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- 感悟丨一生只做“党的人”
- 2021年7月1日，党欣逢百岁华诞；我党龄满51年——1970年5月1日，我光荣地加入了中国共产党——从此，我就是别无二心的“党的人”。 再往远点说，1949年，“一唱雄鸡天下白”，党领导中国人民经过艰苦卓绝的斗争，推翻了三座大山，建立了中...
- 时事纵横丨百年大党的伟大贡献
- 今年，我们迎来了中国共产党百年华诞。这是矢志践行初心使命的100年，是筚路蓝缕奠基立业的100年，是创造辉煌开辟未来的100年。100年来，中国共产党为国家、为人民、为民族作出了彪炳史册的伟大贡献。 百年大党的使命担当 中国共产党为人民谋幸...
- 名人轶事丨张宝泉：宁死也要保守党的秘密
- 1927年7月15日，汪精卫在武汉发动反革命政变，第一次大革命失败，中国革命进入低潮。国民党反动派在武汉大肆捕杀共产党人，中共中央被迫迁回上海，转入地下活动。 中共中央从武汉撤回上海前，曾派一批同志前往上海做准备工作，其中就有中共中央机关交...
- 岁月人生丨在红土地上书写初心
- 他，少有志向，不甘平凡，抓住机遇，勤奋耕耘，终有所成。 他，淡泊名利，潜心教研，甘当人梯，谦虚低调，广受好评。 他就是中共江西省委党校原党史党建教研室主任、教授，国务院政府特殊津贴获得者吴云俊。在迎接党的百年华诞之际，笔者数次前往吴云俊家中...
- 热点聚焦丨养老：谨防非法集资
- 警惕陷阱 5月26日新浪网的文章《警惕，老年人财富正被犯罪分子盯上》称，第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口为2.6亿，占全国人口18.7%，其中，65岁及以上人口为1.9亿，占13.5%。我国人口老龄化程度进一步加深。老龄化背...
- 征文丨党恩永不忘
- 今年是中國共产党成立100周年，作为一名拥有64年党龄的85岁的共产党员，我有很多心里话要对亲爱的党说：是你把我从水深火热中救出！是你培养了我，让我成为一名共产党员和国家干部！也是你让我家告别了贫困，过上了美好的生活！ 1936年12月，我...
- 征文丨党改变了我
- 20世纪60年代末，我刚上小学，学会的第一首歌就是《没有共产党就没有新中国》。尽管那时候缺吃少穿，物资匮乏，但我的精神生活较为丰富，每天都很开心，我知道这一切都是共产党给的。 1977年，国家恢复了中断了10年的高考制度。这个好消息，对我来...
- 悠悠往事丨难忘入党那一天
- 1959年8月21日，是我人生中最荣耀、最幸福的一天。那天下午，连队党员大会讨论并通过了我加入中国共产党。我现在回忆起来仍心潮澎湃。60多年过去了，我仍不忘初心，牢记使命，人老不褪色，永葆共产党员的本色。 我生在旧社会，长在红旗下，是个地道...
- 悠悠往事丨难忘入党宣誓那一刻
- 我是听着革命故事、唱着革命歌曲长大的。邱少云、黄继光、董存瑞等许多英雄人物的事迹，从小就在我心中深深地扎下了根。后来我发现在这些英雄名字的后面，都有一个响亮的名字：中国共产党党员。从那时起我心里就默默下定决心，自己将来也要成为一名光荣的共产...
- 悠悠往事丨在刘胡兰雕像前入党宣誓
- 1969年8月1日，适逢建军节。那天，连指导员沈根弟通知我：“郭华元同志，经营党委批准，从今天起，你就是一名光荣的中国共产党党员了。”当时激动的心情无法用言语来表达。我也把这一天作为自己的政治生日，倍加珍惜。 入党后不久，部队奉命进行战略大...
- 悠悠往事丨入党当为新起点
- 2021年是中国共产党成立100周年，我作为一名有着25年党龄的党员，每每看到电脑桌上摆着的红色的党章，就会不由自主忆起入党时的情景，尤其想到入党时给我提出7条意见的善良耿直的吴师傅。 在参加工作的第二年，有着多年党龄的父亲督促我尽快撰写入...
