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- 每月健康扫描丨时闻
- 新冠肺炎疫苗研制仍需12～18个月 近日，世界卫生组织总干事谭德塞在例行记者会上说，相关研发工作是疫情防控国际合作最重要的领域，而新冠肺炎疫苗的研制至少还需要12～18个月。与此同时，全球正在推進新冠肺炎疗法的临床试验。他说，挪威和西班牙的...
- 每月健康扫描丨新知
- 肚子越大，脑子越小 腹部脂肪堆积不只让你发胖，还可能给健康带来“暴击”。近日，发表在美国《神经病学》杂志上的一项研究称，腹型肥胖容易导致大脑萎缩，影响人的智力和认知水平。 这项新研究由英国拉夫堡大学运动与健康研究专家马克·哈默博士...
- 热点关注丨肿瘤专家解读3道科学防癌“方程式”
- 4月15～21日是第26届全国肿瘤防治宣传周，4月15日为中国抗癌日。本届宣传周主题为“关爱生命，科学抗癌”，副主题为“抗癌路上，你我同心”。在活动期间，国家中西医结合肿瘤重点学科、海峡肿瘤精准医学专业委员会主任陈曦主任医师建议，人们应积极...
- 热点关注丨让“爱国卫生”深深刻入社会生活
- 每年4月，爱国卫生月都会如期而至。与以往不同的是，今年围绕“防疫有我，爱卫同行”这一主题开展的第32个爱国卫生月，可谓恰逢其时。 目前，我国仍处于新冠肺炎疫情防控的紧要时期。在紧锣密鼓的防疫知识宣传下，大多数人都能坚持做到外出戴口罩、回家勤...
- 特别策划丨拒食野味，捍卫健康
- 鸡鸭牛羊的肉能吃，狗肉能不能吃？ 全面禁食野生动物，是不是人工饲养的就可以放心吃？ 牛蛙会不会从餐桌上消失？ …… 今年2月24日，全国人大发布《关于全面禁止非法野生动物交易、革除滥食野生动物陋习、切实保障人民群众生命健康安全的决定》，迅速...
- 预防与治疗丨半月板囊肿怎么办
- 最近门诊碰到好几个半月板囊肿的患者，身边也不时有人咨询我半月板囊肿的问题，笔者特拟此文为大家答疑解惑。 损伤或退变导致囊肿 半月板，相信大家都不陌生。它是我们人体膝关节内一组具有增强膝关节稳定性和缓冲震荡功能的软骨垫，呈周缘厚、内缘薄的楔形...
- 预防与治疗丨稽留流产后，药流＋清宫最安全
- 稽留流产又称过期流产或死胎不下，指胚胎或胎儿已死亡，滞留宫腔内尚未自然排出者。这是临床上较难处理的流产类型，其发生原因和病理生理机制尚未明确，可能与环境、感染、染色体异常、孕酮分泌不足、母胎之间免疫平衡失调等多种因素有关。 稽留流产患者坏死...
- 预防与治疗丨定期体检，可及早发现肾癌
- 肾脏是人体非常重要的器官，它不仅能清除体内代谢产物及某些废物、毒物，还可经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。但是，和人体大多数实质性器官一样，肾脏也可...
- 预防与治疗丨谨防“癌从口入”
- 癌症的发生是遗传因素与环境因素共同作用的结果。其中，遗传因素我们无法控制，外部环境中的致癌物却是可以避免的。饮食中的致癌物是目前癌症发病率升高的一个重要因素，如果我们能对其中的致癌物有充分的认识，很多癌症都是可以尽量避免的。 黄曲霉毒素：开...
- 预防与治疗丨有三高，需要提防“眼中风”
- 严格来说，医学上并没有“眼中风”这一说法，如此叫，只是与脑中风作类比，使人更易理解。因为和脑中风是由于脑动脉阻塞一样，“眼中风”也是由于血管硬化，血管皮内损害形成血栓，或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管，导致眼部血液循环受阻中断，组织缺血...
- 预防与治疗丨糖友要注意“次餐现象”
- 患有糖尿病，一些患者就会整天琢磨如何不吃药也能降低血糖。有的糖友可能会想，我不吃早餐，血糖就会低一点吧？但一项研究发现，不吃早餐，午餐和晚餐后的血糖反而更高。 以色列的研究人员把平均有8年糖尿病史的人分成2组，一组吃早餐，一组不吃，并观察他...
