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- 特别报道丨“关键一程”里的中国“密码”
- “十三五”规划即将迎来圆满收官。向着历史性解决绝对贫困问题的目标挺进，向着全面建成小康社会的目标冲刺，“十三五”规划的5年，是跋涉在民族复兴路上的社会主义中国的“关键一程”。这5年的“中国故事”，万众瞩目。从中找寻脉络、总结经验，正是我们走...
- 特别报道丨中国数万座隧道的诞生
- 当我们站在秦岭，7座超过10km的隧道在我们脚下贯穿群山。其中，最长的公路隧道长达18km，如果以70km/h的限速行驶，需要在地下穿行15分钟才能通过。当我们站在贵州，超过1400座隧道在我们脚下，几乎将贵州全省打穿。其中，从贵州通往广州...
- 特别报道丨“28路妈妈”
- “有时候一天送三次，只要来坐28路，都要拿点吃的给我们的驾驶员。”浙江金华市公交集团营运二公司28路公交车司机，都认识一个80岁的热心奶奶，他们叫她“28路媽妈”。据了解，老奶奶姓石，是金华浦江人，是28路的老乘客。从去年开始，石奶奶得知，...
- 特别报道丨82岁女儿和103岁妈妈的陪伴式养老
- 在广州，各大养老机构近日都给老人们举办了各种敬老爱老活动。而记者在走访中发现，有不少家庭是两代人一起入住同一家养老院。在养老机构相伴度过晚年，正成为越来越多人的选择。 103岁的陈洁贞，和82岁的麦淑霞，已经一起在广州心慈养老院生活了一年，...
- 特别报道丨声音
- 推动解决老年人智能技术困难 10月23日，民政部养老服务司副司长李邦华在新闻發布会上表示，当前，智能技术、信息技术日新月异，让人们的生活越来越便捷，但是也出现了不少老年人没有智能手机、不熟悉智能化设备操作导致遇到许多困难和麻烦等问题。下一步...
- 特别报道丨“老年低头族”：屏幕里的热闹与孤独
- 当你的朋友圈里开始充斥着爸爸刷屏的养生谣言;你的耳边时常响起妈妈外放的广场舞歌曲;你的微信聊天框里时不时收到七大姑八大姨的砍价申请……你就知道，他们又低头看手机了。然而我们又能否看到这热闹背后的冷寂？ “老年低頭族”的热闹生活 截至2020...
- 大众语丝丨“二本生”成就业“夹心饼”的警示
- 受新冠肺炎疫情影响，2020年秋招企业招聘减少，再加上毕业生人数增加， 部分毕业生面临“慢就业”的境遇。其中，以二本高校为代表的普通高校毕业生，学历拼不过重点本科生，技术上比不了专科生，实现较为满意的就业更为困难，成了就业“夹心饼”。 今年...
- 大众语丝丨我们的粮食
- 长篇小说《白鹿原》中有一个细节：关中农民喝完麦面糊糊，用舌头把碗的四周舔得干干净净，如水洗一般。这个细节极其真实。在我的记忆中，我的祖父就是这样的，他每顿吃毕饭，必定要舔碗的。家里的任何人，吃馍的时候，就是有米粒大的馍花儿掉在地上，祖父都要...
- 大众语丝丨画与理
- 人总爱欺骗自己，因為那比欺骗别人更容易。（摘自《杂文选刊》）...
- 大众语丝丨慎独
- 最近报纸杂志上经常出现一个词“慎独”，不少人不清楚它的来历。 “慎独”出自《大学·诚意》篇，原文为：所谓诚其意者，毋自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。故君子必慎其独也！小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善，而著...
- 大众语丝丨当高智商者背道而驰
- 据报道，南京一名在读硕士，因前女友态度冷淡不愿复合，竟拔刀对着女友捅了数十刀。行凶后，他自杀失败，报警自首。前不久南京市中级人民法院開庭审理此案。辩护人认为，犯罪嫌疑人成绩很好，多次获得奖学金，希望法庭从轻处罚。公诉人则表示，嫌疑人非法剥夺...