- 悠悠往事丨一波三折的入党路
- 在中国共产党百年华诞到来之际，铜鼓县书法家协会和老年诗书画协会，在县城广场举办了一次“百名书法爱好者书写入党誓词‘金句’”活动，我也报名参加了。默背入党誓词时，我心潮澎湃，不由得想起自己当年的入党经历。 我是1979年12月入党的，但是入党...
- 文艺园地丨走进西柏坡
- 西柏坡 太行山深处的一个小村庄 山，在这里拐了个“U”形弯 村庄在天造地设的“U”形里 坐落在中华民族命运的拐点上 中国人民在这里迎接全国的解放 走进中共七届二中全会的会场 你对那朴实无华的党风 会油然产生真诚的敬仰 会场，原是机关的食堂 ...
- 文艺园地丨七月颂歌
- 七月，光辉的七月——一个由镰刀锤头组成的金色月份，每到此刻，就想纵情放歌、倾诉衷肠！ 一百年，我们走過了一百个七月。一百个七月，伟大的党带领我们创造了多少奇迹辉煌！ 让我们把目光聚焦到百年以前吧，当列强用坚船利炮轰开中国大门，祖国母亲便每天...
- 文艺园地丨庆贺中国共产党百年华诞
- 庆贺中国共产党百年华诞 ○张才火 斩浪劈波不肯停，红船星火启航程。 驱敌逐蒋三山倒，固本安邦百业兴。 不忘初心同奋进，肩担使命破坚冰。 红旗引领新时代，巨擘擎灯再远征。 中国共产党百年诞辰 ○叶文毓 肇始红楼咏巨人，探求真理溯莱茵。 井冈擎...
- 文艺园地丨红船颂歌
- 红船颂歌 ○楼时明 斩浪掀涛马列舟， 春风雨露润神州。 锤镰闪耀初心在， 履践新程向上游。 党旗赋 ○陈建荣 风雨南湖寻正道，洪城起义染旗红。 燎原星火流鲜血，笑傲高山斗雪风。 几代拼搏危浪里，百年铸梦大潮东。 锤镰并举初心在，更向新程奋进...
- 文艺园地丨红船放歌
- 有那么一艘船，它从历史深处缓缓驶来，带着一把镰刀和一把锤子的力量，带着比七月的骄阳还要热烈的鲜红，带着一个忠贞不渝的信念，也带着华夏儿女的万丈豪情。 它的精神染红了嘉兴南湖的碧波，也染红了华夏儿女澎湃的血液。它缓缓犁开冻结的土壤，把载着希望...
- 文艺园地丨纪念碑前的沉思
- 2021年春节后有几天难得的好天气，气温略升，明媚的阳光一扫昔日的阴冷。我和家人一起去了广昌县高虎脑，看红军当年第五次反“围剿”的旧战场。 高虎脑坐落在群山环抱之中。过去的旧战场，如今已是青山绿水、草木葱茏。我们一行人沿着80多年前的山中小...
- 老友资讯丨学好“四史”，传承红色基因
- 近段时间，各地结合实际、创新方式，在青少年中大力开展党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史学習教育，唱响爱党爱国爱社会主义的主旋律。 育苗先育根，育人先育心。习近平总书记指出：“要抓好青少年学习教育，着力讲好党的故事、革命的故事、英雄的...
- 老友资讯丨江西省上调退休人员基本养老金
- 6月11日，江西省人社厅发布消息，从2021年1月1日起，江西省上調企业和机关事业单位退休人员基本养老金，将惠及全省360万企业和机关事业单位退休人员。 按照江西省人社厅、江西省财政厅印发的《关于江西省2021年调整退休人员基本养老金的通知...
- 老友资讯丨北迁象群火遍全球，意外展示真实中国
- 说起中国最具代表性的动物，人们往往会第一时间想到大熊猫，然而，云南北上的一群大象却抢了国宝大熊猫的“风头”，一时间成了全球各大媒体的“新宠”。 今年4月，位于西双版纳自然保护区的一群亚洲象突然离开，一路向北迁徙，行经云南省多地。当地政府随即...
