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- 封面故事丨乔振宇：养儿方知父母恩
- 在9月，我们会更多的去探讨学与教，家庭作为社会的基本单位，汇聚着几代人之间思想意识、生活习惯的相互影响与血脉相承。乔振宇作为演艺圈的优质榜样，塑造过众多大家熟知喜爱的经典角色，本期让我们走近乔振宇，一同聆听他心中的孝之道。 角色与亲情 在乔...
- 教师节专辑丨张桂梅：让山里的女孩也能上大学
- 张桂梅今年63岁，她早年来到云南支边，成为丽江华坪县一所中学的老师。为实现“高素质的女孩——高素质的母亲——高素质的下一代”良性循环的文化扶贫目标，张桂梅历尽艰辛创办起国内第一所免费女子高中。12年来，已有1800名大山里的女孩从这里走进大...
- 教师节专辑丨金色的师生情
- 老同学聚会，是当下的一个时尚。 我们初中同学第一次相聚，已是毕业43年后的重逢，当年的花季少年，已成花甲之人，大家除了高兴，就是嘘唏。 相聚虽然只有十几人，可也是经过多年的寻找联络的结果。世华同学功不可没，他记忆力超好，同学们的名字、特点，...
- 教师节专辑丨我的第一位“老师”
- 在教师节来临之际，我却按捺不住地又想起了奶奶，奶奶虽不识字，却是我人生路上的启蒙老师！ 我的大名叫吴琨，一个小北漂，一个教孩子画画的老师。为了让孩子记住又瘦又长的我，我给自己起了个名字叫薯条。大城市孩子的记忆里，薯条总是和KFC、麦当劳联系...
- 教师节专辑丨栀子花开
- 那年毕业后，我在一所偏僻的乡村小学做代课老师，学校条件极其艰苦，去时正是初夏，蚊子又黑又大，叮得我全身都是包，更让人难过的是，这些贫困家庭中的孩子，却有几个并不珍惜来之不易的学习机会，其中那个叫李勇的男同学尤为调皮，上课不是讲小话，就是看课...
- 教师节专辑丨秋风吹拂的夜晚
- 九月，一个秋风吹拂的夜晚，我拨通了中学班主任张群芝老师的手机，话机里传来的却是低沉嘶哑的男中音，对方是张老师的儿子，他告诉我，张老师因突发急症去世了。我简直不敢相信自己的耳朵，前几个月，张老师还来我家里相聚，谈兴甚浓的她还关切地问及几个同学...
- 教师节专辑丨我给老师起“绰号”
- 每当夜深人静，或者同学聚会的时候，我都会回忆起校园生活，不由自主地想起我的初中语文老师兼班主任的彭敬贤先生。 那时，我才12岁，考上了开封市的一所重点中学。当时这所学校的学生不论住的远近，都必须在学校食宿。每周六下午可以回家，但周日晚上必须...
- 教师节专辑丨从乡村讲台“出发”
- 如今，我退休走下了讲台离开了岗位。多少次在梦里，梦见山村孩子如同小鸟依人般围绕着我。清晨吹拂着我们，阳光照耀着我们。 1970年7月，村里要办一所民办学校，村支书找到正在当知青的我，要我任教。我很愕然，教书可不是一件容易的事，自己这“半桶水...
- 敏感度丨《民法典》助力老年人
- 被称为我国“社会生活的百科全书”的《中华人民共和国民法典》，在2020年5月28日，由十三届全国人大三次会议表决通过，并将自明年1月1日起施行。 这次民法典包含了总则编、物权编、合同编、人格权编、婚姻家庭编、继承编、侵权责任编共七编，可以说...
- 学习吧丨书山拾英
- 严肃认真是由于过高估计时间的价值而产生的。我也曾过高估计时间的价值，正因为如此。我想活一百岁，而在永恒之中，你要知道，是没有时间的，永恒只是一瞬间，刚好开一个玩笑。 赫尔曼·黑塞《荒原狼》 有钱又有闲当然幸运，倘不能，退而求其次，...