- 大众语丝丨一把尺子的思考
- 前不久，我跟随德国同事希克姆去他的老家也就是德国多特蒙德市做客。 那个周末，我看见他那才十来岁的儿子正独自收拾书房，就走进去问他需不需要帮忙，他笑笑说自己可以完成。正说话间，我留意到了他书桌上的一把直尺，它的外表和我们国内那种20厘米长的直...
- 老年大学丨太平街：浓缩千年文化精髓
- 一条老街，浓缩着一座城的文化精髓，记录着一座城的发展变化，积淀着悠久深厚的人文底蕴。 在繁华的长沙城中心五一商圈，坐落着一条鱼骨状老街，唤作太平街。青瓦、坡屋顶、木门窗等老式建筑元素随处可见，封火墙上印刻着流水般的光阴，街道两侧鳞次栉比的商...
- 老年大学丨一把普通的军号，为何被军博列为馆藏一级文物？
- 在中国人民革命军事博物馆，陈列着一把军号。它长 33 厘米、宽 10 厘米，金色号身上随处可见绿色铜锈，外形与其他军号并无二致。一把普通的军号为何会被列为馆藏一级文物？ 这把军号的主人、志愿军二级战斗英雄郑起今年已经88岁。他1946年...
- 老年大学丨什么是“释菜礼”
- 10月13日（农历八月二十七）是孔子诞辰日，武汉大学国学院硕博士群体身穿礼服，以一场“释菜礼”致敬孔子及先贤前辈。 据了解，“释菜礼”源于《周礼》，初期的“释菜礼”是学子礼敬先师的祭仪，祭祀用蘋、蘩之类水中生长的菜类，后来逐渐演变成以礼敬先...
- 老年大学丨东南海防古堡：蒲壮所城
- 元末明初，浙东南和闽东沿海一带倭寇泛滥，明太祖朱元璋派重臣汤和与周德兴等人经略海防，设置卫所，卫下领所，所又有千户和百户之分，下辖寨、台（瞭望台）、烽堠等。后来经过不断增修，各种城堡、寨、台与烽堠达到一千多处，构成了一条长长的海防线。 如今...
- 国防天地丨东风-17部署沿海意义重大
- 10月18日，台湾“联合新闻网”援引《南华早报》的报道称，解放军在东南沿海配备了新款东风-17高超音速导弹，取代已经在此部署几十年的东风-11和东风-15导弹。 东风-17是我国一种全新地地导弹系统，从外形上看，该导弹采用了两级火箭设计，第...
- 国防天地丨国产“蜂群”无人机系统亮相
- 近日，中國电科集团电科院对外曝光了一段视频，正式公开我国的无人机“蜂群”系统。 在陆地发射的试验视频中可以看到，中电科开发的“蜂群”系统搭载在卡车之上，无人机系统则为4×12的48联装发射机。系统开启后，无人机会像炮弹一样被一发接...
- 国防天地丨印军为何连防寒服都要进口
- 據《印度防务新闻》网站报道，印度军队一再拒绝采购国产冬季服装和登山设备，这有点令人难以置信，因为制造冬装不涉及什么先进技术。这样的策略只能导致继续进口那些价格昂贵的外国防寒服和登山装备。印度军队近40年来几乎完全依赖进口的高原服装和相关登山...
- 风云看台丨中苏友好馆：一座尘封的长沙地标
- 在长沙市五一广场东南角矗立着一幢漂亮的挂牌“长沙市口腔医院”的大楼，在“老长沙”的口中，它还有一个名字——中苏友好馆。 长沙极具影响的高楼 1949年10月5日，即新中国成立后的第五天，中苏关系史上一个高规格的组织——“中苏友好协会”成立，...
- 风云看台丨电视辩论，美国大选的另一个战场
- 美国共和党总统候选人特朗普和民主党总统候选人拜登于当地时间10月22日举行了最后一场电视辩论。多年来，由于电视辩论的特殊性，美国总统候选人往往通过各种场外因素而非竞选政策来吸引选民，让“形式重于内容”的情况愈发严重。 “忽视灯光”令尼克松黯...