- 老友资讯丨以法律利剑坚决捍卫国家主权利益
- 十三届全国人大常委会第二十九次会议6月10日表决通过《中华人民共和国反外国制裁法》。作为一部涉外领域专门立法，反外国制裁法充实和丰富了我国应对挑战、防范风险的法律“工具箱”，为依法反制外国歧视性措施提供了有力的法治保障，为更好地维护我国国家...
- 老友资讯丨资讯快车
- ？国家卫健委：通过个人、家庭、政府、社会的共同努力，2020年全国居民健康素养水平达到23.15%，也就是100个人里有23个人掌握了基本的健康知识和技能，这比2019年提升3.98个百分点，增长幅度为历年最大。 ——中新网6月15日 ？6...
- 老年茶座丨老来仍可思进取
- 退休后，我与许多老同志一样，对回味往事甚感兴趣：打开相册，内中装满了自己年轻时候的照片，西装革履，气质不俗，甚至还有几分潇洒；端出一大摞历年保存下来的证书、奖状等，虽略显陈旧，但足以证明自己曾经的荣耀；尤其是面对自己辛辛苦苦收藏起来的10余...
- 老兵新传丨绚丽的晚霞
- 在江西省湖口县，有一位耄耋老人，多少年来，他风雨无阻，不顾自己年迈体弱，一直在志愿服务岗位上默默奉献，无怨无悔给予他人无私帮助。他连续7年在学校门口义务疏导交通，连续6年在医院内外义务导诊……特别是在2020年抗击新冠肺炎疫情和抗洪抢险期间...
- 敬老长亭丨爱老敬老百姓夸
- 他，高高的个子，黑黑的皮肤，说话慢慢的，性格憨憨的，今年刚好50岁。他就是江西省彭泽县棉船镇日新村党支部书记吴启阳。 吴启阳忠厚善良，做事踏实，为人低调。2015年进入村委班子后，他事事从严要求自己，分管的工作项项都能圆满完成。今年元月，日...
- 敬老长亭丨孝女魏红
- 在江西省吉安县有一位多年来一直悉心照顾父母的孝女，她就是吉安市供电公司职工魏红。 2010年5月14日清晨，魏红84岁的母亲王淑媛起床时突然感到头昏，坐立不稳，随之右侧上下肢活动受限，浑身乏力，说不清话。魏红闻讯后，立即赶到家中，和哥嫂们一...
- 人间真情丨最美志愿者“黄老九”
- 疫情期间，笔者每天都在感动：被国家领导人的英明决策感动，被各级领导和机关干部亲力亲为感动，被奋战于一线的医护人员的忘我精神感动，也被一个凡人、社区志愿者、小人物而感动着——她就是被称为“黄老九”的黄祥静。 一 在湖北省荆州市沙市区有个被誉为...
- 旧影心语丨井冈山上重温入党誓词
- 2004年7月15日，为了接受革命传统教育，传承红色基因，使井冈山精神发扬光大，泰和县政府机关离退休干部党支部组织全体党员和老年体协会员一行38人前往革命摇篮井冈山参观学习。在导游的引领下，我们参观了毛泽东、朱德、陈毅旧居及大井、小井、黄洋...
- 旧影心语丨难忘的党课讲座
- 1998年6月，我在永丰县藤田镇田心村委会担任会计兼党支部组织委员。为庆祝中国共产党成立77周年，镇党委要求每一个支部自行组织上好一堂党课。支部书记就把这项任务交给了我。接到任务以后，我深感责任重大，使命光荣。在支部大会上党课，既是组织对我...
- 好歌共赏丨红船向未来
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- 史海泛舟丨腰缠万贯的“乞丐”刘启耀
- 土地革命战争时期，中央苏区模范县兴国有一位腰缠万贯却一直过着“赤贫”生活的人，他就是江西省苏维埃政府主席刘启耀。 刘启耀，1899年4月出生于江西省兴国县龙口乡睦埠村一户穷苦农家。13岁那年，刘启耀的父亲因病去世，他和母亲、小弟相依为命。为...