- 预防与治疗丨高尿酸血症最伤“心”
- 杨女士今年66岁，因“反复胸痛发作6年，加重伴心悸、乏力 1个月”就诊。她有20年高血压病史、10年2型糖尿病病史、6年冠心病史，还在2年前做过大肠癌手术。3年前因急性冠脉综合征行经皮冠状动脉介入治疗，于前降支植入支架 2枚；近3年来，患者...
- 预防与治疗丨急性心肌梗死和心绞痛、心包炎怎么鉴别
- 急性心肌梗死是冠状动脉急性闭塞引起的局部心肌发生缺血性坏死。近年来，我国急性心梗的发病率呈直线上升趋势，而且发病人口相对趋于年轻化。北京市急性心肌梗死发病监测信息平台显示，25岁以上人群发病率逐步上升，特別是35～44岁人群发病率上升幅度最...
- 预防与治疗丨收缩压越高越危险？3个因素才能决定
- 我们都知道，血压越高越危险！血压210/120mmHg肯定比160/100mmHg要危险，这看似很合常理。但上周我接诊的两位患者，两人年龄相仿，一个收缩压160mmHg，我在其病历本上写的是“高血压2级，很高危”；另一个收缩压190mmHg...
- 康复指南丨徒步健身，谨防足底筋膜炎
- 每到春暖花开之时，在康复医学科门诊，足跟痛的患者便多了起来，仔细询问病史，发现他们都有一个共同的爱好：快走。快走是时下流行的健身方法之一，不仅具有改善心肺功能、增强血管调节机能、促进机体免疫机能和内分泌功能等诸多作用，而且方法简单，不受年龄...
- 康复指南丨白内障术后的护眼妙计
- 白内障是指晶状体透明度降低或者颜色改变所导致的光学质量下降的退行性改变，其主要症状是视力障碍，是主要的致盲眼症之一。目前，手术是唯一可以根治白内障的方法。但有部分患者在接受手术治疗后，会出现眼睛干涩等症状。对此，有什么应对方法呢？ 干眼 当...
- 康复指南丨预防结石复发，术后做个结石成分分析
- 近年来，随着人们健康意识的提高以及体检的普及，越来越多的人在常规体检中查出患有尿路结石。面对诊断报告，有些医生会建议多喝水或药物排石，有些医生却说要立刻手术取石。但其实药物排石或手术治疗尿路结石都不难，难的是如何预防该病的复发。近几年，很多...
- 康复指南丨癌友体重下降先别“乐”
- 家在福州市鼓楼区的乳腺癌患者黄晓芳（化名），手术和化疗后效果较好。她整天看网上、报纸上说肥胖这不好、那不好的，最近因新冠肺炎疫情的影响，“宅”家无意中发现体重明显下降，可开心了。 的确，通常情况下“瘦”是有益健康的。但在特殊情况下，比如对于...
- 名家面对面丨肿瘤化疗期间，应用中医药有4大好处
- 徐振晔教授从1978年2月起，侍诊著名中医肿瘤大家、国医大师刘嘉湘教授左右，从此踏上中医、中西医结合治疗恶性肿瘤的征途。刘嘉湘教授作为当代中医肿瘤大师，在20世纪70年代早期首次提出“中医扶正法治癌”的学术理论和学术观点。20世纪90年代末...
- 名家面对面丨保护胰腺，就是守住我们的生命线
- 相比心、肝、脾、肺、肾等脏器，人们对胰腺的了解并不是太多。它就像一个“隐士”，是深居在人体中上腹的腹膜外器官。其头部位于十二指肠弯曲所形成的凹处，其主体，即胰腺的主要部分，位于胃的正后部，胰腺尾部则延伸至脾脏处。 内外兼具，作用非凡 人体有...
- 专家评药丨不同剂型的双氯酚酸钠怎么用
- 双氯芬酸钠属于非甾体抗炎药，有明显的镇痛、消炎及解热作用。说到“非甾体抗炎药”，里面因有化学名一些人可能会感觉陌生，但此类药物中的“开山鼻祖”大家一定很熟悉，那就是1899年上市的大名鼎鼎的阿司匹林。而在1976年由日本腾泽公司最先开发的双...
- 用药之道丨2问安乃近
- 安乃近是氨基比林和亚硫酸钠相结合的化合物，能够解热镇痛，是上世纪60～80年代的常见退烧药。但由于安乃近的严重不良反应，很多国家对其使用做出了严格限制：1963年加拿大撤市，1977年美国新药申请的许可被撤销，2018年欧洲药品管理局限制使...
