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- 心理视点丨从“知道”到“做到”，到底有多远？
- 上课认真听讲就能提高成绩，坚持锻炼就会少生病，多主动和人聊天就能结交到更多的朋友…… 听到这些早已被长辈们说烂了的大道理，你的第一想法是什么？ ——哦，我知道了。 在如今教育被高度重视和网络飞速发展的时代里，我们好像从来不缺乏“知道”的能力...
- 心理视点丨 我知道许多道理
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- 心理视点丨向前走，向后退
- 昨晚信誓旦旦发了条朋友圈，说我要开始在微博更新介绍我的小收藏，毕竟关于它们我有好多话想说，每次在小红书、B站看到别人拍的，也都觉得又好看又简单，说不定还能吸引来爱好相同的朋友，何乐而不为？ 所以直到今天下午，我都是本着颗不更微博誓不罢休的心...
- 心理视点丨我是真的努力过
- 我小的时候特别喜欢唱歌，每次在电视里看到那些特别著名的明星唱歌时，我都会陶醉地跟着哼起来，想当一名歌唱家的梦想就此在心底生根发芽。 后来我上初中，学校里有合唱团，我毫不犹豫地报名加入了进去，本以为这会是我开始“歌唱家”梦想的第一步，但我忘记...
- 心理视点丨需要一点行动力:动起来的那一瞬间擦算是开始
- 我知道每当我拿起手机想要看5分钟短视频的时候，时间就会像踩上了加速器一样，等我反应过来的时候已经过去两个小时了。 我知道只要我认认真真地把卷子上的最后两道难题做完，期末考试的时候就不用再害怕后面的大题了。但每次到期末收拾卷子的时候，后面的难...
- 心理视点丨从“知道”到“做到”，身体懂得
- 咨询中，经常有学生向我倾诉，很多道理他们都知道，可是，就是做不到。的确，“知道”和“做到”之间似乎隔着一道难以逾越的鸿沟。孩子们明知同学之间要友好相处，可总是控制不住脾气;明知早点儿做作业可以更从容，可时常拖沓，捱到最后关头;明知要及时走出...
- 心理视点丨超越自己，我做到了
- 站在跑步机上，健身馆里的音乐声炸响在耳边，我却早就没了之前的动力，每挪一下脚步都觉得吃力。脚步越来越沉重，我脑中好像有两个声音在打架，一个劝我停下来休息一会儿，毕竟我是第一天来健身，跟不上也是正常的;另一个则劝我坚持下去，别人都能忍受的辛苦...
- 心理视点丨愿你的“知道”和“做到”都越来越多
- 从高二那年开始写作，到现在的第一本童话书即将出版问世，我一直坚持着自己的作家梦。我知道写作是一件孤独的事，但我喜欢这样的孤独。有时候，当没有灵感，一个上午什么都写不出来的时候，也会很抓狂，但从未有过气馁。后来的我开始写詩，让生活中布满了诗意...
- 微暖遇见丨16岁那年，我看见了妈妈的眼泪
- [1] 我上初三那年，我们学校正在和县城的另一所初中争升重点高中的学生名额，所以对我们的学习要求格外严格，除了晚自习时间增加了一个小时、作业多了一倍以外，每个边缘生的家长每周还都要来学校与班主任进行一次沟通。 所谓边缘生指的就是那些努力一下...
- 微暖遇见丨袁一湛：遇强则强的浪漫主义者
- Part1 我们身上布满了岁月留下的痕迹，那是每一步成长、每一次经历、每一个生活过的环境给我们打下的深深烙印。特别是原生家庭。尽管很多时候我们都极力想要摆脱原生家庭的影响，但也不得不承认，也许我们永远无法摆脱它的影响。有些人，终其一生都在救...
- 微暖遇见丨我的未来是不是不会好起来了
- [1] 我没有想到这个假期会如此的漫长。 上学期期末考试成绩出来的时候，我的排名排到了全校近300名，数学竟然只考了39分。班主任电话打来的时候我都能感觉到自己本就十分沉重的心像是又被压上了一座大山似的，身体在发抖，整个人都喘不上气来。 我...
- 青春如期丨我曾路过一棵树
- 韩嘉树返校的前一晚，我们一起吃了顿饭，算是庆祝这个漫长寒假里的短暂见面，并为下一次放假种下期待。 我问他：“你说，为什么我会遇见你呢？” 他笑着回答：“大概是因为我们都比较另类吧。” 的确，世界上有很多种相遇，我和韩嘉树就是众多相遇的故事中...
- 青春如期丨你是年少的欢喜，是我独家的秘密
- 夏天的风是慵懒而舒缓的，空气中弥漫着阳光的味道。16岁那年的夏天，我读高一。犹如命中注定，我第一次遇见了你。 那是一个下午，我转学过来，第一眼便望见了坐在窗边的你。阳光下你的皮肤很白，一双眼睛又大又亮，散发着光芒，清风般的笑容点亮了我的整个...
