《健康博览 (2020年09期)》杂志健康博览 (2020年09期)年健康博览 (2020年09期)期最新目录订阅 / 杂志目录

3年前 阅读 / 445 来源 / 原创 文 / 越读党订阅

目录健康/随笔丨健康投资“投资”这个词,谁都不陌生,尤其在这个信息爆炸的时代,各种投资方式让人心动不已。 邻居阿丽前些天突然被派出所叫去,我们都为她担心。从派出所出来后,阿丽神情呆呆的。后来我们才知道,阿丽在一个网上平台投资了300万元,结...

目录
健康/随笔丨健康投资
“投资”这个词,谁都不陌生,尤其在这个信息爆炸的时代,各种投资方式让人心动不已。 邻居阿丽前些天突然被派出所叫去,我们都为她担心。从派出所出来后,阿丽神情呆呆的。后来我们才知道,阿丽在一个网上平台投资了300万元,结果这个平台突然不见了,阿...
健康/大看台丨呵护牙周 健康生活
俗话说“病从口入”,口腔疾病与全身健康密不可分,口腔不健康容易引发各类疾病。可以说,口腔健康影响全身健康,尤其是牙周疾病。据调查,我国人群中青少年和老年人的牙周疾病患病率分别已经达到了令人咋舌的80%、90%。近年来研究者逐渐认识到牙周病不...
健康/大看台丨肺癌手术两天不到就出院
肺部可疑结节微创+日间手术 一周前,李阿姨体检发现肺部实性结节,根据大小和形态判断,高度怀疑是恶性。“我妈妈看不懂体检报告,一听说要做手术,害怕得不行。”李阿姨的女儿说。多方打听下,他们找到了浙江大学医学院附属第二医院(以下简称浙大二院)胸...
健康/大看台丨孩子高不高骨龄是关键
孩子的身高是所有家长关注的重点生长发育指标。越来越多家长意识到,孩子长得太快、太胖不一定是好事。今年上半年,因为疫情宅家多,很多孩子都变成了小胖墩。 最近,在国内著名内分泌专家、浙江大学医学院附属儿童医院(以下简称浙大儿院)常务副院长傅君芬...
健康/大看台丨科学运动守护全生命周期健康
专家名片:林坚,主任医师,浙江医院康复医学科主任。中国医师协会康复医师分会委员,骨髓肌肉康复专业委员会委员。中国康复医学会脑血管康复专业委员会委员。浙江省医学会物理医学与康复分会副主任委员。 用功能而非疾病衡量健康 从医30余年,从骨伤科转...
健康/大看台丨儿童用药需谨慎他们并非“小大人”
专家名片:周晓媚,杭州市妇产科医院副主任药师。2019年获“浙江省药学会优秀医院药师”称号。擅长育龄期女性以及新生儿等特殊群体用药风险的评估以及常见病的用药咨询。 前几年,央视播出了首个关于儿童用药安全的公益宣传片———《因药致聋女孩的无声...
健康/解惑疾病丨男性包皮过长有什么影响
河北廖先生 我從小就包皮过长,但是没怎么在意。眼看到了适婚年龄,很担心自己的这个生理缺陷影响到以后的婚姻生活,请问包皮过长会有什么影响?该不该切掉? 张国喜副主任医师北京大学人民医院 包皮过长是男性最常见的发育异常,是指阴茎在疲软的状态下,...
健康/解惑疾病丨高血压患者能喝酒吗
甘肃李先生 我有多年的高血压,但是我发现一喝酒血压值就下降,喝酒能代替服药吗? 陈瑞锋安阳地区医院 其实很多高血压患者都发现过这个问题。就是少量喝酒以后,血压不但没有升高反而降低了。这是为什么呢?这主要是因为在喝酒早期,酒精能起到血管扩张的...
健康/解惑疾病丨孕期用药对胎儿有影响吗
广西王女士 我在怀孕期间服用了感冒药,请问感冒药是否会对腹中胎儿产生影响? 简萍副主任医师首都医科大学大兴医院 孕妇用药是否对胎儿造成影响需要看用药时的胎龄。用药时的胎龄大小与损害性质有密切关系: 受精后2周内孕卵着床前后,药物对胚胎影响为...
