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- 求医·问药丨“毒”从口入：小心餐桌上的米酵菌酸
- 2020年10月5日，黑龙江省鸡西市鸡东县发生家庭聚餐食物中毒事件。某家庭成员共12人参加了聚餐，有9人食用了“酸汤子”（用玉米水磨发酵后做的一种面食）。当天中午，9人陆续出现身体不适，并到医院治疗。 在之后的半个月内，9名食用者全部抢救无...
- 求医·问药丨寒冷天气，如何挑选保暖袜
- 俗话说，冬日一双袜能抵一件衣。而对于袜子这类贴身衣物，许多人都会看重“纯棉”二字，但事实上，袜子的选择另有诀窍。 棉袜加点氨纶 更合脚 对袜子而言，棉是最受欢迎的面料。一般来说，用的棉纱越好袜子越舒服。但这里要破除一个常见的误区——纯棉是最...
- 求医·问药丨谨防“尿晕症”突然袭击
- 年过半百的盛先生身体一直很好，不料几天前在小便时突然感到一阵心慌、眩晕、恶心，随即便晕倒了。好在家人及时发现，将他扶了起来，他才慢慢恢复知觉。盛先生自认为此并非大病就没有放在心上，谁料后来又发生了一次类似的情况。他吓坏了，赶快到医院就诊。经...
- 求医·问药丨 好发于吸烟者血栓闭塞性脉管炎
- 陈先生今年48岁，近期出现左侧大腿及双手掌游走性疼痛、间断性跛行，在血管超声检查中发现股动脉及尺桡动脉分支小动脉病变，提示其患有血栓閉塞性脉管炎。医生得知其有20多年吸烟史后，表示患者患该病跟吸烟有很大关联。 人们常说吸烟有害健康，但大家想...
- 求医·问药丨高血压头晕难忍，穴位贴敷可调治
- 中医在治疗高血压方面具有独特的优势，方法各异，如中药口服、针灸等。今天介绍一种更方便的治疗调理方法：中药穴位贴敷疗法。 中药穴位贴敷疗法在民间广泛流传，最具代表性的是冬病夏治的三伏貼。实践表明，特定穴位的中药贴敷治疗，可以有效降低血压水平。...
- 求医·问药丨哪些心脏早搏会有生命危险
- 早搏是一种常见的心律失常，指心脏过早的搏动。患者心脏功能、结构正常，找不到明确病因的早搏称功能性或特发性早搏，没有生命危险。但有些早搏与器质性或结构性心脏病伴发，特别是有冠心病、陈旧性心梗病史的中老年人出现的早搏会有生命危险： 1.急性心梗...
- 求医·问药丨布氏杆菌病，你了解多少
- 前段时间，西安一名两岁女童被确诊为布氏杆菌病，女孩患病前曾饮用现挤羊奶。医院认为，女童患病与此有关。那么，布氏杆菌病是种什么病，它为什么会和现挤羊奶有关？ 布氏杆菌病是一种传染病 布氏杆菌病，顾名思义是由布氏杆菌引起的一种传染病疾病。我国将...
- 求医·问药丨 罕见“巨腹”如何治疗
- 戈谢病是一种罕见的遗传性代谢疾病。主要症状为患者生长发育落后、肝脾肿大、贫血，往往为多器官功能损伤，甚至会危及生命。2/3的戈谢病患者在儿童期发病。 是人体的垃圾处理系出现问题导致的 曾经有医者对戈谢病给出了一个形象的比喻——垃圾处理失灵。...
- 求医·问药丨小麦入药养心护肠
- 小麦不仅是重要的食材，还是治疗常见病的良药，具有广泛的药用价值。 小麦用药功效多 中医认为，小麦入心经，汗为心之液，小麦乃心之谷，心气虚则汗外越，故小麦有补心气、敛汗之效。又入脾、肾经，具有益肾、除热、止渴的作用。 《名医别录》中记载其能：...
- 求医·问药丨了解脑卒中患者的丘脑痛
- 大家对于“脑卒中”“中风”这些名词一定不陌生，说起脑卒中我们马上会联想到口眼歪斜、口齿不清、视物模糊、半身不遂这些典型症状。生活中我们也经常见到行动不便的脑卒中后遗症的患者，不难想象这些看得见的症状已经严重影响了病患的基本生活，然而脑卒中后...
- 求医·问药丨为何要做脑脊液检查
- 孩子发烧了，医生在询问病史并做完重点检查后有时会告诉父母，孩子不仅要抽血化验，还要做脑脊液检查。对一般父母来说，抽血化验较熟悉，也容易接受，对于脑脊液检查却从未听说过，难免疑惑不解。所以，今天就来聊一聊与脑脊液有关的问题，为父母们分忧解疑。...
