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- 刊首语丨理性面对 提升健康素养
- 何界生 今年春节，新型冠状病毒感染肺炎的疫情防控形势严峻复杂，牵动着亿万人心。习近平总书记在多个场合重磅发声，为这场“人民战疫”注入了必胜的信心。生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。全国人民严阵以待、严防死守、共同战疫。 抗击疫情一线...
- 医学大家答疑解惑丨中国专家团
- 自从老人们用上了微信，有些父母经常会给孩子转发一些微信朋友圈里盛传的健康养生信息，标题一般都非常抓眼球，如《快看，这10种食物最防癌》、《每天喝8杯水才健康》等。这些令人毛孔悚然的说法，通常有10万+以上的阅读量，但科学与否，难以辨识。怎么...
- 医学大家答疑解惑丨糖尿病是富贵病，很难预防吗？
- 流传度 ： 20000000+ 一直以来糖尿病在民间就被戏称是“富贵病”。意思是说：许多人在生活困难时没有患糖尿病，而在生活富裕后却得了糖尿病。糖尿病的发病率随着经济发展而迅速飙高，多数糖尿病患者的家境殷实、吃得好，所以才发病。受此观念影响...
- 医学大家答疑解惑丨女子撕掉倒刺险被截肢，这是真的吗？
- 流传度 ： 50000000+ 近日，大连刘女士发现自己右手中指指甲边缘起了白色的倒刺，当时图方便，自己随意用手将倒刺撕掉了。当天下午小刘还洗了衣服，可次日她就发现中指开始肿胀、疼痛。随着时间的流逝，她发现撕掉倒刺的位置有小眼，周边开始发白...
- 医学大家答疑解惑丨为什么急诊危重病人不建议做磁共振？
- 流傳度 ： 4000000+ 病人进入医院，首先要做相关检查，医生才能准确诊断，对症治疗。这是毋庸置疑的，但是对于有些急诊危重患者，比如每时每刻都要进行心电监护、呼吸监护的病人，是禁止做磁共振检查的。这是真的吗？ 医学大家的正解 主持专家/...
- 医学大家答疑解惑丨喝果汁也能醉酒吗？
- 流传度 ： 4000000+ 有人说，存在这样一类“世外高人”，平常滴酒不沾，但每天都像喝醉酒一样昏昏沉沉；常因神经恍惚、头晕、记忆力衰退等症状去医院就医，总是被无端地怀疑偷偷饮酒，有时开车被警察认定为酒驾。尤其是抽血化验血液，酒精浓度明显...
- 医学大家答疑解惑丨新冠肺炎患者“血肌钙蛋白升高”就是爆发性心肌炎吗？
- 流传度 ： 10000000+ “新型冠状病毒肺炎”是指：严重急性呼吸系统综合征冠状病毒2（SARS-CoV-2）导致的2019冠状病毒病（COVID-19）。这种新型冠状病毒可造成部分患者肺部发炎。近来研究发现，有些患者可见血肌钙蛋白增高...
- 医学大家答疑解惑丨不粘锅的涂层有毒，能致癌吗?
- 流传度 ： 30000000+ 不粘锅、炒锅、奶锅、电饭煲等，有黑色涂层的不粘锅，可谓家家备有。毕竟有着不沾涂层的锅具，用着省心又方便；不必担心炒菜糊锅，煮飯糊锅等问题；使用时又少油烟、易清洗。但据国外的一部纪录片揭示：长期使用不粘锅，很可...
- 特别策划丨新时代活力长者的时代强音
- 中國老年保健协会新时代活力长者工作委员会主任委员中国老年保健协会第二、三届会长 2000年11月底我国第五次人口普查显示：65岁以上老年人口已达8811万人，占总人口6.96%，60岁以上人口达1.3亿人，占总人口10.2%，以上比例按国际...
- 特别策划丨国家有难 我必须向前冲
- 2019年与2020年交替之际，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉蔓延；来势汹汹，险象环生，波及全国。习近平总书记亲自部署，亲自指挥这场规模空前的全民战“疫”，强调要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。当看到这一令人震惊的消息时，我在第一...
- 特别策划丨浅论抗击新冠肺炎斗争中的中西医并重
- 一、中医和西医要相互融合 中医和西医，各有特色、各有优势，各有所长、各有所短。有些内科病、慢性病以中医见长；有些外科病、急性病以西医見优；有些免疫力缺陷性疾病以中医治疗为主；有些微生物细菌感染性疾病以西医治疗为主；有些新发的流行性疾病，用中...