健康/解惑疾病丨暑热渐褪 防蚊防病
远离蚊媒传染病 进入九月,天气渐凉,有利于蚊虫的繁殖和活动,所以防蚊灭蚊依然不能停止。登革热是一种急性蚊媒传染病,主要通过白纹伊蚊、埃及伊蚊等叮咬传播,流行于东南亚、南美洲和非洲等热带、亚热带地区。发病后临床表现有发热、淋巴结肿大、头痛、肌...
健康/解惑疾病丨癌症可能代代相传
每次听说“一家几口同时患癌”这样的新闻,大家就会疑惑:癌症真的会遗传吗?的确,有些癌症会遗传。因此,对于一个肿瘤患者的家庭来说,最担心的除了患者的病情,还有肿瘤会不会遗传给下一代。 部分肿瘤可能会遗传 前段时间,30岁的王先生来到肿瘤科门诊...
健康/解惑疾病丨如何护理肿瘤患儿
被忽视的胳膊疼 8岁的小宣(化名)前年跟小朋友一起玩耍时右胳膊肘痛,痛了一会就好了;去年又出现过一次胳膊痛,第二天胳膊不痛了就未重视,今年三月份他在跟小朋友一起玩耍时胳膊疼痛难忍,在家休息了一天疼痛没有好转。这时才引起爸妈的重视,带小宣去医...
健康/解惑疾病丨揭开丈夫“不解风情”之谜
坐怀不乱的丈夫 “这对小夫妻第一次来到我专家门诊是三年前。”郑珉回忆道。当时他们24岁左右,男的俊朗挺拔,女的娇小可爱,很是般配。周先生(化名)与宫女士(化名)落座之后,扭捏半天不肯说明来意,再三追问下,还是宫女士红着脸道出了就诊原因。 夫...
健康/解惑疾病丨打“黑”我们是认真的
61岁大伯绝处逢生 在很长一段时间内,恶性黑色素瘤一旦发生扩散,无疑相当于判了死刑。61岁的石大伯得知这个噩耗是从4年前一次体检发现肺结节开始的,当时还以为是肺癌,在当地做了手术。没想到,手术后病理结果提示恶性黑色素瘤,这个结果比肺癌更让他...
健康/解惑疾病丨孩子为何一开学就频繁小便
过一会儿就要小便不胜其烦 “我家的孩子前阵子在家都还好好的,最近刚开学,老师向我反映,他在幼儿园一会儿就要小便,一会儿就要小便,上课时候也是,每次又尿不出什么来,就这样每天要上二十几次厕所!”门诊经常有孩子妈妈这样抱怨。 就诊的小男孩在读幼...
健康/解惑疾病丨鸡骨头卡喉江湖传闻的三种招式不靠谱
鸡肉虽然美味,但在狼吞虎咽的时候,却有可能连骨头一起吞下,这时候鸡骨头不再是美味的食物,对于消化系统而言,它可能会成为利刃。 有一部分人比较幸运,吞下去的鸡骨头很小,经过九曲十八弯的消化道,即便在最狭窄的部位———幽门口和回盲部,也没有停滞...
健康/解惑疾病丨老婆睡觉时拳打脚踢……
睡梦中为何“拳打脚踢” 年届七旬的顾老太晚上睡觉时总是“不安分”,十年前开始梦话连篇,后来发展为做噩梦,经常做跟蛇有关的梦,有几次居然从床上摔到地板。原本就郁郁寡欢的顾老太也因此变得更加心烦、乏力,体重也下降了4千克。 近年来,顾老太做梦不...
健康/解惑疾病丨小伙摘下口罩发现病因
小鲁是个高大挺拔的小伙子,刚在杭州工作一年,平时身体很健康。但是最近一周来,他突然感到剧烈胸痛,一吃饭一喝水就痛,不过没有咳嗽,也没有胸闷气急。发病第二天,他就去了某市级三甲医院,检查了心脏没有问题,医生没有配药只是让他回去观察。可是过了两...
健康/解惑疾病丨久咳不愈怎么办
诊断清楚很关键 ●顽固不愈,你可能患上了“感冒后咳嗽” 有这样一类咳嗽,常于感冒以后出现,细心的你也许会观察到:鼻塞流涕或者发热好了以后还会出现咳嗽,还常常迁延不愈,到医院拍片子、查血常规也没查出问题,用消炎药更是不管用。甚至有些朋友选择放...
