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- 卷首语丨不变的初心
- 日新月异的时代带来了许多翻天覆地的变化，带给我们更多的机遇与可能，与此同时，真情意似乎变得稀罕。因此，在变化的时代里应该有所不变，人生才会更丰满。当然，“不变”不是故步自封，不是不思进取、安于现状，而是不随大流，坚守初心，用心去对待身边的人...
- 民生观察丨华为：领军人才五项素质
- 从2006年开始，华为在人才招聘面试中，引入“领军人才五项素质”对应聘者进行甄别。五项素质包括主动性、概念思维、影响力、成就导向和坚韧性，是一个人相对恒定的特质，由此可以推测一个人适合做什么事、可以做成什么事，以实现人尽其才。 主动性：善于...
- 民生观察丨经此一疫，中国品牌会更火
- 随着新型冠状病毒肺炎疫情防控取得重大成就，卫星遥感数据显示，中国的夜间灯火亮度正在回升，尤以杭州、绍兴、义乌、宁波、台州等工业企业密集型城市最为明显。伴随中国工业企业按下重启键的有序复工，工业企业密集型城市的夜间灯火再次被返工人员点亮。 统...
- 心灵驿站丨独行之美
- 我所在的小城有两个“暴走团”，每天清晨，很多人成群结队开始一场热闹的暴走。朋友加入其中，乐此不疲。他说很喜欢那种浩浩荡荡的感觉，我不以为然，觉得每次随波逐流都是盲目把自己扔进喧嚣之中，未必能有什么真体验。 我喜歡在茫茫人海中逃离出来，享受独...
- 心灵驿站丨敏感
- 敏感是一种气质，太敏感会有失气度。前者严谨不过是细密，后者严苛则会显得锋利。 锋利的不好之处在于，自己活得痛苦不说，有时还会划疼他人。 敏感的上游是在乎，在乎的源头是尊严。每一次伤及尊严的事都值得在乎，但并不意味着每一次在乎都有意义。在无所...
- 心灵驿站丨中年“三心”
- 人到中年，经历了青春热血的刀光剑影金戈铁马的磨砺而胜出者，大多事业有成，其上佳者功成名就。这时，生命之舟犹如经过激流险滩，驶入一条广阔而平静的大河。只是，如何让自己以后的生命航程更加平稳更加顺遂呢，人到中年“三心”必不可少。 进取之心不可丢...
- 心灵驿站丨起头最难
- 身边的朋友，大多是被动性人格，好处是交待的事情完成度高，特点是经年累月不冒半个泡。平日里大家各忙各的这都没什么，但是遇到需要合力的事，需要思考后有交待的事，仍要别人一追二追，不问就推不动的行为，真不是什么好习惯。 凡事起头最难，每个人都希望...
- 心灵驿站丨在婚姻的大学里修炼自我
- 不知不觉，我也活到了给别人新婚致辞的年龄。 婚姻是一所大学，我也是其中的学生。这些话，与君共勉。 愿你们到老都温柔以对。社会很多时候会磨砺出我们坚硬的外壳，而好的婚姻家庭让你的身心回归柔软。生活会把我们推向琐碎和庸俗，我们得有足够的警惕，有...
- 心灵驿站丨取悦自己
- 取悦自己，就是为了让自己高兴，是人世间最纯粹、最干净、最没功利心的取悦，也是最高层次的取悦。 要善于赞誉自己。人都需要鼓励，可许多人就是金口难开，死活不肯说别人好话，没关系，那咱就自行解决，自娱自乐。工作有了成绩，事情做得顺利，解决了一个难...
- 心灵驿站丨快与慢
- 傍晚，我在小区里散步，一个小孩顺着园中的小路，跌跌撞撞地往前跑。一位年轻的母亲在他身后亦步亦趋，嘴里不停地喊：“慢点跑，别摔倒了。”这种情景太熟悉了。一个人，不管年纪有多大，只要母亲还健在，耳边就不会缺少类似的关切。 小时候，当我每次在外面...
