每年的4月7日是世界卫生日，今年的主题是构建一个更加公平和健康的世界。航天员们也一直为此努力着。他们在太空中是如何处理个人卫生的呢？
由于身体要进行新陈代谢，航天员也需要不断地清洁和处理。然而，太空中水资源紧缺，并且受到微重力环境的影响，航天员们即使想进行最简单的清洁，比如洗手，都困难重重。
在太空洗漱和清洁，不仅要顾及到微重力环境，而且要保证操作方便、安全，防止和避免交叉污染。所以，当航天员们需要洗澡洗脸、刷牙、刮胡子、剪指甲、理发等的时候，就需要借助专用的工具和设备，以防水珠、代谢物以及其他细小颗粒乱飞，既爱护自己和同伴，又保护仪器和舱室。
洗手
拿我们每天都要做很多遍的洗手来说，在航天器上就需要使用洗手设备。洗手设备是一个球形双壁容器，容器上有两个装有肥皂液配给器和供水装置并呈90 的套筒。航天员洗手时，两只手伸入套筒到洗手器中，打开与洗手器相通的供水阀门和水气分离器，整个设备就运转起来了。
载人航天器上使用的一种洗手设备
水和空气通过特殊构型的内壁穿孔进入洗手容器内，套筒上的小孔使空气沿手臂和手进入容器，从而实现微重力下自动洗手。尽管洗手的问题解决了，但是这个设备质量、能源消耗、占容以及水的消耗量比较大，不能做到想洗多少次手就洗多少次。
刷牙
在太空中，人的口水会变少变浓，这增加了牙结石和牙垢的风险。为了避免这种情况的发生，航天员们需要在每次吃完东西后进行清洁，也就是刷牙了。不同的是，航天员们会用橡皮口腔清洁指套按摩牙床，并且咀嚼口香糖来清洁牙齿。
洗澡
尽管有太空的微重力环境支持，航天员们似乎比在地面上更加轻松，但实际上，在太空比在地面更容易出汗。一项资料表明，航天员进行6小时的空中行走，要损失大约1kg的体重。同时，在太空中，皮肤的再生速度也比地球上快得多，因此，在太空进行皮肤清洁，也就是洗澡，是非常必要的。
然而，澡可没那么容易洗，要根据航天飞行时间和航天器座舱内的实际条件来确定。在飞行时间短，座舱内的容积狭小，水电资源有限的情况下，一般采用比较简单的方法，进行干式或湿式擦洗，或干湿并用擦洗。而对于长期载人航天飞行来说，航天器设有容积较大的生活舱段，并采用了消耗性物质再生技术，装备了再生式环境控制与生命保障系统，具备沐浴的条件，航天员才能在座舱洗澡。
通常，航天员擦洗要用专用的毛巾或海绵，其中一般含有杀菌止痒剂。航天员可根据需要，定期或不定期擦洗皮肤，保持清洁和舒适。完成437天太空飞行的俄罗斯航天员瓦里列·波利亚科夫曾说，在太空用湿毛巾擦洗后，皮肤和头发就能处于较好的状态，又清洁又舒适。
航天员波利亚科夫
真正的太空淋浴又怎么样呢？看起来似乎与在地面上淋浴很相似，其实差别很大。由于太空中，水不会向下喷流，所以必须加压供应。为了让水能够喷淋全身，淋浴用水还要在一定流量的连续气流带动下进行。否则，水不仅不容易喷洒到全身，而且水滴或水球会自由漂浮，很容易进入航天员的眼睛和鼻腔内，引起呛水。
美国空间实验室安装的淋浴器
而且，在太空淋浴时，航天员必须戴上专门的呼吸口鼻罩，通过管子直接呼吸淋浴室外的空气。淋浴系统还必须设有离心式水气分离器，以便将水气混合物吸出，并实施水气分离，然后将水输送到再生水处理系统循环使用。
费了这么大的力气，但航天员们并不喜欢在太空淋浴。这是因为，淋浴系统不仅结构复杂，而且有较大的质量、能源消耗和体积，实际使用效果也不是很理想。实际飞行经验表明，擦洗清洁的方法方便灵活，德国和法国的航天员在长期飞行中使用这种方法，也感到十分满意。国际空间站第一位指令长比尔·谢泼德，也很喜欢用湿毛巾清洁皮肤。
参考文献
[1]陈善广，主编.飞天英雄：追踪航天员飞天足迹[M].北京：中国宇航出版社，2011.
编辑：杨斯爽
审核：杨洁
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