目录
- 卷首语丨真正的美，藏在我们看不见的地方
- ...
- 特别策划丨远离不合理膳食带来的威胁，解读《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》
- 医学指南，可以说是每一个医学专业领域内的指路灯塔。无数疾病的诊疗方式，在不断探索、发展后最终形成了相关的指南。用于诊疗的指南浩如烟海，而如何保持健康、预防疾病却鲜有《指南》来指导。其实，有一本指南应该被每一个中国人熟知——《中国居民膳食指南...
- 名医说丨赵阳：释放每一扇心灵之窗的最大潜力
- 受访专家 赵阳 医学博士，副主任医师，反式预劈核技术发明人。中华医学会眼科分会委员、北京眼科学会小儿眼科分会委员。毕业于北京大学医学部，于北京同仁医院工作15年;在白内障、飞秒、ICL手术以及儿童近视防控等方面有丰富经验。尤其在三焦点、眼内...
- 名医说丨激活脑血管的自救开关
- 受访专家 吉训明 首都医科大学副校长，首都医科大学宣武医院神经外科主任医师、教授、博士研究生导师，担任互联网医疗诊治技术国家工程实验室主任、国家卒中抢救中心主任、国家远程卒中中心主任等。擅长狭窄和闭合性脑血管病、颅内高压症、静脉窦血栓等疾病...
- 名医说丨巧用对药调气血
- 受访专家 陈明 主任医师、北京中医药大学中医学院教授、博士研究生导师。中华中医药学会仲景学说分会主任委员，中华中医药学会经方论坛国际协作联盟主席，中华中医药学会首席健康科普专家。 师从我国著名中医药学家、伤寒论研究大家刘渡舟教授，临床上善于...
- 话题丨从节气调糖尿病
- 受访专家 龚燕冰 医学博士、博士后，主任医师，硕士研究生导师，北京中医药大学东直门医院副院长。教育部新世纪优秀人才，北京市科技新星。兼任世界中医药联合会代谢病委员会常务理事、世界中医药联合会糖尿病委员会常务理事、中国中西医结合学会活血化瘀专...
- 榜样丨83岁老中医的护心法则
- 受访专家 周玉萍 主任医师、硕士研究生导师，1964年毕业于山西医科大学医疗系，从事临床工作近六十年，擅长中西医结合治疗心脑血管疾病，主攻心律失常，如房颤、各种早搏问题，传导阻滞、心率快慢，冠心病、心肌炎、心绞痛、风心病、高血压、高血压心脏...
- 榜样丨方青卓的降糖妙招
- 受访专家 张俊清 主任医师、教授，研究生导师，现任北京大学第一医院内分泌科副主任。兼任北京医学会糖尿病学分会副主任委员，中国老年保健医学研究会老年内分泌与代谢病分会委员，中国医师协会内分泌代谢病学分会委员兼副总干事，北京医师协会内分泌代谢学...
- 健康丨警惕离“梗”更近的高血压
- 受访专家 李拥军 医学博士，主任医师，教授，博士研究生导师，北京医院血管外科主任，中国致公党北京市东城区副主委。曾连续3年获得北京协和医院医疗成果奖（均为第1获奖人）;3次获得华夏医学奖，及教育部科技成果奖、中国血栓防治突出贡献奖等。兼任中...
- 健康丨固本清源抗肿瘤
- 受访专家 林洪生 廣安门中医院中医肿瘤科主任医师，教授，国家级名老中医。任中国中医科学院首席研究员、全国中医肿瘤医疗中心副主任、国家中医药管理局重点研究室（肿瘤）主任。兼任中国抗癌学会肿瘤传统医学委员会主任委员、中华中医药学会肿瘤专业委员会...
- 健康丨平复失控的心脏
- 受访专家 马长生 主任医师、教授、博士生导师，现任首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心主任，国家心血管临床医学研究中心主任、北京市心血管疾病防治办公室主任、首都医科大学心脏病学系主任。为“卫生部有突出贡献的中青年专家”“科技北京百名领军...
- 健康丨护肾先保下水道
- 受訪专家 李平 主任医师、研究员，博士研究生导师，国家级名老中医，岐黄学者。现任中日医院临床医学研究所药物药理室主任、中日医院关节炎与风湿病重点实验室主任;国家中医药管理局肾病临床疗效评价重点研究室主任;免疫炎性疾病北京市重点实验室主任。兼...
- 乐活丨读懂五脏的心思
- 受访专家 傅延龄 主任医师、教授，博士生导师，享受国务院特殊津贴专家。出生于中医世家，为我国著名中医学家刘渡舟教授的学术继承人，获得国家人事部、卫生部和中医药管理局颁发的出师证书，是我国少有的既有中医家学，又接受了从本科到硕士和博士完整大学...
- 乐活丨让关节延寿的“排水工程”
- 受访专家 李石良 医学博士，主任医师，中日友好医院针灸科主任。北京中医药大学硕士研究生导师、福建中医药大学博士研究生导师。兼任中华中医药学会：针刀医学分会主任委员、国际中医微创联盟副主席、疼痛学分会常委、科学技术奖励评审专家库专家、科技志愿...
- 味道丨水塘中的“长寿果”
- 受访专家 张立平 博士，博士生导师。北京中医药大学东方医院消化内科主任医师，北京中医药大学外事处处长。近十年内已主持或参与专业课题研究十多项，获北京市科技进步奖、中华中医药学会科学技术奖等。擅长运用中医药、中西医结合方法治疗消化系统疾病，包...
- 味道丨美味食疗菜谱三款
- 龙腾豉香带鱼 传统的豆制品中除了“当家菜”腐乳，还有一个流传上千年的发酵食品——豆豉，它由大豆或黑豆发酵所成，增加了消化吸收率，还产生了对人体更有益处的营养素。俗话说“每天服豆三钱，何需用药连连”，豆豉中还含有丰富的B族维生素和尿激酶，有助...
订阅祝您健康·养生堂杂志：https://www.zazhidang.com/zhuninjiankangyangshengtang-4387.html