《现代养生·上半月》杂志_现代养生·上半月2020年第7期杂志封面 / 杂志封面

《现代养生·上半月》杂志_现代养生·上半月2020年第7期杂志封面

现代养生·上半月2020年第7期目录

目录卷首语丨全身是药太阳花葵花，学名向日葵，也称太阳花、长阳子，因花序随太阳转动而得名。葵花原产于北美，在世界各地皆有栽培，其种子含油量很高，可食用，花穗、种子皮壳及茎秆可作饲料及工业原料，其种子、花盘、茎叶、根均可入药，经济价值及营养价值均较高。 “更无柳絮因风起...养身丨腰椎前凸,3种方法来纠正身为治疗师，我们发现，许多腰痛患者都存在腰椎过度前凸的情况。这既跟女士爱穿高跟鞋有关，也跟人们日常不太注意体姿体态有关。说到纠正腰椎前凸，上了年纪的人会说倒着走有好处。我们经常会在公园里看到，一些大伯大妈通过倒走来锻炼

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