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- 丨健康资讯
- 机器人“护工”显身手 2月26日，在山东省青岛市市北区一处集中隔离医学观察点，两台机器人“护工”正式上岗。 据了解，市北区卫生健康局引进的两台5G云端智能医用机器人实现了隔离区内的自动消毒、吸污、除菌作业和自动送餐送药服务。送餐机器人1～2...
- 名家讲坛丨呵护胃肠 防治消化性溃疡
- 随着人们工作、生活节奏的不断加快，生活方式、饮食习惯的改变，例如暴饮暴食、吸烟饮酒、晚睡晚起等，使消化性溃疡的发病率不断升高。因其复发率高而迁延不愈，给人们的生活带来很大的痛苦。为此，我刊特邀专家撰稿为您详解消化性溃疡的防治知识。 消化性溃...
- 热点聚焦丨褪黑素助眠 真的有用吗
- 某电商平台数据显示，2019年1—8月，“90后”购买进口助眠类商品人数占总消费人数的62%。记者发现，在某线上购物平台，销量最好的褪黑素每个月能卖出4万多瓶。 “80后”李奇就购买了褪黑素。“最近工作压力有点大，有时晚上会睡不着。看销量不...
- 热点聚焦丨“老人鞋”不能给老人添麻烦
- 上海的陆阿婆在电商平台购买了一双某品牌“老人鞋”，不久鞋子即出现开胶等问题，联系客服要求退货，工作人员搪塞几句之后便再无音信。 赵女士在某超市为母亲买了两双“老人鞋”，售前承诺“一年内鞋底开胶免费换新”，但时隔半年，鞋底就开胶断裂，赵女士前...
- 热点聚焦丨罕见病诱发猝死 运动达人快查查
- 近年来，随着社会发展和人民群众健康意识的提高，越来越多的人喜爱运动，尤其是长跑这项运动，寻常百姓参与马拉松比赛的人数也逐年增加。然而，在一些以健康为目的的运动赛事中，却频频听闻参赛者出现各种伤病甚至猝死的事件。 这些平时看似健康的人为什么会...
- 家庭医生丨“痔疮患者” 还能好好享受涮火锅吗
- 37岁的王女士平时就有痔疮和便秘的毛病，过小年这天，她和闺密相约聚会，一时没忍住，不仅吃了烧烤，还涮了火锅。第二天一大早起来如厕，出现“喷射状便血”，她赶紧到医院就诊。经医生检查后诊断为环狀混合痔，建议王女士住院治疗。原来，王女士近段时间赶...
- 家庭医生丨久病未必成良医
- 一位40岁的男性慢性乙肝患者，从外省赶到长征医院看我的门诊。这位患者在我面前显得非常自信，他特别坚持“人可以与病毒和平共处”的理念，并试图说服我，自以为已然成“良医”。该患者为母婴垂直传播慢性乙肝，28岁婚检时发现“大三阳”，病毒基因含量高...
- 家庭医生丨吞咽困难 胃镜查出了“真凶”
- 自从两年前患上间歇性吞咽困难症，55岁的尹大妈再也没有安心吃好过一顿饭。 每当尹大妈吃东西往下吞咽时，总感觉有什么东西挡在喉咙处，起初，她以为是食物太干了，所以难以下咽，但后来发展到她喝水都有这种感觉，甚至出现了呕吐不止的情况。在家人的陪同...
- 家庭医生丨拿什么拯救你 我的颈椎
- 23岁的小李从事IT工作，每天在电脑前工作10小时以上。当他感到颈肩部严重不舒服来就诊时，我给他做了详细的体格检查，然后拍了片子。拿到片子结果后，我对他说：“从片子看，你是20多岁的年龄，却是40多岁的颈椎，甚至可能许多40多岁人的颈椎比你...
- 家庭医生丨小腿抽筋 四步缓解
- 相信不少人尝过腿抽筋的“酸爽”滋味。特别是老年人会经常发生腿抽筋的情况，尤其是夜间寒冷，腿抽筋的情况更为多发。那么，怎样急救？又应该怎样缓解此类情况的发生呢？ 老年人夜间小腿抽筋，特别是体弱与营养不好的老年人最易发生。医学研究认为，老年人夜...