健康/解惑疾病丨一个“小蛋黄”引发的血战
95后姑娘同房后大出血 24岁的小许(化名)是一位年轻朝气的姑娘。大学刚毕业的她有自己甜蜜的爱情。最近一天的晚上,和男朋友亲密过后,小许出现了剧烈的下腹痛。虽然未见出血但是腹痛难忍,小许觉得不对劲,在男朋友的陪同下,她很快来到医院急诊科检查...
健康/解惑疾病丨PD-1免疫疗法也会耐药
免疫细胞T细胞,就好比是我们人体内四处巡逻的“警卫队”,当我们感染外来病原体或罹患肿瘤时,它能立刻识别并启动杀伤防御系统,控制疾病保护机体。但肿瘤细胞也非常狡猾。一些肿瘤细胞会携带有“面具”作用的蛋白质,比如PD- L1(细胞程式死亡-配体...
健康/解惑疾病丨病人的“忌口”
经常有患者在诊疗快要结束时,会问我这样的问题:“大夫,吃药期间有没有忌口?什么东西不能吃呢?”每次被这样问,我都觉得有点莫名其妙,因为既然生病了,那么治病是最首要的事,至于患者在治疗期间吃什么,影响似乎不那么大。后来发现这个看似没什么价值的...
健康/解惑疾病丨为何男人中年会大“肚”
男人大肚是怎么回事 大肚腩、“啤酒肚”其实就是我们临床上所说的腹型肥胖,又称中心型肥胖。脂肪主要蓄积于腹部,内脏脂肪增加,腰部增粗,呈现出“苹果型”肥胖的外貌。正常成年男性腰围在85~90厘米之间就被认为是中心型肥胖前期,腰围≥90厘米可认...
健康/解惑疾病丨教你两招甩掉腹部脂肪
妙招一调整饮食结构 减少总能量摄入是减重干预的主要组成部分。原则为:低能量、低脂、适量蛋白饮食,限制热量摄入,长期平衡膳食。可采用地中海风味饮食,蔬菜占50%,富含蛋白质的食物(如肉、鱼、奶酪和豆腐)占25%,谷物类25%;水果可在两餐间食...
健康/解惑疾病丨别让乳腺结节“兴风作浪”
乳腺结节并不是疾病的名称 很多人习惯把乳房部位长的小包块统一称为“乳腺结节”。乳腺结节不是一种病的名称,而是在影像学仪器(例如彩超、X线等)检查中乳腺内出现的一种形态学改变,无论是良性的乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等病变,还是令...
健康/解惑疾病丨躺着刷手机,伤身!
姿態各异的躺姿带来的伤害 看手机的时候,这些姿势可能正在损害你的颈椎、腰椎。 ●趴着、侧躺着玩 鞋子一脱,扑着趴到床上就开始玩手机,这是很多人回到家最放松的时刻。虽然趴着玩手机短时间内会觉得舒服,但这种姿势需要用手肘撑起上半身。这时,肩关节...
健康/心理丨有情有义却闹离婚的背后
朱良和于娜结婚快十年了,有一个可爱的宝贝女儿。认识他们的人都说,这是一对幸福的夫妻,这是一个幸福的小家庭。 但是,让人大出意外的是,最近,这对夫妻闹起了离婚。离婚是朱良提出来的,于娜并不同意。为此,在于娜的提议下,两人一起走进心理咨询室。 ...
健康/妈咪宝贝丨曾胎停的我该怎么办
“付医生,我去年胎停了,现在的我一直忧虑,不知道当时我做错了什么导致胎停?我现在非常害怕怀孕后会再次胎停。” 我了解了缪女士的病史,她身体健康,体重指数正常,平时月经规律,经量偏少,无痛经。她口中所说的那次胎停,当时停经42天,到当地医院检...
健康/妈咪宝贝丨孩子一直歪头 原因出在眼睛
可爱女孩莫名“歪脖子” “医生你看看我女儿,一直都是歪着头看东西的,有时候右眼还会翻白眼。”一走进门诊,小可父母就向医生求助。 接诊医师发现,跟自己对视的小可,头正歪向左侧一言不发地看着自己。“小朋友,我们来做个游戏。”杨崇清副主任说的这个...
