目录
- 健康/随笔丨我想自由地呼吸
- “生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”匈牙利诗人裴多菲的这首诗，之所以百年来被世人传诵，是因为诗句为“自由”而发出的呐喊是那么强烈且深入人心，可见在人们心目中，为了自由可以放弃一切。 在新冠肺炎肆意横行全球的今天，对于疫情防控...
- 健康/大看台丨戒烟门诊 戒烟新选择
- 打开中国疾病预防控制中心控烟办的网站，右上角有一个显眼的计数显示：“自世界卫生组织《烟草控制框架公约》2006年1月9日在中国生效起，中国死于烟害的人数：XXXXXXXX。目前这个数字已经达到8位数。而在这一庞大数字的背后，是更加庞大的“烟...
- 健康/大看台丨作息不规律 会引发甲状腺问题吗
- 专家名片：朱精强，教授，硕士生导师，四川大学华西医院甲状腺外科主任，中国医师协会甲状腺外科医师专委会副主任委员，中国抗癌协会甲状腺肿瘤委员会常委。 疫情期间不少人宅家办公，天天在电脑前耗着，黑白颠倒，运动量几乎可以忽略不计，再加上情绪失调、...
- 健康/大看台丨血液告急 手术照做
- 生命离不开血液，它的枯竭意味着生命的消散，输血是抢救危重病人的一种特殊医疗措施，是外科手术的里程碑技术，拯救了无数患者。 2020年开始的几个月里，新型冠状病毒肺炎肆虐。医院里很多可以择期的手术被迫推迟，但对于恶性肿瘤等限期手术患者来说，时...
- 健康/解惑疾病丨学生返校 预防新冠肺炎
- 返校前 ●返校前根據学校要求填好健康申报表，申请电子健康码。学生返校前，凡是有发热、咳嗽、咽痛等症状的，不应该回校，要及时就医，并向班主任请假，报告病情等真实信息。 ●出行尽量选择步行、骑行，有条件的可乘坐私家车，尽量不坐公共交通工具。如乘...
- 健康/解惑疾病丨乳头内陷该怎么办
- 河北廖女士 我天生乳頭内陷，结婚后老公一直很介意，不仅影响夫妻生活，以后还可能会影响哺乳。有没有什么办法可以治疗呢？ 张董晓主任医师北京中医医院 乳腺是人体美学器官之一，且有哺乳的功能，并承担一部分性功能。乳头内陷不仅影响乳房的外形和美观，...
- 健康/解惑疾病丨如何选择降脂药
- 山东李先生 最近公司组织体检，我血脂有点高，请问降脂药物该怎么选呢？ 陈瑞锋安阳地区医院 血脂包含胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。就高血脂而言，多指高甘油三酯血癥、高胆固醇血症、高低密度脂蛋白血症，以及混合性的包括两种以上升高...
- 健康/解惑疾病丨化疗需要提前冷冻精子吗
- 河北王先生 我上周体检的时候发现左侧睾丸长了肿瘤。左侧睾丸一年前洗澡的时候就发现比右侧要大，但是不痛不癢的，就没怎么在意。医生给我做了左侧睾丸切除术，病理提示为预后较好的精原细胞瘤。手术后需要放化疗，医生建议我可以去精子库预防性冻存精子，因...
- 健康/解惑疾病丨持续骨痛要警惕
- “医生，我可以下地走路了，脚落地的时候，也有感觉！”在浙江中医药大学附属第二医院病房里，因患骨肿瘤再次手术的周大哥从床上下来，在护士的搀扶下来回走了一圈，难掩激动的他向主刀医生吴连国教授连声道谢。 骨肿瘤再次复发，医生不仅帮他去掉了肿瘤这个...
- 健康/解惑疾病丨最会伪装的肿瘤
- “我们对医生是绝对信任的。”躺在病床上的曾先生（化名）虽然略显疲惫，但眼中仍饱含希望。7年，5次肿瘤切除手术，每一次他都记得很清楚：脾脏、胰腺、部分大肠，这是这些年因肿瘤侵犯被切除的脏器。尽管命运如此不幸，但他仍坚信前路有光。因为，相信医生...
