- 卷首语丨“星”能量
- 嘉宾:曹颖 记者:苏幕 责编:孙展 集才气与美丽于一身的曹颖赢得了无数观众的喜爱,她有着众多标签,主持人、演员、歌手、赛车手,每一个标签都成就了今日的她。用她自己的话说,没想过能拥有这么多标签,也没想让人觉得自己什么都能做,多线发展只因...
- 战“疫”专辑丨防疫战线的巾帼英雄
- 抗击新冠肺炎疫情以来,全国各地数万名坚守一线的白衣天使,用身心抢救生命,用热血温暖心灵,谱写了一曲曲可歌可泣的抗疫之歌。在这场鏖战中,女专家、女医生、女检测员、女护士……是坚强的巾帼英雄,是绽放的铿锵玫瑰。 张继先,湖北省中西医结合医院呼吸...
- 战“疫”专辑丨古稀率队
- 2月1日,武汉已封城一周。73岁李兰娟院士主动请缨,再次带领团队紧急驰援武汉。 李兰娟出生在绍兴的一个贫苦农民家庭。1966年,她以非常优异成绩读完了高中,无奈那一年高考被取消。后来,村里开展合作医疗,李兰娟被村民们推举为赤脚医生。她说:我...
- 战“疫”专辑丨病毒克星
- 目前,中国工程院院士、军事科学院军事医学研究院研究员陈薇团队正在攻坚克难。陈薇是在阻击非典、抗击埃博拉等多场硬仗中作出重要贡献的女科学家,也被视作此次新型冠状病毒疫苗研制赛跑中的种子选手。1966年2月,陈薇生于浙江兰溪。1984年考入浙江...
- 战“疫”专辑丨一颗滚烫的心
- 早上刚刚起床,我便接到了父亲的电话:“三儿,借我点钱,我有急用!” 没等我问明白,父亲那边已匆匆忙忙撂了电话。 父亲这个电话真是蹊跷,父亲每月有退休金,虽说上个月把积蓄借给姐姐买楼了,但也不至于“紧张”到这个程度啊?“是不是爸妈谁得病了呢?...
- 战“疫”专辑丨月光里我寻找春色
- 往天的风, 给我唱多少壯歌。 昔日的月, 给我演绎多少美好的幻觉。 今晚元宵节, 黄鹤楼上月, 在浪花里映出什么颜色? 长江穿过武汉, 奏出什么样令人震撼的音乐…… 而今年元宵节, 我不能去看北海, 在黑夜中掀起什么样的浪波, 我不能去赏长...
- 战“疫”专辑丨战瘟神(原作节选)
- 一声集结的号角 將万里河山 从新年的梦中唤起 疫情就是命令 亿万同胞们 团结起来 我们共同打羸 保卫人民生命安全 保卫人民身体健康 这场没有硝烟的阻击战役 …… 我们相信党 我们相信国家 我们一定胜利 我们必将胜利 等到春风又绿江南岸 我的...
- 战“疫”专辑丨了解白衣天使的力量
- 医护人员,这是一个神圣的职业;“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”,这是卫生健康的崇高精神。2月28日,中华人民共和国2019年国民经济和社会发展统计公报正式公布,其中有专门针对医疗资源的数据。数据显示,2019年年末卫生技术人员10...
- 战“疫”专辑丨宅家求医记
- 正月半过后,我感觉右肩胛疼,右小腿下部微烫,疑似丹毒复发。春节前夕,已经连续输液青霉素9天,可是因为过年停药,如今病情死灰复燃。防疫形势日趋严峻,去医院麻烦,也不好意咨询当皮肤科专家的亲戚。 于是我自作主张,2月10日早上开始,服用春节输液...
- 战“疫”专辑丨特殊的家庭会议
- 连日来,全家人的心都在为武汉新冠肺炎疫情揪得紧紧的。89岁的老妈每天晚上8点,会准时把家人召集到家庭微信群里,和大家展开讨论。 这天晚上,老妈在微信群里说:“今天,咱们开一个特殊的家庭会议,会议内容就一个:捐助。你们都看到了,举国上下齐心协...
- 敏感度丨养老骗局套路深 依法索赔掌握清
- 近年来,有一些不法分子,违背道德底线,触犯法律权威,把骗钱目标瞄准老年人骗取老年人的血汗钱。 价格便宜是幌子 “叔叔,阿姨您来看下我们最新的上海周边游项目,三天两夜,包吃包住,只要368元,这是我们养老敬老的一项专业旅游,只针对老年人,所以...
