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- 封面丨男女共担家务和育娃才是一种“大平衡”
- 日前，海南省人民政府印发《海南省妇女发展规划（2021—2030年）》，明确提出，到2030年海南省男女平等和妇女发展綜合水平要取得实质性进展。要保障妇女获得公平的劳动报酬，男女收入差距明显缩小。同时，倡导和支持男女共担家务，缩小两性家务劳...
- 封面丨声音
- 鼓励高校加强恋爱心理教育 近日，教育部答复全国人大代表提出的“关于在高等学校开设家庭家教家风必修课的建议”时表示，鼓励高校加强恋爱心理教育、家庭伦理教育，提升学生表达、沟通和交往能力，引导学生树立正确的爱情观、婚恋观、家庭观等。同时，一项调...
- 封面丨“人墙”
- “这里是百步云梯，注意脚下安全，走路不观景，观景不走路……”这幾天，一段安徽武警官兵在黄山风景区最危险的百步云梯景点手拉手结成人墙，齐声对过往游客进行温馨提醒的视频在网络流传，令网友连呼感动。 （据中国新闻网 10.9讯）...
- 封面丨新版职业教育专业目录"新"在何处
- 日前，教育部发布新版《职业教育专业简介》（以下简称新版《简介》），该版《简介》服务产业转型升级的需要，展现职业教育专业升级与数字化改造的最新成果，覆盖新版专业目录全部19個专业大类、97个专业类的1349个专业。其中，中等职业教育358个，...
- 封面丨“送儿子去北大”的爸爸受邀到北大做灌饼
- “送儿子去北大，店铺歇业，喜糖自取”，还记得河南信阳那个豪横地在自家鸡蛋灌饼店门口挂出横幅的彭爸爸吗？今年8月底，他17岁的小儿子彭翔宇以683分的高考成绩被北京大学工学院录取，彭爸爸在店门口挂出横幅，引来不少网友关注。近日，彭爸爸再次来到...
- 大众语丝丨“一件事一次办”升级版来了！
- 近日，国务院常务会议要求深入推进“一件事一次办”改革举措，对市场主体实现企业开办、企业准营、员工录用、涉企不动产登记、企业简易注销5项政务服务一次办，降低制度性交易成本。 “一件事一次办”是一种套餐式的政务服务，解决了过去申请人办事跑断腿、...
- 大众语丝丨梁实秋老了又何妨
- 时间走得很均匀，说快不快，说慢不慢。不知从什么时候起，在宴会中总是有人簇拥着你坐上座，你自然明白自己离入祠堂之日已不太远。上下台阶的时候，常有人在你肘腋处狠狠地搀扶一把，这是提醒你，你已到进入杖乡、杖国的高龄，怕你一跤跌下去，摔成好几截。黄...
- 大众语丝丨画与理
- 不出去走走你会以为井就是世界（摘自《雜文选刊》一名/图文）...
- 大众语丝丨如是说
- 没有人不爱惜他的生命，但很少人珍视他的时间。 ——梁实秋 在时间上，即使你“拥有”人生百岁，但是你可曾“享有”几时的清闲？ ——西班牙国王拉曼三世在位50年，卸任时无限感慨地说：我这一生，真正属于自己幸福清闲的日子，只有14天 穷不怪父，孝...
- 大众语丝丨淡季还开着店门的人
- 您去过旅游淡季的海岛吗？ 地中海的某些岛屿，每到夏季便斑斓华丽。白色的游轮在蓝色海面上浮荡，各色看得见海景的小镇酒吧，游客们都在室外桌椅上，喝五颜六色的鸡尾酒、吃各种水果沙拉和甜点。欢乐一直持续到深夜，凌晨街上都有人晃荡着找宵夜。那种时光给...
- 世界各地丨克里米亚大桥爆炸，只是“开始”？
- 当地时间10月8日清晨，一场不明原因的爆炸在克里米亚大桥上发生，令俄乌局势走向扑朔迷离。当天，一辆货运汽车爆炸导致公路桥部分路段受损坍塌，同时导致铁路桥上的油罐车起火。事件造成3人死亡。尚无某一方宣布对事件负责，但乌克兰总统办公室顾问波多利...