- 用药之道丨5类药物可引起帕金森综合征
- 药物是造成帕金森综合征的常见原因之一：阻断突触后多巴胺受体和（或）消耗突触前多巴胺的药物，均可引起帕金森综合征。有研究资料显示，药物性帕金森综合征占帕金森综合征总患病率的39.36%左右，显著高于血管性帕金森综合征（14.87%）。近年来随...
- 用药之道丨被黑框警告的孟鲁司特钠还能用吗
- 黑框警告是FDA对上市药物的最严重警告形式，要求使用加黑和加粗边框将警告内容重点显示，并置于药品说明书顶端的醒目位置。黑框警告的意义在于用醒目的标志提醒医师和患者在药物使用过程中潜在的重大安全性问题，希望医师和患者能够对该类药品的风险有足够...
- 用药之道丨祛痘，你对药物了解多少
- 青春痘俗称“粉刺”，学名“痤疮”。它是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。本病各个年龄段均可发病，因以青春期多见，所以习惯称为“青春痘”。 皮脂分泌过多是病理基础 痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和...
- 传统医学丨鼻宜常揉通肺窍，肺气调和远病患
- 鼻子，既是呼吸系统的门户，也是嗅觉器官。人随着年龄的增长，进入中老年以后，鼻软骨弹性减低，鼻腔黏膜及腺体萎缩，血管脆性增加及收缩力变差，致使对气流的过滤、湿润和加温功能减弱，导致整个气道的防御功能下降，出现嗅觉减退或丧失、呼吸不畅、分泌物不...
- 传统医学丨滴、漏，尴尬的尿失禁
- 现在大家总是听说各种癌，如卵巢癌、乳腺癌、皮肤癌……但你们有没有听说过“社交癌”呢？ 其实，社交癌是“不致命的社交型癌症”的简称，是尿失禁的另一种说法。受尿失禁的困扰，很多患者长期默默忍受它带来的“难言之隐”，因为担心不小心尿湿裤子而不敢参...
- 传统医学丨3方辨证治肿痛
- 近日，家住涪陵的佐先生在回家的路上不小心被扭了一下，到了晚上扭伤处一直隐隐作痛，非常的难受。生活中，关节扭挫导致的跌打肿痛十分常见，中医对此有见效极快的治疗方剂。下面推荐3个有效的方剂，可以帮助大家轻松解决不同的肿痛。 1.栀子愈伤方 组成...
- 传统医学丨治头痛，疏风清肝是关键
- 一天，有位28岁的女性头痛患者来到诊室，自述头痛病史已经有10年，记得18岁高考那年，每天复习到深夜，不知不觉中头痛找上了她，当时以为是睡眠不足、精神紧张造成的，于是也没看医生。在此以后，严重时就吃止痛药，一晃10年过去，现已经工作、结婚、...
- 传统医学丨乌梅板栗壳治久咳自汗
- 乌梅25克，板栗壳50克，醋适量。将板栗壳去蒂膜，用醋炒，乌梅焙干，一同研成细粉备用。每次10克，睡前用温开水送服，连服5天。 四川彭州 胡佑志 成都中医药大学副研究员蒲昭和点评： 久咳原因较多，老年久咳，常常与呼吸道炎症，如慢性支气管炎、...
- 传统医学丨佛手煎服治梅核气
- 佛手120克，加水600毫升，煎煮取液300毫升，每次呷服50毫升，日服3次。一般连服2～3剂，能减轻梅核气症状。 重庆彭水 李静 成都中醫药大学副研究员蒲昭和点评： 梅核气为中医病名，是以咽喉中常有异物感，咯之不出，咽之不下，但不影响进食...
- 传统医学丨细辛饮治阳痿
- 細辛5克为1天量，泡茶1杯口服，连泡3次服用。有祛风散寒、通窍化饮之功，主治阳痿。 重庆南川 李丽 江西省南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评： 细辛味辛，性温，归心、肺、肾经。本品治阳痿，古今文献未见记载。因其具有“安五脏、益肝胆、通精气...
- 传统医学丨三味中药漱口治牙龈炎
- 花椒20克，白芍15克，甘草10克。将以上药物放入52度白酒中浸泡48小时，以白酒淹没药物为宜。牙痛时，喝一口约5毫升的药酒漱口，5～10分钟左右后吐出。如牙痛剧烈，可间隔2～4小时再含漱口，一般漱口1～2次牙痛即止。 四川彭州 胡佑志 成...