- 敏感度丨老年人网络购物需谨慎
- 每年的315,都是提醒消费者谨慎购物,避免上当的最好时机。网购因其便利性,在老年群体中越发受欢迎。在老年人身体素质下降、出行不便时,网购可将物品直接送到家,为他们减轻不少负担。同时电商比实体店运营成本低,商品价格也较低,这对于习惯节俭的老年...
- 家国情怀丨一家三代守护莫高窟
- 2019,被誉为我国“文物修复界泰斗”的敦煌研究院著名文物修复师李云鹤,入选大国工匠年度人物。 “风刀沙剑,面壁一生。洞中一日,笔下千年。六十二载潜心修复,八十六岁耕耘不歇。李云鹤,用心做笔,以血为墨,让风化的历史暗香浮动,绚烂重生。”沉甸...
- 私房话丨抖音式敬老,让老妈摆脱了抑郁
- 老妈今年已年逾古稀。虽然已是老人,但老妈却活的快乐、充实、幸福。围绕在老妈的膝下,看着她快乐的笑脸,我有些恍如隔世。两年前的她,可不是这样,那个时候住在乡下老屋的她,虽然在物质上有我们子女的资助,过的还算殷实,但因为老爸的离世,空巢寂寞,厌...
- 私房话丨携手七十年,初心不改
- 新年前夕,我收到从杭州寄来的《刘征翰墨》书法集,由西泠印社出版,沈鹏先生题写书名。这可真是“沉甸甸的”! 翻开书法集,第一页,是刘征夫妇展轴欣赏书法作品的照片;下一页,是刘征书写的“赠阿玲”的“爱情诗”;再下一页,是他老伴阿玲写的《刘征翰墨...
- 私房话丨母爱播撒舞蹈路
- 2020年除夕夜,秋捡给养母赵丹精心准备了一份礼物——母子项链,他把妈妈的手放到自己的胸口,比划着说,妈妈的艰辛付出他都铭刻在心里,他要努力攒钱,给妈妈和姥姥买一套大房子。 这个孩子和我有缘 1995年9月10日立秋,承包长途客车的赵丹出车...
- 私房话丨跟拍离异父母:那份感情是岁月最好的礼物
- 在北京从事编导行业谭振邦年过三十,而在辽宁丹东生活的父母早年离异,各自过着自己的生活。父亲经亲戚介绍已经再婚,生活还算美满。谭振邦唯一操心的就是母亲的感情生活,希望她能有一个稳定的家庭。 2019年元旦期间,谭振邦突然接到母亲的电话,说她要...
- 乐活族丨七旬老夫妇愚公移山,打造碧海银滩
- 福建泉州的东大垵海滩曾经垃圾遍地、臭气熏天,严重污染了海面。两位热爱游泳的七旬老夫妇,看到这些非常痛心。他们一家三代人自发行动起来“净滩”, 保护海洋环境。经过5年努力,清理垃圾近800吨,使这里奇迹般的恢复了几十年前的美丽。夫妻俩被誉为“...
- 乐活族丨我的骑行挑战
- 我是一名医生,刚过花甲之年,骑行是我一生的爱好。 话说自注册骑行爱好者网络论坛“风云贴吧”后,不断浏览骑行爱好者的帖子,才明白骑友们口口相传的骑行箴言“东大高、禅妙阳”是什么?在北京西北山里有6个山头,分别是东方红隧道、大村、高崖口(简称东...
- 乐活族丨瓷刻刻出快乐晚年
- 瓷刻,又名刻瓷、釉雕,就是在上釉烧成的素色瓷器表面,用钨钢刀等工具镌刻成书、画工艺品的一种技术。因为可以长期收藏而不褪色,故而有人称之又被誉为“瓷盘上的刺绣”。 瓷刻,相当于瓷盘上画稿绘好之后再多一道雕刻程序,需要操纵小锤子敲击刻刀,不同图...
- 乐活族丨打造一个安全的家
- 春夏之际是装修的黄金季节。现在网上充斥着各种精美的装修效果图,不同的装修风格,各种炫酷的设计方案,不得不感慨大家的审美和生活水平越来越高,居住幸福感越来越强。然而唯独跟老年人相关的设计细节非常少,虽然老人对物质需求不是那么多,但我们在装修中...
