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- 五运六气丨韩国已有36人在接种流感疫苗后死亡，流感疫苗还能打吗?
- 韩国疾病管理厅通报称，截至10月23日下午1点，已有36人在接种流感疫苗后死亡。 韩国疾病管理厅23日晚举行紧急发布会，公布了对其中26例接种疫苗后死亡病例的鉴定结果，称这些病例的死因与疫苗接种并没有关联性，因此不会叫停流感疫苗接种。地方自...
- 五运六气丨超20%成年人被脂肪肝“绑架”!颈围超过这个数要当心
- 全球100名成年人中，就有20—30名脂肪肝患者，其中肥胖症患者的脂肪肝患病率高达 60%—90%。在中国，随着生活条件的改善，脂肪肝绑架了越来越多年轻人，悄无声息地危害着他们的身体。 脂肪肝之所以能悄无声息地危害人体健康，是因为它没有症状...
- 五运六气丨老年人最怕跌倒!做好8件事家里更安全
- 照顾父母是一件需要时间和精力的事，尤其当父母逐渐失去记忆、忘记亲朋好友、生活无法自理时，不仅考验着儿女的耐心，更需要一些护理技巧的帮助。重阳节，搜狐健康推出“失智老人照护指南”系列稿件，整理编辑北京协和医院神经科副主任医师李延峰教授主译的《...
- 五运六气丨中医药枸杞子有了ISO国际标准
- 近日，国际标准化组织（ISO）正式发布《中医药——枸杞子》国际标准（ISO 23193：2020）。该标准制作历时32个月，由上海中医药大学教授王峥涛领衔，副研究员石燕红（提案人）、研究员杨莉、教授王瑞等组成的中药标准化研究团队主导制定。 ...
- 五运六气丨这么多人买假发?为何这届90后，如此“秃”出?
- 据报道，国家卫健委2019年调查数据显示，近年来，我国脱发人群呈直线上升趋势，平均每6人中就有1人脱发，我国脱发人群已超2.5亿人。这其中，20岁到40岁之间的人占据较大比例。 而某平台在10月15日发布的《夜间问诊报告》显示，晚上21点至...
- 五运六气丨睡眠障碍会增加全身健康风险
- “失眠与睡眠呼吸暂停是目前最常见的两种睡眠障碍，具有患病率高、诊治率低的特点。” 广东省人民医院广东省医学科学院睡眠呼吸中心欧琼教授提醒，睡眠障碍会增加全身健康风险。 99%不知道自己打鼾是病 广东省人民医院睡眠呼吸中心近年的一项对公务员人...
- 讲经说典丨流感季孩子、老人和孕妇快接种流感疫苗
- 每年10月到来年5月，正是流感高发季，今年秋冬很可能出现流感病毒与新冠病毒“双毒叠加”，疫情防控将面临更加严峻挑战。 日前，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，流感与新冠肺炎疫情防控重叠，将给医护人员鉴别诊断带来困难，加大隔离难度和医疗...
- 讲经说典丨用“鼻喷”不打针 流感疫苗还可以这样接种
- 9月3日，首个国产鼻喷流感减毒活疫苗——感雾在辽宁省沈阳市浑南区东湖社区卫生服务中心开启全省首喷接种。据报道，这款疫苗适用于3～17岁人群，每年在兩个鼻孔各喷入0.1ml就可以预防流感。 据了解，这款鼻喷流感疫苗已纳入世界卫生组织的全球流感...
- 讲经说典丨为什么总有人运动猝死?中年人多运动是好还是坏?
- 前段时间，有一篇标题为《悲剧！一天内2名中年壮汉跑步时猝死，平时一直有运动习惯》的文章。文章一出，不少网友纷纷找到了“懒”的理由：原来跑步会猝死，还好我不爱运动！ 且慢！如果小九告诉你，“不运动”才是提高死亡风险的元凶，你会爱上运动吗？ 多...
- 讲经说典丨看脸就知道“肾”的好坏!面部4个特征出卖你，别再视若无睹
- 问大家一个问题，你觉得中国人最爱养生、最爱食补药补的器官是哪个？ 答案就是当之无愧的「肾」。 肾脏相当于人体的“净化仪”，它能过滤血液，排出代谢垃圾，形成尿液，对人体调节电解质平衡和酸碱平衡有着重大意义。两个肾担负起全身的“净化”，一旦出问...
- 讲经说典丨如何让老年人睡个安稳觉?