- 人间真情丨“老板奶奶”与打工小伙的“祖孙”情
- 袁祥珍老人背着近20公斤的大袋子，走在送快递的路上 老太年近古稀送快递还债，失意小伙前来相助 2016年3月的一天早上，67岁的武汉市民袁祥珍和儿子彭爽正在他们承包的快递站里忙碌着，一个身穿运动装眉眼清秀的小伙子赶了过来，向袁祥珍腼腆地喊了...
- 人间真情丨开养老院夫妻免费收留12名孤寡病残者
- 刘湘云義务照顾养老院里的残疾人 昏暗的灯光下，刘湘云拿着手电筒踮着脚尖小心翼翼地在走廊里巡视，轻轻推开一扇扇房门，看看老人有没有踢被的、掉地上的，直到确认所有老人都安稳睡下她才安心离开。看了一眼时间，已是晚上10点，她终于可以坐在餐厅吃上已...
- 多彩人生丨柳英华：让你绽放笑容
- 作为曾经未检部门负责人的柳英华，先后开展了关爱留守妇女儿童、未成年人支持起诉工作，山东省乳山市检察院未检工作连续两年被评为威海市检察机关年度创新成果一等奖，她所在部门也被评为省级“青少年维权岗”，未成年人支持起诉工作被最高检领导批示。她本人...
- 多彩人生丨骑车300公里返岗战“疫”的逆行女医生
- 骑车援汉抗疫女孩， 甘如意连获殊荣很平淡 今年春节新冠肺炎疫情暴发之时，全国实施交通管制，面对高铁和长途汽车停开，24岁女医生甘如意骑自行车从湖北公安县农村老家返回武汉，与同事并肩战“疫”。4天3晚，300多公里，这个96后女孩挑战着怎样的...
- 围城内外丨爱在天路
- 尹冰陪伴张宏宝在巡视检查设备 虽聚少离多，但因彼此的陪伴，平淡里也透着甜蜜 他们来自祖国不同的地方，因为一份共同的事业踏上高原;他们工作在同一个单位，却过着聚少离多的生活;他们被一条铁轨连接着，却因繁忙的工作不能彼此相守。他们是张宏宝和尹冰...
- 围城内外丨情绪式表达让爱很受伤
- 俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。这句话直接点明沟通作用的两面性——可以给人温暖的力量，也可以是伤人的利器。 克制不住的情绪式表达 小A和男友从大学时代相识、相知到相爱，牵手走过了人生最美好的十年。然而，相爱容易相守难，就在日子苦尽甘...
- 围城内外丨情诗相伴的婚姻超越烟火世俗
- 今年97岁的冯端院士，是我国金属物理学和凝聚态物理学的奠基人。8年前，中国科学院紫金山天文台特意将一颗小行星命名为“冯端星”。这位在学术上成就斐然的科学家，一生钟爱诗词，为妻子写了67年的浪漫情诗。 游戏搭桥成就美好爱情 冯端与陈廉方的缘分...
- 法制经纬丨网络传销创富“神话”破灭记
- 日前，山东省烟台市芝罘区人民法院公开宣判了一起组织、领导传销活动案。被告人张强、张丽、陈晨、刘莉莉、Thomas（马来西亚籍）5人犯组织、领导传销活动罪，分别被判处有期徒刑三年至七年不等，并处罚金十万元至一百万元人民币不等;同时，对涉案赃款...
- 法制经纬丨酒后交通肇事找“顶包”获刑
- 酒驾撞车发生交通事故，找来女友的父亲为其“顶包”，并骗取保险金。近日，经河南省信阳市平桥区检察院提起公诉，被告人锦亮、吴易因犯保险诈骗罪，分别被法院依法判处有期徒刑二年，缓刑三年和有期徒刑一年零六个月，缓刑二年。 雪后路滑发生事故 2019...
- 法制经纬丨二手货当新手机卖，商家欺诈三倍赔偿
- 【案例】金某通过A公司经营的某电商网站，向B公司在该网站经营的某店铺购买了“全新原封、延保三年”的某品牌黑色手机一部，并通过支付宝向C公司支付了首付款。收到手机和购机发票后，金某向负责配送的快递公司支付了尾款。 收货后，金某发现手机被更换为...