- 人物春秋丨韩红：二百多个孤儿的未婚妈妈
- 2020年新冠疫情暴发后，韩红基金会募捐了1.4亿元善款，采购口罩、防护服等大批急需物资，源源不断地运往武汉，为抗疫提供有力支持。“韩红”这个名字更是天天被刷屏，《人民日报》为她点赞。其实多年来，这位拥有天籁高音的歌唱家一直在为慈善奔走，她...
- 人物春秋丨蒋方良为募捐义演
- 蒋方良虽然是蒋经国的夫人，但她一生却少有机会公开露面，不为外人所知。值得一提的是，在抗战时期，蒋方良却曾以贫儿教养院指导长的身份不断发起捐款赈济灾民和筹募慰劳荣军活动。有一次，为了扩大影响，广集捐款，她上台主演了一出《苏三起解》。 苏俄女子...
- 人物春秋丨老舍和梁实秋说相声
- 1940年夏，国立编译馆邀请在北碚的各机关团体，在儿童福利试验区的大礼堂举行文艺晚会，共同发起募款劳军活动。为吸引观众，演出之前，需暖场表演一出“帽戏”，老舍自告奋勇，邀请梁实秋作搭档，友情客串一段相声以助兴。 老舍在北平的平民家庭长大，说...
- 人物春秋丨他是打捞中国童谣的人
- “卢沟桥，卢沟河，卢沟桥上走骆驼/桥上驼铃叮咚响，桥下芦花一片白/卢沟桥，卢沟河，卢沟桥上狮子多/桥上狮子数不清，桥下芦花一片白。”童谣《卢沟桥》歌词画面感强，让人仿佛听见了骆驼有节奏和律动地在桥上走着。这是小河和他的团队在北京站挖掘出来的...
- 美文欣赏丨忙闲皆有味
- 我喜欢生活，我喜欢日子。在我写《青春万岁》的同时，我也喜欢说“生活万岁！”生活是无法剥夺的，夸张的与自恋的张牙舞爪，抵不住平常心的一行小诗、一杯清茶、一首小曲。 我自磨豆浆，每逢磨好煮沸，我与我的大孙子就大喊大叫：“喝豆浆啦！”叫着院落里的...
- 美文欣赏丨逐贫与送穷
- 脱贫攻坚，喜报频传，这让我想到两篇脱贫妙文。 一篇是《逐贫赋》，乃西汉学者扬雄之作。作者以惆怅之情“呼贫与语”，质问“贫儿”为何老跟着他，借此发泄对贫困生活的牢骚。小赋开头写“邻垣乞儿，终贫且窭”。为躲开贫儿，他跑到昆仑之巅，贫儿跟着;他躲...
- 美文欣赏丨“爱”与“畏”
- 曾国藩说：“危险之际，爱而从之者，或有一二;畏而从之，则无其事也。” 这是一句大白话，表面的意思容易明白，但其中的道理，不容易明白。 表面意思是說，一个成功的CEO，会有两类下属：一类是出于“爱”，被CEO的人格、魅力征服;一类是出于“畏”...
- 美文欣赏丨朋友宛如流逝的时光
- 两个人曾经要好得几乎天天黏在一起，无论做什么都一起行动，到了后来，见面次数越来越少，不见不见，就这樣终于不再见。 许多年后的某天，你乍然想起这个人，好像已经是那么遥远的往事了。他在做什么呢？他过得好吗？虽然手上有他的电话号码，你却总是提不起...
- 美文欣赏丨满足母亲的“被需要感”
- 母亲现在挂在嘴边的一句话就是：“我老了，不中用了，你们的事我也帮不上忙了。”懂心理学的朋友对我说：“这说明你母亲有强烈的被需要感。人越是在意什么，就越怕失去什么。人老了会害怕自己被遗忘，怕儿女不再依赖和需要他们。” 仔细一想，朋友的话很有道...
- 乐活乐为丨这样一群“地下工作者”无怨无悔
- 狗在门口一蹲，汪汪一叫，荒漠就有了家的感觉。刚刚过去的中秋国庆佳节，中核集团核工业北京地质研究院（以下简称核地研院）副院长王驹在微信群里，为十只出生在甘肃北山25号的新生小狗征名。北山25号，是中国北山地下实验室所在地。北山团队现有的58名...