- 长寿乐园丨心态阳光延年寿
- 2019年寒冬时节，我陪同朋友回到家乡大围山镇探访百岁老人。 妈妈听说我们在走访百岁老人，连忙推荐了她的邻居李桂华老人，并主动陪着我们来到了老人的家中。还在门外，妈妈问：“有人在屋里吗？” 客厅里就传来了老人洪亮的声音：“有，快进来坐！” ...
- 长寿乐园丨九十多岁老人靠此法 “逆转”健康
- 广西的黎秀金今年九十多岁了，她精神矍铄，步伐有力，面部光滑，神奇的是头发也有转黑的迹象。 自创按摩功“逆转”健康 黎秀金老人说，她在73岁之前，身体不怎么好，怕冷，风一吹就感冒。 直到73岁才开始注意养生，还自创了一套按摩功，每天早晨起床后...
- 长寿乐园丨107岁老寿星长寿秘诀 爱干净、爱干活
- 107岁的护肤美发“专家” 走进107岁老寿星于长清的卧室，调查人员看到的是一位面色红润、容光焕发的老妇人。她身穿喜庆的大红色棉袄，看上去高贵而安详。再仔细一看，老人的皮肤竟然有淡淡的光泽，没有一块老年斑，特别细腻润滑。她银白色的头发没有干...
- 长寿乐园丨国内外专家共探长寿奥秘
- 王母瑶池景物鲜，蟠桃华实不知年。天教把定春风笑，来作人间长寿仙。”来到客家香格里拉梅州大埔，无论是景区还是高速路口，都能看到长寿大埔的宣传展板，内容涵盖长寿食品、长寿文化等，争创“世界长寿乡”的标语四处可见。 这里是国家重点生态功能区、全国...
- 自我保健丨眼保健操 您做对了吗
- 眼保健操是根据中医传统理论编制而成的，主要通过按摩眼部、头部及身体局部穴位缓解视疲劳以疏通气血经络来防治近视。 第一步：预备 轻闭双眼，身体坐直，肩部和腿部放松，放松心情，深呼气两次。 第二步：揉捏耳垂，脚趾抓地 耳垂正中有一个眼穴，是临床...
- 自我保健丨当心这些“胃”伤
- 现代生活节奏加快，生活压力越来越大，越来越多的人有胃部不適的现象。 年轻人以非萎缩性胃炎、功能性消化不良等多见，中老年人以慢性萎缩性胃炎、胃癌前病变等为主;胃病已成为职业病，众多职业中教师、记者、司机等职业是胃病的“重灾区”。 胃是一个“讲...
- 自我保健丨锻炼“腰背肌” 疼痛远离你
- 腰背痛是骨伤科最常见的疾病之一。长期坐姿不当或超负荷活动会造成腰背部肌肉勞损，是腰背痛的重要原因。腰背部肌肉能够维持腰椎的稳定性，可以减轻腰椎韧带、椎间盘和小关节的负荷。积极进行腰背肌功能锻炼，有助于维持及增强脊柱的稳定性，从而延缓腰肌劳损...
- 自我保健丨“泡脚养生”注意禁忌
- 泡脚虽然有很多养生益處，一年四季均可进行，但仍有诸多禁忌存在。对糖尿病、接受化疗及严重心血管疾病等患者来说，泡脚时要特别注意，其中，糖尿病患者免疫系统功能较差，若有伤口恐有感染风险。 化疗后的癌症患者，末梢神经遭破坏变得不敏感，泡脚时必须注...
- 运动健身丨传统华佗五禽戏（二十一）
- （按上势）3. 两腿叉开站立，双手自下丹田处交叉向上画弧，落与肩平，掌心向下，目视前方。（见图①、图②、图③）。 要点： 此式为鹤戏中的精华动作，一起一落，一开一合，一左一右，逆时针飞翔一周。在练习中宜慢宜柔，以低架为妙，似鹤舞飞翔，起吸落...
- 运动健身丨准妈妈运动益处多 讲究科学是关键
- 相信准妈妈们都有过以下类似的经历：浑身疼痛，背痛到无法入眠，关节肿胀等。而缓解这些症状最好的办法就是每天参与30分钟的运动锻炼。 首先，准妈妈应当选择孕期适合自己的运动方式，包括健步走、慢跑等，最好是选择自己能力范围内并且自己喜爱能够坚持下...