- 法制经纬丨顾客不慎摔倒致伤残，餐馆承担八成责任
- 【案例】福州市民陈某前往某餐饮店就餐期间，在卫生间内不慎滑倒，致右脚受伤，经医院诊断为右内外后踝骨折伴脱位，后经鉴定机构评定为十级伤残。陈某认为，餐饮店卫生间地面湿滑，且没有任何防滑措施，导致其滑倒，未尽到安全保障义务，故向法院起诉要求餐饮...
- 民间艺术丨精益求精的玉雕艺术家郑国柳
- 郑国柳在进行玉雕创作 玉雕是中国最古老的雕刻品种之一。2008年，玉雕入选第二批国家级非物质文化遗产名录。在名家辈出的玉雕届，80后青年郑国柳是一位成就斐然的后起之秀。 郑国柳1980年生于福建莆田一个古建筑师之家，父亲是莆田颇有名气的建筑...
- 往事回眸丨入党誓词的演变过程
- 入党誓词是党员为党奋斗终生、献身党的事业的誓言。宣读誓词、牢记誓词、维护誓词、践行誓词是每一名党员的责任。那么，今天的入党誓词是中国共产党一成立就形成的吗？其实，入党誓词也有演变的过程。 抗战时期中央局制作的入党誓词印刷品 从建党成立后到土...
- 往事回眸丨最早文字记载的入党誓词
- 中国共产党建立初期，还没有统一、规范的入党誓词。1927年10月，毛泽东在湖南酃县（今炎陵县）叶家祠为6名新党员主持入党仪式，宣读了他亲自撰写的誓词：“牺牲个人，努力革命，阶级斗争，服从组织，严守秘密，永不叛党。”这一最早的入党誓词，后来被...
- 往事回眸丨我父亲的“三严”
- 我的父亲宋时轮原名宋际尧，1907年9月10日生于湖南醴陵北乡黄村一个普通农民家庭，1926年考入黄埔军校，1927年加入中国共产党，参加过土地革命、抗日战争、解放战争、抗美援朝，1955年被授予上将军衔。父亲一生历经坎坷，却始终对党忠心耿...
- 往事回眸丨《热血日报》：中共最早创办的日报
- 1925年，英国巡捕在上海制造震驚世界的“五卅惨案”，而外国报纸却鼓噪“五卅事件”是“赤俄”聚众造反、是“匪党”武力暴乱，上海诸多媒体屈服军阀虐政，不敢报道事实真相，许多国人都被蒙在鼓里。 5月31日晚，上海党组织领导人蔡和森、李立三、刘华...
- 往事回眸丨1988：我们这样把甲肝赶出申城
- 甲肝疫情爆發后，上海市想方设法开辟了一些临时医疗点，并增加了家庭病床，使许多患者及时得到隔离。图为龙门地段医院的医生上门看望甲肝病人 1988年1月18日，《解放日报》一篇报道让上海人为之一震：《卫生部门和广大市民请注意 毛蚶可能携带甲型肝...
- 往事回眸丨深圳“拓荒牛”是如何“立”起来的
- 深圳“拓荒牛”雕塑 到过我国改革开放的最前沿——深圳的人们，想必都会对深圳市委门前广场上的那座雕塑留下深刻印象：一头粗犷雄伟的拓荒牛正在奋力腾跃，只见它勾头蹬腿、筋肉暴起、重心向前浑身使力，将身后一个巨大的树根拔出地面…… 这座代表改革开放...
- 四海搜奇丨近代中国十位女先生
- 把女教师、女学者或德高望重且具有社会影响力和感召力的女性，尊为先生的称谓始于近代中国，有以下十位著名女性被尊称为先生。 宋庆龄先生 宋庆龄和孩子们在一起 宋庆龄（1893年—1981年） 是伟大的革命先行者孙中山先生的夫人，伟大的爱国主义、...
- 四海搜奇丨李汉俊与中共一大
- 李汉俊，湖北潜江人，生于1890年，曾任上海共产党早期组织代理书记，为中共一大作出了重要贡献，1927年12月17日被反动军阀杀害。新中国成立后，李汉俊被首批追认为革命烈士，毛泽东主席签署的《革命牺牲工作人员家属光荣纪念证》上写着“李汉俊在...