- 青春如期丨别理我，我想一个人静静
- 疫情的原因，今年在家的时间尤其长。刚开始被困在家吃吃喝喝自我感觉还比较好，可是随着顽疾渐愈，人群骚动，我就感觉不太自在了。 小区解封的第一天，我就只身一人去了超市，闲逛是目的，买菜只是顺便的事。超市的阿姨一把拉过我推销特价酸奶的时候，我感觉...
- 青春如期丨和池小晚的所有故事
- 小晚，请允许我这么亲切地叫你，这是第一次，也是最后一次。或许你已经连我的名字都想不起了，但我仍然清楚地记得你的面貌。关于我们，我忽然想写点儿什么，拿着本子绞尽脑汁构思了很久，却始终没法下笔。我们之间除了一些无关紧要的小事，并没有任何故事。想...
- 青春如期丨年少的倔强
- 车逐渐变小，最后消失在我的视线里，我变成一个人了。我转身，拖着行李箱独自走进寝室，惴惴不安地担心着以后的室友会不会是小说里写的那种恶毒室友。故作开朗大方地和每一位室友打招呼，介绍自己。其实我最想做的事情是谁也不理，然后开始干自己的事。 这是...
- 青春如期丨假如我年少有为不自卑
- 最近在班级群里大家在讨论买什么耳机好，有一位男同学说：“一千块以下的耳机还是别买了吧，是想要炸耳朵吗哈哈哈哈。”看到这句话的时候，我心里像是拉上窗帘的房间，一下子全暗了。 我又想起了小意——我曾经最好的朋友。 我们一起出门的时候，我提议说：...
- 青春如期丨只需享受这一刻的安宁
- “叫个同学跟你一块儿去吧，不然多无聊？”妈妈说。 我笑了下，继续穿鞋：“找不到人，自己也挺好。” 一个人走在街上，不能和朋友聊天，倒能饶有兴趣地环顾四周，好好看看这个平时无暇顾及的美丽的世界。 哦，好几个美团外卖的送餐员从身边经过，有的手里...
- 青春如期丨她曾值得我满心欢喜
- 像难以相信我居然考上了省一高一样，我难以相信坐在我面前的这个女孩，是小学跟我玩得最好的顾袁媛——那个笑容阳光明媚，头发永远梳成一个整齐的马尾的女孩。而如今她却跷着二郎腿懒洋洋地倚在快餐店的椅子靠背上，指间的细长香烟正袅袅地融到空气里。 我看...
- 青春如期丨封闭城堡里的公主
- 我拥有了人生第一份家教兼职，对象是一个成绩非常优异的初中女孩。 女孩的小名叫卓凡，寓意卓越不凡。從她的名字以及第一次和她家长见面时，她妈妈所表达出的态度可以看出，他们真的对卓凡寄予厚望。卓凡妈妈和我说：“我们不在乎上课时长，也不干涉你的讲课...
- 青春如期丨我和自卑抗争的那些年
- 我的小腿很粗，毫不夸张，我的小腿比大腿更粗。 起初，只是母亲经常开玩笑似的对我说：“你的小腿怎么这么粗？比大腿还粗，简直就是大象腿。” 后来，我尚不明事理，还喜欢夏天穿着裙子去学校。我知道班上的几个女生热衷于聚众谈论别人，话题无非是谁发育得...
- 青春如期丨不是每一场雨后都能看见彩虹
- 夜里，没睡着的我听到雨点滴落到窗户上、瓦片上的声音——今年春天的第一场雨来了。我躺在床上开始想念去年的雨，然后我做了一个梦。梦里，我和苏童在逛街，街边有很多小贩，卖水果的，卖烧烤的，特别热闹。我、苏童在人流中和陈燃相遇，他和苏童聊起天来，没...
- 青春如期丨此间少年
- 我和他的故事，跌跌撞撞，兜兜转转，最后又回到了原点。故事很长，且听我娓娓道来。 时间追溯到初一的暑假，由于我牙齿咬合不好，便戴上了牙套，成为了众多“牙套妹”中的一员。开学了，大家的笑声，充斥着我的耳道，我的脸涨得通红。大家虽然并无恶意，可青...
- 心理课堂丨我是一颗小草
- “我是一棵小草，真的卑微，但很顽强。”在进行了10次咨询后，女孩微微仰着头，倔强且坚定地说。 刚来的时候，她总是低着头，不会回看我注视的目光，也不愿交谈。坐在我对面， 即便房里温暖如春，我却能感觉到从她那里散发出来的寒意。 她从出生就是不受...