- 特别策划丨古代瘟疫治验对新冠肺炎疫情防控的启示
- 在中华民族发展的历史长河中，根据历代文献记载，自公元前7世纪至公元20世纪，我国发生较大规模的瘟疫达700多次，如东汉末期不到50年的时间里，死于疾疫达1500万人以上；又如公元1232年汴京大疫，50天内竟然死了95万人。因此，从政治、经...
- 特别策划丨慢病康复是健康产业的核心领域
- 在新冠病毒肺炎带来的死亡面前，我们看到了急性死亡背后的慢性疾病阴影。如果说抗疫情是一场紧急攻坚战，防控慢性疾病则是一场持久战。 慢性疾病造成的健康危机和医疗危机，已经给我们带来了巨大的损失。疫情过后，我们将回到健康产业这个大课题。健康产业有...
- 特别策划丨做一名合格的新时代活力长者
- 我拼搏了30余年深深体会到，晚年是金色的财富，它或许是你一生最辉煌的岁月。万承奎 2018年元月20日，中国老年保健协会新时代活力长者工作委员会成立大会在北京召开。这次大会在全国广大老年人中引起了强烈反响。 “新时代活力长者”是指：身体健康...
- 特别策划丨小细节里藏着大健康
- 20岁养成好习惯，40岁各项指标都合格，60岁以前没有病，80岁以前不衰老，轻轻松松一百岁；快快乐乐一辈子，自己少受罪；节省医药费，造福全社会。 一、每个人都要有个好心态 心态好是健康的重要因素。健康的一半就是心理健康，疾病的一半是心理疾病...
- 特别策划丨注重健康维护才能提高生命质量
- 1992年世界卫生组织总结了世界预防医学的成果，在《维多利亚宣言》中提出了“健康四大基石”：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这四大基石是最科学的养生法和生活方式。当今，人们的生活水平有了极大的提高，但这并不等于生存质量方面不存在问题...
- 特别策划丨“太阳奶奶”的全民健身梦
- 每周四下午，在北京市东城区某小区的舞蹈教室里，带领着社区的老人们练习“快乐功能操”，这是82岁的我的日常之一。做操不只是做动作，更重要的是练心、练情绪、练自己的意念。每节课都是开心快乐的。 一、我的体育公益梦 年轻时，我是一名女子体操运动员...
- 特别策划丨“快乐先生”分享健康三观念
- 科技再发达、物质再充裕、生活再舒适，如果灵魂变得空虚，就绝无幸福可言。岁月本无多，莫让烦恼占得。 余惕君 面对疫情，时下大家普遍關注的一个问题，就是如何提高身体的免疫力。那么免疫力是什么？免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入...
- 特别策划丨适量吃“零食”有益健康
- 所谓零食，指的是人们在非正餐时间所进食的食物。零食的种类真的是太多了，我们每天可能都避免不了和零食接触，但究竟怎么吃才能吃得更健康，則需要探讨一下。 首先我们需要知道食物的多样化，并不是指要吃多种多样的零食，而是几大类食物每天都要摄取。如果...
- 特别策划丨寿命管理 让自己的人生更美满
- 所谓寿命，是指人类生命期的最大长度。明·冯梦龙《古今小说》第三十一卷记载有：“阎君听禀：常言‘人有可延之寿，亦有可折之寿’。所以星家偏有寿命难定。”这种看法直到今天仍在桎梏着人们对于寿命的认知。所以，人们认为天下所有人或事都可以管...
- 特别策划丨书画作品赏析
- 作者简介：刘广源，著名书法家。现任中国书画家协会副主席、中国书画名人书画院副院长、中国商务部书画院顾问、中国书法家协会会员。八岁临池学书，其书法以行、隶、草见长，既有“二王”的飘逸灵动，又有米芾、王铎和孙过庭的风韵，书风清丽俊雅雄奇奔放。 ...
- 科普园地丨老年人锻炼应遵循中庸原则
- 田鑫磊 孟庆义 王女士，退休后加入小区老年合唱团。在一次合唱团站立进行的2个小时的发声训练结束后，紧接着进行高强度的运动锻炼，俯身再抬头时，突然栽倒在地上，抢救无效去世。据参与抢救的医生介绍，临床初步诊断为猝死。老年人不活动不锻炼不可取，但...
- 科普园地丨痴呆照护的幸福法则
- 解恒革 康丰娟 一、自由与安全 每个人都有自己想要过的生活，痴呆老人也一样，尽管现实往往与老人期望的生活不符，但还是应尽可能帮助老人过上所期望的生活。 （一）在日常生活中，设法察觉让老人感到不自由的地方，思索如何减少这些不自由。 （二）让老...