- 乐活族丨有毒花卉大排雷
- 春暖花开时,大多数花卉对人的健康有益,枝叶使空气清新,花果使人心旷神怡。室内养花不仅使环境优美,还能陶冶情趣,丰富离退休群体的精神生活。但有些花卉有碍人的健康,在种植及观赏过程中容易中招。 误服伤人的花卉类 石蒜:也称海葱,形如蔬菜中的洋葱...
- 乐活族丨居家清洁除菌的黑科技
- 近期疫情在总体上已经逐渐好转,虽然大家一直宅在家,但是也别一直“闷着”,记得一定要多开窗透透气,保持室内空气有足够的流通性也能够减少细菌的滋生现象。还要注意枕头被褥等床上用品一定要勤洗勤换。如果天气还算不错的话,一定要多晒一晒衣物和被褥,太...
- 乐活族丨一个时光收藏者的自白
- 真没想到,自己会变成了一个收藏观赏石的痴迷者。1988年春季,我参与公司首次分红。这是我有生以来第一次喜获红利。可想而知,怀揣年终收成的心情是多么的兴奋。回家路上经过一家古玩店,橱窗里展示的一块观赏石止住了我的脚步。这件观赏石那金黄的色调使...
- 乐活族丨快手上的“战士”刘桂香
- 退休后,看手机玩快手的人越来越多。可是在快手平台,展示自己手工艺术品的人不多,在快手上教大家用废旧物品制作艺术品的人,更不多。 在大庆,有这样一位退休网红大姐——刘桂香,就是通过展示自己作品的同时教学,收获了众多粉丝。疫情期间,和刘大姐学艺...
- 看世界丨足尖上的荷兰
- 请不要误会,当我写下“足尖上的荷兰”这个标题时并没在说这个美丽国家的面积,而是想表达自己的独特感受,这就是一种纯粹的行走之趣。诗情画意的运河舟楫之行,古意盎然的木屐声声,还有大河一般流动的自行车流,構成一个写意的荷兰。 水影里的阿姆斯特丹 ...
- 寻找大国孝星丨四十九载孝心, 八旬老人撰写新孝道
- 在安徽省肥东县撮镇有一位80岁的退休数学老教师,孝顺岳母49年。他有感而发写下与时俱进的新二十四孝,并配图出版发行逾万册后,让孝文化生生不息世代传承。 爱你就爱一个家 在肥东县撮镇中学老式宿舍楼里,住着一对年过七旬的老两口。老爷子名叫徐民强...
- 寻找大国孝星丨你孝起来才好看
- “孝”,这个问题是老生常谈,街头巷尾屡闻不鲜的。可是,它又是个永不过时的话题,因为社会永远需要。 孟子曰:“孝子之至,莫大乎尊亲。”就是说为人子女者要尊重老人,不可违背老人的意愿,把老人的需要放在首位,即为“孝之至”了。然而,这只是完美理论...
- 健康路丨非常时期,慢病老年人如何防护
- 连日来,新型冠状病毒肺炎疫情牵动着每个人的心,举国上下凝心聚力共抗疫情,而普通民众,待在家里少出门、少聚集就是为防控疫情作出的最好贡献。 在国家卫健委发布的《关于做好老年人新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的通知》中提示,本次疫情的危重症人群...
- 健康路丨慢病老人如何做防护
- 在这次疫情中,老年人、患有慢性基础疾病者,感染后病情更为严重, 是避免感染的重点人群。“减少外出、尽量少去医院”等防控疫情的举措,令有用药需求的患者十分着急困惑。那么,面对疫情,慢病患者如何管理好疾病、预防新冠病毒感染呢? 问:为什么慢病患...
- 健康路丨避免感染 做好10件事
- 目前,新冠肺炎疫情形势依然严峻,大家仍需做好个人防护。 而老年人由于各項生理机能退化,抗病能力不如年轻人,需重点做好防护。 1. 洗手洗够30秒 新型冠状病毒可通过接触传播,如果没有注意使双手沾上病毒,揉眼睛时就可能造成感染,所以勤洗手绝不...
- 健康路丨新冠疫情下,5招养心
- 疫情期間,一些老年朋友心理压力很大,遇到身体不舒服就十分焦虑,甚至服用抗病毒的药物,怎样能避免这些情况呢? 合理分析 转移焦虑 这次疫情给人们带来一系列程度不同的心理应激反应,担心自己得病也是应激反应的一种,对这个问题有四点建议: 一是要稳...