- 求医·问药丨胃肠超声， 胃肠检查的一个选择
- 胃是空腔脏器，出了问题，通常诊断以胃镜检查为主，辅以放射钡餐检查。然而，胃镜检查常常让人“望痛却步”，钡餐检查又要接触放射线，担心辐射问题的患者同样“心有戚戚”。 现在，想做胃肠检查的人又多了一个选择——“胃肠超声”。那么，胃肠超声到底是怎...
- 求医·问药丨超声波治癌，可行吗
- 超声波在医学上最广泛的应用是B超。B超也被称为二维超声，检查原理是通过大量的超过20000赫兹的声波对身体某个部位进行快速扫查后，通过回声的深度及强弱生成二维影像，医生根据B超影像中亮度、回声的不同来判断患者的身体情况。在大家的认知里，超声...
- 求医·问药丨酒精性肝病怎样用中成药
- 患酒精性肝病，轻者影响患者工作、生活和身体健康，重者则危及生命。若患者同时患有病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆石症等，则更为严重。中医治疗酒精性肝病除可使用煎剂外，还可使用具有“简单、方便、价廉、灵验”特点的中成药。同类型的患者可用同类型的中...
- 求医·问药丨糖尿病患者能吃氨基葡萄糖吗
- 血糖高的人尤其糖尿病患者，对带“糖”字的东西都会特别小心，不敢轻易食用。但临床上糖尿病和骨关节炎经常会一起出现，而骨关节炎的常用药物氨基葡萄糖因为带着“葡萄糖”三个字，而让糖尿病患者惴惴不安。所以，经常有患者问“糖尿病患者可以服用氨基葡萄糖...
- 求医·问药丨服药可能影响视觉
- 近段时间，老张双眼视物时觉得物体中有一层淡薄的黄色，让他很不舒服。由于阅读是他的一大爱好，因此视物异常使他很苦恼。经过检查，其视力还好，眼底也没有发现明显的异常。不过由于老张有心脏病，他最近一直在服用洋地黄片。这让他怀疑视物发黄与服用药物有...
- 求医·问药丨子宫切除了，还需做妇科检查吗
- 子宮对于女性来说是特别重要的器官，但是由于一些疾病，有些女性不得不忍痛选择将其切除。在临床工作中我们发现，已接受子宫切除的女性常有这样的认识误区——无须再做妇科检查了。其实，虽然子宫被切除，但因其他生殖器官还在，依然就有发生妇科疾病的可能，...
- 求医·问药丨自由体位分娩，可借助四种“武器”
- 順产分娩常规采用的是膀胱截石位（指病人仰卧，双腿放置于脚架上，将臀部移到床边，最大限度地暴露会阴的体位）或者仰卧位分娩。分娩时，产妇躺在分娩床上，双手握住产床两边的扶手，用力往上拉，两腿外展，双足蹬在产床的腿架子上或者床上，用力往下使劲儿。...
- 求医·问药丨流感季， 儿童可接种鼻喷雾流感疫苗
- 近日，辽宁省沈阳市某社区服务中心开启了首次儿童国产鼻喷流感减毒活疫苗接种服务，引起人们广泛关注。 这款鼻喷式疫苗主要对应的病症为流感，适用于3～17岁人群，接种此疫苗3天后可对流感产生全身黏膜免疫，适用于流感大流行季节的应急免疫。 喷鼻式疫...
- 求医·问药丨奶茶不适合孩子喝
- 奶茶既有茶的清新，又有奶的醇香，很受年轻人和孩子喜欢。但为了达到好的口感，多数奶茶需要添加大量的糖，一大杯奶茶大约500毫升，含糖量一般在25克以上。而最新的膳食指南推荐，成人每天添加糖的摄入应该在25克以下。也就是说，一杯奶茶下肚，糖的摄...
- 求医·问药丨 儿童秋冬季应注意防轮状病毒感染
- 轮状病毒是儿童重症腹泻的最重要病原体，具有很强的传染性，5岁以下的儿童几乎人人都遭受过轮状病毒的侵染，但目前还没有有效治疗药物。所以，对于轮状病毒的预防尤为重要。 主要症状为 腹泻、呕吐 ...
- 求医·问药丨孩子蛋白尿可能是生理性的
- 在临床上，常常能碰到家长拿着孩子的体检报告单来询问，问题大都关于儿童蛋白尿。可是，这些有蛋白尿的孩子大部分无法找到特定的肾脏疾病，大多数也不用治疗。 儿童蛋白尿高的原因 正常儿童肾小球滤除的蛋白质99%在近曲小管（肾小管的一部分）远端被重吸...