- 科普园地丨如何科学预防和治疗恶心呕吐
- 一、恶心、呕吐可按发病机制进行分类 恶心、呕吐按发病机制可分为四类，分别是： 此外，急性呕吐起病急剧，可伴有腹痛。慢性呕吐常提示幽门梗阻、胃轻瘫、肠道运动障碍、精神异常、中枢神经系统疾病或全身性疾病。而对于肿瘤病人而言，除了胃肠道梗阻、全身...
- 科普园地丨出现急性心肌梗死该怎么办?
- 一、急性心肌梗死的典型癥状有哪些 反复出现心前区疼痛3～5分钟，呈压迫性或烧灼样，可延伸至颈部及手臂，这可能是心绞痛发作。如果类似这样的胸痛，持续20分钟以上仍不缓解，同时伴气促、出汗、头晕、恶心、呕吐等症状（如图1所示），将高度怀疑有急性...
- 科普园地丨不可轻视的低钾血症
- 患者黃某（男，18岁，学生，身高1.7米，体重180斤），国庆假期，回家上山干了一场体力活，第二天清晨不能起床，被送当地县医院急诊。到医院时神志清楚，双下肢不能行走伴全身瘫软状，双上肢麻木无力，不能抬举，查血钾2.0mmol/L（正常值3....
- 动态丨新闻速递
- 习近平在二十国集团领导人特别峰会上发表题为《携手抗疫共克时艰》的重要讲话 国家主席习近平3月26日晚在北京出席二十国集团领导人应对新冠肺炎特别峰会并发表题为《携手抗疫共克时艰》的重要讲话。习近平强调，面对突如其来的新冠肺炎疫情，中国政府、中...
- 动态丨健康政策速递
- 国家医保局解读深化医疗保障制度改革意见 3月5日，中共中央国务院正式发布《关于深化医疗保障制度改革的意见》（以下简称《意见》），提出未来10年我国医疗改革重点。将从医疗体系建设、可持续筹资机制、医保支付、基金监管、药价、医疗服务等多个方面入...
- 动态丨协会动态
- 康养旅居在线网上直播启动 打造全球一流专业传播品牌平台 2020年3月12日下午，康养旅居在线网上直播平台在海南自由贸易试验区（港）正式启动。博鳌国际养生论坛首席专家、国医大师张大宁祝贺开播；中国康养旅居品牌联盟执行主席、《养生大世界》编委...
- 养生排行榜丨TOP1 十种营养素构建免疫力
- 一、蛋白质 ——抗体形成的“必备原料” 蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础。当蛋白质营养不良时，其有关组织器官的结构和功能均受到不同程度的影响。富含优质蛋白质的食物主要包括鱼虾、禽、蛋、瘦肉、奶类等。 中国居民平衡膳食宝塔推荐每人每天摄入4...
- 养生排行榜丨TOP2 锰是生命不可或缺的元素之一
- 一、生命元素之一的“锰” 根据目前掌握的情况，大多数科学家认为生命必需元素共有28种。按生物体内含量的高低，将其分为宏量元素（常量元素）和微量元素。宏量元素（常量元素）指含量占生物体总质量0.01%以上的元素；微量元素指占生物体总质量0.0...
- 养生排行榜丨TOP3 春季过敏预防指南
- 一、春季容易过敏的原因 过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。引起过敏的因素有很多，主要涉及两个方面：一是体质因素，即个人身体本身是过敏体质；二是外在的环境因素，即个人接触了过敏原。 春季天气转暖，公众户外活动...
- 图片报道丨致敬最美逆行人（医护篇）
- 致敬白衣战士（节选） 青山竹1 这是一场残酷的战斗 你们不但献出智慧和辛劳 还有鲜血和生命 一桩桩事迹感天动地 三千多医护人员被病毒感染 十几位英雄牺牲前线 其中有连续奋战三天三夜 殉职的武昌英才刘智明院长 有著名器官移植专家林正斌 有一生...
- 悦活人生丨《春情》诗八首
- 王立祥 教授 编者按：自新冠肺炎疫情爆发以来，抗“疫”一线的医务工作者及各地援鄂医疗队人员，临危不惧、不顾艰险，堪称英雄；而身处后方全力支持抗“疫”工作的医学科技工作者和科普专家，亦是抗疫英雄。王立祥教授，一位与死神搏斗的医者，在疫情期间，...
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