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- 卷首丨从“我本可以”说起
- 人生中最后悔的一件事，大概就是“我本可以”了，在健康方面尤其如此。 受凉感冒时，就会想：“我本可以多穿衣服的……” 羸弱多病时，总会说：“我本可以常去健身房的……” 愤怒失态时，常会说：“我本可以优雅冷静的……” 生活中，听到太多的人说“我...
- 专题丨如何守护我们的眼睛
- 眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。眼睛能辨别不同颜色和亮度的光線，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。但随着用眼过度、眼病侵袭和年龄增长，眼睛也会遇上各种健康问题。本期，我们特别邀请了杭州明视康眼...
- 专题丨摆脱框架镜束缚的成熟手术
- “爱美之心，人皆有之”，是一句所有人都非常认同的话，然而框架镜即使再精美，也会瞬间拉低原本的颜值。如今，大家似乎也不再倾向通过配戴框架镜的方式来展示自己的学识。因此，手术摘镜成为了很多人心中渴望但又畏惧的事情。 角膜激光手术的发展史 角膜激...
- 专题丨控制青少年近视快速增长的有效方法――角膜塑形镜
- 近年来，我国青少年近视率居高不下，低龄化现象严重，青少年高度近视比率也越来越高。据国家卫生健康委员会发布，2018年全国青少年总体近视率为53.6%，6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%，近视防控任务艰巨...
- 专题丨三焦点人工晶体植入术（IOL）
- 白内障和老花眼是中老年人群最常见的两种眼疾，老花眼（老视）是一种生理现象，是身体开始衰老的信号之一，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。因此，当看近物...
- 健商丨简简单单，看懂心电图
- 心电图是利用心电图机自体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化图形。 针对心电图大部分人是看不懂的，即使医生做出了讲解，也不能充分地了解。下文就来主要讲解一下在临床中比较常见的心电图，使人们可以简简单单地看懂心电图。 心电图各波形的含义 ...
- 健商丨儿童过敏知多少
- 兒童发生过敏症状的原因 1）遗传 易过敏体质的儿童与遗传有着很大的关系，其父母中一方或双方均是易过敏体质，那么生下来的孩子很有可能是易过敏体质；若父母双方没有过敏史时，生下来的孩子是易敏体质的几率比较低。 2）环境 主要是因为儿童接触了过敏...
- 健商丨老年人高血压的自我保健
- 高血壓病因不详，随着年龄的增长其患病率也会随之升高。近年来，随着临床医学水平的提高，降压药的开发与应用渐入佳境，管控血压已经不再是难事。 高血压的治疗原则 已经有大量实践研究证实，长期服用降压药物，对控制血压平稳、预防继发性心肌梗塞、改善疾...
- 健商丨胃癌的有关知识
- 现如今，胃癌已经成为了一种临床发病率较高的疾病，据研究表明，我国每年所新增的胃癌患者将近40万人以上，患者不仅承受着生理痛苦，还承受着心理折磨，而人们对于胃癌治疗的选择大多是做手术，通过手术避免胃癌程度扩大。 一、导致胃癌的因素 1）饮食结...
- 健商丨甲状腺结节要不要开刀
- 随着人们对健康的重视和常规体检的日益普及，甲状腺结节的检出率不断提升，但人们对甲状腺结节的认识仍存在很多误区。有的人认为甲状腺结节一旦发现要尽早手术治疗，也有人认为甲状腺结节应保守治疗，尽量别手术。但我们要对甲状腺结节有一个清醒的认识。甲状...
- 健商丨如何鉴别小儿肺炎or感冒？
- 黄女士近些天发现小宝宝有发热、咳嗽、打喷嚏的症状，宝宝食欲也不好，一直哭闹，她就去药店买了小儿感冒灵。可是给宝宝喂药都已经3天了，还是没什么好转，便把宝宝带到医院门诊进行诊治，医生告诉她宝宝得的不是普通的感冒，而是非常严重的肺炎。黄女士吓了...
- 健商丨肿瘤标志物，你该知道这些事儿
- 你知道什么是肿瘤标志物吗？其实肿瘤标志物就是肿瘤细胞产生、释放的一种物质，包含酶、蛋白质等类型。从1976年至今，大量的肿瘤标志物用于临床辅助诊断、治疗检测和疗效观察等。肿瘤标志物可以存在于血液、细胞内，也可以存在于腔系分泌物之中，通过基因...
- 健商丨你该知道的孕期注意事项
- 孕期主要是指受孕后到分娩前的生理时期，在临床上又被称为妊娠期。从成熟卵受精后到胎儿娩出，大约需要266天，为了便于怀孕期时间的计算，通常可以从末次月经的第1天算起，足月胎儿为280天，也就是40周。 母体的新陈代谢、消化系统、呼吸系统、生殖...
- 健商丨抬起您的头，远离颈椎病
- 当今社会，随着智能电子产品越来越普及，“低头族”也应运而生。年轻人群多数上班埋头看电脑，下班路上刷微信，睡前沙发看电影，甚至连娃娃们都成为了低头一族，可以说颈椎病已经越来越年轻化了。据相关数据表明，目前颈椎病的发病率已经超过了糖尿病，成为影...
- 健商丨美丽生活，从无痛开始
- “做手术哪有不痛的，忍几个小时就过去了，手术做完了就好了。” 在病房里，经常会听到病人家属这样安慰患者，这也是大多数人对于手术的看法。然而，有专家学者统计，术后疼痛广泛存在于外科手术中，且45%以上的手术患者会存在中度以上的术后疼痛。术后疼...