- 世界各地丨欧洲多国开启节能过冬
- 据《纽约时报》等外媒报道，近日的一场持续3小时、有9名政府部长出席的会议详细阐述了法国政府推出的50页节能计划，包括一系列呼吁民众在生活方式上做出重大改变的措施，比如建议民众减少热水淋浴时间、拔掉未使用的电脑和电视机插头、在夜间关闭处于待机...
- 世界各地丨在叙利亚，她们成了家庭“顶梁柱”
- 在饱受战争蹂躪的叙利亚，在严重的经济危机和粮食危机下，许多女性外出工作，承担起养家糊口的责任。不久前，38岁的穆菲达·拉赫蒙在难民营开办了一个乳制品作坊。她看待邻居的方式自此有了微妙的变化：他们不只是朋友，还是潜在的客户。 作坊成...
- 世界各地丨全球将有10亿人食物短缺等
- 全球将有10億人食物短缺 世界银行近日发布的《粮食安全报告》显示，全球许多国家和地区的食品价格比去年同期上涨了10%，有的甚至达到了30%。在全球食品通胀率最高的三个国家——黎巴嫩、津巴布韦和委内瑞拉，人们习惯了高达50%左右的通胀率，并因...
- 人物春秋丨推动“南陈北李”建党的首位苏俄密使
- 到目前为止，我国的党史著作基本都说：经共产国际同意，俄共（布）远东局符拉迪沃斯托克（海参崴）处派代表维经斯基一行人，于1920年4月来到中国，会见李大钊与陈独秀，推动与帮助“南陈北李”建党。然而，中共早期领导人之一彭述之却独持异见，根据他的...
- 人物春秋丨萧劲光从荣宝斋购得名画捐国家
- 20世纪50年代末，海军“搭架子、铺摊子”的创建工作基本结束，萧劲光开始有了节假日。此后一段时间，自幼喜欢绘画的他与全国各地著名画家李可染、高冠华、李苦禅、黄胄等，都有交往。 一天，萧劲光在琉璃厂荣宝斋看画时发现了多幅名画，其中最著名的是四...
- 人物春秋丨莫言之父获奖后你要比别人“矮半头”
- 要记别人的恩，不记别人的仇 作家莫言的爷爷叫管嵩峰，干了一辈子木匠。虽然识字少，但他却懂得诚信做人的道理，在家具用料上十分讲究，哪怕一点很小的瑕疵也会告诉主家。 在爷爷的影响下，担任大队会计的莫言父亲工作起来也一丝不苟。有一次，因为一分钱没...
- 市井百态丨华西教授回家过节帮乡亲看病引热议
- 近日，一段医院教授回乡探亲帮满屋乡亲看病的视频登上热搜，在全网引发广泛关注，一片“医者仁心”的好评声中，也有极个别不和谐的声音质疑其为“非法行医”。 视频中，身穿黑色便服，迎着阳光手举CT片的人就是华西教授廖正银，他眉头微蹙，正在仔細查看C...
- 市井百态丨越野车滑入江中，12岁男孩划桨板救回两人
- 10月6日下午5时许，浙江省温州市永嘉县沙头镇泰石村的长滩发生惊魂一幕：一辆路虎越野车不慎滑入江中，车上有三大一小四人……危急关头，在附近水域玩桨板的12岁男孩单紫峰连忙前往救援。 10月7日，记者找到救人的男孩单紫峰，2010年出生的他，...
- 市井百态丨“反向抹零”多收一毛钱被立案调查
- 近日，辽宁大连一男子和朋友在海鲜大排档吃饭结账时发现账单不对劲，仔细一看才发现，总共消费了930.9元，收款时竟被“反向抹零”，收取了931元。 男子一脸疑惑，找到收银员讨说法。对方称，这是正常的“四舍五入”抹零，零头超过5就往上抹，反之就...
- 市井百态丨妇产科主任拐骗婴儿 邻座察觉报警
- 近日，北京铁路警方经缜密侦查，破获一起拐骗儿童案件。犯罪嫌疑人李某是一家民营医院妇产科主任，其在为一名女子违规做了引产手术后，发现引产男婴还有生命体征。于是李某便将男婴私自藏匿，并雇用了女子张某与其一同将婴儿带上高铁，准备送往老家。 在高铁...