- 学习吧丨何处不是彩云间
- 早就想寻觅幽境，求心灵的清净。终于可在退休赋闲之时，掬一捧淡然，游鹤闲云般飘荡于青山碧水之间。访道教仙境，与茂林修竹相伴，看缕缕之炉烟，听袅袅之钟声，顿生“问余何意栖碧山，笑而不答心自闲”之感。 畅享着自然之盛情，偶见潜心修心的道长，身披法...
- 乐活族丨“白发模女”60岁走Ｔ台
- 因为经历过两次瘫痪数次轻生，她一头青丝变白发，然而，无论遭遇多大的劫难，她对美的追寻不变，哪怕躺在床上，歪在别人怀里，她的一颦一笑，一举一动都流露出足够的优雅，在年近60时，她带着满头白发登上T台，被观众亲切地称为“白发模女”。“白发模女”...
- 乐活族丨书在手中难放下
- 人的生命掌握在上天手中，可书是掌握在自己的手中。对于生命中不可改变不可选择的那部分，比如生死如棋，比如家族出身，比如相貌身材，我始终把它算作上天手中的股份，从不痴心去改变。可是剩下的部分呢？那一部分我愿意倾尽全力为之努力改造，为之发奋进取，...
- 乐活族丨有书作伴人生路
- 65岁的张晓理通过读书写作，完成了人生的蜕变。从一个拾荒者变成了一个“图书馆馆长”，他的生活虽然不富裕，但那满满几个房间的书籍，让他成了一个“精神富翁”。 为收购旧书不畏艰辛 1994年春节后，张晓理从河南赴新疆阿克苏打工。打工之余，张晓理...
- 乐活族丨母亲学认字
- 有段时间，我一打开电脑，母亲便悄无声息地坐在我身后，出神地望着我在键盘左右上下敲打，我一回头，冷不丁地打了一个激灵。我埋怨母亲说：“你也不吭声，吓我一跳。”母亲不好意思地说：“我怕打扰你，就没有吭声，吓着你了？”说着，便喏喏地起身离去了。 ...
- 乐活族丨没时间老去
- 母亲刚退休的时候，远在他乡的我，惦记她不能适应闲下来的生活，一有时间就给她打电话，想以此来排遣一下她的寂寞。可事实上，退休后的她哪有寂寞可言。 周末休息，我點开了视频聊天，马上被母亲挂断了，随后发来几个字：“在上课，勿扰。”我一头雾水地想，...
- 乐活族丨老人也有必修课
- 我们常常以为，岁数大了就可以当老人了。不是的，当老人有当老人的必修课。那么，什么是老年人的必修课？ 那天收到我敬重的一位老先生的電子邮件，让我顿开茅塞。 比如，我们难免偷偷地常拿岁数大了当本钱。其实，岁数大了不是本钱。这年头什么都值些钱，就...
- 乐活族丨空竹“抖”出大名堂
- “乐手无踪洞箫吹，精灵盘丝任翻飞，小竹缘何成大器，健身娱乐不思归”。这首诗，就是对我晚年抖空竹的真实写照。 休假期间，在家闲来无事，便在老友的陪伴下，經常到公园。一来二去，我发现公园内有位老人常在空地上玩一种木陀螺，技艺非常娴熟，而且那个木...
- 乐活族丨老屋读书，心有归处
- 屈指算来，我于1997年3月从教育岗位上退休至今已20多个年头了。这些年来，我一直坚持读书和写作，从未间断。这不是为了“名”和“利”，而是多年来养成的一种习惯，一种精神生活的乐趣。 清楚地记得，在退休时，一位离休干部老张对我这样说过：如果你...
- 乐活族丨甜蜜的“爱情饭”
- 相识5个月“闪婚”，平淡携手走过47年。黄玉兰心里最遗憾的是，老伴周玉堂没能带她出过湖北省，去得最远的地方是湖北宜昌。不过，黄玉兰说，老伴就是她的全部世界，只要能和老伴说说话，她就心满意足了。 1973年，23岁的黄玉兰认识了大她13岁的周...