- 传统医学丨四季药膳——春季健脾补肺食疗药膳
- 春夏秋冬，四季轮回。中医讲阴阳，论五行，十分重视气候变化对人体健康的影响，提倡遵照四季五补的理论，来指导人们饮食用膳，就会起到保健强身、防病治病、延年益寿的作用。我们开辟“四季药膳”小栏目，每期针对当季高发病症推荐适宜药膳，帮助大家平衡阴阳...
- 名医谈病丨下肢深静脉血栓：人体内“沉默的杀手”
- 去年国庆70周年时，荆州一名年轻白领突然离世。这个胖乎乎活泼的姑娘，眼神特别单纯，喜欢种花，是留学英国的经济学博士，她的突然离世让人唏嘘不已。那么，为什么一个原本很健康的人说走就走了？据了解，其死亡原因是肺栓塞，而更让人想不到的根源竟是一次...
- 询诊热线丨前列腺增生如何治疗
- 我今年76岁，患前列腺增生多年，一直有用药治疗。近来病情加重，服药效果不理想。是否有其他的特效药或者更好的办法呢？ 湖南 周先生 周先生： 前列腺肥大又称前列腺增生，是老年男性常见疾病。临床上表现为尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力，并能导...
- 询诊热线丨什么是风心病
- 最近身体一直不舒服，去医院检查说是风心病。请问，什么是风心病？会带来什么严重后果？應该如何应对？ 四川 赵先生 赵先生： 风湿性心脏病简称风心病，是指由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏瓣膜病变。主要表现为心脏里面的主动脉瓣、二尖瓣、三...
- 询诊热线丨什么原因导致三叉神经痛
- 我爷爷在前几年出现面部偶尔的疼痛症状，但因为并不频繁且疼痛感较轻，所以未引起重视。近年来疼痛加剧，如同针刺。虽然每次持续时间不长，但疼痛的发生没有固定时间，疼痛的程度也无法预料，因此十分影响生活。入院检查后医生说是三叉神经痛。请问，三叉神经...
- 询诊热线丨腘窝囊肿是什么
- 我父亲今年84岁，他膝盖后的脚弯里面长了一个硬疙瘩，有痛感，且小腿肿胀。去医院检查说是腘窝囊肿，照片显示疙瘩包裹了血管不能手术，要保守治療。请问，什么是腘窝囊肿？保守治疗又该如何治疗？ 湖南 陈先生 陈先生： 腘（guó）窝囊肿指...
- 询诊热线丨换了髋关节就能治好股骨头坏死吗
- 我今年47岁，之前腿特别疼痛去医院检查显示股骨头坏死，医生建议双髋置换。可是由于时间的原因我并没有进行双髋置换，所以右腿行走疼痛至今。近两年来两腿明显长短不一，而且右腿肌肉明显萎缩，行走瘸痛，严重影响了日常生活。所以想问一下股骨头坏死必须要...
- 询诊热线丨拇外翻该怎么治
- 我因为小時候鞋子选的不合适、走路姿势不正确等原因，导致现在拇外翻。请问拇外翻该怎么治疗？ 浙江 秦女士 秦女士： 拇外翻是一种常见的脚拇趾向足外侧倾斜、第1跖骨内收的前足畸形。拇外翻除了影响美观，它的背后其实还隐藏着巨大的健康隐患。一些患者...
- 健康生活丨减肥、治病，生酮饮食真这么神奇？
- 近些年，生酮饮食开始进入人们的视野。或许大家对酮这种物质比较陌生，因此对生酮饮食存在很多疑惑。为此，笔者采访了食品、营养和运动方面的多位专家，请他们为大家揭开生酮饮食的面纱。 一种严格的低碳饮食法 上海海洋大学食品学院周培根教授介绍，为人体...
- 健康生活丨出现高原反应，到底该不该吸氧
- 前几天，闺蜜小静发来了一张她正在吸氧的照片。原来，她在青海湖游玩时出现了头痛、胸闷、恶心，到医院一测，血氧饱和度竟然只有74%，要知道正常人的血氧饱和度可是在94%以上呀！经医生诊断，她这是因为缺氧出现了高原反应。 小静一边吸着氧一边问我：...