- 心理课堂丨大考在即，为何我总是不在状态？
- 临近期末，有同学对我说，老师，我现在的状态真的太差了，我是真心想要好好学习，可偏偏上课走神，回家忍不住玩儿游戏、看小说——Flag一个个倒下。快要期末考了，该怎么办呀！ 重大考试之前，同学们往往都会用心准备考试。但总有一些同学会觉得，如论如...
- 心理课堂丨少年，勇敢地面对疾风吧
- “异掌同声”拍起来 一走进团辅室，我引导同学们围成一个大圆圈，我站在圆圈中间，自信大方地问候：同学们，好！同学们以鼓掌回应我的问好，掌声虽响却不整齐。隨着问候的余音回落，我顺势说道：“刚才你们问候我的掌声，老师接收到了，但……是（我故意延长...
- 心理课堂丨你可以相信自己值得被爱着
- 有一种人让我不知道该怎么相处。他们不是心直口快的那类人，也不会搞那些当面一套背后一套的把戏，更不是伸手党。他们往往有礼貌有教养，有时幽默风趣，甚至很有才气。可是，他们会一边羡慕别人三五成群，一边在你向他示好时连连退缩：“谢谢，我一个人就好。...
- 心理课堂丨跟人打交道，实在太累人了
- 我总是忍不住胡思乱想 ·我知道别人不是针对我，但我好像有个雷达一样，看到别人脸色不好，就会想是不是我说错话了，哪里得罪对方了; ·最怕和人聊天了，我不是很善于制造话题，一旦两个人冷场，我就无比尴尬; ·我在人群...
- 心理课堂丨勇敢是梦想的防弹衣
- 人物介绍： 陈然：胆小、自卑的一名初一女生 高萌萌、魏萧、刘行星：陈然的同学 杨老师：音乐老师 暖心：陈然同桌 魔鬼：陈然心中的魔鬼 天使：陈然心中的天使 剧情简介： 陈然是一个比较内向、沉默寡言的初一女生。她总觉得自己处处不如别人，就连走...
- 心理课堂丨要学的东西越多，我越觉得除了学习啥都有趣？
- 邴格格，一个爱学爱玩尤其爱写文的资深小博粉，凭借不断打怪升级摸索出一条学习之路，现就读于清华大学电子工程系。在这里跟你分享我的学习进化史，我们一起开挂式成长吧！ 周末一不留神睡了个懒觉，就一整天都没了干劲儿;明明已经坐在书桌前就差拿起纸笔了...
- 心理课堂丨“已”回复消息
- 意念式回复用较官方的解释来说，是一项现代社交回复新技能：用已读代表已回复。 在我们的学习生活中一定也有过这样的尴尬——有一种错觉叫：我以为我回复了。海婷老师也是一样的，有时候太忙了，语嫣姐发来稿子主题的时候，我总是看完以后在心里回复了一大段...
- 心理课堂丨都这么明显了，你竟然还看不出我在生气？
- 【事情就是这么个事情】 我一直觉得吧，人类之所以会有语言，就是为了更好地沟通，实时反馈，准确说出个人情绪。毕竟生活中，人与人之间的矛盾，很多时候都是因为缺乏及时的沟通导致的。 不过可能是性格或者处事方法不同，并不是所有人都习惯“直抒胸臆”。...
- 心理课堂丨一路迷茫 一路成长
- 简单快乐的陪伴 我比弟弟大整整10岁，从小，我们就在一起生活。那时候弟弟像个跟屁虫一样跟在我后边。我和弟弟总是想方设法瞒着父母偷偷看电视，我陪他看他喜欢的动画片，他陪我看我喜欢的综艺节目。一次看综艺节目，看到我喜欢的崔始源，我说：“哇，是崔...
- 心理课堂丨即使爸妈离婚了，也有幸福的期许
- 我的爸爸妈妈要离婚了。 身边也有朋友经历过父母离婚的事情，但从来没有想过会发生在我身上。安慰别人的时候道理都懂，而自己遇上这个事情，感觉糟糕透了。 从前爸妈在家里争吵，我觉得很烦，当他们决定要离婚了以后，正面冲突反而少了起来。爸爸搬出去住了...
- 心理课堂丨以爱之名的控制我们不要
- 一起去爬山吗？ 今年夏天，这句普普通通的邀约，因为网剧《隐秘的角落》的火爆而变得让人不寒而栗。伴随着剧情逐渐走向结局，剧中的主人公朱朝阳被推上了微博的热搜关键词。 在剧中，父母离异后，朱朝阳便跟着妈妈生活。妈妈忙于工作，所以家里常常只有朱朝...
- 心理盒子丨无法被说服的那些人
- 微信家庭群里有一个远房亲戚，年轻时南下打工，吃过很多苦。 现在生活好起来了，人也到了含饴弄孙的年纪，他开始时不时地在群里@小辈，传授人生经验。 按照年龄从小到大排序，还在读初中的一位表妹屡屡中招。 她烦极了会偷偷来找我抱怨，说这位舅舅不光在...