- 健康/解惑疾病丨男子运动时突然晕厥
- 毫无征兆的突然晕厥 周先生今年31岁，创业经商，平日里忙于工作而疏于锻炼，看着自己逐渐凸起的肚腩以及周围小伙伴每天健身打卡晒腹肌，大学期间曾是健身达人的他，在两年前想重拾健身。可没料到，意想不到的事情发生了。 一年前的一个下午，周先生穿上自...
- 健康/解惑疾病丨青春期早搏别大意
- 浙江师范大学附属医院心胸外科吴昊主任医师说，由于新冠肺炎疫情，孩子们都宅在家里上网课，生活作息不规律、感冒、劳累、熬夜、频繁使用电子产品等，都会诱发孩子发生心脏早搏，家长们要格外留意。 防感冒防早搏 正常人的心脏跳动是由窦房结调控。窦房结发...
- 健康/解惑疾病丨疫情期间 请照顾好您的血压
- 居家期间也需要测量血压吗 对于高血压患者而言，需要长期监测血压，疫情期间更要关注自己的血压。对于新诊断的或者血压不稳定的患者，建议家庭自测血压连续7天，每天早晚各一次；血压稳定后，也应该每周测1～2次。晨起血压应该在起床排尿后坐位测量。建议...
- 健康/解惑疾病丨“宫颈切片”到底是什么
- 宫颈切片 事实上，老百姓口中的“宫颈切片”是一个泛称，包括宫颈脱落细胞学病理切片和宫颈活检组织病理切片，是由妇科医生通过宫颈细胞学检查或者宫颈活检分别获取患者的宫颈脱落细胞和少量宫颈组织，送至病理科，经过一系列工作流程后，最终被制成可以在显...
- 健康/解惑疾病丨哪些人需要做直肠癌筛查
- 早期结直肠癌不可怕 结直肠癌，是指发生在结肠或直肠的恶性肿瘤，也叫大肠癌。近年来，结直肠癌的发病率逐渐升高。国家癌症中心发布的《2018年全国最新癌症报告》显示，结直肠癌位居我国恶性肿瘤发病的第三位，占9.88%，较2014年的9.74%有...
- 健康/解惑疾病丨如何祛除湿气
- 湿，是人类健康的敌人。有人表现为胃口差，胃不舒服，有人表现为皮肤瘙痒有湿疹，有人表现为神疲乏力懒洋洋，甚至湿气重的人会影响精子活动度或者容易对事物失去兴趣。 湿气害人不浅。据现代医学统计，有超过60多种疾病与湿气有关。如肥胖、水肿、腹胀、湿...
- 健康/解惑疾病丨揭开迷雾看三七
- 三七是一种十分古老的植物，诞生于2500万年前。三七自古以来是治疗金疮的要药，有许多别名，如金不换、参三七、田三七、文三七等。它最早由我国西南部的少数民族应用，随着各民族的交流和融合，逐渐传入中原，在明清时期成为家喻户晓的贵重药材。《本草纲...
- 健康/解惑疾病丨落枕怎么办 推拿小妙招帮你忙
- 落枕是临床上最为常见的颈部损伤之一，以頸部一侧或两侧疼痛、僵硬、屈伸受限、转动困难为主要症状。 有过落枕的人都知道，落枕不仅有颈部疼痛状态，而且严重时可以放射至头部、上背部及上臂部，受累肌肉会出现轻微肿胀，痉挛，触碰时有僵硬感等。 很多人会...
- 健康/解惑疾病丨扒一扒传说中的“长高偏方”
- 多喝骨头汤能长高？ 骨头确实含钙丰富，但和补钙关系不大。首先，骨头中的钙人体难以吸收；其次，不管把骨头炖多久，那些钙也很难溶进汤里。我们看到浓浓的白色汤汁其实大部分是脂肪。所以，长期喝骨头汤不但不能补钙，反而还有导致肥胖的风险。我们来对比一...