- 私房话丨我家的“光盘行动”
- “把碗里的饭都吃光了！那个盘子里的菜不许剩下！”这是我们家的“餐桌监督员”——父亲在饭桌上履行监督员职责的一个镜头。 父亲生于农村，是从苦日子里熬过来的，所以从我记事时起，我们家就养成了勤俭节约的良好家风;父亲更是“抠”得要命，穿衣服是缝三...
- 私房话丨嫂子的幸福生活
- 嫂子大我10岁，已迈入天命之年，但看起来很年轻，她气质出众，穿着时尚，在镇上绝对是排得上号的靓女。哥哥有时候似有不满地唠叨几句，说嫂子都一把年纪了还穿得像小姑娘似的，也不怕人家笑话。嫂子假装眼一瞪，毫不示弱地回击：“还不是给你挣面子，别得了...
- 私房话丨陪母亲减肥，找回自信与健康
- 重庆小伙石磊的母亲李明英因为身体肥胖，健康出问题。为了让母亲恢复健康，石磊辞掉西安的工作回到家乡为母亲定制减肥计划。然而儿子的想法，却让常年减肥失败的李明英很不看好。面对毫无斗志的母亲，石磊想了不少办法，例如母亲不愿跳广场舞，石磊就自己先跳...
- 私房话丨父亲的小确幸
- 近日回到老家，我遇到三叔。寒暄过后，三叔笑着说：“晓阳，你是十里八村的大才子啊！” 我有些懵了。这个才子从何谈起啊！一询问，原来是我父亲把我荣获征文大奖的事告诉了三叔。 唉，这就是我的父亲，该怎么说呢！小时候，父亲特别希望我有出息，跳出农村...
- 新史说丨古贤们的环保意识
- 遥想古代，自然环境比现在好得多，但古贤们却也知道如何保护环境、怜爱动物、珍惜树木及管理水源、生活垃圾，在对破坏环境行为的处理上虽然有时过于严苛，但古贤们的环保意识与现代人相比却差不到哪里去，在某些方面反而更原生态，值得我们借鉴。 两千多年前...
- 新史说丨翰墨千年醉兰亭
- 作为书法爱好者，到了人文底蕴丰厚的绍兴，自然要去兰亭。 兰亭位于绍兴市西南不远处，相传，越王勾践种兰于此，汉代时在此设有驿亭，故名兰亭。乘车不久即到目的地，只见兰渚山蜿蜒环绕，青翠层叠。跨过用竹编织的门，修竹挺拔，一竿竿新竹初长成，一抹抹嫩...
- 新史说丨闲说古代补牙术
- 《三国演义》第七十二回“诸葛亮智取汉中，曹阿瞒兵退斜谷”中写道，曹操中箭折断门牙两个，“急令医士调治”。据史料记载，我国是掌握补牙技术最早的国家。汉墓出《五十二病方》中，叙述了用榆皮、美桂及其他几种药物填牙齿的方法，这可以说是我国最早的牙齿...
- 新史说丨胸痛分清四大祸首
- 胸痛在日常生活中非常多见，大多数疼痛轻微，也有的来势汹汹发病突然。一旦出现胸痛，很多人会认为自己患有心血管疾病，含服一片硝酸甘油，忍忍就过去了。其实胸痛准确的说是一个临床症状，不是单独的疾病，只要支配胸部的感觉神经受到化学或者物理刺激就会引...
- 健康路丨关于义齿的那些事儿
- 随着老龄化社会的到来，越来越多的老人都面临着缺牙的烦恼，需要镶牙、补牙、种牙。在临床工作中，我们常常发现大多数老年人缺失若干颗牙齿，甚至有的老年人全口牙齿全部缺失。在这种情况下，可以供选择的镶牙方式只有两种，一种是传统的活动假牙，另一种是结...