- 旅游天地丨承德避暑山庄揽胜
- 承德避暑山庄的布达拉·行宫景区一角 承德避暑山庄，位于承德市中心区以北，始建于1703年，又称“承德离宫”“热河行宫”，历经清康熙、雍正、乾隆三朝，耗时89年时间，才修建成这座兼江南之秀丽与塞北之雄奇，集园林、建筑、宗教艺术之大成...
- 影像生活丨淘宝直播间里的“销售女王”
- 淘宝知名主播：薇娅 2020年1月21日，国家卫生健康委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山刚刚确认新型冠状病毒感染的肺炎会人传人，全国各地的口罩被一抢而空。在薇娅的淘宝直播过程中，不断有粉丝询问“能不能給口罩链接”“有没有口罩可以送”，...
- 影像生活丨5年奋战扶贫一线，只为农民脱贫奔小康
- 金阳县乡村多沿山而建，往返都异常惊险，航拍显示路况“九曲十八弯” 四川凉山彝族自治州是脱贫任务最艰巨的“三区三州”深度贫困地区之一。在这里，工商银行员工刘劲同已经坚守扶贫岗位5年。自2015年受工行凉山分行委派开展定点扶贫工作以来，他一直竭...
- 健康养生丨激素为何会让人长胖
- 導致肥胖的原因很多，除了饮食，长期服用激素类药物也是原因之一。激素是由人体内分泌细胞合成并直接分泌入血液的化学信息物质，通过调节各组织的代谢来影响人体机能。人们看到“激素”二字往往较为敏感，用药后引起身材走形是重要原因之一。 激素类药物有很...
- 健康养生丨 尿发红不代表血尿
- 有些老年人在体检单上发现“尿潜血”就非常紧张，不禁把它和血尿、肾病挂钩，真是这么回事吗？ 尿潜血并不代表是血尿。血尿的诊断一定要有显微镜下对尿沉渣的检测，尿沉渣显微镜检查红细胞大于3个或高倍视野可诊断血尿，仅凭尿色发红或尿常规中尿潜血阳性，...
- 健康养生丨很多骨折不需要打石膏
- 跌倒、扭到、摔伤等一不小心就可能造成骨折。意外发生后，大部分人的第一反应是“打石膏”。中日友好医院骨一科、脊柱上颈椎中心主任谭明生介绍说，其实骨折的治疗方式很多，石膏固定只是其中一种。 骨折后，即使是轻微活动都可能加重软组织挫伤，产生疼痛。...
- 健康养生丨夏季吃生姜有益健康
- 民间有不少关于吃生姜有益健康的养生谚语，如：“四季吃生姜，百病一扫光”“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”“夏季常吃姜，益寿保安康”等。中医认为，生姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。 夏季吃姜有三大...
- 健康养生丨要想延年益寿，五个方面需做好
- 古往今来，人们一直在探索长寿的奥秘。著名国学专家、北京中医药大学国学院首任院长张其成教授经过多年研究后认为，要想延年益寿，需将情志、饮食、起居、导引、心性五个方面内容融入日常生活中，具体做法如下。 情志：坚持三不要 张其成说，除了急性传染病...
- 健康养生丨哭哭更健康
- 人生不如意十之八九，当负面情绪逐渐积累时，不少人会选择大哭一场，而雨过天晴后，心情会莫名好转。哭泣，健康的“解压剂”。 喜怒哀乐都是最常见的心理和生理现象，尽管哭泣和“哀”的关系最大，但“气哭了”和“笑出眼泪”也屡见不鲜。一项调查显示，多数...
- 居家新知丨持久不散的香味有毒
- 香水、化妆品、洗发液等之所以能殘留香味，很可能是添加了定香用的邻苯二甲酸酯。它是一种环境激素，可经皮肤吸收，长期使用、小剂量积累也可能伤身，可扰乱人体代谢导致肥胖，尤其对儿童不利，可造成儿童过敏，甚至影响生殖器官发育。以下几种持久不散的香味...
