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- 视点丨“三心”课程促进师生心理重建
- 2020年，突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情让全球被迫按下了“暂停键”，人们的身心也出现了一系列的应激反应。随着疫情向好，生活逐渐恢复正常，学校陆续错峰开学，师生的心理重建迫在眉睫。 针对疫情带来的心理冲击和隔离后复学可能面临的适应困难，笔者...
- 专题丨复学后的心理问答
- ·主持人语· 2020年超长版的寒假即将结束，在经历了一个漫长的宅家生活后，广大中小学生面临新的挑战：如何尽快调整好心理状态迎接开学、适应学校生活？ 苏州心育名师团队在对广大中小学生、家长和教师调研的基础上，从情绪、学习...
- 专题丨一、 情绪篇
- 学校里人很多，担心会被别人传染，很害怕，怎么办？ 小兰是一名四年级的学生。最近，她忧心忡忡，原因是觉得学校里人比较多，害怕别人身上携带病毒。虽然她每天都勤洗手、戴口罩，但仍感到不放心，出现焦虑、多疑、害怕等情绪。 重新开始在校生活，面对人员...
- 专题丨二、 关系篇
- 因为长时间使用电子产品和父母发生冲突，怎么办？ 小涛今年高二了，除了线上学习不得不使用手机，不学习时他也忍不住想玩手机，父母很担心。妈妈数落他：“作业不写，夜里不睡觉，起早贪黑打游戏，这样下去，你说你可怎么办？”小涛不服，和妈妈顶嘴。这样的...
- 专题丨三、学习篇
- 离高考、中考越来越近，太多的知识点要掌握，来不及准备，怎么办？ 小婷今年高三，即将参加高考。因为疫情突然暴发，她原本的学习计划被打乱了。虽然每天都有网课，但在家学习毕竟和在校学习不一样，她觉得学习效果很不理想。上网课的时候，看同学在线回答问...
- 专题丨四、生涯篇
- “互联网+”时代，专业和职业的选择更加多元，怎么办？ 小新是一名高一学生。疫情期间的娱乐、学习都是通过网络，他发现自己越来越离不开网络。听说网络主播有很好的前景，他期待着自己以后能成为网络主播。小新把自己的想法告诉父母，父母却对此嗤之以鼻，...
- 专栏丨萨提亚模式在团体辅导中的应用
- 【关键词】萨提亚模式;自我价值;团体辅导 【中图分类号】G448 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2020）32-0023-02 【作者简介】张冬梅，江苏理工学院（江苏常州，213001）心理教育研究所副所长，教授，常...
- 专栏丨绘画艺术表达在博士生团体辅导中的应用
- 【关键词】绘画艺术表达;博士生;团体辅导 【中图分类号】G448 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2020）32-0025-02 【作者简介】1.陶元君，北京大学学生心理健康教育与咨询中心（北京，100871）心理咨询...
- 专栏丨引导孩子负责地选择
- 【关键词】兴趣班;补习班;责任 【中图分类号】G446 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2020）32-0027-03 【作者简介】施英，苏州大学教育学院（江苏苏州，215123）高等教育学专业（认知心理学方向）博士，...
- 专栏丨家庭中的性别刻板印象及应对策略
- 【关键词】性别刻板印象;家庭教育;性别教育 【中图分类号】G446 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2020）32-0030-04 【作者简介】1.李佳洋，北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心（北京，10087...
- 专栏丨药学硕士研究生抑郁与社会支持现状及关系研究
- 【摘 要】采用《抑郁自评量表》和《社会支持评定量表》对1286名药学硕士研究生进行调查分析。结果表明，药学硕士研究生的抑郁发生率相对较低，社会支持情况良好;社会支持对抑郁的预测效果显著。要进一步重视和加强社会支持的力量，提高对研究生心理健康...
- 心海探航丨情境体育：渗透幼儿心理健康教育的有效载体
- 【摘 要】心理健康教育是幼儿健全人格形成的基础性教育，为幼儿的未来人生奠基。心理健康教育缺席，必然会影响幼儿的身心健康发展。将幼儿心理健康教育渗透于“情境体育”活动中，以设置梯度情境、问题情境、目标情境等方式，观照幼儿成长中自信心、社会性、...
- 心海探航丨中小学生自杀原因分析与教育建议
- 【摘 要】近年来，中小学生自杀问题呈现出上升趋势，已经成为一个严重的社会问题。中小学生自杀的原因包括个人因素、家庭因素、学校因素、社会因素和生活事件。构建中小学生自杀预防与干预体系需要各方形成合力，特别是学校要积极行动，减轻学生课业负担，加...