- 家庭中医药丨益肾固精覆盆子
- 传说元朝末年，朱元璋与陈友谅在浙江争霸天下，朱元璋兵败后曾屯军于浙江临安的大明山千亩田，养精蓄锐，操练士兵。离千亩田不远的半山腰有个半夏村。 春末夏初的一天，朱元璋率领将士们来到半夏村招兵买马，征集粮草，这时只见山坡上到处是鲜红的果子。朱元...
- 家庭中医药丨国医大师邹燕勤的独特养肾经
- 江苏省中医院国医大师邹燕勤教授是全国知名的肾病学家，虽然已经88岁高龄，但她面色红润、耳聪目明、身姿矫健。如此精气神十足，无疑跟她自幼随父学医，从医数十年，深谙中医养生之道有很大关系。下面介绍邹燕勤教授的独特养肾经，希望对大家有所启迪。 为...
- 家庭中医药丨凡草不凡 蒲公英显神效
- 相传，有一位未婚的姑娘，因患了乳痈，胸部红肿痛痒，但又羞于开口。姑娘的母亲知道后，嘀咕道：“一个未婚姑娘怎么会染上乳痈呢？”姑娘有口难言，烦闷抑郁，趁午间母亲熟睡后，便来到河边投河自尽。此时，河边正好有位姓蒲的渔翁在捕鱼，发现姑娘投河后，急...
- 家庭中医药丨功效卓著的夏枯草
- 从前有位书生名茂松，为人厚道，自幼攻读四书五经，然屡试不第。茂松因此终日郁闷，天长日久，积郁成疾，颈部长出许多瘰疬（即淋巴结核），蚕豆般大小，形似链珠，有的溃破流脓，众医皆施疏肝解郁之法，无效，病情越来越重。就在那年夏天，茂松父亲不远千里寻...
- 家庭中医药丨黄连提取物可预防结直肠癌腺瘤切除后复发
- 近日，国际著名期刊《柳叶刀·胃肠病和肝病学》在线发表了上海交通大学医学院附属仁济医院消化科房靜远团队牵头的多中心随机双盲安慰剂对照研究结果，证实了我国传统的中药黄连提取物小檗碱（黄连素）具有一定的预防结直肠癌前疾病腺瘤肠镜下切除后...
- 育儿百科丨快乐教育的精髓是什么自律时间
- 2019年长沙节目《歌手》的“歌王冲刺夜”中，刘欢如愿拿到了冠军，在音乐上颇有建树的他，每每谈到自己的女儿刘一丝，都不免流露出一丝丝的惋惜。他说：“我女儿的音乐品位挺高的，我有点后悔小时候没强迫她学音乐，因为她的音乐感悟力特别高，有時候还会...
- 健康新知丨医生为何给未婚少女开避孕药
- 口服避孕药是全球范围内广泛应用的避孕方式之一，避孕效果确切，但它还有一些你不知道的功效。 很多女性因為不来月经或月经过多、过频等到妇科门诊就诊时，医生可能会开具口服避孕药，通常大家的反应是“医生，我还没结婚呢，您怎么给我吃避孕药啊？”“医生...
- 健康新知丨去头皮角质就能治脱发是真的吗
- 我们的头皮真的需要去角质吗？去角质就能治疗脱发吗？北京同仁医院皮肤科主任医师魏爱华表示，正常人的头皮日常洗护即可，不需要刻意去角质。头发的健康生长，需要健康的头皮环境。若头皮屑异常增多，一定程度上会影响头发的生长，但一般不会引起脱发。引起脱...
- 健康新知丨美甲 愉悦了视觉损害了健康
- 时下，个性化的美甲让女性看起来更时尚、更有魅力。但是，女性在追求美丽的同时，往往忽略了隐藏的危害。 指甲越“美”越增加患癌概率 如今，美甲成为许多美容院、化妆品店、发廊等的附加服务，常是一种“快餐式”美容项目，在产品、技术、卫生等各方面的质...
- 健康新知丨尿酸高就要与肉蛋奶“绝缘”吗
- 查出尿酸高后，不少人就会在饮食上特别注意，远离各种动物性食物、牛羊鸡肉，甚至鸡蛋、牛奶都不敢碰了，几乎成了“素食者”。广州中医药大学第一附属医院肾病科汤水福主任中医师介绍，“低嘌呤饮食=吃素”其实是一种误区。 低嘌呤饮食=吃素？错！ 汤水福...