- 乐活乐为丨“父亲未完成的事业，我来完成”
- 10月15日，第7个国家扶贫日到来前夕，连日的秋雨让贵州望谟县平添了几分寒意。在乐旺镇猫寨村脱贫攻坚指挥部办公室，工作人员忙个不停，34岁的杨勇正坐在办公室靠里的一台电脑前，修改审核文件。杨勇是猫寨村当地人，10月，是他到猫寨村脱贫攻坚指挥...
- 乐活乐为丨“这个世界让自己特别的温暖”
- “向您敬礼！”10月21日上午，云南大理州巍山县退役军人事务局局长陈树坤向见义勇为伤残退伍军人邓明忠送上慰问金，并行军礼表达敬意。今年9月5日，南涧县城小学四年级学生陈李辉和小伙伴一起到河里玩耍时被汹涌的河水吞没，路边一位老人奋不顾身跳进河...
- 励志传奇丨寻遍3000多座岛，只为找到“神话之鸟”
- 在茫茫东海，有一群人寻遍3061座岛屿，奉献了18年的青春年华，只为将中国最稀少的海鸟从灭绝的深渊挽回。这个物种就是中华凤头燕鸥。因为踪迹神秘，珍稀程度远超大熊猫，中华凤头燕鸥也被誉为“神话之鸟”。 “有责任找到并保护好它。” 2000...
- 励志传奇丨《斗破苍穹》女主播的“有声事业”
- 今年29岁的暮玖，出生在河南焦作一个偏僻的小村庄，2012年，她在医院实习时，经朋友介绍，接到了一个给游戏配音的活，从此她便进入了“有声事业”。在县城当了两年护士后，暮玖来到北京，在一家文化公司做文案。平时除了正常工作外，她一直都没有放弃自...
- 励志传奇丨拥有脑洞“超能力”的“云绘师”
- 从某一天开始，云上多了个无忧无虑的小镇。其实，这里说的小镇是一个QQ群，群名“云上的浣熊小镇”是漫画家“浣熊无二”自己取的，所以他被粉丝亲切地称呼为“镇长”。在很多粉丝的眼中，他是一个拥有脑洞“超能力”的“云绘师”。 80后漫画家“浣熊...
- 养生之道丨百岁老人的长寿秘诀
- 重阳节是我国传统的敬老节日，一句“身体健康、长命百岁”是对老年人最美好的祝愿。随着生活条件的不断改善和医疗水平的飞速发展，“长命百岁”不再是天方夜谭。据不完全统计，中国百岁老人人数已过6万。以上海为例，截至2019年12月31日，从2018...
- 教育园地丨他们为什么有所成就
- 冰冻三尺非一日之寒，人们想要在生活工作中取得长远的进步，就一定要对一件事足够专注。读书也是这样的，现代有很多名人对于读书都是勤奋刻苦的，同时又因人制宜，本版特选登几位名人的求学故事，以飨读者。 好奇 成就生物学家童第周 童第周小时候的好奇心...
- 百科知识丨火爆的电动牙刷重点不是“电动”
- 随着生活水平提高，人们对个护类产品的需求也与日俱增，其中电动牙刷、冲牙器等牙具产品表现较为亮眼。电商平台淘宝的相关数据显示，2017年以来电动牙刷线上销售额增速常年保持在69%以上，2019年第一、二季度同比增速分别高达137%和95%。 ...
- 百科知识丨天上有北斗 地下有“明灯”
- 近年来，科学家们探索出不少新的方式方法，用于探尋地球内部的秘密。 中科院院士、地球物理学家陈颙是主动源探测领域的著名科学家之一。从1995年开始，陈颙带领团队开展人工震源的探索，先后尝试了电火花、化学爆破、重载列车、电落锤、人工震源车等多种...
- 百科知识丨人不睡觉大约10天就会死亡
- 不管睡眠時间长短如何，睡觉是人必不可少的行为之一。通过睡眠休息，人体可以促进体内组织的生长和修复，从而消除体力疲劳。不仅如此，睡眠还可以消除精神疲劳、缓解压力。所以，如果人长期间不睡觉，精神和身体将会受到双重严重伤害，必然影响寿命。...