- 健康/解惑疾病丨脑供血不足要紧吗
- 脑供血不足会有哪些表现 想要改善和预防脑供血不足，首先要了解它的症状表现，通常包括： ●运动神经功能障碍：走路不稳、四肢无力、运动受阻、拿不稳东西等均是运动功能受到了影响，有时还会出现四肢痉挛的现象。据研究数据表明，运动神经功能障碍是脑供血...
- 健康/解惑疾病丨安乃近的风风雨雨
- 2020年3月17日，国家药监局发布了关于安乃近的两则消息。一则消息是，包含有安乃近的7个药品被注销，这就意味着，以后在国内再也见不到它们了。这些药物分别是安乃近注射液、安乃近氯丙嗪注射液、小儿安乃近灌肠液、安乃近滴剂、安乃近滴鼻液、滴鼻用...
- 健康/解惑疾病丨调节肠道微生态
- 微生态是人体的有机组成部分，其中肠道微生态最为复杂而重要。肠道微生态与人体健康之间的关系，近年来已进入大众视野，肠道微生态制剂在老年人群中的使用，也逐渐受到重视。为此，笔者采访了浙江省医学会营养与代谢学分会主任委员、浙江大学医学院附属第一医...
- 健康/解惑疾病丨被蜂蜇伤可能丧命
- 病例一幸运的大爷 那天我在值夜班。一位50岁的男性，走进了我的诊室。 “医生，帮我看看，刚才被蜂蜇了，现在全身痒，起了不少疹子。”病人边说边把一只被拍死的蜂递给我看：“就是这种土蜂蜇的，劲儿还挺大。” 我示意他脱掉上衣，查看被蜂蜇到的颈部，...
- 健康/解惑疾病丨腰椎间盘突出症能根治吗
- 对于患有腰椎间盘突出症的朋友来说，无论是准备保守治疗还是手术治疗，大家最关心的问题就是：这病能根治吗？ 毕竟花费了那么多财力、时间，受了那么多苦，谁都希望能回到最初完全健康的状态。 至于到底能不能根治，那要看患者如何理解“根治”这两个字了。...
- 健康/妈咪宝贝丨宝宝为何总眨眼揉眼
- 有些孩子喜欢不断眨眼，有可能是患上了过敏性结膜炎，这种眼疾最主要的症状是频繁眨眼、眼睛瘙痒和异物感，常伴有结膜充血、水肿、乳头、滤泡等症状。过敏性结膜炎的发病率非常高，约占总人口的20%，由于儿童各组织器官尚未发育成熟，结膜黏膜通透性极强，...
- 健康/妈咪宝贝丨母乳宝宝要喝水吗
- 不少新手妈妈不知道该不该给吃母乳的新生儿喝水。世界卫生组织“成功母乳喂养十步骤”中指出：“不要给宝宝喂其他食物或饮料，甚至也不要喂水，除非医疗上有需要。”那母乳喂养的宝宝一直不需要喝水吗？我们要结合宝宝月龄和是否添加辅食来判断。 首先，母乳...
- 健康/妈咪宝贝丨每天吃5个鸡蛋孕妇腹痛难忍
- 新妈妈补出胆囊结石 27岁的丁女士怀孕初期的一次体检，得知自己患胆囊结石2.1厘米，但当时并没有任何不适，只是孕吐比较厉害，什么都吃不进，唯独不排斥鸡蛋，于是每天吃5～6个鸡蛋补充体力。娃出生后，丁女士心情大好，胃口更好，家里人便换着花样每...
- 健康/妈咪宝贝丨呵护孩子听力
- 注意反復中耳炎和噪声污染 “都说眼睛是心灵的窗口，耳朵也是聆听世界的窗口。听觉受损的影响不亚于视觉受损，听觉在儿童学习语言、掌握知识和融入社会中都发挥着至关重要的作用。”浙大儿院耳鼻咽喉科主任付勇提醒家长和小朋友。 耳朵和听力对我们来说极其...