- 药膳食疗丨远离癌前病变 中医食疗有方
- 痰湿体质为人体的基本体质之一，是由于水液内停而致痰湿凝聚，以黏滞重浊为主要特征的体质状态。 体内水液的正常运行和输布是维持人体功能的基础之一，如果运化失常，就会使水湿停滞并聚积成痰。中医有“百病生于痰”的说法。现在体检发现结节、息肉（常被称...
- 药膳食疗丨感冒 试试名方葱豉汤
- 关于“感冒”，中医很早就有了记载。北宋中医方剂著作《仁斋直指方·诸风》提到“发热伤风，鼻塞声重……感冒风邪”。四季变化交替，人体不能及时适应气候变化就可能造成感冒。下面为大家介绍一个防治感冒的名方。 《肘后方》记载葱豉汤：葱白3枚...
- 药膳食疗丨88岁国医大师养护血管秘诀
- 日前，88岁国医大师徐经世分享自己最近的体检报告，颈动脉居然光滑无斑块，没有动脉硬化，相当于50多岁人颈动脉，收缩功能和弹性都很好。 那么，徐经世为什么颈动脉能如此好呢？他分享了自己的两个养生秘诀。 每天两杯水，血管年轻30岁 秘诀一：三七...
- 药膳食疗丨曹操煮酒啖梅益养生
- 三国演义》“曹操煮酒论英雄”一回中写道：春深时分，曹操约刘备小酌。刘备忐忑不安地接受了邀请，撂下菜园子里的活儿孤身前往。曹操满面笑容地对刘备说：“适见枝头梅子青青，忽感去年征张绣时，道上缺水，将士皆渴;吾心生一计，以鞭虚指曰：‘前面有梅林。...
- 药膳食疗丨梨怎么吃润肺效果好
- 本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。药用能治风热、润肺、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛，音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血...
- 科学用药丨他汀类药物不能与柚子同食
- 每天一个柚子，连着吃了一周，结果四肢无力，连走路都困难。被家人用轮椅推到医院就诊的刘先生被告知致病祸首正是柚子。 爱吃柚子的他每天下班都会抱一个柚子回家，一个人能吃掉一整个。3天前，刘先生突然四肢酸痛、手脚无力，随后症状不断加重。家人赶紧将...
- 科学用药丨降压药“兰迪”和“络活喜”一样吗
- 一天，在小区的绿地里，一群阿姨在跳广场舞的休息间隙聊起了平时吃的降压药。王阿姨说她现在服用的是社区卫生服务中心家庭医生给她开的“兰迪”，而张阿姨说她服用的是三级医院医生给她开的“络活喜”。张阿姨对王阿姨说，络活喜是进口的，效果比国产的兰迪好...
- 科学用药丨肝硬化患者自行停药酿悲剧
- 最近，我的一个患者病情无法控制，在短短1周内就去世了，我几周都没有放下这件事，这在以前没有发生过。他的病情发展原本不该这样，是他自己的固执导致了他的不幸。下面给大家说说，希望有类似情况的朋友能够引以为戒。 患者周某，40岁，体操教练。5年前...
- 科学用药丨阿司匹林的故事
- 阿司匹林，又称乙酰水杨酸，最开始只是解热镇痛的感冒药。但随着在临床上的不断应用，人们发现它还可以治疗风湿痛，预防心血管疾病，降低心肌梗死和脑卒中的发病风险，甚至对静脉血栓、肠癌、肺癌、乳腺癌、白内障、偏头痛、不孕症、疱疹等病症均有防治作用。...
- 心灵鸡汤丨母亲最尊贵
- 我的学生说：老师，你别只描述你贵族的母亲，你也写一些世间平凡的妇人吧。你知道，有一些母亲没有美丽的面容，没有丝质的衣服，没有学识，没有地位，甚至没有娱乐，整天只有那无休无止的工作。跋涉在山间的小径上就如同跋涉在人间的长路上一样，有些很困苦的...