- 健商丨儿童水痘如何用药
- 在人们的认知中，儿童只有出过一次水痘才能健康的成长，且水痘出过一次后以后就不会再出。实际上水痘一年四季都可能发生，多发冬季与春季，同时也会成流行的状态。通常情况下儿童对水痘易感，6个月以下婴儿较少见，孕妇患水痘时胎儿可能被传染。 什么是水痘...
- 健商丨关于胃炎的流言
- 胃炎是由各种原因引起的胃黏膜炎症，是最为常见的消化系统疾病之一。关于养胃知识，在网上流传着各种各样的版本。虽然里面包含了一些正确的养胃知识，但也不免有一些错误的方法，这些错误的方法不仅不能达到养胃的目的，还会加重胃的负担。那么，关于胃炎的流...
- 健商丨X光检查的八大禁忌
- 今天小张陪年迈的老父亲做X光检查时，在没有采取任何防御措施的情况下，停留在X光检查室内遭到了医生的斥责，他十分不解：父亲病情尚未稳定，我走了他怎么检查？会不会出意外？后来医生评估了他父亲的病情，给了他一件“铅裙”，他才能陪父亲做完检查。X光...
- 健商丨你应该知道的关于吸入剂的知识
- 什么是吸入剂 吸入剂分为气雾剂、喷雾剂、粉雾剂三个类型，其中包含一种或多种药物，药物通过比较特殊的装置进入呼吸道的深部、腔道黏膜，从而发挥药性。 针对哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病来说，吸入剂的预防或治疗无疑是首选方式，吸入药物的目的是降低气道...
- 健商丨饭前喝什么，能帮你止饿又不发胖？
- 凡是要减肥的朋友都有一个共同的烦恼，那就是：吃多了会胖，吃少了会饿。头一餐吃少了，第二餐饭前就会肚子瘪瘪，血糖降低，食欲加倍膨胀。一旦见到美味食物，无论如何意志坚强，也控制不住想多吃的本能。即便能在用餐时勉强克制，到餐后两三个小时，还是会因...
- 健商丨食品包装中的小袋子除了干燥剂还有啥？
- 小纸袋或塑料丸，装着粉状或颗粒状的药剂。有的干燥剂用了生石灰，如果小孩子拿去玩还是有危险的。不过，食品包装中的小袋子不一定都是干燥剂，其实还有一种叫作脱氧剂的东西。脱氧剂的出现始于20世纪20年代，到70年代开始广泛用于食品工业，目前日本是...
- 情商丨品味人生的“茶道”
- 林清玄是台湾人。有人说，他的作品意境“最清明”，声音“最玄妙”。读他的文字，我仿佛捧着一杯清茶，时时散发出一种淡淡的暗香，看完之后会有澄净与善良的感觉。近读其新书《平常茶非常道》（河北教育出版社2018年11月），与他一起进入那富有禅意的世...
- 情商丨女性月经期不能碰这些药
- 医家李时珍云：“妇人，阴类也，以血为主，其血上应太阴，下应海潮，月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符”，说明妇人以血为贵。妇人经、胎、产、乳为女子一生之大事，均以血为物质基础，尤以月经持续时间最长，女子保健应重视月经期保健，妇人之血宜...
- 情商丨次于“宫颈糜烂”，这个“妇科病”其实绝大多数不用治
- 很多女性朋友常有这样的困惑，平时身体好好的，没啥不舒服，但是一做体检，就查出一堆妇科“病”，比如“宫颈糜烂”，还有另一个常见的“盆腔积液”。 继“宫颈糜烂”后，“盆腔积液”也被过度治疗了 作为妇科医生，我们经常会遇到一些女性，拿着体检报告或...
- 情商丨更年期女性该怎么避孕
- 随着年龄的增长，女性卵巢功能下降，排卵逐渐减少，出现稀发排卵或无排卵，便标志着女性进入更年期。那么更年期的女性是否还有孕育可能呢？是否还需要做相应的避孕措施？ 处于育龄期的女性，如果有正常的性生活，但没有生育要求，那么就需要做好避孕措施。对...
- 情商丨时新智慧的养老科技
- 在我国老龄化加速的大背景下，老年人的生活健康、心理健康、饮食起居和出行娱乐，都需要高科技的产品来提供各个方面的帮助。特别是《“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划》推动中，我国相关养老服务政策会加快落实，智慧养老服务业有望驶入发展快车...
- 服务丨3D打印+仿生，让人造骨在生物体内“活”起来
- 骨缺损是骨科临床最常见的疾病之一。我国每分钟就有7人因交通事故导致严重伤残，每年约有1000多万骨缺损患者。骨缺损修复重建一直是国际临床难题。西北工业大学汪焰恩教授团队近日在英国《聚合物》（Polymer）杂志发表论文称，他们研制的3D打印...
- 服务丨晚期鼻咽癌有更优治疗方案
- 中山大学肿瘤防治中心马骏、孙颖教授团队牵头，联合华中科技大学同济医院等全国12个中心开展了一项利用吉西他滨+顺铂（简称GP）方案诱导化疗治疗局部晚期鼻咽癌的大型前瞻性Ⅲ期临床试验，首次证实该方法有效。日前，马骏在2019年美国临床肿瘤学年会...
- 文化丨怀念土茶叶
- 童年时，也就是二十世纪六十年代初，农村生活困苦，日子过得艰辛，连饭都吃不饱，何谈茶呢？有茶无茶都无所谓，通常没有茶叶就喝白开水。可是水混浊，有一股异味，就用土茶叶替代，化解掉水的腥味。 何谓土茶叶？顾名思义，就地取材，山上采的、地上种的、树...
- 文化丨《黄帝内经》健康四要素
- 《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。在此书中强调，一旦人体的阴阳关系失调，打破正常的平衡状态，就会导致人体阴阳偏盛或偏衰，从而引起各种疾病的产生。《黄帝内经》说：“夫百病之...