- 睡眠问题会随着年龄的增长而增加，尤其是对由阿尔茨海默病和其他疾病引起失智症的老人来说，睡眠障碍较为常见。睡眠障碍不仅对失智老人的认知功能和身体健康有负面影响，也会引发照护者的痛苦和抑郁。失智老人相关睡眠障碍如何应对？ 在失智症早期，通过改变...
- 讲经说典丨男生的便便和女生的有什么不同?
- 有一句话叫吃的多拉的多，这句话你们一定都听过。毕竟便便的本质，是食物未被吸收而产生的残渣。 一、男生比女生便便多 一般情况下，即使是同等体重的男生，也会比女生吃的多，每100克的汉堡，也就200多千卡，所以从食量上分析，男生确实会比女生的便...
- 讲经说典丨剖宫产易母乳不足?专家厘清四大误区
- 一位二宝妈忧虑，一胎剖宫产后，担心麻醉影响乳汁，对宝宝身体不好，等了7天才喂奶，导致奶水严重不足。二胎怎么办？又要剖宫产，会和一胎一样，只能继续上奶粉？ 对剖宫产后哺乳没信心，各种担心一大堆。广州市红十字会医院产科护士长周泳宜表示，这些烦恼...
- 国医诊疗室丨不明原因反复发热 千万警惕这种病!
- 如果不明原因地反复发热，您会想到什么？感冒？肺炎？很少有人会想到是心脏出了问题！最近，暨南大学附属第一医院接连收治了好几例感染性心内膜炎患者，初起症状都是不明原因的反复发热，伴有或不伴有心跳快、气促等症状，在反复治疗没有好转的情况下最终查出...
- 国医诊疗室丨高校爆发肺结核?原以为已消失的这种传染病，实则离我们一步之遥
- 连日的媒体曝光，笼罩在肺结核暴发阴云下的江苏师范大学科文学院，已经限制学生出院。 早在半个月前，有学生就曝光自己学校有人患肺结核。随后学校回应称，目前有22名学生罹患肺结核，43名学生依然单独隔离进行医学观察。 肺结核，从未在历史上消失 在...
- 国医诊疗室丨解决宝宝不肯吃饭大问题
- 临床上经常会有家长咨询孩子不肯吃饭，吃饭不香，有些一到吃饭就满脸愁容，到了厌食的程度。儿童厌食到底是怎么回事，哪些方法可以调理呢？南京市妇幼保健院营养科戴永梅主任医师和穆娟住院医师给宝爸宝妈们支招。 儿童厌食症是指较长期的食欲减退或消失、食...
- 国医诊疗室丨体检做四个检查，癌症早防早治
- 体检的时候我们应该选择哪些检查呢？很多人说应该查查有没有三高，很多人说应该查查血管，也有很多人要求检查心脏和头部，但是更多的人，都想做防癌体检。 因为随着年龄的增长，癌症的发生率很高，如何才能及时发现癌症，是依靠症状吗，显然不是，要想及时发...
- 国医诊疗室丨饮食不健康，心脏很“受伤”!
- 很多疾病的发生都离不开不健康的饮食习惯。人们熟悉的糖尿病、高血压等慢性病，幾乎都和“吃的不对”相关。近日，来自中南大学等机构的研究人员发表在欧洲心脏病学会期刊《欧洲心脏杂志？医疗质量和临床疗效》上的一项新研究发现，不健康的饮食同样让心脏很“...
- 荐方台丨吸烟伤肺，因此胃溃疡和吸烟无关吗?
- 吸烟有害健康，这个大家都知道。但是很多人以为吸烟仅仅只是对肺有影響，而烟不会进入胃部，因此对胃这种消化器官是没有影响的，也不会引发胃溃疡，其实这是一个认识误区，具体分析如下。 吸烟为何会诱发胃溃疡？ 胃溃疡是一种常见病，是比较严重的情况，说...
- 荐方台丨脑卒中发作有个“魔鬼时间”，1分钟自测脑血管风险!
- 在所有的疾病中，脑卒中（脑中风）就像一颗藏在身体里的重磅致命炸弹，是目前导致我国人口致死致残的首要病因。 《中国脑卒中防治报告（2018）》指出，40岁及以上人群的脑卒中标化患病率由2012年的1.89%上升至2016年的2.19%。由此推...
- 食疗小百科丨每天喝一杯柠檬水，到底是长斑还是美白?
- 柠檬水是女性们的最爱，被冠以“美白护肤、减肥、促进消化”，甚至是抗癌等名号。可近来很多人听说“喝柠檬水会长斑”，这又是怎么回事呢？ 每天喝一杯柠檬水，到底是长斑还是美白？ 先来看下喝柠檬水美白可不可信，之所以说柠檬水美白则是因为其中富含维生...