- 健康生活丨酒后吐血可能“要命”
- 很多时候，酒是饭桌上必不可少的角色。80多岁的杨先生家在福州市，平日里爱喝酒，前些天和老朋友相聚喝过头。到了半夜，杨先生酒还没醒，难受得直呕吐。因为吐得太剧烈，食管与胃交界处（贲门）被撕裂开了一个大口子，血顺着食道吐了出来。家人急忙将其送往...
- 健康生活丨神奇的骆驼奶
- 近期，骆驼奶神秘地异军突起，微信、网上不断推出有关骆驼奶的神奇故事及诸多广告，很多宣传内容令人耳目一新。其宣传的核心主要是骆驼奶的“营养超高”，是“奶中黄金”。与骆驼奶有关的故事也说的有点神，令人惊诧莫名，真假难辨。那么，骆驼奶真的有这么神...
- 健康生活丨小心！中耳炎竟会变成胆脂瘤
- 王女士从小就有中耳炎，平时也没太在意。近日，她感到耳朵不舒服，不仅流脓，还伴有血丝，遂赶紧到医院就诊。检查后，医生告诉她耳朵里面有肉芽，需要做个耳部CT检查。结果显示，王女士患了中耳胆脂瘤。这可把她吓坏了：中耳胆脂瘤是什么？耳朵里也会长肿瘤...
- 健康生活丨防疫，唤醒身体免疫力很重要
- 在疫情尚未完全消退的当下，对于公众而言，做好个人防护并提高自身免疫力至关重要。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力...
- 健康生活丨与中老年人郑重谈“骨松”问题
- 骨质疏松即骨质疏松症，是一种常见的全身性代谢性骨病，以单位体积内骨组织量减少及骨组织微结构改变为特征，多见于绝经后妇女和老年男性。 目前，医学界已将防治骨质疏松症预防骨折，与治疗血脂异常预防心肌梗死、治疗高血压预防中风放在同样重要位置，并指...
- 健康生活丨就这样快乐地把肠镜检查做了
- 随着生活水平的不断改善，人们的饮食结构也由原来的低脂肪、高纤维逐渐转变为高脂肪、低纤维、精细饮食，加上现代人吸烟、饮酒、熬夜、吃夜宵等不良生活习惯较普遍，导致近年来大肠癌发病率呈不断上升的态势。临床研究表明，肠息肉与大肠癌的关系密切，从肠息...
- 健康生活丨如何判断甲状腺结节的良恶性
- 随着人们对体检的重视以及甲状腺彩超在健康查体中的广泛应用，在我国，甲状腺结节已成为体检报告中的“高频词”。甲状腺结节是癌症吗？需不需要做手术？下面我将带你全方位了解相关知识。 发病率随年龄升高 甲状腺结节是年龄相关性疾病，随着年龄增长，甲状...
- 健康生活丨职场奋斗，如何告别心理疲劳
- 小美对周一上班的恐惧，在许多上班族中非常普遍，这其实一种职场上的工作倦怠，或者说是心理疲劳。 心理疲劳是健康大敌 心理疲劳是过度使用心理能力而使其功能降低，或长期单调重复作业而产生的厌倦感。个体为了保持心理的活力和新鲜度，总需要输入新的、良...
- 健康生活丨别小瞧附睾炎
- 附睾炎是男青年常见疾病，多数是细菌侵入附睾所致，可分急性期和慢性期两种。急性期附睪炎患者，阴囊突然疼痛，疼痛可向腰部放射，附睾触痛明显，可迅速肿胀，并伴发热、寒颤等症状；慢性期附睾炎患者，阴囊隐痛，局部检查附睾可有硬块感觉，比平时粗大，有轻...
- 健康生活丨中老年人为何成为谣言的“助推器”
- 老年人似乎一直都是“欺骗”的“非免疫体”，面对欺骗、诈骗，经常“乖乖上当”。前些年的电信诈骗、理财诈骗、地方电视台的虚假广告，让老年人成了受骗重灾区；而近几年随着移动互联网的迅速发展，中老年人的微信群和朋友圈又成了谣言“集散地”。这是为什么...
- 健康生活丨得了肾病，如何享受性爱
- 圣贤孔子曾说：饮食、男女，人之大欲存焉。性，是人的一种正常生理需求，就跟吃饭、睡觉一样自然。 许多肾病患者反映，自从生病后，男女之间那点事就戒掉了。语气中充满自嘲与无奈。其实，觉得得了肾病就不能过性生活的想法大可不必，只要掌握适度，不仅不会...