- 婚姻家庭丨重组家庭亦温馨
- 1966年，我与前妻结婚，生下两男两女，虽然生活拮据，但是日子也过得甜蜜幸福。可惜天有不测风云，妻子因患病于1977年离我而去。1978年，经好心人介绍，我与一位26岁的女工人重组了家庭，加上她的2个孩子，我家成了一个有6个孩子的八口之家。...
- 婚姻家庭丨我助老伴坐公交
- 我家小区大门右侧设有避雨式公交车站台，为小区居民乘坐公交车带来了便利，可是老伴对此设施却无动于衷。无论晴天还是雨天，我很少见到老伴在站台候车。 起初，我以为老伴人老了，闻不得汽油味，不愿意乘坐公交车。后来，城内的公交车逐步被更换成了环保型电...
- 婚姻家庭丨喜看外孙初长成
- 2020年9月初，我的两个年纪不到17岁的双胞胎外孙分别前往中国科技大学、上海交通大学报名上学了。 记得2004年2月出生那天，医生把他们从产房抱出来，我和老伴看到两张圆而略长的小脸蛋，似张似合的大眼睛，酷似一人，顿时心花怒放。 女婿在乡下...
- 婚姻家庭丨我把母亲当“婴儿”
- 母亲常说，人的一生要做两回婴儿。如今，年近九旬的她多年来因腰疾不能直立行走，需要在他人的搀扶下才能缓缓移步，就像一个蹒跚学步的小孩子。2020年年底，父亲去世后，母亲失去了生活伴侣，倍感孤独。 “我们要照顾好母亲。”这是我们姐弟几个人的共识...
- 多彩金秋丨母亲学党史
- 最近，我白天工作太忙，没有时间学习党史，只有利用晚上回家挤时间学习。一天晚上，母亲看到我边看书边记学习笔记，一副认真的模样，她很好奇，走过来拿起我正在学的那本习近平《论中国共产党历史》详细看了看。作为一名拥有30多年党龄的老党员，母亲忽然间...
- 多彩金秋丨集邮记党史
- 我爱上集邮，这事还要从20世纪50年代说起。那时候物资匮乏，大家溝通交流、传递感情的工具不像现在这么多样，常见的方式是寄信或者传口信。一次，我帮同事拿信的时候，发现贴在信封上的邮票各式各样且绚丽多彩，之后，我就对邮票产生了浓浓的兴趣。 随着...
- 多彩金秋丨四星望月的做法
- 四星望月源于贛州市兴国县，为地道的民间风味菜肴。此菜名为毛泽东所起：1929年4月，毛泽东率红四军从井冈山突围，转战赣南闽西，来到江西省兴国县，中共兴国县负责人陈奇涵、胡灿等凑钱请毛泽东打牙祭，吃兴国县的蒸笼粉鱼。饭后，陈奇涵请毛泽东取名，...
- 多彩金秋丨夏天食品保鲜小妙招
- 夏季的持续高温很容易使各种食物出现变质现象，有什么办法可以有效地使食物保鲜呢？不同的食物，保鲜的方法也不同，应该要区分开来。下面为大家介绍几种食物的保鲜方法。 大米保鲜法。在大米中放入干海带，可以让大米保持干燥不霉变，不生虫。因为干海带吸湿...
- 多彩金秋丨迎夏花养护的注意事项
- 很多人都知道春天来了，迎春花会开，那你知道还有一种花是迎接夏天的到来吗？那就是迎夏花。迎夏与迎春同是木樨科半常绿小灌木，迎夏枝条长而柔弱，下垂或攀缘，碧叶黄花，可于堤岸、阶前边缘栽植，特别适用于宾馆、大厦顶棚布置，也可盆栽观赏。下面介绍迎夏...
- 多彩金秋丨夏季养鸟的窍门
- 夏天，天晴时天高日烈、骄阳似火；下雨时空气沉闷、湿气密布，给养鸟者带来了一些不便与麻烦。这里介绍几点夏季饲养鸟儿方面的窍门，供参考： 1.防蚊虫叮咬。夏季笼鸟的爪部极易受蚊虫叮咬，此时可根据鸟笼的大小，用蚊帐布制作口袋状的防蚊罩，在临近傍晚...