- 百科知识丨苹果比咖啡更能有效提神
- 苹果含有丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸，是人们公认的健康之果。不仅如此，苹果还具有天然的怡人香气，这种清香氣味对于人体来说，有舒缓压力、提神醒脑的功效，而苹果中充足的矿物质硼，也同样可以使困倦的大脑快速恢复清醒状态。...
- 百科知识丨肥胖对大脑影响有多大
- 肥胖会严重影响大脑活动，并增加罹患阿尔茨海默病以及许多其他精神和认知疾病的风险。 研究人员通过单光子发射计算机断层扫描（SPECT）技术，分析了1.77萬人共3.54万次大脑影像学检查的血流量情况。血流量低是阿尔茨海默病的重要预测指标，还与...
- 百科知识丨解开海岛“不翼而飞”之谜
- 桑迪岛不见了。这是2012年发生在海洋研究领域最大的一件事，也是最离奇的一件事。当时，澳大利亚悉尼大学的科学家们乘坐“南方勘探号”正在进行海洋研究，当船行驶到澳大利亚与法属新喀里多尼亚之间时，他们发现地图上标示的一座长度约20千米的岛屿消失...
- 百科知识丨8500万个岗位5年内或由机器代劳
- 据世界经济论坛网站10月21日报道，该机构近日发布题为《重置未来工作的议程：疫后世界中的颠覆与更新》报告显示，新冠肺炎疫情正在加快自动化进程，到2025年，“机器人革命”将使8500万个人工工作岗位被机器取代，管理和数据处理中的常规或体力劳...
- 故事荟萃丨一榜进士为何以自己登科为耻
- 进士登科是啥感受？46岁的孟郊，以“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”来表达自己愉悦的心情，为啥呢？有唐一代，进士录取，六艺经传皆需精通，文章须得一流，书法须一定造诣，难度极大，而且数年一次，录取的名额还极少。可饶是如此，在中晚唐时期，却发生...
- 故事荟萃丨不贪功的导师
- 一位导师指导一名博士生顺利完成一篇重要论文。博士生将手稿送到导师那里，名义上是希望他作最后润色，实则是让他在论文署名问题上做最后定夺。根据惯例，导师是当仁不让的第一完成人，博士生只能屈居第二。可是，博士生从导师那里拿回润色的手稿，令他没想到...
- 故事荟萃丨每根鬃毛都是一种生命
- 1939年，画家徐悲鸿应印度大诗人泰戈尔邀请，前往印度国际大学讲学。在为期3年的讲学期间，泰戈尔常常陪同徐悲鸿游览风景名胜。 游览空闲，徐悲鸿拿出画夹画马。他采用泼墨和工笔兼写意的表现手法，着重刻画马的神态和气质，塑造马的英姿和飘逸。 每当...
- 故事荟萃丨我急什么
- 严文井是一个感情细腻、想象力丰富，文字精致、幽默、考究，充满诗意与音乐感的童话和散文作家，但他却很谦虚，说：“我不知道自己能不能冒充一个作家。从17岁开始，几十年都在干杂事，包括斗人和挨斗。我的作品很少，每种挑一本，加起来不到1公斤重，还比...
- 故事荟萃丨疑案
- 献县城东的庵里住着俩老和尚。有一天，来了俩老道士借宿，结果，次日有人在村外废井里发现四具尸体。县令粟千钟接到报案，亲去勘验：房门紧锁，一物不失，道士囊中数十金也都在，而井中尸体都没有伤。一物不失，则非盗;年皆衰老，则非奸;邂逅留宿，则非仇;...
- 故事荟萃丨九步之暖
- 我负责的病房里来了新病人，叫露露，是个小女孩儿。病房里另一位患者——15岁的少年一哲躺在床上，一言不发。 露露得了生存率很低的骨骼重症，父母几乎要绝望了。但对此一无所知的露露还是很快活，几天后，一哲也開朗了许多。 一哲也患上了这种重症，要进...