- 卫生保健丨防老年痴呆，不能太“宅”
- 阿尔茨海默病并不能和老年痴呆直接画等号。出现认知障碍，有多种原因，比如因为脑梗等脑血管缺血性疾病导致的痴呆也比较常见，被称为血管性痴呆，是痴呆中的一种。高血压、高血脂、糖尿病等代谢性疾病，也会与认知功能相关。自身免疫性脑炎、高同型半胱氨酸血...
- 卫生保健丨人到中年狂冒痘 原是脑子长了瘤
- 最近一年，深圳39岁的陈女士陷入焦虑情绪，原来身材高挑、肤白貌美的清秀佳人外形发生翻天覆地的变化，不仅体重暴增，五官变得肥厚，曾经光滑白皙的皮肤也变差了，脸上和背部也长了很多又大又红的“痘痘”，颈部还出现了厚厚的脂肪垫。与此同时，她还会莫名...
- 卫生保健丨老年夫妻分床不分房
- 针对老年夫妻分床、分房睡现象，记者近日在一个超200人的老年群里发起一项调查，结果显示：有六成老人分床分房，三成老人分床不分房，只有一成的老人與老伴同床。从数据中不难看出，老夫老妻分床睡已是一个普遍现象。 多数老人认为，如果因为作息、习惯或...
- 卫生保健丨打鼾者，医生有专门的降压建议
- 临床上，医生在遇到身材较胖、脖子短粗、睡觉打呼噜的高血压患者时，一般都建议他们先监测血氧饱和度或夜间睡眠呼吸状态。治疗呼吸暂停引起的高血压，首先应找到病因。比如不少甲减患者容易合并黏液性水肿及肥胖，堵塞了气道就会诱发打鼾。甲狀腺疾病症状又十...
- 百科知识丨人类经历原子钟计时以来最短一天
- 一般来说，一个地球日约为24个小时。可是在今年的6月29日，地球自转一周的时间却比24小时少了1.59毫秒，成为原子钟计时以来最短的一天。 地球自转一周的时间缩短，意味着地球的自转加速。根据《亚洲——大洋洲地球科学学会年度会议报告》，科...
- 百科知识丨“鹤丁兴旺”
- 从青藏高原到云贵高原，数千里天路上，一排排黑颈鹤展翅高飞、冲破层云，年复一年。最新观测数据显示，我国黑颈鹤种群数量已从10年前的万只左右，增加到现在约1.7万只。 在我国分布的9种鹤中，黑颈鹤是唯一终生生活在高原地区的鹤种，其中青藏高原是黑...
- 百科知识丨秋季跟风“刷酸" 小心焕肤不成反烂脸
- 好不容易熬过暴晒的夏季，伴随着习习凉风，皮肤又要面临“多事之秋”。有不少自媒体博主称，秋季特别适合进行“刷酸”，特别是对于长黑头、粉刺、大油皮的人来说，效果极佳。如今，市面上含“酸”的化妆品种类也越来越多，“酸”也从专业医美领域进入日常护肤...
- 百科知识丨美国“尘盆”大干旱
- 今年夏天，高温干旱席卷北半球，美国也受到严重影响。美国历史上经历过多次严重的旱灾，但让美国人记忆最深刻、谈之色变的，是发生在上世纪30年代有“尘盆”之称的大干旱，这场灾害是整整一代美国人心中的痛。 这场旱灾最大的特点就是大面积严重的沙尘暴，...
- 食疗专家丨根据饮食习惯选油
- “油要经常换着吃”已经被多数人所熟知，但很少有人知道，选油也要根据自己的饮食习惯而定。 对健康人来说，如果平时常吃猪牛羊肉，从中得到了大量动物脂肪，就尽量别再吃动物油了，可适当吃些富含多不饱和脂肪酸的油，如大豆油、玉米油和葵花籽油等，因...
- 食疗专家丨把慢性咽炎吃回去
- 如果秋季常常感到咽干或咽部刺痒微痛，灼热不适，夜间尤甚，咽腔微红肿胀，干咳少痰，伴随腰膝酸软，手足心热，舌红少苔，脉细数，可采取以下饮食调理的方法。 杏仁雪梨汤：杏仁10克，梨1个，冰糖30克。先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，...