- 食疗小百科丨保持牙齿健康 每天至少吃12种食物
- 口腔健康是世界卫生组织确定的人体健康十大标准之一，是反映人体健康和生命质量的一面镜子。随着生活水平的提高，口腔健康越来越受到重视，据第四次全国口腔健康流行病学调查显示：中国5岁儿童龋患率为70.9%，12岁儿童龋患率为34.5%，35—44...
- 食疗小百科丨减盐有妙招
- 成年人每人每天摄入食盐不宜超过6克，而且这个6克不仅是烹调时加进去的食盐，还包括了所有食材中的盐以及调味料、辅料中含的盐。 根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》中国居民食盐消费量10.5克/天，根据《北京市2013年度卫生与人...
- 食疗小百科丨牛奶和鸡蛋，其实不算好搭档!
- 很多人早餐会喝牛奶，这是一个很好的习惯，有读者在公众号后台留言说，他觉得市售的牛奶直接喝不安全，每次都是加热煮沸才喝。 其实，大可不必。正规厂家的牛奶都是经过消毒杀菌的，大家不必担忧牛奶的卫生问题，如果想用加热的方式消毒就多此一举了。 而且...
- 食疗小百科丨受伤后不能吃海鲜羊肉?真相来了!
- 受伤以后，总想好好补一补，让身体恢复得更快一些。但也有很多受伤之后要忌口的说法让人在“伤后饮食”上充满了担忧。 经常会听到老人说，受了外伤之后，一定要懂得忌口。有些食物吃了之后，会让伤口不愈合，甚至还可能化脓，比如海鲜、牛羊肉，甚至豆腐。先...
- 食疗小百科丨网传“柿子+螃蟹=毒药、柿子+牛奶=结石”!是真是假?
- 秋冬到了吃柿子的时间，但是有很多人总是“想吃又不敢吃”，而出现此问题的原因就是“柿子的各种相克传说”;柿子和牛奶不能一起饮用、柿子和螃蟹不能一起吃、吃柿子会让自己患胃结石…关于这些影响您心情的传言，我用文章帮您“侦破”。 其实，在我国的文化...
- 食疗小百科丨动物肝脏是个“营养小宝库”，做对四点健康吃
- 说起吃动物肝脏，可以说有人爱来有人怕。爱它的人被其营养价值征服，将其视为“补血明目”好食材;怕它的人则担心肝脏是动物的主要解毒器官，含有很多毒素，吃了对健康不利。那么，动物肝脏到底该不该吃呢？ 肝脏是个名副其实的“营养小宝库” 肝脏中储存了...
- 节气养生丨二十四节气之大雪 从头到脚越暖越好
- 大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。此时，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。 老年人因为身体较弱，因此怕寒...
- 节气养生丨二十四节气之冬至 药食同补多多益善
- 冬至是农历二十四节气的第22个节气，冬至日太阳直射南回归线，北半球昼最短、夜最长。从古至今，民间均有“冬至大似年”的说法，人们对冬至尤其重视，把它看得和“岁首”一样重要。 冬至是养生的重要节气，把养生的重点放在中老年朋友身上，尤其是中年人。...
- 长寿秘籍丨为什么夏天早起很容易，冬天早起很困难?
- 一说到早起，很多人都有类似的体会：夏天想要早起还容易，但是到了冬天，早起就变成了一个很困难的事情。 这是为什么呢？ 其实，影响你起床的因素千千万，有两个最关键：温度和光照。 光照会改变睡眠節律 众所周知，你起床的时间 = 你醒来的时间 + ...
- 长寿秘籍丨再生医学新方法治疗缺血性心脏病取得临床进展
- 心肌梗死是一种严重威胁人类健康的心脏疾病，尽管及时药物治疗、经皮冠状动脉介入治疗、冠状动脉旁路移植术等治疗方法可以挽救部分心梗患者生命，但对于严重的陈旧性心肌损伤，目前仍缺乏有效的治疗方法。 中国科学院遗传与发育生物学研究所戴建武再生医学团...
- 长寿秘籍丨人类迷惑行为大赏之挖鼻孔：爱挖绝不仅仅是因为“爽”
- 挖鼻孔可能是，全世界人民都会犯的一个毛病。还有人说，人生最爽的事莫过于挖出一条前干后湿的鼻屎。 看到这里，可能有人满脸嫌弃，有人感觉被拆穿了，羞耻感爆棚。不过这些都不重要，今天我们来严肃地聊一聊，人为什么会不自觉地挖鼻孔，总挖鼻孔对身体有什...