- 健康生活丨肾病伤骨不易察觉
- 有些老人肾脏不好，骨骼也会变差。因为肾病可导致磷酸盐水平偏高、维生素D水平偏低、钙水平偏低、甲状旁腺激素水平偏高，四者均可彼此影响，进而导致骨骼问题，如肾性骨营养不良、肾性骨病、慢性肾脏病-骨矿物质代谢紊乱等。 疾病早期，患者骨骼问题通常不...
- 健康生活丨摩腹，先顺还是先逆
- 摩腹是对腹部进行有规律的特定按摩。腹部是气血生化之所，摩腹既可健脾助运而直接防治脾胃诸疾，又可培补元气，使气血生化机能旺盛，起到预防全身疾病的作用。不少人有疑问，摩腹到底是先顺还是先逆，两者有没有区别？ 事实上，顺和逆在摩腹上可是有大学问。...
- 健康生活丨这种恶性肿瘤，3岁以下是高发期
- 肝母细胞瘤好发于婴幼儿，3岁以下常见，约占患者总数的85%。肝母细胞瘤的臨床症状以腹部包块为主，多是无意中发现，常常是在洗澡时、体检或者常规腹部超声检查发现腹部包块。肝母细胞瘤主张早期明确诊断及准确临床分期，手术治疗和化疗及必要时给予放疗的...
- 健康生活丨血压突然升高，正确急救是关键
- 高血壓，几乎是一种和老年人“形影不离”的常见病。数据显示，超过半数的老人患有高血压，而80岁以上高龄人群的患病率更是接近九成。120北京急救中心的专家介绍，当遇到老人突发高血压时，这样救助最有效—— 当老人血压突然升高，会伴有恶心、呕吐、剧...
- 健康生活丨吃了这么多年的葱，你知道它的这些功效吗
- 關于葱的原产地，有两种说法：西伯利亚和中国，但葱在中国的栽培历史，已经有3000多年了。16世纪，葱经由丝绸之路，从中国传入欧洲，传入美国，而今很多国家的葱，都是引进自中国。中国人的每一顿饭，基本上都少不了它，其有着很高的营养及药用价值。 ...
- 健康生活丨“土方”祛痣险毁容
- 近日，来自文登区环山街道的刘女士内心很焦虑，自己面部有几个黑痣觉得不好看，一直想去掉，就听信了他人推荐的“土方”祛痣，用一些不明成分的药粉涂在痣的表面。没想到祛完痣的左侧面部长出了十几个红色的疙瘩，看着自己姣好的面容多了这么多疙瘩，刘女士后...
- 健康生活丨下巴紧小腿疼，可能动脉堵了
- 家里厕所堵了，人们会毫不犹豫拿起通便器疏通马桶，可血管堵了就没那么容易了。美国疾病预防与控制中心统计数据显示，美国每年约有73.5万人心脏病发作，61万人死于冠心病，两者占到死亡总人数的1/4，由动脉堵塞引起的心梗、脑梗致死率高，且有年轻化...
- 健康生活丨掏耳不当危害多
- 你是不是难以忍受耳朵深处潜藏的耳屎，总是忍不住想要“一掏为快”？其实，耳屎对人有着诸多用处，频繁掏耳或者方法不对很容易损害耳朵健康。下面一起来了解被你“误会”的耳屎都有哪些作用。 耳屎，又叫耵聍，是由外耳道皮肤内的耵聍腺分泌出来的物质。其主...
- 健康生活丨乙肝患癌风险高，早期治疗是关键
- 乙型肝炎是一种非常常見的慢性肝炎，是由乙型肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。当前在中国携带乙肝病毒的人群有近8600万，这是一个非常庞大的群体。有人认为乙肝只是一种慢性疾病，并不会对身体造成影响，因此即使检测出自己携带乙肝病毒也并不...
- 健康生活丨心脏发出这些信号时，千万要注意
- 正常人在安静状态下，每分钟心跳60～100次。房颤时，心跳频率增快，有时候可达每分钟100～160次，不仅比正常人快得多，而且不规律，心房失去有效的收缩功能。 那么，什么是房颤呢？心房颤动，简称房颤，是最常见的心律失常，与冠心病、高血压、脑...