- 食疗专家丨长期中药煲汤有风险
- 首个中国大陆药物性肝损伤相关不良报告近日出炉。报告显示：2012～2016年药物性肝炎相关不良反应的报告中，化学药物占比94.5%，中草药物占比4.5%，生物药物占比0.8%，其他占比0.2%。中草药肝损伤问题不要夸大，也不应忽视。 药物性...
- 食疗专家丨抗癌药副作用可“食疗”
- 抗癌药在产生疗效的同时，也会不同程度地损害机体正常组织。临床上，常见到患者出现恶心呕吐、腹泻等不良反应时，第一反应就是少吃或不吃。长此以往会造成营养不良，不仅会降低患者对治疗的耐受性，严重者甚至需要减药量或频繁中断化疗，影响治疗效果。其实，...
- 食疗专家丨进补前先吃丝瓜帮身体大扫除
- 进入秋季，首先要做的不是着急进补，而是帮助身体“大扫除”，清除痰湿、热毒等废物，丝瓜就是一个不错的选择。 丝瓜肉清热解毒，瓜茎汁液清火化痰，丝瓜络祛风、通络、活血，都有不错的保健功效，帮助秋冬补益事半功倍。 榨汁：鲜嫩的丝瓜适合榨汁，可酌情...
- 体育之窗丨世乒赛国乒男团10连冠+女团5连冠
- 北京时间10月9日，随着马龙、樊振东、王楚钦三人的出色发挥，不仅被央视体育的主持人表扬，同时场外解说刘诗雯也感慨国乒男团夺冠的不易。 回顾这次世乒赛团体赛，女团方面在陈梦、孙颖莎、王曼昱三人的带领下，毫无压力地一路过关斩将最终在决赛轻松击败...
- 体育之窗丨梅西宣布这将是我最后一届世界杯
- 据法新社报道，阿根廷球星梅西10月6日宣布，11月在卡塔尔举行的下届世界杯足球赛将“肯定”是他职业生涯参加的最后一届世界杯。 报道称，在接受娱乐与体育节目电视网采访时，梅西表示：“这是我最后一屆世界杯。是的，这是肯定的。身体情况上，我感觉良...
- 体育之窗丨武桐桐：“替补奇兵”的学生时代在长沙度过
- 10月1日下午，女篮世界杯决赛。不是主力的主力武桐桐在场上的表现引起了球迷的关注。在球队头号得分手李梦因身体原因缺战决赛的情况，武桐桐站了出来，帮助球队咬紧了比分。 下半场，武桐桐持续发力，再次贡献出三分球。第四节还有7分36秒，武桐桐面对...
- 体育之窗丨郑薇：已为中国女篮付出了40多年
- 于国庆之日，2022女篮世界杯落下帷幕，中国女篮在决赛61比83输给美国女篮获得亚军，追平了中国女篮在世界大赛上的历史最佳战绩。赛后，国际篮联（FIBA）官方宣布——中国女篮主帅郑薇当选世界杯最佳教練。FIBA的配文是：“排兵布阵，鼓舞士气...
- 故事荟萃丨一桌一椅都要归还
- 1941年8月，25岁的彭桓武来到爱尔兰都柏林，在诺贝尔物理学奖获得者薛定谔任所长的高等研究院理論物理研究所从事研究工作，完成了关于介子的HHP理论的研究。 薛定谔在给爱因斯坦的信中这样盛赞彭桓武：“简直不敢相信，这个年轻人学了那么多，知道...
- 故事荟萃丨不为子谋
- 在宰相吕蒙正之前，宰相的儿子以父荫入仕，起点官职一向是“员外郎”。员外郎是尚书省诸司中的要员，官阶为正七品，吕蒙正早就对这一点颇为不满，但无可奈何。 待到他自己当了宰相之后，立即给宋太宗上奏章说：“我本人是苦读诗书数十年，经过一次又一次艰苦...