- 老人与法丨权利抑或义务 须看合同约定
- 案例：尹某是一名退休工人。今年1月初，他在女儿的资助下通过房屋中介购买了一套70平方米的二手房屋。在《房屋买卖合同》中，尹某作为买方与卖方就房屋的位置、面积、房屋价款及价款的支付方式、房屋过户时间、违约责任等进行了约定，其中对房屋过户条款的...
- 老人与法丨遗嘱效力如何认定
- 随着年纪的增长，老年人比较关心的是如何处理好身后事。有的老年人在神志清醒时早早立了遗嘱，但是因为之后发生了意料不到的事情，立了多份遗嘱，这就会使在老年人去世后，继承者因为财产继承而发生纠纷。那么在出现多份遗嘱的情形下应以哪份遗嘱为准呢？ 案...
- 文娱生活丨笑话
- 亲爱的 记者：“大爷，您都80岁了，还叫老伴儿‘亲爱的’，你们感情真好啊，是怎么做到的？” 大爷：“别提了，前些年忘记她叫啥了，又不敢问……” 响声 今天发工资，大家都收到了工资到账的短信提醒。别人手机响一聲就完了，老王的手机接连响了两声。...
- 老友信箱丨我为老伴读《老友》
- 老伴因患尿毒症并发脑溢血，自2015年6月11日晚住院，至今都未出院。脑溢血病具有高复发率、高致残率的特点，这些年来，老伴先后在脑外科、肾病内科、神经内科、康复科等科室进行治疗，两次进重症监护室，特别是第二次离开重症监护室后，由轻度昏迷到重...
- 老友信箱丨《老友》点燃了我的写作热情
- 有一次，我在朋友家做客，发现他家的书案上有本《老友》杂志，随手翻阅，我不禁被其中的诗文所吸引，以致爱不释手。翌年，我便自费订阅，从此连年续订，与《老友》结下了不解之缘。我虽有战友、文友、藏友，但唯有《老友》与我朝夕相处，成为我精神上不离不弃...
- 养生保健丨补法的选择和把握
- 补，简言之就是补虚或补益，是体质虚弱者调理身体最常用的办法。补主要应对本身的气虚、血虚、阴虚、阳虚，主要有清补、平补、温补、凉补、峻补、缓补。补按方式可分为直接补、间接补，按层次则分为滋补（滋养补益，对常人而言）、培补（培护补益，对身体略有...
- 养生保健丨谈谈甲减
- 随着年龄增加，有不少老年人会精神不好、经常打瞌睡，听力、记忆力也逐渐下降。很多人不以为意，认为这些症状是人体衰老的正常表现，不重视，不治疗。殊不知，它们可能预示着甲减的到来。 甲减，即甲状腺功能减退，是由于各种原因导致甲状腺激素产生减少或作...
- 养生保健丨原发性高血压如何调治
- 《老友》专家门诊： 我今年78岁，去年10月的一天，我突感头昏严重，到医院检查血压为170/100mmHg；脑电图显示双侧基底节区少许斑片状稍低密度影，双侧基底节区少许慢性缺血样病变可能；胸部CT显示肺纹理增粗，有冠脉及胸主动脉硬化；心脏彩...
- 养生保健丨骶椎疼痛怎样调治
- 《老友》专家门诊： 我今年81岁。2014年12月，我从两米高處跌在瓷板砖地上，致枕部产生两个核桃大的血包，骶椎左侧二公分上关节突微痛（表皮不红肿）。我当时未去医院治疗。去年10月起，我骶骨左侧上关节突在走路、负重站立时出现疼痛，左足背、足...
- 养生保健丨幽门螺杆菌必须杀灭吗
- 《老友》專家门诊： 我今年69岁，8年前查出患有幽门螺杆菌。胃镜显示：非萎缩性慢性胃炎、散发糜烂。前年，我开始出现口苦舌干，每晚睡后要喝水四五次，同时夜尿10多次。后来，因吃了刺激性食物，引发胃出血。医师说，我当前需要根除幽门螺杆菌。我因患...