- 心灵鸡汤丨春之怀古
- 春天必然曾经是这样的：从绿意内敛的山头，一把雪再也撑不住了，扑哧的一声，将冷面笑成花面，一首歌便从云端唱到山麓，从山麓唱到低低的荒村，唱入篱落，唱入一只小鸭的黄蹼，唱入软溶溶的春泥——软如一床新翻的棉被。 那样娇，那样敏感，却又那样混沌无涯...
- 心灵鸡汤丨当你不被理解的时候
- 为什么没有人理解自己？心理咨询中，时常有人这样抱怨，想在心理咨询师这里讨个说法。也是，不管是谁，当感觉不被理解时，委屈、憋屈，都会一股脑涌上心头。 可不被理解，甚至被误解，是常有的事。我生过一场大病，实在超乎预想，一是病情危险，二是病状难熬...
- 性爱天地丨吃“伟哥”会上瘾吗
- 在门诊常有患者咨询“医生，吃伟哥药会上瘾吗？”“吃伟哥时性功能好，停药时又变差，这样会产生依赖性吗？”回答上述问题，需要先来科普一下“伟哥”类药物有哪些。大家常说的伟哥多指万艾可，目前中国市场上常见的“伟哥”类药物有3种：万艾可、希爱力、艾...
- 性爱天地丨不射精能延年益寿吗
- 古代医学中有过一种错误观点，认为精液比血液还宝贵，说“一滴精，十滴血”，甚至“一滴精，三十滴血”，房事会大伤“元气”，崇尚“惜精”，以保存元气，甚至还有“性交能忍精不射”则可延年益寿的说法。古人之所以有这样错误的认识，是因为当时的科学尚不发...
- 性爱天地丨性爱之旅 一路都是好景色
- 刘女士结婚近10年，她在过性生活时却极少有高潮，这让她感到索然无味，她的丈夫试着迎合她，可是结果却让丈夫也找不到感觉了。 如果把夫妻性事比作旅游，有些夫妻就像定好目的地的旅游，走之前听说那儿风景极其优美，所以就迫不及待直奔而去，真的到了，举...
- 百味人生丨刘长春：一个人的奥林匹克
- 1908年，天津的《新青年》杂志向全国人民发出了三连问：中国人什么时候可以参加奥运会？中国什么时候可以在奥运会上获得一枚奖牌？中国什么时候能举办一届奥运会？ 第一个问题在1932年有了答案。1932年7月31日，在美国洛杉矶举办的第十届奥林...
- 百味人生丨斜阳浅秋说茶香
- 活过几十年，好喝茶只是近几年的事。年轻时好酒，酒场上也喝茶，但那喝茶，只当水喝。随着年龄的渐增，有一天喝茶突然喝出味来，那味似乎是人生的一种悟，那味似乎与读书有关。小时候见父亲非常爱喝酒，喝得有滋有味，我也要尝一口，结果辣得泪流满面，就目瞪...
- 生活百事通丨厨房里 这些习惯不能有
- 要是在厨房里有这些坏习惯，会对健康造成隐患，这些习惯可不能有。 抹布混用不消毒 很多人喜欢边做饭、边清理厨房的台子，既保持卫生又节约时间。习惯用一块洗碗布，就将所有需要清洗的东西都搞定。殊不知，抹布混用不消毒，这样的行为会引起细菌的交叉感染...
- 生活百事通丨五岁内儿童不宜喝风味牛奶
- 近日，美国心脏协会联合美国营养学会、美国儿童牙科学会、美国儿科学会针对母乳、婴儿配方奶粉、水和纯牛奶，并基于年龄（从出生到5岁）列出了一系列饮品的饮用建议。 建议指出，0～6个月的婴儿只需要母乳或婴儿配方奶粉;6～12个月的婴儿，除了母乳或...
- 生活百事通丨75%的酒精能用矿泉水瓶装吗
- 越来越多的人选择常备75%的乙醇（俗称酒精）进行家庭和个人消毒。那么，75%的乙醇可以装在矿泉水瓶里吗？ 北京市应急管理局副局长李东洲指出，75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸等可有效灭活病毒。但这些消毒用品还具有易燃、毒害、腐蚀等危险特性，如...