- 长寿秘籍丨千万不要让爸妈在路边摊买老花镜!
- 近视眼镜的选择，往往要经过找店铺、验光、挑款式、选镜片等多个环节，老花镜却似乎会在任何地方出现，购买的时候好像也不需要额外的精力。 甚至「老花眼」本身，似乎也只被看作衰老的证明，不需要被认真解决，只需要在地摊上买一个凑合一下就可以。 等等！...
- 长寿秘籍丨3.9%的高龄老人无人倾诉!老年群体亟需心理支援和教育引导
- “当高龄老人有心理需求时，跟谁倾诉？”10月21日，在由北京青年政治学院携手首厚·大家养老社区联合主办的首期《老年心理健康与积极老龄观培育》专题研讨会上，中央财经大学社会与心理学院社会学系副教授丁志宏提出了一个关于高龄老人倾诉对象...
- 健康有约丨尿酸高不能吃水果?避开2种吃法才健康
- 我们经常会吃新鲜苹果、梨、山竹、橘子、冬枣、香蕉、榴莲等等。每天随便吃上两三样，保证每日水果摄入量在200～350g，便能满足机体需求。可让 尿酸高的人很痛苦，自己到底能不能吃水果呢？ 尿酸高的人，可以吃水果吗？ 虽然能吃，但并非所有水果都...
- 健康有约丨运动要超过30分钟，才能燃烧脂肪? 辟谣：锻炼应以适度为宜
- 很多想要减肥的人都听说过一个理论，运动要超过30分钟才开始燃烧脂肪消耗卡路里，如果不到这个时间是达不到减肥效果的。 这也让很多平常不爱运动的人“望而却步”，因为没有养成运动习惯的人很难能够坚持每天运动30分钟以上，而且一些五六十岁中年人可能...
- 健康有约丨抗生素退下，益生菌顶上?医治妇科炎症别在信谣言!
- “妇科炎症吃抗生素，你不要命啦？”网上一些文章说，有妇科炎症的女性服用抗生素会“越喝越脏”，应该赶紧停掉，改喝益生菌。 辟谣：什么是益生菌？ 益生菌是临床使用最为广泛的微生态制剂，2001年世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）将...
- 健康有约丨吃辣椒能降低血压吗?
- 食物的主要意义在于果腹，但是有些食物因为含有特殊的成分，因而也就有了辅助性质的“药效”。类似的例子不胜枚举，很多朋友还特别热衷于这样的食品，认为是食疗。 不久前我在出门诊的时候，遇到了一对母女。母亲说自己爱吃辣椒，这些年“无辣不欢”，认为吃...
- 健康有约丨比起熬夜，3件事才是你脱发的“元凶”
- 中国人的脱发，已经不再是老年人身上所有用，2009年《中华皮肤科杂志》数据显示：我国男性脱发患病率为15.73%～19.75%，女性患病率为2.73%～4.69%。 当然这数据来源不明，但在核心期刊中多次被引用，所以应该算是官方的共识。 虽...
- 健康有约丨4件小事就能护肾，你偏偏不愿去做
- 而冬季养生，重在养肾，肾脏能够维持一个人体内的内环境稳定，因而肾的养护十分重要，而健康有致的养护之道则往往可以事半功倍。 冬季如何养肾，小康医生推荐这几个健康之道！ 一、早睡晚起，补足精气 早睡晚起，即睡眠补肾。一天当中有近一半的时间是在睡...
- 有医说医丨孩子年龄小，最好不要大量运动
- 孩子三四岁就被送去练习跆拳道，四五岁学舞蹈的一律劈腿、下腰……过早上这些运动类的兴趣班，对孩子的骨头有无影响？在孩子刚学步时，内八字、外八字需要不需要纠正？本期《名医讲述》，大河报专门邀请到了河南省骨科医院（洛阳正骨医院郑州院区）小儿骨伤科...
- 有医说医丨宝宝长不高、体重轻，是补错营养了吗?
- 当代爸妈最窒息的时刻之一，就是每天都铆足了劲想给宝宝最好的，但是宝宝的身体却像是「接收信号」不好，什么好东西都吸收不进去。 比如为了给娃补营养，全网挑食材、查成分、买原料、精心搭配。但哪怕使出浑身解数，宝宝还是令人感到焦心：长不高、体重轻、...
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