- 养生保健丨膝痛如何保守治疗
- 《老友》专家门诊： 我今年65岁，近两年来，膝关节疼痛越来越明显，常伴有肿胀，活动起来也十分不方便。请问：膝痛如何进行自我保守治疗？ 吉安市梁×× 梁××同志： 膝关节损伤是不可逆的，药物只能减轻疼痛...
- 养生保健丨你了解噎食吗
- 一些老年人有吞咽困难的情况，吃饭进食常被噎着。老年人噎食是很危险的。而且，老年人吃饭常噎着可能是身体某些疾病发出的信号，必须高度警惕。 哪些食物容易引起噎食？ 1.圆形、滑溜或者带黏性的食物，如汤圆、糯米糍、面包、水煮蛋、豆子。 2.大块状...
- 养生保健丨慢阻肺患者如何运动
- 慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称为慢阻肺，是一种常见的呼吸系统疾病。慢阻肺患者会常常觉得气短，呼吸费力。很多慢阻肺患者不愿意参加运动，而运动量的减少又让其心血管功能进一步减弱，这样恶性循环的结果就是，患者越来越不想动，呼吸越来越困难。因此...
- 养生保健丨李银香的养生法
- 在抚州市伍塘北路168号3楼住着一位90岁老人。她名叫李银香，生于1931年4月19日，如今仍然精神矍铄、两眼有神、腰板挺直、走路轻松、谈吐自如、能吃能走。她与女儿住在一起，邻居都说她健康有福气。笔者通过与李老太及其家人交谈，归纳了她的五点...
- 养生保健丨老来逛街身心健
- 住在城里，出门便是街，因此有事上街、无事逛街，便成了生活交响曲中一个不可少的音符。通过逛街，我感受到不少好处。 其一，逛街可健体，是一种锻炼。或独自一人，或邀上三两好友，选择空气清新、平坦幽静的林荫大道或江边湖畔，轻松而行。这样可让人除杂念...
- 养生保健丨高龄养生之我见
- 我今年已经94岁，仍然身体健康、头脑灵活，过着四世同堂的生活。很多人向我打听养生保健的方法，在此与老友分享我的一些做法和体会。 身心放宽常知足。老年人大多喜欢聚在一起谈天。但在日常闲聊中，一些老年人喜欢与别人攀比，内容包括离退休待遇、子女出...
- 养生保健丨蹲法健身花样多
- 蹲是日常生活中一种常见的肢体状态，在下蹲起立的过程中，能增强肢体核心和下肢肌肉力量，促进血液循环及锻炼心肺功能。蹲，不是枯燥无味的，变换不同形式，既能锻炼不同部位，又让锻炼更有乐趣。 面壁蹲墙。可改善各种颈肩腰腿疼痛，牵拉肌肉、韧带和整个脊...
- 养生保健丨夏季空调这样用
- 炎炎夏日，很多人都会躲进房间享受空调带来的凉爽。但是长期待在空调房会减弱人体的免疫力，和中医顺时养生的理念也有偏差，更不利于夏季健康。那么，我们要怎样改善，才能做到吹空调也不伤身呢？ 1.空調调到26℃最适宜。冷空气会刺激人的汗毛孔突然收缩...
- 养生保健丨五种蔬菜食用要警惕
- 有些经常出现在农贸市场和超市的蔬菜，要是吃法不对，很可能伤肾伤肝，甚至有增加患癌的风险。 蕨菜 蕨菜丑乎乎的，长得很怪异，但丝毫不影响人类对它的喜爱。切几片腊肉一起翻炒，或者用蒜蓉凉拌，都很有滋味。 但吃蕨菜可一定得注意控制好量。因为蕨菜中...
- 知识荟萃丨中国共产党党史知识竞赛
- 为了庆祝中国共产党成立100周年，帮助广大读者正确认识党的历史，牢固树立坚持中国共产党的领导、坚持中国特色社会主义道路的信心，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，本刊特举办“中国共产党党史知识竞赛”活动。请用本刊提供的答题纸（见题后）统一作答...
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