- 求医·问药丨孩子露龈笑应及早纠畸
- 很多家长容易忽视孩子的露龈笑行为。其实，露龈笑导致的牙齿咬合问题，会带来很多健康问题。 露龈笑影响美观 及咬合功能 露龈笑一般是指在微笑时暴露过多的上颌前方牙龈部位（通常大于2毫米）。这在一定程度上破坏了患者面部的美观。露龈笑的人常伴有上排...
- 养生·益寿丨给时光以生命
- 法国物理学家、哲学家帕斯卡曾说：“给时光以生命，而不是给生命以时光。”我非常喜欢这句话，时光有了生命，每一个瞬间都会成为永恒;时光有了生命，人生才有鲜活饱满的色彩和质感。 有人对我说，我的文章中经常出现“时光”“岁月”之类的字眼。我想这大概...
- 养生·益寿丨脱水蔬菜也有点“鲜”
- 民以食为天，而蔬菜以其丰富的营养、独特的色泽，成为人们餐桌上的不二选择。可是在某些时候，我们无法购买到新鲜蔬菜，又想享用新鲜蔬菜的美味。那么，应如何实现呢？也许你可以试试脱水蔬菜。 什么是脱水蔬菜 最早在“阿波罗”航空计划中，美国航空航天局...
- 养生·益寿丨 食品含氟，会伤害身体吗
- 近日，美国媒体报道了一项针对6家快餐公司的29种食品包装样品的氟含量测试报告。检测结果显示，近一半的食品包装样品中氟含量水平高于规定水平，其中包括麦当劳和汉堡王等知名快餐公司。报道一出，该事件在国内也受到了极大的讨论和关注。那么，摄入氟多了...
- 养生·益寿丨松子入肴，美味又养生
- 松子是药食俱佳的美味食疗佳品，被人们誉为“长生果”“长寿果”。松子仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、挥发油以及钙、磷、铁等多种矿物质。其所含的脂肪大部分为油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，对预防心血管病有良好作用。因此，经常适量食用松子仁，不但可...
- 养生·益寿丨怎样做出香味浓郁的面包
- 不知道你是否有过这样的经历：经过烘焙坊的时候，感觉空气被香浓的面包气息塞得满满当当……为什么面包会散发如此香浓的味道呢？自己怎么做出這么香的面包呢？ 适量地加糖 糖是美拉德反应（表皮变黄散发香味的过程）的主力军，食物的棕色和独特香味都归功于...
- 养生·益寿丨哼唱的养生保健功效
- 现代社会竞争激烈，人的身心压力都很大，因此工作之余、心情郁闷之时、紧张烦躁之中甚至身体微恙之下，不妨哼唱哼唱。 哼唱，即小声地、漫不经心地、肌肉放松地轻声唱乐曲。哼唱可健身养生，已越来越被养生专家看好。 哼唱可以强化 心血管系统功能 中医认...
- 养生·益寿丨老年人补镁很重要
- 人们大多比较重视钙和钾在人体生理上的作用，而对镁的作用却未予以足够的重视。但有调查发现，25%住院的老年病人的血清镁浓度有中等以下程度的降低。 镁是人体必需的矿物质 镁约占人体体重的0.05%（20～30克），人体内近98%的镁存在于骨骼、...
- 养生·益寿丨越睡越累， 是没有睡好吗
- 经常遇到这样的问题：“为何我清晨醒来，感觉自己像没有睡觉一样？而且似乎更累，是没有睡好吗？”那么，越睡越累，是没有睡好吗？ 一般而言，睡眠以后感觉身体不解乏，甚至更累，有以下几种可能。 肝气不舒 肝气不舒的人心思非常重，心肝之火亢盛。本来到...
- 养生·益寿丨秋冬季，高血脂患者应减脂
- 在秋冬季，时常变化的气温会对人体血管的“运作”带来不少考验，并可能引发人体血脂水平的波动，此时稍不注意便容易诱发一些不适症状及慢性疾病的发病。血脂异常或高血脂患者尤如此，在注意及时调整日常饮食的同时，也应通过选择食用一些食物来帮助调节血脂。...
- 养生·益寿丨甲减患者应多锻炼关节
- 临床上，有不少甲减患者反映自己关节疼痛、肌肉酸胀乏力，更有甚者担心这些是治疗无效的表现。甚至有些甲减患者因关节疼痛而不敢锻炼，这其实是不对的。 人体一旦缺少甲状腺激素，就会影响神经、心血管、消化和骨关节等多个系统。 甲减患者关节疼痛主要是因...