- 食疗专家丨“降糖”食物吃错了会升糖
- 有一些“神奇”的食物，被赋予了降低血糖的功效，苦瓜、南瓜、秋葵等都榜上有名。有些糖友甚至把这些食物当成了降糖药物，以为只要多吃这些食物就可以稳定血糖。那么，这些食物真的能降糖吗？ 苦瓜。一直以来，苦瓜都被譽为降糖的蔬菜，有的糖尿病患者为...
- 食疗专家丨男人常吃菠菜和毛豆
- 很多人認为，摄入足量蛋白质是男人保持健壮的关键，而美国“营养新闻网”最新载文称，除了蛋白质，科学研究证实有益男性健康的还有以下几种食物，男性朋友们不妨常吃。 菠菜。菠菜富含类胡萝卜素，具体包括β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素。研究表明，这些营养...
- 食疗专家丨祛风止痛香白芷
- 相傳，古时有位30多岁的秀才，时常感到头部沉重并伴有头痛。虽然相继请来当地数位医生诊治，但服药后不是效果差就是丝毫未见效。后来经人介绍，秀才专程赶到巫山向一位专治头痛的名医求治。名医很热情地接待了秀才，并将一种带有香味的白色草药根放在石臼里...
- 食疗专家丨吃蟹禁忌是真是假
- 1.螃蟹不适合痛风和高尿酸的人吃？基本正确。水产品尿酸含量较高，不能贪吃蟹黄。 2.螃蟹“寒凉”，不适合孕妇吃？不一定对。“寒凉”并不是孕妇不能吃的理由。问题在于两方面，一是孕妇是否此前就对螃蟹消化不良，吃了易不适;二是螃蟹是否卫生，烹调是...
- 食疗专家丨吃茄子预防老年斑
- 茄子的营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，以及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂，所以常吃茄子，有助于预防高血压、冠心病、動脉硬化和出血性紫癜。除此之外，茄子也是预防老年斑的...
- 食疗专家丨四种情况不宜喝黄芪
- 黄芪在中国已有两千多年的药用历史，它是一味具有良好保健作用的中药饮片，味甘、性微温，归脾、肺经，有补气固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以补气最为突出，兼有养肾强身的作用。不过，中医讲究辩证，再好的“补品”也不是所有人都适合，四种情况尤其要...
- 食疗专家丨不妨每周来顿“萝卜开会”
- 俗话说“秋冬萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上市的季节，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽建议，不妨每周来顿“萝卜开会”。 白萝卜可化痰：白萝卜含水分90%以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。中医认为萝卜性凉，可化痰清热。 ...
- 体育之窗丨学校体育的春天真的要来了
- 近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》（以下简称“意见”），这是继《深化体教融合促进青少年健康发展意见的通知》之后，近段时间国家指导学校体育工作的又一份重磅文件。不少业内专家以及基层学校的校长...
- 体育之窗丨华裔在体坛出头不易
- 书呆子、没个性、数学好;考大学只报金融法律，要不就学医。这一直是美国国内对亚裔群体，尤其是华裔的刻板印象。不过，撕掉文弱书生的标签，参与到竞技体育的华裔运动员已经越来越多了。比如近日参加花滑大奖赛美国站的东道主队伍中，就有陈巍、周知方、陈楷...
- 体育之窗丨国际体坛那些“军旅球队”
- “CBA赛场告别八一这支球队，但八一精神永远存在！”CBA联赛官微的这句纪念词，可以概括成10月21日中国篮球圈的主题。 俄罗斯《苏维埃体育》前不久曾盘点世界上最著名的5支有军队背景的足球队，分别是罗马尼亚布加勒斯特星俱乐部、波兰莱吉亚俱乐...
- 体育之窗丨纳达尔，一则热血青年的励志故事
- 前不久结束的2020年法国网球公开赛上，卫冕冠军纳达尔击败头号种子德约科维奇，在拿到职业生涯第20个大满贯冠军的同时，也追平了费德勒保持的此项纪录。这是德约科维奇与纳达尔的第56次较量。在此之前，55次对决中，德约29胜26负占据优势。然而...