叶茂，枝粗果硕。 ——袁隆平 不赚钱的书店和不停转的“996大厂”。 ——“打工人”心中的月亮和六便士 眼神中的语言无须字典。 ——用眼睛“说话”的优点是人...
订阅好日子杂志：https://www.zazhidang.com