- 心海探航丨新冠肺炎疫情期中学生心理健康状况调查分析
- 【摘 要】采用高延主编的《突发性公共卫生事件心理问卷》对福建省泉州市某中学2074名中学生展开调查。结果表明，该校学生心理健康状况总体良好，恐惧因子的严重个案数最多，神经衰弱次之;女生在抑郁、神经衰弱、恐惧、强迫焦虑、疑病5个因子上的得分显...
- 心海探航丨高中生性别角色与心理健康的关系研究
- 【摘 要】性别角色是个体在社会化过程中逐渐习得的一种人格类型划分方式，男性化、女性化、双性化和未分化四种性别角色类型代表了四种不同的人格特点。以高一、高二学生为被试，考察高中生的性别角色类型分布、心理健康状况以及两者之间的关系。结果显示：高...
- 案例评析丨案例一 男孩与手机
- 一、手机依赖的男孩 小丁，男，13岁，七年级，因为严重的手机依赖被母亲带至咨询室，他本人也愿意接受心理咨询。小丁的父母靠打零工为生，家庭经济条件一般，他还有两个姐姐，都已工作。小丁出生一年后被送回老家由奶奶抚养，直到六岁半时才被接回父母身边...
- 案例评析丨案例二 换座位风波
- 一、“换座”激起千层浪 小W，18岁，某校高三重点班学生，自小成绩优异，个性活泼，爱打抱不平，人缘较好。小W是家中独生女，家庭成员对她非常关爱，家庭生活富裕。小W的母亲个性坚强、果断，比较强势。 小W既往成绩稳定，但是最近两个月，她和同桌的...
- 案例评析丨案例三 让阳光直抵心灵
- 一、阳的烦恼 阳，四年级男生，家中独生子，外表瘦弱，说话时眼睛不看对方，声音很低，语速较慢但条理清晰。阳是自己主动来到咨询室的，他自诉四年级后作业一下子多起来，十分不适应，不仅没有玩的时间，就连睡眠时间也不能保证，继而影响白天的听课，逐渐形...
- 案例评析丨自尊的崩溃与重建
- 【关键词】自尊;羞耻;自我;疗愈 【中图分类号】G448 【文献标志码】C 【文章编号】1005-6009（2020）32-0057-03 【作者简介】成颢，南京邮电大学（南京，210003）心理健康教育与咨询中心心理咨询师，讲师，中国...
- 教学设计丨不能溜达的寒假
- 【关键词】疫情;绘本;心理辅导;活动设计 【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2020）32-0060-04 【作者简介】1.韩璐，江苏省苏州市吴江区莘塔小学（江苏苏州，215200）教师，二级教师...
- 教学设计丨负面情绪不可怕
- 【关键词】认知行为;负面情绪;心理辅导;活动设计 【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2020）32-0063-03 【作者简介】蒋梦超，江苏省苏州外国语学校（江苏苏州，215011）教师，一级教师...
- 教学设计丨共植生命树
- 【关键词】疫情;生命教育;心理辅导;活动设计 【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2020）32-0066-03 【作者简介】1.沈春燕，浙江省舟山市岱山县东沙中学（浙江岱山，316200）教师，一...
- 教学设计丨“疫”路与情相伴
- 【关键词】疫情;情绪;调节;心理辅导;活动设计 【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2020）32-0069-03 【作者简介】张弘，西安交通大学苏州附属中学（江苏苏州，215021）教师。 【设计...
- 教学设计丨在疫情经历中成长
- 【关键词】叙事疗法取向;心理辅导;活动设计 【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2020）32-0072-03 【作者简介】夏春娣，江苏省镇江崇实女子中学（江苏镇江，210004）党委副书记，高级教...
- 随笔丨倾听内心的声音
- 高中阶段，学生的身心经历着巨大的变化，加上繁重的学业压力，学生更容易出现心理问题。在梳理了开学到现在的个案后，我发现很多学生的问题存在共性。其实，只要我们走进学生的心里，倾听他们内心的声音，很多问题或许就能迎刃而解。 活在当下才能征服焦虑 ...
- 心理剧丨奋起吧，少年！
- 故事梗概： 安俊是个调皮又有点冲动的高二男生，平时看上去对什么事都满不在乎，但其实内心很在乎自己的学习成绩，也非常在意老师和同学的看法。在省学业水平考试“小高考”中，全班只有他一个人没有通过，这对他打击很大，以至于和同学起了冲突，差点造成同...