- 养生·益寿丨前列腺癌根治术术后注意事项
- 腹腔镜下前列腺癌根治术是治疗早中期前列腺癌的有效方法。该手术是在麻醉状态下进行的微创手术，手术过程没有疼痛，患者不必过分担心。在术后，患者及家属要注意以下要点。 术后情况 前列腺癌根治术术后6小时后，患者可以摇高床头坐起，并可在床上翻身和活...
- 养生·益寿丨 物理治疗，爷爷重获健康
- 爷爷退休后心情轻松愉快，生活起居随兴。平日除走路、练太极拳外，就是窝在软椅里对着计算机坐观天下事，一坐就是几个小时。如此过了十余年，爷爷的身体还算康健。 去年八月里的一天，我陪爷爷在门前沿着池塘散步，走着走着，忽然发现爷爷的走路姿势有些不对...
- 养生·益寿丨淋巴细胞性结肠炎患者的家庭疗养
- 淋巴细胞性结肠炎是微观性结肠炎的一种亚型，其特征是慢性非血性水样腹泻。在临床上，尚未能确定病因，普遍认为其可能是与自身免疫异常有关的一种特发性炎症性结肠疾病。发病主要在50岁以上的人群，对男女性别的影响均等。常见的症状是持续腹泻达1个月，每...
- 养生·益寿丨做四肢保健操， 改善糖尿病神经病变
- 糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症之一，一起来学习这套为糖尿病患者设计的四肢保健操吧。 第一节：屈指运动 取站立位，两臂下垂，双手在体侧做握拳练习。双手握拳时要将拳头握紧，松拳时要将指关节完全松开，反复50～100次。 第二节：踮脚运动...
- 养生·益寿丨景美茶香人长寿
- 说起“00后”，很多人可能会感慨一声：如今“00后”都已经成年了！可如果这里的“00后”指的是20世纪的“00后”呢？会不会让人觉得意外，甚至不可思议？其实，广西壮族自治区贺州市有位长寿老人，她就是出生在20世纪的“00后”。 这位老人叫胡...
- 养生·益寿丨有效的安慰，只需要“七个字”
- 安慰与鼓励是人的一种亲社会行为，指的是通过倾听与建议帮助他人减少烦恼、缓解低落情绪的方式。然而，采用不恰当的安慰方式，不仅难以使对方获得支持，反而会加剧对方的痛苦感受。因此，安慰一个人是需要技巧的。心理学家认为，真正有效地安慰一个人，只需要...
- 养生·益寿丨向死而生的“抗癌勇士”
- 36岁的荆永兴，2013年被确诊胃癌晚期，医生说“存活3年以上需要奇迹”。但这位基层足球教练决定更加投入地教孩子们踢球，結果他的生命比当初预想的延长了4年，教练生涯一直持续到了最后一刻，并在弥留之际拿到了中国足协D级教练员执照。 57岁的贺...
- 养生·益寿丨“开花”馒头
- 前阵子心血来潮，我迷上了做面食，当然是从最简单的白面馒头做起。 那天，我按照馒头配方鼓捣了整整一上午，喜滋滋地揭开锅盖的时候，发现馒头竟然是裂开的，有些还裂出了好几道口子，一点也不好看。我查了一下资料分析原因，估计是揉面的时间不够长所致。因...
- 养生·益寿丨母亲寄快递
- 国庆放假，我回老家小住了几天。返回的时候走得匆忙，竟然把一本书落在了家里。 给母亲打电话让她帮忙把书寄来，母亲却说：“我看到了书。一本书有什么着急的？你再过两个月不是还要回来一趟吗？到时候再拿走就行了。”反正她说一大通得出的结论：一本书不必...
- 养生·益寿丨全心全意陪老伴
- 老爸一向风趣幽默，每当有人问他退休后都在忙些什么时，他总是答道：“我呀，在忙着干‘三陪’呢！”看到对方愣住了，老爸扑哧一笑后解释道：“我这个‘三陪’，就是全心全意陪老伴下厨、看电视、散步，可别误会哟！” 老爸是我们小区里有名的“爱妻一族”，...
- 养生·益寿丨时光易老，深情不负
- 那天中午，我给老妈打了一个电话，原本只想说我下午要去医院一趟，是否需要捎带买药，没想到电话接通后，老妈只说了一句话。我听出她语气不对，好像刚刚哭过。在我再三追问下，老妈才告诉我，她又和老爸怄气了。 老爸年轻的时候一直在外地工作，老妈独自在家...