- 生活百事通丨服用八种药会影响体检结果
- 药物对体检结果影响很大，甚至可能误导临床诊疗的判断，延误治疗，严重者甚至危及生命。那么，有哪些常见药物会使体检结果产生偏差呢？ 1.抗生素 一些磺胺类药物和青霉素等抗生素能增高血液中尿酸的浓度，导致误报“痛风阳性”。服用磺胺类药物后，尿胆原...
- 生活百事通丨牙齿不好 可诱发这些病
- 有句老话说：“牙齿不好，疾病满身跑。”可见牙齿疾患和全身疾病的某些关系。牙不好，尤其是患牙周炎，可诱发哪些疾病呢？ 消化吸收障碍 牙排列整齐，没有疼痛和缺损，咀嚼有力，才能将食物充分咀嚼磨碎，让舌和食物充分接触，将进食的愉悦感传递给大脑，使...
- 防癌抗癌丨这些器官最易受癌侵袭
- 人们最怕的大病之一就是癌症， 世界卫生组织早前公布了《2030年最常见死因预测报告》，显示首位仍是癌症。为何癌症会如此横行无忌，人体的哪些部位又是癌症的高发病区？ 除了指甲和头发，癌细胞可以侵袭人体任何部分。 现代医学专家潘静解释：人人体内...
- 防癌抗癌丨“癌症性格”一定会得癌症吗
- 癌症性格”，是指容易导致患癌症的个人性格特征，一般有某些特定的性格特征。具有这些性格的人较其他性格的人，更易得癌症。 研究证明各种情绪可能与肿瘤相关。主要有以下3种特点： 1.习惯于自己怜悯自己，情绪抑郁，甚至悲观失望，好生闷气（生气时进食...
- 专家答疑丨内眼角经常流脓水是怎么回事？
- 前几年，我在外地打工时发现内眼角的部位流脓水，当地医生给我做了引流术。可近几日，內眼角又在流脓水，我到县医院检查，说是患上了慢性泪囊炎，这是怎么回事？ 山东临沂 柳翠芝 人的眼角和鼻腔之间有一个管道，叫作泪道，从上到下由泪小点、泪小管、...
- 专家答疑丨排尿时头发晕是什么原因？
- 我今年53岁，这段时间比较忙。可最近我发现，解小便时头发晕，这到底是因为什么呢？ 江西新余 蔣新亮 人在排尿的时候或者排尿结束时，可能会突然发生晕厥，意识短暂消失，在医学上被称为“排尿性晕厥”。 年轻人玩起游戏来就舍不得放下，老年人频繁...
- 专家答疑丨拍牙片会影响身体吗？
- 最近一段时间我因牙周炎在医院做治疗，医生让我拍牙片。请问，拍牙片会影响身体吗？ 江西吉安 孫 岚 拍牙片又叫口腔放射检查，口腔拍的X线片，是对牙齿、牙周、牙根尖周病变及颌面部肿瘤、外伤、炎症和发育畸形等疾病进行放射检查和口腔诊断。 ...
- 专家答疑丨如何分清普通感冒和流感？
- 春季是流感的高发季节。请问，如何区分普通感冒和流行性感冒（流感）？ 江苏盱眙 杨林 如何区分普通感冒和流感呢？下面教大家几个判断方法。 从病程上来看，普通感冒的病程为5～7天，发热持续1～2天;流感的病程为5～10天，发热持续3～5天。 从...
- 名方验方丨国医大师的日记：6首好方应用经验
- 国医大师张志远博学多才、医术精湛，以下内容是精选其日记部分，以飨读者。 少妇逐瘀治疗不孕 河北玉田先贤王清任虽不长于文，却属有阅历的实践家，《医林改错》所记各种处方皆从经验中来，是岐黄界公认奇人。其少腹逐瘀汤：当归10克，川芎7克，赤芍7克...
- 诗书画苑丨战“疫”组诗
- 致疫中逆行者 还寒乍暖难将息，春雨绵绵无绝期。 天泣英雄逆行泪，赤心碧血映穹碑。 致敬钟南山院士 仁心医者苍生救，济世悬壶云水间。 八秩纵然危受命，四天三地见南山。 赞女医甘如意 娉婷天使名如意，日夜单车饥饿行。 数百迢迢山水路，心牵战友疫...
- 诗书画苑丨火线重温入党誓词
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- 诗书画苑丨驰援武汉
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