- 健康生活丨治疗儿童脑肿瘤，联合用药效果好
- 据美国约翰·霍普金斯大学近日消息，该校金梅尔癌症中心的人体细胞和小鼠试验表明，与单独用药相比，联合使用试验性抗癌药物TAK228（也称为sapanisertib）和已有抗癌药物曲美替尼，更能有效抑制儿童低级别胶质瘤的生长。 儿童低...
- 健康生活丨洗面奶跟着季节换
- 每天早晚做的“洗脸”，事关皮肤屏障的清洁。很多人经常随意抹一把、与家人共用一瓶洗面奶，甚至不洗脸。其实，洗脸的学问不小，不认真对待易诱发各种皮肤问题。 水温选择 人的面部温度是32℃，因此洗脸时水温也应是32℃。如果温度较高，虽然能够强力去...
- 健康生活丨颈椎不能随便按
- 近日，34岁的王敏（化名）觉得自己的颈椎酸胀得难受，便到附近的养生馆去按摩。没想到，才做了20分钟，就出现意识不清的症状。最后，王敏被按摩店的员工紧急送往附近医院。 大约过了4个小时，王敏逐渐清醒，但是醒来后的她一直胡言乱语，甚至连之前发生...
- 健康生活丨血浆治疗的前世今生
- 在抗击新冠肺炎疫情的“攻坚战”中，康复者恢复期血浆治疗（血浆治疗）立下了汗马功劳。《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（第六版）》明确提及“对重型、危重型病例增加康复者血浆治疗，建议适用于病情进展较快、重型和危重型患者”。 也许，有些人对“血浆治疗”...
- 健康生活丨常食山药最养人
- 山药又名淮山药、怀山药、薯蓣等，为薯蓣科植物薯蓣的根茎。主要产于河南、安徽、湖南、江西、河北、山西、山东及云南等地区，其中以产于河南，身干、坚实、粉性足、色洁白、味微酸者为佳。山药不仅是良药，也是公认的滋补佳品。北宋文学家王珪有诗云：“凤池...
- 健康生活丨春天来了，做几道“讨口彩”的春菜
- 中国人讲究“好彩头”，老百姓餐桌上的菜肴除了好看好吃，还应该有“好口彩”和“好意头”，以吉祥的菜名烘托气氛。下面，上海邦德职业技术学院酒店烹饪学院烹饪实训室副主任、烹饪工艺与营养专业负责人刘小兵副教授，教大家做几道颇具特色、又有好意头的春菜...
- 健康生活丨止痛消炎野芙蓉
- 野芙蓉花又名黄蜀葵花，是锦葵科植物黄蜀葵的花朵，民间把它作为珍贵的食用花卉。据《本草纲目》记载，其花气味甘、寒、滑、无毒，主治沙石淋痛、难产、痈疽肿毒、小儿口疮、汤火烧伤等。现代医学证实，野芙蓉花的主要有效成分为黄酮类，可起到保护足细胞、抗...
- 健康生活丨叶黄素：眼睛的保护神
- 当下人们的健康观念越来越强，身体缺什么就补什么，但却经常遗漏了对眼睛的呵护。相关研究表明，老年性黄斑病变、视网膜色素变性、糖尿病眼病、玻璃体混浊等眼病都与叶黄素的缺失有关。 叶黄素是一种优质的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族中的一员，又名“植物黄...
- 健康生活丨用好粥膳，助老人安神补脑
- 老年人因肾精亏虚，导致大脑髓海不足，易出现神疲乏力、记忆力衰退、头晕耳鸣、目视不明，或精神恍惚、懈怠喜卧，或失眠健忘、手足麻木等症状；如思虑太过，损伤脾胃，则可导致气血不足、脑髓失养，可见面色萎黄、神疲乏力、气短懒言、食少便溏、多梦健忘等症...
- 健康生活丨不负韶华，不辱使命
- 新春伊始，为了抗击新冠病毒疫情，全国人民取消一切节日活动，医务工作人员、公安等部门取消一切休假奋战在抗疫一线。作为党员，当看到医院组织报名护理应急队时，我毫不犹豫就报了名，不多久就接到让我进入隔离病房工作的通知。和家人告别后，关上门的那一刻...
- 健康生活丨能知天命就是幸福
- 几丝白发，一声感叹，人到五十进入知天命之年，怀旧便成了这个时期的主题。 五十而知天命，是让人们知道天命有限，把有限的生命活得洒脱充实些，集中精力做一些自己喜欢做的事情，面对必须面对的，迎接生活带来的酸甜苦辣，学会放下，学会沟通，学会忍让，学...