- 故事荟萃丨谁也不怕谁
- 西南联大创造了中国教育史上的奇迹，近些年来，学者们从各种角度对西南联大的成功进行了总结，原因当然是多方面的，但有一方面却为大多数人所忽视了，就是联大时期，老师与老师之间、学生与学生之间、老师与学生之间，在为人处世方面所拥有的坦诚心态。 著名...
- 故事荟萃丨我能为追随者做些什么
- 小赵在一家新创软件公司上班。他工作非常卖力，常常彻夜加班写程序。对他来说，夜深人静时特别有效率，往往第二天早上其他同事来上班时，会发现他已经把某个软件搞定了。 当时，他几乎靠咖啡提神度日。喝过的咖啡杯通常随手一放，一段时间后，咖啡杯就堆满了...
- 故事荟萃丨朴素的做客之道
- 小时候和父亲一起走亲戚， 父亲在路上告诉我，姑姑家里生活艰难，中午留饭时，不要回碗，饭吃七八分饱就行了。那时，我走亲戚的目的本来就是图个好吃的，父亲的话真让我失望。 中午，姑姑给我们做的是捞面条。姑姑用大碗给我盛了满满的一碗，别看那时我年龄...
- 教育园地丨小学生看言情成风气 引导胜于围堵
- 据报道，杭州一名小学老师发现六年级学生开始看言情小说了，类似的小说已成为同学间交流的谈资，甚至有学生能大段背诵书中的内容。该老师表示，以前所教的学生也有个别的看青春小说，但是小学生看言情成风气还是执教14年第一次碰到。这名老师认为，“现在小...
- 教育园地丨怎样才能不写流水账
- 孩子更多的是关注他人，很少关注自己的内心，这也是往往到了青春期才自我觉醒、才会有好文章的原因。低年级的孩子很难思考关于自我的问题，通常只关注外部现象。但是，一篇文章如果只描述现象，而没有对现象的思考，就很容易成为一篇“流水账”，哪怕辞藻精美...
- 教育园地丨德国小学的社交情商课
- 德国小学只有四年级，毕业之后进入中学，5至13年级都在同一所中学就读。所以，马上三年级的悠悠在小学算高年级的学生了。 每年9月份，悠悠的小学都会给孩子安排非暴力沟通课，五次课，每次占用1.5小时。这个课的目的是预防校园霸凌，教会孩子们如何与...
- 教育园地丨爱自己 敢不同
- 每個人小时候或许都有过同样的困惑：为什么我和别人不一样？因与众不同而产生的自豪大多要在心智成熟后才能体会，儿时的与众不同带来的往往是自卑和孤独。 一个山坡上，孩子们要制作属于自己的热气球，每个人的工作方式都不一样，最终，他们都通过努力制作出...
- 教育园地丨是谁“强迫”了你的孩子
- 洗手，见到水龙头就去洗，洗到手红肿，依然洗;写好的作业，擦掉，重新写，再擦掉，不停反复;往家里捡垃圾，不停地捡……这些都是比较典型的强迫行为，发展下去，可能导致强迫症。青少年前期（11岁左右）和成年早期（20岁左右），是强迫症发病的两大高峰...
- 励志传奇丨“北斗女神”徐颖： 脚步从未停下
- 4岁上小学、16岁上大学、26岁博士毕业、32岁成为博士生导师，曾任北斗试验系统分系统主任设计师，现任中国科学院导航总体部副总工程师、中科院空天院研究员。徐颖的人生在很多人眼里都是“开挂”般的存在。她每获一次荣誉，都在媒体上掀起一阵“北斗女...
- 励志传奇丨十年磨一剑,"微水发电"诞生了
- 机械工程专业毕业的陈跃钢是个标准的理工男，旁人欣赏世界之美，他只关心如何用科技改善世界。也由此十年如一日，他带领着技术团队将一个突发奇想转化成改善能耗、助力节能环保的高新技术——“微水发电”，为新能源家族再添一员。 2004年，陈跃钢去新疆...
- 励志传奇丨物理老师从门外汉“修炼”成专业酿酒师
- 段培关毕业于原徐州师范学院物理系，在中学从事物理生物教学，以及实验管理等工作，做过生物教研组长，还擅长电子设备的维修。“我有技术基础，对酿酒设备检验的原理还是相通的。”段培关说，他一直酷爱钻研技术，凭借自己的技术敏感和对生活的热情，在对葡萄...