- 新知·见闻丨儿童涂鸦材料选购指南
- 儿童涂鸦材料选购指南 儿童常用的涂鸦材料有水彩、颜料、蜡笔、彩色铅笔或者彩色橡皮泥等。家长在选择时要注意以下几点： 1.要注意原材料里是否含有有害金属，比如铅、汞等元素，避免在使用过程中通过皮肤黏膜进入体内。这些金属在人体积聚超过一定浓度会...
- 新知·见闻丨沥青污染堪比汽车尾气
- 沥青污染堪比汽车尾气 近日，美国耶鲁大学研究发现，沥青是城市区域中重要的空气污染源，尤其是在高温天气下。 研究发现，当路面被加热到60℃时，沥青中所含的大量半挥发性有机化合物就会逸出。随着沥青的冷却，排放量有所下降，但在为期3天的试验期间，...
- 新知·见闻丨跟着老电影去旅游
- 电影《地道战》让我和老伴百看不厌。记得那是在退休后的第一年，我俩一合计就唱着《毛主席的话儿记心上》，兴冲冲地向冀中平原这块拍摄老电影的红色教育基地出发，开开心心地过了把“开火！开火”瘾。 随后，我和老伴儿就前往燕国十景之一狼牙山。当年，在狼...
- 新知·见闻丨银发族书法班的“老同学”
- “社大”（社会大学）是退休者活到老学到老的最佳殿堂。在那的银发族书法班，我认识了两位“老同学”，她们跟着个头小字却有大器之势的黄瑞煌老师学习书法多年。在黄老师“字无美丑、快乐写字”的理念下，我看到两位老大姐平凡字体中的生命力，更从她们身上领...
- 新知·见闻丨古稀老人打工还债，守信的晚年散发光彩
- 1949年12月，余国云出生于安徽省安庆市桐城大关镇台庄村。余国云生有一儿两女，两个女儿出嫁后，儿子也娶妻生女。一家人生活十分和美。 儿子患癌离世， 治病借债38万 早年，余国云曾外出务工。2003年，妻子患上急病去世后，余国云开始在家侍弄...
- 新知·见闻丨嘴角总长泡，真的是上火了吗
- 在日常生活中，只要嘴角一长泡，有些人就会认为是上火了。那么，这样真的是上火吗？ 嘴角长泡是因 感染了某种病毒 嘴角长泡，在中医上称为“热疮”，现代医学则证实其与单纯疱疹病毒的感染有关。在压力大、过度悲伤、感冒、熬夜、女性经期等机体免疫力下降...
- 新知·见闻丨生发酊能生发吗
- 生发酊是一种中药制剂，有温通血脉的作用，有传言说可以治疗脱发与斑秃。那么，生发酊真的能生发吗？ 生发酊的成分 生发酊中含有三味中药，分别是闹羊花、补骨脂和生姜。 闹羊花味辛，性温，有大毒，又叫黄杜鹃、三钱三、毛老虎、羊不食草，入药的是闹羊花...
- 新知·见闻丨临睡前服药更伤肝，是真的吗
- 近日，网上流传着一种说法：肝脏主要在晚上11点至凌晨2点左右进行排毒，人们在此时段一般处于睡眠之中，而睡前服药则会增加肝脏的负担，进而引起肝脏损伤，所以临睡前服药更加容易伤肝。那么，事实是否真的是这样呢？ 肝脏是持续工作的 中医认为肝脏主导...
- 新知·见闻丨这些食物真的“降糖”吗
- 随着人们的生活水平不断提高，糖尿病发病率也逐年增高，目前我国的糖尿病患病率为11.6%。为了降低血糖，许多糖尿病患者听信“苦瓜、南瓜、秋葵、玉米、荞麦等能降糖”的传言，想用食物来降血糖。那么，食物“降糖”真的靠谱吗？ 苦瓜 苦瓜里含有苦瓜...
- 新知·见闻丨网传化妆品鉴别方法， 真的靠谱吗
- 如今的护肤、化妆流程已经不仅仅是“洗个脸，涂个霜”这么简单，而是涉及了洁面、擦爽肤水、擦面霜、擦精华露等一系列步骤，而在这些操作前，产品的质量更是重中之重。为了鉴别产品质量，网上流传的方法五花八门：“洗面奶用火烤，如果溅油或越烤越像酸奶，说...
- 新知·见闻丨点痣后又长痣，怎么办
- 点痣后又长痣，怎么办 我前几年点了痣，但最近痣又长出来了，还越长越大。请问，这该怎么办？ 答：点痣主要是用激光或药水将痣祛除。用激光烧灼或者药水腐蚀后，长痣部位会有皮肤凹陷，点痣后皮肤经过慢慢修复，才变得相对平整，看上去痣去掉了。但如果在愈...
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