- 健康路丨春练宜“缓”,生发阳气
- “一年之计在于春”,春天对我们的身体健康非常重要。懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季,也应该好好活动一下了。但早春时节,天气乍暖还寒,如果没有做好充分准备,很容易引起身体的运动性损伤。开春运动前需要做好哪些准备?又如何做到运动养生呢? 《黄帝内经...
- 健康路丨吃素也能提高免疫力
- 开春后,吃一些味道鲜美的素菜,有助于增强免疫力。 开胃麻婆豆腐 材料:豆腐、芹菜、姜末、豆瓣酱、黑白胡椒粉、酱油、蚝油、花椒油、辣椒油、干辣椒若干。 做法:1.将豆腐切成小块,干辣椒剪段去籽,芹菜切碎。2.加油小火爆香干辣椒和姜末,再放入豆...
- 新史说丨古人如何防治传染病
- 在中国古代,民间的疫病是经常发生的,据《尚书》《诗经》《国语》《史记》和《汉书》等典籍记载,大多数朝代不同程度地发生过疫情。面对疫情,古人如何应对? 隔离:切断感染链 古人早就认识到了一些疫病是由家禽、家畜传染给人类的,于是便发明了“人畜(...
- 新史说丨杆秤史话
- 商品质量的好坏,缺斤少两与否,想必大家心中各有一杆秤。让我们用一则古代著名的谜语联,揭开本文序幕:“白蛇过江,头顶一轮红日;乌龙攀壁,身披万点金星。”这则谜语联上联的谜底是灯芯,下联的谜底就是本篇文章的主题——杆秤。 杆秤,也叫手提秤,是秤...
- 学习吧丨抗疫专题
- 繪画《建设雷神山》杜瑞臣...
- 学习吧丨在家学印染 感受非遗魅力
- 印染布是一种中国民间广泛流行的、古老的手工布上印花技术。在传统上,印染布有木刻雕版印花和漏版印花两种。传统木刻雕版印花是选用上好的梨木板,刨平打光,然后雕刻成各种造型的图案。木刻雕版一般由花布艺人自己刻或出自木匠之手,图案大都是匠人们的即兴...
- 学习吧丨如何处理好书法作品的落款
- 问:书法作品中题款怎么写?印章必须是篆体、还要有闲章吗? 答:书法作品题款,也叫落款,是整幅作品有机的组成部分,它起着交代主题,明确主宾,调节、平衡和装饰全幅作品的作用。简单介绍几种常用的題款方式。穷款:即只留名字的款别,可写姓名,雅号等。...
- 学习吧丨维生素C应如何补充
- 问:维生素C从剂型、成分、品类到价钱,各种产品之间相差很大。2块钱100片小瓶装标OTC的平价药,9.9元10片到62元30片不等的既有标OTC也有标保健食品的维C泡腾片,118元100片标保健食品的维C咀嚼片,甚至16.8元240克既不是...
- 话题板丨养老信息服务站
- 多地加强养老机构防控 值得注意的是,由于老年群体的特殊性,近日,多地纷纷加强了对养老机构的疫情防控力度。在湖北以外,广东、安徽、黑龙江、山东、广西等省份亦纷纷于近日出台专门文件或通知,对养老机构实施“最严”防控措施。具体做法包括全员排查,严...
- 话题板丨父亲的含义
- 最近看了是枝裕和的《如父如子》,先是小说,后是电影。两相“观”照,它们的内容与基调,高度契合。电影用镜头说话,小说用文字说话。不夸张,不矫饰,更不心灵鸡汤,它只是淡淡讲述,娓娓道来真实的生活。 故事围绕两家人展开。居住在城市高档生活区的野野...
- 话题板丨电视剧《都挺好》观后感
- 46集电视连续剧《都挺好》去年热播,我感觉这部剧中,老苏的一大家子过得都挺好。剧情以苏大强的老伴去世开场,老伴在整部剧里看似客串,但因为她强势性格、重男轻女,给苏家带来影响巨大的。但细细想来,其实老伴挺好,俗话说:“家有万事,主事一人。”大...
- 话题板丨读者来信
- 一 做人当成为:不忘初心,牢记使命,戮力同心之人;干净、担当、居安思危的人;胸襟宽广,顶天立地,堂堂正正,廉洁奉公的人;志存高远,与时俱进的人;知足常乐,淡泊名利,常思己过,善待他人的人;热爱生活,勤劳朴实的人;渴求知识,不懈奋进的人;关注...