- 健康/心理丨开学了 这几个“收心大法”管用
- 王妈妈很苦恼：“我女儿上初三了。她现在在家，一天到晚都很焦虑。她平时成绩挺好的，就是容易紧张。不知道开学后，会不会压力更大。” 李妈妈纠结的点不一样：“我家儿子上四年级，每次开学都要快半个月才能进入状态。散养了这么久，感觉心已经收不回来了。...
- 健康/女性丨保护好子宫内膜这片“沃土”
- 这个问题很常见。受精卵着床就像培育幼苗，要想生根发芽、开花结果，需要有肥沃的土地作为温床。子宫内膜就是那片孕育生命的温床，是胚胎扎根发芽的地方。就像种地，种子播撒在肥沃的土壤里才有助于生长，如果土地贫瘠（子宫内膜太薄），虽然也可能开花结果，...
- 健康/生活丨男人春夏养生秘籍
- 养生秘籍之一：吃 春夏吃什么最好？中医认为春季属木主升发。所以春天开始，要多吃一些有升发之性的食物。比如春笋、芦笋、香椿、豆芽之类的。但食用这些时令菜的时候也要注意适度，忌过量。 春夏是养肝的最好时机。春天可以吃一些辛辣的食物，少吃酸的，可...
- 健康/生活丨学会“淑女养胃法”静心气顺胃肠好
- 人类肠胃的自我清洁能力很强。我喜欢将消化道比喻成地铁，来解释这个问题。地铁是输送人流的管道，人来人往，熙熙攘攘，难免会有人丢弃垃圾，或者洒落咖啡。平时有保洁人员得及时清理，一般都能保持干净，但也有因客流量大，保洁人员没来及清理的时候，人们就...
- 健康/生活丨想饿死肿瘤 结果差点饿死自己
- 肿瘤真能被饿死吗 年过七旬的钟大伯（化名）身高1.7米多，贲门癌术后5个月。医生详细了解他饮食状况后发现，他忌所谓“发物”，如鸡蛋、鸡肉、牛肉等。“老头子很固执的，一旦深信不疑，几头牛都拉不回来。”原来，得病后，钟大伯就想到朋友所说，患癌都...
- 健康/生活丨凉拌菜如何安全吃
- 最近常有朋友问：这个特殊时期还能吃凉拌菜吗？疫情期间中国营养学会建议少吃凉拌菜，随着气温升高，凉拌菜等生食的菜品也容易引发肠道疾病。这是因为凉拌菜没有经过高温杀菌，从蔬菜的储存、清洗到切分、盛盘、进食，任何一个环节不注意，都可能会污染致病微...
- 健康/生活丨健康早餐这样吃
- 不吃早餐不要紧？ 健康与疾病是此消彼长的关系，人体越健康，疾病就越羸弱。想要保持健康，必须从改变错误的饮食习惯开始。很多人可能觉得不吃早餐没有什么大不了的，形成不吃早餐的习惯后，中午也不觉得太饿。这里要告诉大家，这样的想法大错特错。 人若不...
- 健康/生活丨清淡饮食就是“油盐不进”吗
- 清淡饮食不代表不吃油 油脂吃多了，确实会增加肥胖、心脑血管疾病等的发生风险，但前提是吃多了。这里首先要给油正名：科学摄入油脂对健康有积极作用，油不仅可以给菜肴增香引起食欲，可以促进人体对脂溶性维生素的吸收，更能提供大脑必需的脂肪酸。所以饮食...
- 健康/生活丨生酮饮食减重靠谱吗
- 什么是生酮饮食 简单来说，生酮饮食模式就是高脂肪、中至低蛋白、低碳水化合物饮食。该饮食模式是减重领域的时尚新宠，但在神经科医生眼中并不陌生，在20世纪20年代，它是针对用药物难以控制的儿童或成人癫痫的配合饮食配方。因为生酮饮食模式的能量供给...