- 健康路丨恼人的耳鸣，不必愁
- 随着现代社会竞争加剧工作压力的增加，越来越多的人受到了“蝉鸣”（中医学称之为“耳鸣”）的困扰，极大地影响了人们的工作、生活、学习和健康。 耳鸣是一种临床上常见的症状，是指在无任何外界相应声源或电刺激的情况下，耳内有响声的一种主观感觉。在中国...
- 健康路丨老年痴呆症的照料技巧
- 世界卫生组织将老年痴呆症列为2l世纪对人类危害最大的疾病之一。近年来，专家们认为，对老年痴呆症患者的合适照料可以大大延缓患者病情的加重加快。照料老年痴呆症患者是极富爱心的行为，照料分家庭照料与社会照料两类。家庭悉心的照料可以说是对患病老人一...
- 健康路丨解决秋燥有妙招
- 明明是秋高气爽的好时节，为什么身体总觉得有点不太对劲？不自觉想要干咳几声、鼻子开始出现类似过敏的现象、皮肤干燥脱皮……到了秋天，有人会出现类似感冒的咳嗽现象，但通常只是干咳且感到口干舌燥，不会头痛、喉咙痛、流鼻涕，就有可能是秋燥引起。 秋燥...
- 健康路丨百岁老人虞元顺：义务行医60载
- 年过百岁的虞元顺，1919年10月出生于江西上饶玉山县六都乡华山村。当兵期间学会了气功和医术。抗战结束后，他脱下戎装，回到了家乡悬壶济世。行医60余载，他一生积蓄几乎都用来做公益，为村乡修桥铺路、新建学校等捐款。虞元顺曾因助人为乐当选“中国...
- 看世界丨神秘的山庄
- 在莽莽燕山腹地，有一处遐迩闻名、誉满中外的游览胜地——承德避暑山庄。 人们的想象中，这里无非是清朝皇帝消夏避暑的一块皇家园林，岂不知这星罗棋布、胜景荟萃之地，还蛮有意境，颇多神秘呢。 塞上江南 盛夏的一天早晨，我们穿过松云霞，由西北门登上山...
- 看世界丨身在红尘内，心住秋山中
- 好美一个秋，染黄了林，催红了叶，看万山红遍，层林尽染！ 我常年生活在川东北一隅，南方的山草木茂盛，青翠欲滴，很是养眼。目光所及的山海拔都不高，不峥嵘不崔巍。我把这类寻常之山称之为“凡山”，它不会让人仰视并视为畏途，人们也不会考虑爬山的艰难，...
- 看世界丨避暑神农架
- 如今的老年人真是生活在了幸福的时代。才入夏时，我们小区的太极队就有人提出今年去神农架避暑，立时有十多人响应。于是大家经过讨论，在神农架避暑到八月中下旬，如果到时武汉的天气还热，就继续避暑下去。太极队的夏队长当仁不让地表示：由她来联系在神农架...
- 看世界丨三洲澳的明珠
- 有一座小镇，那里的水，那里的山，那里的人，都散发着诱人的古朴。水是南海水，山是玄武山，她正如天外仙山散落的一粒美玉，安稳地歇在了这南海边。走进广东汕尾陆丰碣石镇，你就走进了古朴里。 老同学阿雷好几次有意无意地提起到碣石镇去走走，说很值得一看...
- 话题板丨瞄定高质量发展 养老服务业新政将出
- 作为民生补短板的重要领域，我国养老服务业高质量发展按下“快进键”。根据民政部7月公布的2020年立法工作计划，在推进重点领域立法方面，民政部将围绕规范和加强对养老机构的管理，修订《养老机构管理办法》。还将推动出台加强社区养老服务设施建设、推...
- 话题板丨电视剧的套路
- 退休了，耗在沙发上看电视的时间多了，也琢磨出影视编剧的“套路”。 好人“不平安”法：越是好人越“不平安”，这是戏剧的关键，也是煽情的最好手法。好人一生平安，就没戏。任凭风浪起，作为好人的主角不会死，如果主角死了，那么后来的戏就没法展开了。所...