- 美文欣赏丨点一万个赞不如见一次面
- 旧时通信不发达，却有高质量的朋友圈。人与人之间面对面，是场景化的，闻得到茶香的氤氲旖旎，听得到语言的抑扬顿挫，看得到表情的神采飞扬。而网络朋友圈带给人们的感受不是这样的，即使同在一个办公室里，大家也会选择通过聊天工具交流，抹去了声情并茂。在...
- 美文欣赏丨姿态
- 看过一段话：“是一树花，就做一树花;是一片海，就成一片海;你最舒服的姿态，就是这世界最喜欢的姿态。” 阳春里，桃花如约绽放，芬芳扑鼻。人们流连于桃花间，或抬头凝望，或亲昵揽枝，无论哪一种姿态，都是在表达欢喜之情。而桃花，由始至终保持着艳艳灼...
- 美文欣赏丨如何做个“善人”
- 我是可以控制梦的。睡前认真地想一件事、思考一个问题，大多数情况下，就会依据睡前的思考按图索骥走进梦中。非但我可以，任何人都可以的。 但我不会去控制梦，就是说睡前不会思考任何事，因为只要思考就是对睡眠的不忠。人的睡眠要纯净自然，在相对短的时间...
- 美文欣赏丨拙厚的爱
- 一名矿工在煤矿的一次塌方中不幸罹难。人们在他的住处翻检遗物时，发现了一个小本子。本子上记录着下井的次数，还有加班的一些情况。他每天都在记，尽管篇幅都很短，但每天所记工作内容的后面，都附着关于遥远的家里的一些事： （家里的）地不知道种下去没有...
- 美文欣赏丨中和之境
- 父亲平时喜欢读四书五经。一次，我好奇地翻开了几页，在《中庸》一篇里看到了几句话：“喜怒哀乐之未发，谓之中;发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也;和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”原来“中和”一词早在几千年前就有了。 平...
- 往事揭秘丨南京大屠杀“第一号证据”出炉始末
- 在中国第二历史档案馆的档案室内，有一本影集，里面是日本军人拍摄的16张暴行照片。这本影集，当年被用作日军南京屠城的血证转交给南京军事法庭，成为南京大屠杀案的“第一号证据”。 照相馆学徒勇藏日军暴行照片 1995年，一位叫罗瑾的老人接受了采访...
- 往事揭秘丨六十年前戴高乐奇迹般躲过刺杀
- 1962年8月22日，法国总统戴高乐和妻子乘车穿过巴黎郊区的珀蒂-克拉马，准备乘飞机返回他们的乡间别墅，这时一名男子在路边挥动报纸。一群右翼极端分子突然行动，用枪扫射总统乘坐的雪铁龙汽车。其中三颗子弹穿透车身，在距戴高乐头部几英寸的地方掠过...
- 往事揭秘丨周恩来巧妙示警澳总督
- 1955年1月，澳葡总督府为了炫耀和巩固其在澳门的统治，组建了“澳门开埠400周年纪念”筹备委员会，并设计规划了为期一个月的“庆祝程序”。为防备中国政府，当时的澳门总督史伯泰决定，纪念活动的筹备秘而不宣。然而，世上没有不透风的墙，消息还是传...
- 非常聚焦丨退休后，他们找了份喜欢的工作
- 对于退休生活，有很多约定俗成的想象——它应该是忙碌的，从职场这个战场退下来之后，接着转战家庭，照顾孙辈;它也应该是闲逸的，每天睡到自然醒，有打不完的麻将、旅游和跳不完的广场舞;或许还有一些落寞，笼罩着被社会抛下的凄凉。然而，也有一些老年人退...
- 非常聚焦丨一年2万元，“老母亲”遛娃被资本盯上了
- 近两年来，不少家庭更多选择近郊亲子游，而无动力乐园、萌宠乐园这类亲子乐园成为家长们的新选择。上市公司也瞅准这一赛道，争相布局。 “去亲子乐园花费破千很容易” “十一”小长假第一天一大早，家住北京丰台的杨文璐就叫醒全家人，准备去附近的萌宠乐园...