- 居家新知丨 游完泳要马上洗头
- 游泳是适合各年龄段人群的健身运动，可以减肥塑形，锻炼心肺功能。但科研人员发现，常去泳池游泳的女性容易掉头发。对此，北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞解释，为保证水质，游泳池会用氯气和漂白粉对水消毒，导致水中次氯酸钠、氢氧化钙、氯化钙等化学...
- 居家新知丨煤气罐着火，先灭火还是先关阀
- 燃氣的种类有很多，比如天然气、液化石油气、煤制气等。但我们看到的关于燃气爆炸的报道，大部分都是指液化石油气，俗称“煤气罐”。家用煤气罐一般是10升装（约15公斤），它爆炸时相当于150公斤TNT炸药的威力，足以炸毁两层楼房。如果用手雷威力来...
- 居家新知丨小茴香可缓解颈椎不适
- 小茴香是家庭廚房中的常备调味品，它还是一味中药，可做日常保健使用。中医认为，小茴香味辛、性温，归肝、肾、脾、胃经，具有散寒止痛、理气和胃的功效。小茴香用盐炒后，可加强其散寒止痛的功效。 炎热的夏季，空调房间内外温差大，人们衣着单薄，颈项暴露...
- 居家新知丨好父母的七个准则
- 1.和孩子一起吃饭。哈佛大学医学院一项研究发现，与家人一起吃饭的孩子，长大后自卑、患焦虑及抑郁症的风险都很低。因此，无论平日工作多么繁忙，父母一定要抽出时间和孩子共同进餐。 2.与孩子共处时不看手机。英国心理学会专家发现，花太多时间看移动设...
- 居家新知丨哪些餐具不能放消毒柜
- 并非所有餐具都能放进消毒柜，因为部分餐具不耐高温，部分餐具加热后会有有害物质稀释出。那么，哪些餐具不宜放进消毒柜呢？ 塑料餐具 不耐高温，在高温的环境下容易熔化，而高温消毒柜使用时，柜内温度可达到120℃，所以，不宜把放塑料餐具放入消毒柜。...
- 家庭餐桌丨 豆香浓郁的北京驴打滚
- 豆面糕俗称“驴打滚”，是北京特色传统小吃之一。豆面糕制成后需在黄豆面中打滚，犹如郊野小驴打滚扬尘得名，1997年“驴打滚”被评为中华名小吃。 食材： 糯米面、黄豆面、红豆、白糖。 做法： 将黄豆面放入锅中，小火不加油，炒出香味，颜色深黄细腻...
- 家庭餐桌丨鱼汤做对味鲜美
- 鱼汤营养丰富，是家庭餐桌上的美味。那么，怎么才能做出鲜美的鱼汤呢？。 不能活杀现吃 新鲜活鱼被宰杀后，体内的能量代谢仍在进行，鱼肉中会产生少量乳酸和磷酸，以抑制腐败微生物的繁殖。此时的鱼肉肉质发硬，鱼肉中的蛋白质还没有分解产生氨基酸，而氨基...
- 家庭餐桌丨夏季喝粥好处多
- 夏季高温，容易使人困倦慵懒、心情烦躁、水盐流失和食欲减退。中医认为，喝粥可以补中益气、健脾养胃。所以，夏季喝粥，既可以降温解暑，又可以调理身体、增进食欲。 苦瓜粥 食材：苦瓜、大米各100克，冰糖10克，食盐适量。 做法：苦瓜洗净切丁，大米...
- 家庭餐桌丨板栗别多吃 每天六七个
- 板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那樣富含油脂，它的淀粉含量很高。但某些方面板栗的营养价值高于粮食，如维生素B1、维生素B2、维生素C的含量。板栗所含的矿物质也很丰富，如钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是钾...
- 家庭餐桌丨亲爱的读者朋友:
- 感谢您多年来对《百姓生活》杂志的支持和厚愛！《百姓生活》编辑部一直秉承“服务百姓，关注民生”的办刊宗旨，始终与广大读者亲情相伴。为了不断提高办刊质量，使刊物内容更贴近广大读者的需要，提高可读性，为2021年全面改版做好准备，本编辑部面向全国...