健康/妈咪宝贝丨宝宝为啥常揉眼睛
4岁的铭铭(化名)睫毛又长又密,惹人怜爱。最近一段时间,时不时揉眼睛,一到户外就揉得更厉害了,眯眼、怕光,还常常眼泪汪汪。爸爸妈妈带铭铭到浙江大学附属儿童医院(以下简称浙大儿院)眼科检查,发现原来是因为她长了倒睫。 医生表示,造成宝宝经常揉...
健康/妈咪宝贝丨给宝宝剪指甲有窍门
宝宝的指甲虽然容易藏匿细菌,但千万不能剪得光秃秃的,因为指甲是手指重要的“保护伞”。要是这层“保护伞”被剪得光秃秃,就会使手指出现疼痛感,严重的可以造成指甲缝破裂出血。 怎么给宝宝正确剪指甲 ●不要剪成弧形。弧形指甲中间高两边低,低下去的两...
健康女性丨中年女性雌性激素下降该如何应对
人到中年,岁月沉淀了知识,丰富了我们的人生阅历,让我们的人生变得丰盈起来。但随着时间的流逝,更年期女性会越来越感到工作及生活的力不从心,疲乏、记忆力下降、注意力不集中、潮热、出汗、失眠、烦躁、抑郁、性交痛、骨关节疼痛等诸多不适开始困扰着她们...
健康/生活丨养生不仅要去做什么还要不去做什么
说起养生,就不得不提到一本书———《黄帝内经》。书中关于养生最有名的一章莫过于开篇的第一章《上古天真论》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”古人认为,要想尽终天...
健康/生活丨每天10分钟 让膝关节长寿
俗话说“人老先老腿”,随着年龄增长,出现的关节软骨退行性变这是自然老化的增龄性改变。但膝关节软骨问题已经越来越常见和年轻化了。腿部没肌肉的年轻人运动伤病发生概率高,但依然以“筷子腿”“小鸟腿”为美的标准;腰围粗、腿围细已经成了中年人缺乏运动...
健康/生活丨“牛奶”那么多到底选哪种
新冠肺炎疫情发生后,增强营养、提高免疫力成为大家关心的话题,牛奶作为补充蛋白质、钙等营养素的食品,也受到大家的重视。但超市里琳琅满目的“牛奶墙”总会让消费者犯难,种类繁多的牛奶和乳制品,有什么区别?选哪种比较好? 目前市面上的牛奶可以分三大...
健康/生活丨慢性肾病患者能吃豆制品吗
今天有一个30岁的小伙子来门诊咨询,说他前一段时间体检发现尿蛋白+,尿蛋白定量0.4克/天,血肌酐正常,没有高血压和水肿。当地医院诊断为慢性肾炎,特别嘱咐他以后不能再吃豆制品了。他上网查了查,关于慢性肾脏病能不能吃豆制品的说法不一,于是来门...
健康/生活丨早餐这样吃 方便又营养
上班族的早上总是十分忙碌,早餐时间紧张,怎么吃又方便又营养?首先了解一下搭配原则,营养均衡的早餐至少应该包括以下几类食物。 谷薯类。谷物如全麦面包、燕麦片、馒头、花卷、包子、水饺、米饭、米线、烙饼等,薯类如地瓜、山药、芋头、土豆等。 肉蛋类...
健康/生活丨玉米虽好吃对有讲究
作为一种广受欢迎又平价的粗粮,玉米是可溶性纤维和不可溶纤维的结合体,又富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养物质,具有良好的保护胃肠道健康和抗氧化作用。 在国际抗癌协会公布的抗癌食物里,玉米也扮演了很重要的角色。 玉米里含有一種抗癌因子——...
健康/生活丨不知不觉控制饮食的4个妙招
减重需要控制饮食,有没有一些方法可以让我们不知不觉地减少摄入,幫助我们实现减重目标呢? 更换餐具:利用视觉错觉 人的胃非常神奇,有时候我们吃一个三明治就能饱,而有的时候一顿大餐之后,当甜点上桌的时候,胃里居然又神奇地“腾”出了地方。这说明只...

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